Pamodināt kādu, kas guļ, nav viegli, it īpaši, ja viņš ir aizmidzis. Pirmais variants, izmantojiet netiešo metodi, it īpaši, ja viņam nav nepieciešams nekavējoties piecelties (piemēram, tāpēc, ka viņam jādodas uz skolu vai darbu). Alternatīvi, izmantojiet tiešo metodi vai pārsteidziet viņu, ja esat drosmīgs un gatavs tikt pārmācīts. Tomēr, ja vēlaties pamodināt gulētāju, ieteicams viņu atkal novest gultā. Nemodiniet viņu, kamēr viņš staigā.
Solis
1. metode no 4: tiešās tehnikas izmantošana
Solis 1. Ieslēdziet gaismu
Atveriet aizkarus vai logu žalūzijas, jo saules gaisma ir labākais veids, kā pamodināt cilvēkus! Ja telpai nav logu vai ir vēls, ieslēdziet lampu gultas galvgalī vai citu lampu telpā.
Gaisma ir signāls, ka ķermenis pamostas no miega. Ieslēdzot gaismu, kad kāds guļ, smadzenes atkal kļūst aktīvas, lai tās pamostos
Solis 2. Izmantojiet apetīti rosinošu smaržu, lai piesaistītu viņa uzmanību
Atveriet guļamistabas durvis un dodieties uz virtuvi. Patīkams aromāts izplatīsies visā mājā, kad sasildīsiet šķiņķa gabalu, izcepīsiet picu vai uzvārīsiet kafiju. Parasti garšīga ēdiena smarža liek cilvēkiem pamosties un iziet no istabas.
- Ja jums nav daudz laika, izmantojiet mikroviļņu krāsni! Ievietojiet šķiņķi vai picu mikroviļņu krāsnī un karsējiet, līdz jūtat ēdiena smaržu.
- Ja ēdiena smarža neieplūst telpā, pagatavojiet brokastis un pēc tam nogādājiet tās istabā. Papildus miega cilvēka pamodināšanai viņš jutīsies laimīgs un pateiksies par jūsu laipnību.
Solis 3. Iestatiet modinātāju un novietojiet to pietiekami tālu no gultas
Ja modinātāju varētu izslēgt, vienkārši apgāžoties, viņš atkal gulētu. Ja modinātājs ir grūti sasniedzams (ieskaitot tālruņa modinātāju!), Viņš pamodīsies, jo viņam ir jāceļas, lai to izslēgtu.
Ja viņam nav laika iestatīt modinātāju, lai tas izslēgtos, kad viņam jāceļas, iestatiet modinātāju un novietojiet to pie gultas. Ja tas zvana, viņš domā, ka pirms gulētiešanas ir iestatījis modinātāju
Solis 4. Mainiet gaisa temperatūru telpā
Ja jūs varat gaidīt, tas pamodīsies temperatūras izmaiņu dēļ, piemēram, paātrinot ventilatora griešanos vai pazeminot gaisa kondicionētāja temperatūru, lai padarītu gaisu vēsāku. Alternatīvi izsmidziniet siltu gaisu no telpas sildītāja. Lai gan gaisa temperatūras izmaiņas prasa laiku, cilvēki, kuri guļ, pamodīsies un jutīsies neērti.
- Sildot istabas temperatūru, izmantojot gaisa sildītāju, miega cilvēks jūtas traucēts!
- Atveriet logus, ja ārā ir ļoti karsts vai ļoti auksts.
Solis 5. Izveidojiet nelielu troksni telpā
Ieejiet guļošā cilvēka istabā un radiet troksni, bet ne tik skaļi, lai viņš neizbītos un nekautrētos. Jūs varat vienkārši pamodināt viņu, dzirdot skaņu, paceļot lietas no grīdas un noliekot tās uz galda.
Alternatīvi, atveriet durvis, lai pārbaudītu, vai viņš ir nomodā, un pēc tam atkal aizveriet tās, kad esat iegājis
6. Solis mājā
Saspiediet plastmasas trauku uz virtuves letes vai cieši aizveriet durvis. Ieslēdziet televizoru slēgtā telpā. Atskanošā skaņa viņu pamodināja.
Alternatīvi, atveriet ūdens krānu tuvākajā vannas istabā vai runājiet pie guļamistabas durvīm
2. metode no 4: tiešā ceļa izmantošana
1. solis. Sakiet “Labrīt
ar skaļš troksnis.
Pārliecinieties, ka jūsu balss ir pietiekami skaļa, lai kādu pamodinātu, vienlaikus paziņojot, ka viņam vajadzētu piecelties, nerunājot pārāk daudz.
- Ja viņš atbild, murminot "ughhhhhh", lai tā būtu. Viņš bija nomodā, bet joprojām gulēja. Atgādiniet viņai, kas viņai jādara visas dienas garumā, un pēc tam piedāvājiet viņai kafiju vai brokastis, lai viņa izkļūtu no gultas.
- Jūs varat viegli pieskarties viņa plecam, lai pamodinātu viņu.
2. solis. Zvana savā mobilajā telefonā viņa istabā
Maksimāli palieliniet tālruņa zvana signāla skaļumu! Atstājiet savu mobilo tālruni telpā un pēc tam izmantojiet citu tālruni, lai piezvanītu uz savu mobilo tālruni. Viņam jāstaigā, lai atrastu skaņas avotu, ja tālruni novietojat kādā attālumā no gultas.
