Raksturs no grieķu vārda ir termins, kas sākotnēji tika izmantots monētām uzdrukātajām zīmēm. Mūsdienās raksturs ir pazīstams kā termins, kas apkopo visas cilvēka īpašības, piemēram, integritāti, drosmi, izturību, godīgumu un lojalitāti. Raksturs ir vissvarīgākā cilvēka būtība. Stiprināt raksturu nozīmē veidot sevi kā produktīvu šī rakstura ietekmes sfērā. Izlasiet zemāk esošo aprakstu, lai iegūtu ieteikumus rakstura stiprināšanai vai morāles disciplīnas praktizēšanai.
Solis
1. solis. Ziniet, kas veido spēku raksturā
Stiprums raksturā nozīmē tādas īpašības, kas ļauj jums kontrolēt savus instinktus un kaislības, apgūt sevi un pretoties kārdinājumiem, kas vienmēr rodas. Turklāt rakstura spēks ir prāts, kas ir brīvs no aizspriedumiem un aizspriedumiem un parāda toleranci, mīlestību un cieņu pret citiem.
2. solis. Izprotiet, kāpēc rakstura stiprās puses ir svarīgas jums un it īpaši citiem:
- Jūs varat brīvi darīt to, ko vēlaties, taču joprojām varat pārvarēt šķēršļus. Stiprās puses palīdz sasniegt savus mērķus.
- Jūs varat pārdomāt nelaimes cēloņus, nevis tikai sūdzēties, kā daudzi cilvēki mēdz darīt.
- Spēks dod drosmi atzīt kļūdas, neuzmanību un vājās vietas.
- Jūs varat stāvēt garš, saskaroties ar grūtībām no visiem virzieniem, un virzīties uz priekšu šķēršļu vidū.
Step 3. Ir empātija
Vissvarīgākais veids, kā stiprināt raksturu, ir izrādīt empātiju pret citiem, īpaši tiem, kuri ir vāji, un mīlēt citus, kā jūs mīlat sevi. Varbūt tas ne vienmēr notiek gludi, tāpēc jums ir jānovērtē motīvi, lai varētu patiesi just līdzi. Empātija atšķiras no līdzjūtības ar to, ka tā prasa iejusties otra cilvēka ādā un iesaistīties pēc vajadzības (iejaukties un palīdzēt atbrīvot ceļu citiem); savukārt stīpas nozīmē pasīvas emocionālas reakcijas, piemēram, klausīšanos, skatīšanos un neiesaistītu reakciju atdarināšanu.
Solis 4. Atrodiet patiesību
Dodiet priekšroku loģiskai domāšanai, nevis emocijām vien. Cilvēki ar spēcīgu raksturu pārbaudīs visus faktus savā galvā, un viņus no sirds neietekmē aizspriedumi/aizspriedumi. Atrisiniet problēmas ar loģisko domāšanu un neieslīgstiet savā nekārtībā, zinot, ka pat bez paskaidrojumiem, nojautas un pievilcības loģiskā domāšana spēs atklāt pierādījumus.
5. Neesiet pesimistisks vai optimistisks, bet līderis.
Pesimisti sūdzas par vēju, optimisti sagaida vēja apstākļu maiņu, bet līderi rīkojas, pielāgojot buras un pārliecinoties, ka viņu vīri ir gatavi jebkādiem laika apstākļiem.
Solis 6. Kontrolējiet neracionālos impulsus
Aristotelis un Akvīnas uzskatīja, ka cilvēkam ir septiņas kaislības: mīlestība un naids, vēlme un bailes, prieks un skumjas, un dusmas. Kaut arī kaislība ir laba, tā var pārvarēt inteliģenci un novest mūs pie nepareiziem ceļiem, piemēram, pārēsties, baidīties no kaut kā neracionāla vai noslīkt skumjās vai dusmās. Atbildi var meklēt, pārdomājot un praktizējot jaunus ieradumus, lai atbrīvotos no savu kaislību verdzības. Pārmērīga dzimumtieksme ir vāja rakstura pazīme, spēja aizkavēt (apturēt) apmierināšanu un paškontrole ir spēka pazīme.
7. solis. Esiet apmierināts ar to, kas jums ir (nekopējiet)
Novērtējiet savu vērtību un to, kas jums ir. Iedomājoties, ka kaimiņa zāle ir zaļāka, ir recepte mūža nelaimei. Atcerieties, ka citu cilvēku dzīves tēls ir tikai pieņēmums. Tas ir daudz labāk, ja jūs koncentrējaties uz "savu" dzīvesveidu.
