Ortopēdiskās zolītes var ārstēt daudzas pēdas problēmas, taču tām ir viens liels trūkums: tām ir tendence čīkstēt, ejot. Viņa balss var kaitināt jūs un kaitināt apkārtējos. Tomēr neuztraucieties! Šo problēmu ir viegli atrisināt. Ir daudz sadzīves priekšmetu, kurus var izmantot, lai atbrīvotos no čīkstēšanas.
Solis
1. metode no 3: pulvera izmantošana
Solis 1. Izvēlieties pulveri
Ir vairāki pulvera veidi, kurus var izmantot, lai pārtrauktu čīkstēšanu. Jūs varat izmantot kāju pulveri, talku un bērnu pulveri. Mēģiniet paskatīties pa māju, lai redzētu, vai jums tāda ir.
2. solis. Noņemiet ortopēdisko zolīti no kurpes
Vienkārši izņemiet ortopēdisko zolīti no kurpes. Paņemiet mitru mazgāšanas lupatiņu un noslaukiet apavu zoli un iekšpusi.
Solis 3. Apkaisiet pulveri apavā
Paņemiet pulveri pēc savas izvēles un apkaisa to apavā. Izmantojiet vairāk, nekā domājat.
4. solis. Ierīvējiet pulveri
Masējiet pulveri ap apavu. Koncentrējieties uz vietu, kur ortotiskā cietā plastmasa pieskaras neilonam vai apavu ādai. Šī zona rada berzi un parasti rada čīkstošu skaņu.
Solis 5. Atkārtoti ievietojiet ortozes
Atgrieziet ortotiku apavā. Pārliecinieties, vai pozīcija ir pareiza. Pēc tam uzvelciet kurpes un staigājiet dažas minūtes. Klausieties, ja tas joprojām čīkst.
2. metode no 3: Gēla, krēma vai aerosola uzklāšana
Solis 1. Noņemiet ortopēdisko no apavu
Tāpat kā ar pulvera metodi, pirmais solis ir noņemt ortozi no apavu iekšpuses. Ieteicams noslaucīt ortopēdisko tīru. Pēc tam izvēlieties gēlu, krēmu vai aerosolu, kuru vēlaties lietot.
2. solis. Uzklājiet losjonu
Uzklājiet losjonu uz rokām un berzējiet rokas kopā. Pēc tam uzklājiet losjonu ortopēdiskās zolītes apakšā, vienlaikus pievēršot īpašu uzmanību zonai, kur ortopēdijas cietā plastmasa saskaras ar apavu.
- Izvairieties no naftas produktiem (piemēram, vazelīna), jo tie var sabojāt ortotisko materiālu.
- Ja iespējams, izvēlieties vienkāršu losjonu bez smaržvielām un krāsvielām.
3. solis. Izmantojiet pret noberšanos želeju
Skrējēji, alpīnisti un citi sportisti bieži izmanto želejas pret noberšanos, lai novērstu pūslīšu veidošanos uz ādas. Jūs varat izmantot šāda veida želeju, lai apturētu ortotisko čīkstēšanu. Vienkārši uzklājiet blistera želeju ortozes apakšai un pievērsiet īpašu uzmanību vietai, kur ortoplastiskā plastmasa saskaras ar apavu.
Anti-berzes želeju var iegādāties datortehnikas vai sporta veikalos
4. solis. Izmantojiet pārtikas silikona aerosolu
Šis produkts ir lieliski piemērots arī ortopēdisko zolīšu apakšējās daļas eļļošanai un čīkstēšanas pārtraukšanai. Izsmidziniet pārtikas silikonu apavos un zoles apakšā.
5. solis. Atkārtoti ievietojiet ortotiku apavā
Pārvietojiet ortotiku apavā. Pēc tam uzvelciet kurpes un staigājiet dažas minūtes, lai pārbaudītu, vai čīkstēšana joprojām ir dzirdama.
3. metode no 3: citu materiālu izmantošana
1. solis. Noņemiet ortopēdiskās zolītes
Tāpat kā iepriekš, noņemiet ortopēdisko no apavu. Mājās meklējiet materiālus, kurus varat izmantot, lai samazinātu ortotisko berzi ar apaviem. Daži izmantojamie materiāli ir maskēšanas lente (līmlente vai parastā lente), žāvēšanas loksne (sausa loksne) vai kurmjāda.
Solis 2. Uzklājiet lenti
Lente var novērst čīkstēšanu, jo līme notur ortopēdisko pielipšanu. Jūs varat izmantot līmlenti vai parastu plašu lenti. Vienkārši paņemiet to un pielīmējiet ar līmlenti līdz zolītes malai, kur tā saskaras ar apavu.
Solis 3. Izmantojiet žāvētāja lapu
Žāvētāja loksnes var būt lieliska taktika. Jūs varat izmantot jaunu vai vecu žāvētāja lapu. Izgrieziet žāvētāja loksni apavu iekšpuses formā, pēc tam ievietojiet to iekšpusē. Šīs žāvētāja palagi liks arī jūsu apaviem smaržot pēc tikko mazgātām drēbēm.
4. solis. Izmantojiet kurmis
Moleskin ir smags kokvilnas audums, ko var iegādāties amatniecības veikalos. Dažreiz šo izstrādājumu aizmugurē ir līme. Ja kurmju āda nav lipīga, vienkārši sagrieziet to ortotiskā formā un ievietojiet apavā (piemēram, žāvēšanas palagu). Ja kurmim ir līme, pielīmējiet to pie ortozes malas (piemēram, izmantojot lenti).
5. solis. Ievietojiet ortozi atpakaļ apavā
Ielieciet zoli atpakaļ kurpē. Pārliecinieties, vai pozīcija ir pareiza. Uzvelciet kurpes un dodieties nelielā pastaigā, lai pārbaudītu, vai čīkstēšana joprojām ir dzirdama.