Varat arī izsaukt modinātāju, lai viņu pamodinātu
Solis 3. Ieslēdziet televizoru un ieslēdziet skaņu
Ja telpā ir televizors, ieslēdziet to un nedaudz pagrieziet to uz augšu un pēc tam izvēlieties viņa iecienītāko šovu vai trokšņainu karikatūru. Televizora gaisma un skaņa viņu pamodinās.
Neieslēdziet televizoru, kamēr neesat traucējis sevi, bet pietiekami skaļi, lai viņš nevarētu aizmigt
Solis 4. Izmantojiet mājdzīvnieku kā labu
Kaķis vai suns var palīdzēt pamodināt guļošu cilvēku. Ja mājdzīvnieks nekavējoties rada troksni vai pieķeras savam saimniekam, tad ievietojiet to istabā. Viņš pamodīsies, ja jutīsies traucēts.
Ja tas nepalīdz, izmantojiet pārtiku vai rotaļlietas, lai ievilinātu mājdzīvnieku istabā, vai novietojiet ēsmu uz tās personas vēdera, kuru vēlaties pamodināt
5. solis. Noņemiet segu
Ja viņš joprojām guļ, viegli noņemiet segu. Turiet segas malu, kas nav saspiesta. Cieši turiet segu un velciet to nost, lai viņš pamostos!
Šis klasiskais veids ir ļoti saprātīgs. Ļoti krasas temperatūras izmaiņas (un pēkšņs komforta zudums) pamodina viņu no miega
3. metode no 4: Pārsteidziet viņu
1. solis. Izsauciet skaļu troksni, lai pamodinātu guļošu cilvēku
Ieejiet istabā un ar metāla/koka karoti sasitiet tukšās kannas dibenu vai turiet 2 vākus uz katla un kārtīgi paplātiet to. Veiciet dažādus trokšņa radīšanas veidus. Šis solis ir ļoti efektīvs, ja vēlaties viņu pārsteigt.
Ja ir mūzikas instruments, piemēram, bungas vai trompete, atskaņojiet to telpā. Alternatīvi pūtiet svilpi, lai viņu pamodinātu
2. solis. Atskaņojiet dziesmu skaļi
Varat arī atskaņot viņas iecienīto dziesmu, taču pārliecinieties, ka ritms ir dinamisks. Atskaņojiet dziesmu skaļi skaļrunī telpā vai blakus telpā. Viņš gatavojas izlēkt no gultas!
Atskaņojiet dziesmu savā tālrunī, lai viņu pārsteigtu, taču pārliecinieties, vai skaļums ir pietiekami skaļš, lai viņš nevarētu aizmigt
Solis 3. Pavelciet viņas kāju, lai viņa pamostas
Pārliecinieties, ka nekaitējat cilvēkam, kuru vēlaties pamodināt, un neļaujiet viņam izkrist no gultas. Parasti cilvēki tūlīt pamostas, ja tiek izvilktas kājas, it īpaši, ja tiek paņemta sega.
Turiet kāju aiz potītes tieši virs papēža vai pie teļa, lai tas nesāpētu
4. Pārsteigums, izliekoties, ka notiek zemestrīce
Sakratiet matraci, skaļi kliedzot: "Mosties, tur ir zemestrīce!" Kad viņš saprata, ka zemestrīces nav, viņš būtu pilnīgi nomodā.
Tā vietā, lai kratītu matraci, šūpojiet gultas malu
Solis 5. Ielejiet aukstu ūdeni
Ātrākais veids, kā pamodināt guļošu cilvēku, ir aplaistīt seju ar aukstu ūdeni. Ielejiet ūdeni ledus gabaliņu glāzē un pēc tam pārlejiet ūdeni citā glāzē. Lai viņu tūlīt pamodinātu, aplejiet ar ūdeni uz sejas un krūtīm, bet esiet gatavi dusmām!
Dodiet viņai dvieli, lai uzlabotu garastāvokli
4. metode no 4: Sleepwalker modināšana
1. solis. Pārbaudiet, vai persona, kuru vēlaties pamodināt, staigā miegā
Cilvēki, kas staigā gulēt, parasti neizrāda nekādu izteiksmi, nerūpējas par citiem, pat ja viņi izskatās tumsā. Ja redzat kādu šādu cilvēku, visticamāk, viņš staigā miega laikā.
Reizēm šķiet, ka viņš vēlas veikt kādu uzdevumu, piemēram, rakņāties pa atvilktni, lai kaut ko atrastu
Solis 2. Ved viņu atpakaļ gultā
Labākais veids, kā palīdzēt gulētājam, ir novest viņu atpakaļ gultā. Palīdziet viņam lēnām ieiet istabā, līdz viņš guļ gultā. Parasti viņš uzreiz aizmigusi.
Viegli pieskarieties viņas plecam vai rokai, lai viņa pagrieztu vai pagrieztos, ejot uz guļamistabu
Solis 3. Pamodini viņu tikai tad, ja viņš dara kaut ko bīstamu
Cilvēki, kas staigā miega laikā, miega laikā var veikt dažādas darbības, piemēram, gatavot ēdienu, atvērt durvju slēdzenes un pat vadīt transportlīdzekli. Pat ja viņu ir grūti pamodināt, jums nekavējoties jāpalīdz, ja viņš dara kaut ko bīstamu sev vai citiem.