8. solis. Esiet pietiekami drosmīgs, lai aprēķinātu risku
Ja tu izvairies no kara, tev jāaizmirst par uzvaru un tās sniegto prieku. Neesiet gļēvulis, nepalieciet malā un neizvairieties no pienākumiem, bet uzdrīkstieties dot ieguldījumu cilvēces attīstībā.
9. solis. Ignorējiet ārējos ieteikumus, kas ir pretrunā ar jūsu iestatīto izšķirtspēju
Katrs apzināti vai nē domā par savām priekšrocībām. Nepiespiediet savu gribu citiem un neļaujiet citiem uzspiest savu gribu jums. Apzinieties un pieņemiet, ka ikvienam ir dažādi ieteikumi, un jūs nevarat visus iepriecināt. Atrodiet pareizo ceļu, ejiet, negriezieties pa labi vai pa kreisi. Apgūstiet sevi un nekad neatstājiet pareizo ceļu.
10. solis. Iemācieties darīt labu un izvairīties no ļauna
Meklējiet mieru un tiecieties pēc tā no visas sirds. Ne tiekties pēc personīgiem mērķiem, kas balstās uz citu vajadzībām, bet tiekties pēc mērķiem ar patiesiem un nozīmīgiem motīviem, kas nāk par labu sabiedrībai kopumā. Ja jūs meklējat personīgu labumu, jūs nonāksit konfliktā ar citiem, un galu galā neveiksme ir neizbēgama. Ja jūs meklējat kopējo labumu, visi iegūs, un jūs arī varēsit piepildīt personīgās vēlmes.
11. solis. Uzziniet, kā apgūt jūtas
Neļauj neko citu kā vien loģisku domāšanu diktēt tavus lēmumus ikdienas dzīvē. Dažreiz var būt grūti un pat neiespējami nepakļauties savām jūtām, taču jūs varat iemācīties apspiest viņu attīstību un pārvarēt tās, paļaujoties uz veselo saprātu un labo spriedumu.
12. solis. Neesi ekstravagants, ne skops, bet pa vidu
Spēja atrast vidus pozīciju ir spēcīga rakstura pazīme, kas spēj izturēt abas galējības.
Solis 13. Esiet mierīgs, saskaroties ar jebko
Klusums ir miers, kas ļauj koncentrēties un savākt atšķirīgas domas un veikt auglīgu meditāciju. Pārdomas nesīs idejas, idejas radīs iespējas, un iespēja paver durvis uz panākumiem. Mierīgums ir spēcīgu varoņu sine qua non (kaut kas ļoti vajadzīgs). Bez miera nav rakstura spēka. Bez miera kaisle viegli iedegsies, pārvērtīsies intensīvā vēlmē un bloķēs veselo saprātu. Klusums nav jūtu ienaidnieks, bet gan regulators, kas ļauj pareizi izpausties.
14. solis. Koncentrējieties uz pozitīvajām lietām dzīvē un neaizmirstiet par negatīvo
Kāds ārsts kādai jaunai sievietei, kura lūdza zāles pret visām nepatikšanām, par ko viņa sūdzējās, teica: "Neuztraucieties par to, tās ir labākās zāles." Fiziskās un garīgās sāpes var mazināt ar pūlēm un gribu novirzīt prātu pretējā virzienā, bet tas pasliktinās, ja jūs to pārdomājat.
Solis 15. Cīņa pret fatālismu
Katrs cilvēks ir atbildīgs par savu attīstību un likteni. Pieņemt fatālismu nozīmē uzskatīt, ka likteni nevar mainīt tā, lai nebūtu vēlēšanās uzņemties iniciatīvu dzīves un sevis uzlabošanai. Liktenis ir akls un kurls, viņš nevar ne dzirdēt, ne redzēt. Tā vietā atcerieties, ka nelaimju novēršana un likteņa uzlabošana ir veidi, kā stiprināt raksturu un uzlabot dzīves kvalitāti. Tiecieties pēc savas laimes, negaidiet, kad kāds cits vai kaut kas jūs iepriecinās, jo tas nekad nenotiks, to var izdarīt tikai neatlaidība.
