Pūšļi, kas veidojas uz plaukstām, ir gan sāpīgi, gan kairinoši. Blisteri ir mazi, ar šķidrumu pildīti burbuļi, kas var būt sāpīgi. Pūšļi uz plaukstām parasti rodas, veicot darbu, kas izraisa pārmērīgu plaukstu berzi, piemēram, rūpējoties par pagalmu, piemēram, veicot dārza darbus, nokritušu lapu tīrīšanu ar lapu grābekli vai sniega/augsnes šķūrēšanu. Par laimi, ir vairākas metodes, kuras var izmantot, lai paātrinātu pūslīšu dziedināšanas procesu.
Solis
1. daļa no 2: Tulznu ārstēšana
1. solis. Blisterus nedrīkst saplaisāt, ja vien tie nav apgrūtinoši
Ja blisteris ir saplaisājis, āda perforēsies. Tā rezultātā baktērijas un netīrumi var iekļūt caur šiem caurumiem un izraisīt infekciju. Lai ārstētu pūslīšus, var veikt šādas procedūras:
- Uzmanīgi nomazgājiet blisterus ar ziepēm un siltu ūdeni. Šī darbība ir ļoti svarīga, lai samazinātu netīrumu un baktēriju daudzumu uz ādas ap blisteri, lai infekcija nenotiktu, ja blisteris plīst un kļūst par atklātu čūlu.
- Pārklājiet blisteri ar apmetumu. Lente var aizsargāt blisteri no berzes, strādājot, lai sāpes tiktu samazinātas.
2. solis. Ja tas ir jāplaisā, ieteicams vispirms dezinficēt blisteri
Āda ap blisteri jātīra un jādezinficē pirms blistera saplaisāšanas, lai samazinātu infekcijas risku. Lai dezinficētu pūslīšus:
- Uzmanīgi nomazgājiet blisterus ar ziepēm un siltu ūdeni. Blisterus nedrīkst berzēt, lai tos nekaitinātu. Tā vietā maigi nomazgājiet blisteri ar tekošu ūdeni, lai noņemtu netīrumus, baktērijas un sviedrus.
- Izmantojiet tīru vates tamponu, lai uz pūslīša uzklātu jodu, ūdeņraža peroksīdu vai berzētu spirtu, lai iznīcinātu baktērijas.
Solis 3. Blistera drenāža
Blistera drenāža, lai iztukšotu šķidrumu iekšpusē, neradot atvērtu brūci, kurā var iekļūt baktērijas. Izmantojiet sterilu šuvju adatu, lai iztukšotu blisteri.
- Notīriet adatu ar ziepēm un ūdeni. Noslaukiet adatu ar vates tamponu, kas samitrināts ar berzes spirtu, lai iznīcinātu baktērijas. Alkohols, kas pielīp pie adatas, ātri iztvaiko.
- Uzmanīgi ievietojiet adatu blistera malā. Ievietojiet adatu ādā, kas pārklāj šķidrumu. Šķidrums izplūst caur adatas izveidoto caurumu.
- Nenoņemiet ādu, kas pārklāj blisteri. Āda palīdz aizsargāt brūci un kairinātu ādu zem tā.
4. solis. Dezinficējiet un pārsēja blisteri
Pēc drenāžas blisteri kļūst dobi un var iekļūt netīrumos un baktērijās. Tāpēc, lai novērstu infekciju, veiciet šādus pasākumus:
- Nomazgājiet rokas ar siltu tekošu ūdeni un ziepēm, lai noņemtu šķidrumu, kas izplūst no blisteriem.
- Uz iztukšotiem blisteriem uzklājiet "vazelīnu" vai antibiotiku ziedi, ko var iegādāties bez receptes aptiekā.
- Pārklājiet blisteri ar apmetumu. Neļaujiet ģipša līmes slānim pielipt pie ādas, kas pārklāj blisteri. Pretējā gadījumā āda var arī nolobīties, noņemot lenti.
- Meklējiet lenti ar kvadrātveida marles slāni un lenti no visām pusēm, nevis garu lenti ar līmi tikai abās pusēs. Apmetums ar līmi visās četrās pusēs labāk aizsargās brūci, jo visas puses ir cieši noslēgtas.
