Varbūt jūs bieži dzirdat ziņas, kas liek domāt, ka jūs vienmēr mīlat, bet mīlestības definēšana nav vienkārša. Ikviens var interpretēt un sajust mīlestību dažādos veidos atkarībā no viņu dzīves apstākļiem. Ja jums ir nepieciešams definēt mīlestību, vispirms norādiet kategoriju, piemēram, romantisku mīlestību vai mīlestību starp draugiem. Pēc tam nosakiet mīlestības nozīmi atbilstoši sev. Ja jūs kādu mīlat, izmantojiet šo definīciju, lai definētu kategoriju.
Solis
1. metode no 3: Mīlestības kategorijas noteikšana
Solis 1. Ievērojiet romantiskās mīlestības esamību vai neesamību, kad satiekat savu simpātiju
Cilvēki, kuri piedzīvo romantisku mīlestību, parasti turpina domāt par saviem mīļajiem. Pajautājiet sev, vai viņam ir fiziska pievilcība, ar kuru jūs vēlētos satikties un ar kuru veidot romantiskas attiecības. Ja atbilde ir jā, varbūt jūs jūtat romantisku mīlestību.
Šis nosacījums izskaidro paziņojuma "Es tevi mīlu" nozīmi
Atcerieties, ka romantisku mīlestību un iekāri bieži ir grūti atšķirt. Ja jūs jūtaties piesaistīts kādam tikai fiziski un nav emocionālas tuvības, iespējams, ka sprūda ir tikai īslaicīga iekāre.
Solis 2. Izveidojiet draudzību, kuras pamatā ir savstarpēja uzticēšanās, savstarpējs atbalsts un laba griba
Personai var būt noteiktas jūtas pret draugiem, ko var klasificēt kā mīlestību. Pajautājiet sev, kā jūtaties, esot kopā ar viņu. Vai, mijiedarbojoties ar viņu, jūtaties ērti un laimīgi? Vai jūs varat uzticēties viņam, ka viņš patur noslēpumu, un novēlēt viņam to labāko? Ja atbilde ir apstiprinoša, tas nozīmē, ka jūs viņu mīlat kā draugu.
- Mīlestību pret draugiem var izteikt ar paziņojumu: "Es tevi mīlu, bet neesmu tevī iemīlējies". Jūs par viņu rūpējaties bez nosacījumiem un novēlu viņam to labāko, nevēloties romantiski ar viņu sadarboties.
- Jūs varat vienlaikus izjust romantisku mīlestību un mīlestību pret draugiem. Tas var notikt, ja mīļotā persona ir tuvs draugs.
3. Ziniet mīlestības nozīmi starp ģimenes locekļiem, ko sauc par ģimenes mīlestību
Ģimenēm ir spēcīgas saites, kuru pamatā ir savstarpēja mīlestība. Īpašās attiecības starp jums un jums tuvākajiem, kuras jūs mīlat, lai jūs vēlētos būt kopā ar viņiem un justies atbildīgs par viņu aizsardzību un aprūpi, sauc par ģimenes mīlestību.
Mīlestība ģimenē ietver ne tikai cilvēkus, kas saistīti ar asinīm. Jūsu ģimeni veido cilvēki, kuri jūs vienmēr ir mīlējuši un bija liela ietekme jūsu dzīvē
Solis 4. Atrodiet komfortu un prieku mīlošiem mājdzīvniekiem
Daudzi cilvēki domā par mājdzīvniekiem kā ģimenes locekļiem, bet mīlestība pret ģimenes locekļiem un mājdzīvniekiem ir atšķirīga. Mājdzīvnieka pavadībā jūs jutīsities mierīgi un ērti. Šādi jautri draugi padara jūs nekad vientuļus! Šīs attiecības parasti ir ļoti spēcīgas un laimes avots dzīvniekam un tā īpašniekam. Jūs mīlat mājdzīvniekus, kad tas notiek.
Rūpes par mājdzīvniekiem var mazināt stresu
5. solis. Ievērojiet prieku, kas rodas, kad jūs paužat savu mīlestību pret lietām, kas jums patīk
Šo sajūtu var izteikt katru dienu, piemēram, sakot: "Man patīk ēst saldējumu" vai "Es mīlu šo dziesmu". Ziniet, ka pieķeršanos vai laimi, kas rodas no hobijiem, var klasificēt kā mīlestību, taču šī sajūta atšķiras no mīlestības pret mīļajiem.
Šī mīlestība ir ļoti elastīga, jo hobiji var mainīties jebkurā laikā
2. metode no 3: Nosakiet, ko jums nozīmē mīlestība
Solis 1. Pierakstiet, ko gaidāt no sava mīļotā
Nosakiet, kādām vajadzētu izskatīties jūsu ideālajām attiecībām un personību, ko gaidāt no sava partnera. Pēc tam izskaidrojiet sava ideālā partnera kritērijus. Kad būsi izlēmis, ko gaidīt, kad esi iemīlējies, tu varēsi saprast, ko tev nozīmē mīlestība.