16. solis. Esiet pacietīgs
Jums jābūt pacietīgam, nosakot, saglabājot un īstenojot īstermiņa, vidēja vai ilgtermiņa progresa mērķi (panākumus). Panākumi ir progress, nevis gala mērķis. Personas ar spēcīgu raksturu nepadosies, saskaroties ar šķēršļiem, bet izturēs līdz galam un pārvarēs visus šķēršļus. Iemācieties atlikt apmierinājumu, iemācieties gaidīt kā daļu no progresa un uzziniet, ka laiks ir draugs, laiks mācīties, praktizēt un redzēt progresu. Pacietība arī palīdz jums zināt, par ko ir vērts cīnīties, un kad ļaut lietām iet tā, kā tās ir. Dažreiz atlaišana nozīmē pieņemt dzīves dāvanu, nevis turēties pie grimstoša kuģa.
17. solis. Pārvarēt visas bailes
Bailes ir šķērslis panākumiem. Nepārtrauciet tikai nojautas dēļ, kas balstās uz virspusējiem novērojumiem, bet pieņemiet faktus, kas balstīti uz veselo saprātu. Neveidojiet pamatu no smiltīm, bet no akmens. Tiklīdz jūsu bailes būs pārvarētas, jums būs spēcīgs raksturs domāt, atrisināt un uzvarēt.
18. solis. Atbrīvojieties no traucējošām domām, kas samazina jaudu, tāpat kā zemniekam, kuram jāvelk visa zāle, lai stādītu rīsus
Kontrolējiet pārmērīgas emocijas un atgriezieties pie savas funkcijas. Ikreiz, kad jūsu prāts ir piepildīts ar satriecošām emocijām, nekavējoties nodarbiniet sevi ar kaut ko citu no 15 minūtēm līdz 1 stundai. Daudzi lieli karotāji ir zaudējuši dzīvību, pārāk enerģiski reaģējot uz apvainojumiem un priekšlaicīgi cīnoties pret apvainojumiem bez pienācīgas sagatavošanās, paļaujoties tikai uz sirds siltumu. Iemācieties pārvarēt šādas vājās vietas praksē, paturot prātā, ka dusmas ir atribūts, kas piemīt daudziem cilvēkiem ar vāju raksturu.
19. solis. Praktizējiet mieru, piesardzīgi, gudrība un gudrība biznesā.
Attīstiet prātu ar loģiku un veiciet uzņēmējdarbību ar šo garu.
20. solis. Prioritāti piešķir godīgumam visās dzīves lietās un aspektos
Ja jūs neesat godīgs, jūs patiesībā neesat godīgs pret sevi, un tas iznīcina raksturu.
21. solis. Esiet pirmais jebkurā vietā un pieliekiet visas pūles, lai darītu visu, ko darāt
Izbaudiet smagu darbu un neesiet dīkstāvē. Ar tādu pašu attieksmi iemācieties baudīt kvalitatīvu brīvo laiku kā veidu, kā atsvaidzināt sevi un iedvesmot atgriezties pie pozitīvā.
Padomi
- Turieties pie saviem vārdiem un pretoties vēlmei melot, godīgums spodrinās raksturu. Turklāt iemācieties būt lēmumu pieņēmējs.
- Ir pašdisciplīna un kontrole. Atbrīvojieties no negatīviem impulsiem (ieskaitot destruktīvu darbu vai darbības, kuras jūs nožēlosit) un obsesīvi kompulsīvām attieksmēm, kas kļūst par ieradumiem un iznīcina raksturu.
- Neaizmirstiet būt laimīgam. Laime ir veselīga. Laime dod spēku pārvarēt dzīves vienmuļību un aizdzīt garlaicību. Jūs varēsit izbaudīt daudzas lietas. Laime ir domāšanas veids. Ir pētījumi, kas liecina, ka vienkāršu cilvēku sejās ir vairāk smaidu nekā turīgu baņķieru sejās.
- Veiciet fiziskus vingrinājumus, lai veidotu izturību. Prāts un ķermenis ir savstarpēji saistīti. Tātad, praktizējiet fizisko izturību, lai stiprinātu garīgo izturību.
- Esi labs draugs. Pievērsiet uzmanību draugiem un esiet gatavi upurēt. Nekad neturiet aizvainojumu un ignorējiet mazus atgadījumus. Dzīvojiet harmonijā ar citiem. Neesi egoists, domā arī par citu interesēm.
- Raksturs un darbība ir savstarpēji saistīti. Lieliski ieradumi veido lielisku raksturu.