Solis 5. Mainiet apmetumu katru dienu
Uzmanīgi noņemiet veco apmetumu. Uzklājiet antibiotiku ziedi, pēc tam atkal pārklājiet ar jaunu pārsēju. Pēc dažām dienām blisteris sāks dziedēt, un mirušās ādas slāni, kas pārklāj brūci, var noņemt (vai nogriezt ar šķērēm, kas sterilizētas ar berzes spirtu). Katru reizi, mainot apmetumu, pārbaudiet, vai nav blisteru. Nekavējoties konsultējieties ar ārstu, ja ir infekcijas pazīmes, piemēram:
- Laika gaitā pūslīši var kļūt sarkani, pietūkuši, karsti vai sāpīgi.
- No tulznām izplūst strutas. Attiecīgais strutas nav šķidrums, kas iepriekš iznāca no blistera pēc tam, kad tas bija sadurts ar adatu.
6. solis Uzlieciet ar asinīm piepildīto blisteri aukstu kompresi
Neizlejiet ar asinīm pildītu tulznu, pat ja tā sāp. Ļaujiet pūslīšiem dziedēt pašiem, lai novērstu infekciju. Atbrīvojiet sāpes ar aukstām kompresēm:
- Aptiniet ledus iepakojumu plānā dvielī, pēc tam uzklājiet to uz blistera 20 minūtes.
- Ja jums nav ledus iepakojuma, uz blistera var uzklāt arī saldētas kukurūzas vai zirņu maisiņu, kas ietīts dvielī.
7. solis. Konsultējieties ar ārstu, ja tulznas radušās cita, nopietnāka stāvokļa dēļ
Dažreiz pūslīši parādās infekcijas vai alerģiskas reakcijas rezultātā. Konsultējieties ar ārstu, ja jums ir aizdomas, ka tulznas radušās kāda no šādiem apstākļiem dēļ:
- Apdegumi, piemēram, no saules apdegumiem
- Alerģiskas reakcijas uz noteiktām zālēm
- Atopiskais dermatīts vai ekzēma
- Infekcijas, piemēram, vējbakas, herpes zoster, herpes, impetigo un citas
2. daļa no 2: Blisteru novēršana
1. solis. Strādājot, valkājiet cimdus
Cimdi samazina berzi plaukstās, veicot mājas darbus, piemēram:
- Kritušo lapu tīrīšana ar lapu grābekli
- Sniega tīrīšana ar lāpstu
- dārzkopība
- Mēbeļu pārvietošana vai smagu priekšmetu celšana
2. solis. Ja sāk veidoties tulzna, pārklājiet to ar virtuļa pārsēju
Virtuves pārsējs samazina spiedienu uz ādu, kas berzes dēļ sāk kairināt. Iegūstiet papildu aizsardzību, valkājot cimdus.
- Izmantojiet kurmja ādu vai citus mīkstus spilventiņus, kurus var iegādāties aptiekā.
- Salieciet kurmja ādu vai spilventiņu uz pusēm.
- Izgrieziet kurmja kroku puslokā, apmēram tādā pašā izmērā kā ādas diametrs, kas sāka pūsloties.
- Izlocīties; Tā rezultātā kurmjādas centrā ir neliels apaļš caurums, apmēram tāda paša izmēra kā āda, kas sāka pūslīšu veidošanos.
- Ielīmējiet kurmja ādu uz plaukstas. Novietojiet kurmja ādu tā, lai ādas daļa, kas sāk pūslot, būtu caurumā kurmja ādas centrā. Ap molu āda ap ādu, kas sāk pūslīšu veidošanos, kalpo kā spilvens, kas efektīvi samazina spiedienu, lai neveidotos tulznas.
Solis 3. Pakāpeniski palieliniet vingrinājumu ilgumu
Ja jums patīk nodarboties ar sportu, kas var izraisīt spēcīgu plaukstu berzi, pakāpeniski palieliniet tā ilgumu (nelietojiet vingrinājumus nekavējoties, lai ilgstoši), lai varētu veidoties kalluss. Kalluss ir cietas ādas slānis, kas aizsargā mīkstāko ādas daļu zem tā. Ja jūtat, ka sāk veidoties pūslīši, pārtrauciet vingrinājumus un atpūtiniet rokas. Ja sāpes ir mazinājušās, varat atgriezties pie vingrošanas. Sporta piemēri, kas mēdz izraisīt tulznas uz plaukstām:
- Lāpstiņa
- Vingrošana
- Svarcelšana
- jāšana
- Klinšu kāpšana