- Piemēram, jūs varētu domāt, ka jūsu draugs jūs mīl, kad viņš katru dienu izsaka jums komplimentus, atceras svarīgus notikumus jūsu dzīvē, pilda savus solījumus un ir gatavs jums palīdzēt, kad tas ir nepieciešams.
- Izmantojot šos kritērijus, jums var būt grūti atrast ideālu partneri, jo neviens cilvēks nav ideāls. Tomēr iepriekš minētās darbības palīdz noteikt meklēto partneri.
2. solis. Nosakiet kritērijus attiecībām ar draugiem un ģimenes locekļiem
Pierakstiet iemeslus, kāpēc jums jānovērtē ģimenes locekļi un draugi, ieskaitot prieku būt kopā ar viņiem. Pēc tam padomājiet par to, uz ko jūs cerat, lai noteiktu, vai attiecības ir jāuzlabo. Paskaidrojiet viņiem, kādas attiecības jūs sagaidāt, lai abas puses saprastu viena otru.
- Piemēram, jūs vēlaties izveidot ciešas attiecības ar savu māsu, lai jūs abi atbalstītu viens otru. Tāpēc paskaidrojiet viņam to.
- Vēl viens piemērs, jūsuprāt, ir tāds, ka tuvi draugi var izmantot jums piederošās lietas vai otrādi, un viņiem nevajadzētu satikties ar drauga bijušo draudzeni. Apspriediet to ar tuvu draugu, lai uzzinātu, ko viņš vēlas.
Solis 3. Labām attiecībām piešķiriet prioritāti cilvēkiem, kas jums patīk
Sazinieties ar tuvākajiem cilvēkiem katru dienu vai reizi nedēļā atkarībā no tā, cik tuvu esat viņiem. Tāpat veltiet laiku, lai regulāri satiktos ar viņiem un pastāstītu viņiem par savu ikdienas dzīvi. Šis solis palīdz izveidot ciešas attiecības ar radiniekiem, draugiem un mīļajiem.
- Piemēram, izveidojiet ieradumu sūtīt ziņas vai mēmes mīļajiem katru dienu.
- Vēl viens piemērs - norunājiet tikšanās, lai pavadītu laiku kopā ar tuvākajiem, piemēram, tērzējiet ar draugiem kafejnīcā, pavadiet mammu uz pārtikas preču iepirkšanos vai kopā ar partneri skatieties filmu.
4. solis. Veiciet dažādus mīlestības izpausmes veidus
Jūtu izteikšana ir viens no veidiem, kā saprast mīlestības nozīmi. Veiciet pārdomas, lai uzzinātu, kā jūtaties, un pēc tam dalieties tajā ar mīļajiem šādos veidos:
- Izsakiet jūtas draugiem un ģimenes locekļiem.
- Uzrakstiet mīļotajam mīlas dzejoli.
- Uzrakstiet mīlas dziesmu.
- Padariet suvenīrus kā dāvanu mīļajiem.
- Izsakiet savu mīlestību saviem draugiem, nosūtot mēmes.
- Uzrakstiet mīļotajam vēstuli savam mīļotajam.
Solis 5. Pieņemiet lēmumu būt attiecībās
Mīlestība nav tikai sajūta, bet jūsu izvēle. Kad jūs nolemjat kādu mīlēt, jūs apņematies būt attiecībās ar viņu katru dienu. Kad esat gatavs iemīlēties, izlemiet sākt attiecības ar kādu.
No otras puses, jūs varat izvēlēties kādu nemīlēt. To var izdarīt, ja attiecības neveicas vai uzvedība nav laba. Parasti zaudējuma sajūta laika gaitā pamazām izgaist
6. solis. Izlemiet par savu mīlestības valodu kā personiskas saziņas līdzekli
Mīlestības valoda ir veids, kā izteikt vēlmi būt mīlētam un izteikt mīlestību. Padomājiet par lietām, kas liek jums justies mīlētam un kā izteikt savu mīlestību pret kādu. Šim nolūkam jūs varat izvēlēties visefektīvāko mīlestības valodu no šādām 5 iespējām:
- Sakot apstiprinājumus: jūs sagaidāt, ka jūsu draugs teiks, ka viņš jūs mīl.
- Fiziskais pieskāriens: jums ir nepieciešama fiziska tuvība ar savu partneri, piemēram, apskāviens, roku turēšana un skūpsts.
- Savstarpējs atbalsts: jūs definējat mīlestību kā veidu, kā darīt labu vienam otram.
- Dāvanu pasniegšana: jūs jūtaties mīlēts, kad partneris jums pasniedz dāvanu.
- Kvalitatīvs laiks: jūs sagaidāt, ka jūsu partneris pavadīs laiku kopā ar jums.
Padoms:
Uzsākot attiecības ar kādu, pārliecinieties, ka abi saprotat viens otra mīlestības valodu. Ikvienam ir atšķirīga mīlestības valoda, taču jums abiem jāzina viens otra vēlmes.
3. metode no 3: apstipriniet savas jūtas
1. solis. Esiet godīgs pret kādu par savām jūtām
Ja tu esi iemīlējies kādā, tu viņu palaidīsi garām, pat ja esi tikai uz brīdi. Lai noteiktu, kā jūtaties, pajautājiet sev: "Vai man viņa pietrūka?" Ja atbilde ir apstiprinoša, tā var būt zīme, ka jūs viņu mīlat.
- Piemēram, jūs varat atrast sev domu: "Man viņa pietrūkst", lai gan viņš tikko aizgāja.
- Vēl viens piemērs, varbūt jūs bieži sapņojat, iedomājoties, ka tērzējat ar saviem mīļajiem.
2. solis. Nosakiet, kā jūtaties, kad esat kopā ar viņu
Mīlestība liek jums justies laimīgam, kad satiekat viņu. Patiesībā viņa klātbūtne lika atmosfērai justies vēl patīkamākam. Varbūt jūs viņu mīlat, ja jūtaties satraukti par savu ikdienas dzīvi.
Šo sajūtu var piedzīvot, tiekoties ar draugiem vai radiniekiem, bet ir laimes sajūta, kad kādu mīli
3. solis. Ievērojiet aizraušanās esamību vai neesamību, domājot par to
Kaislība var nozīmēt vēlmi būt tuvam vai tuvam ar viņu, piemēram, vēlmi viņu apskaut, turēt aiz rokas vai noglaudīt matus. Varbūt jūs viņu mīlat, ja vēlaties darīt šīs lietas.
Kaisle var rasties arī iekāres dēļ. Lai noteiktu, kā jūtaties, apsveriet citus signālus, kas parāda, ka jūs kādu mīlat, piemēram, justies laimīgam, kad esat kopā ar viņu
4. solis. Pārliecinieties, vai varat tam patiešām uzticēties
Pirms iemīlies kādā, pārliecini sevi, ka viņš ir uzticams un liek tev justies droši. Tērzējot, viņš no visas sirds klausās un atbalsta. Turklāt pārliecinieties, ka viņš ir godīgs, lojāls un spēj pieņemt pareizos lēmumus.
- Starp jums abiem jābūt savstarpējai uzticībai savstarpējas došanas un ņemšanas veidā. Esiet cilvēks, uz kuru varat paļauties, uzklausot un atbalstot viņu. No otras puses, viņam ir jāuzticas, ka jūs esat spējīgs pieņemt pareizos lēmumus.
- Ja jūs joprojām esat tik nedrošs, ka neuzticaties viņam, iespējams, ka neesat gatavs būt attiecībās ar viņu. Varbūt jūs viņu mīlat, bet nevēlaties apņemties. Jums ir tiesības pieņemt lēmumus pēc savas sirds.
5. solis. Nosakiet, vai pastāv vēlme emocionāli apņemties
Gatavība uzticēties kādam ir galvenā zīme, ka jūs viņu mīlat. Papildus aizraušanās un ilgām jums ir spēcīga emocionāla saikne ar viņu. Ja esat gatavs uzņemties attiecības ar kādu cilvēku, pastāv liela iespēja, ka jūs viņus mīlat.
Kad esat gatavs apņemties, jūs vairāk koncentrējaties uz nākotnes plāniem. Turklāt jūs nevēlaties domāt par kaut ko romantisku
6. Izveidojiet attiecības, ja abi mīlat viens otru
Dažreiz kāds iemīlas, bet tas ir vienā pusē. Pat ja šī realitāte ir vilšanās un sāpīga, mēģiniet to aizmirst. Nespiediet vēlmi, lai viņš jūs mīlētu, jo ikviens var brīvi izvēlēties partneri. Tā vietā risiniet savas sirdssāpes, pastāstot, kā jūtaties, jūtaties skumji par kāda zaudēšanu un pēc tam atgriežaties savā parastajā dzīvē.
- Negaidiet, ka kāds mainīs savas domas, lai viņš jūs mīlētu. Atcerieties, ka jūs joprojām varat atrast kādu piemērotāku.
- Jūs būsiet vīlušies, ja turpināsit vajāt cilvēkus, kuri jūs nemīl. Tas ir slikti jums abiem. Cieniet viņa lēmumu un veidojiet attiecības ar cilvēkiem, kuri jūs mīl.
Padomi
- Mīlēt kādu nav tikai pievērst viņam uzmanību. Pārliecinieties, ka spējat līdzsvarot savas vēlmes tā, lai jūsu dzīve būtu gan laimīgāka, gan nozīmīgāka.
- Iemīlēšanās un šķiršanās ir izplatīta parādība, jo jūtas var mainīties. Paturiet prātā, ka jūsu mīļākais var nolemt šķirties.
