Padomu sniegšana nav viegla. Jūs varat būt ļoti nomākts, it īpaši, ja (netieši) dodat sliktu padomu. Izmantojot šos padomus, jūs drīz būsit profesionālis padomu sniegšanā! Sāciet ar 1. darbību.
Solis
1. daļa no 4: Rīkojieties atbilstoši
1. solis. Netiesājiet viņus
Pirmā un visvienkāršākā lieta, dodot labu padomu (vai jebko citu), nav tiesāt citus. Nevienu nevajadzētu uzskatīt par personu, kas ir mazāk laba vai slikta viņa izdarītās izvēles dēļ. Ikvienam ir sava loma dzīvē, tāpēc neatkarīgi no jūsu dzīves ceļa un tā, ko esat darījis, dzīvojot, tam nav nekāda sakara ar citu cilvēku dzīvi.
Turiet taisnu seju un atcerieties, ko māte jums mācīja: ja jums nav nekā laba, ko teikt, tad nesakiet neko
2. solis. Atbrīvojieties no saviem aizspriedumiem
Protams, ikvienam ir savs viedoklis par to, vai kaut kas ir pareizi vai kas kādam būtu jādara, bet, dodot padomu, viss, kas jums jādara, ir kādam dot lietas, kas viņam nepieciešamas, lai pieņemtu savus lēmumus, nevis pieņemt lēmumus viņus. Centieties neiekļaut savu personīgo viedokli sarunā un koncentrēties uz to, lai palīdzētu viņiem izdarīt savus secinājumus.
- Piemēram, ja jūsu draugs apsver iespēju veikt abortu, bet jūs neticat aborta procesam, netērējiet laiku, norādot, cik slikts ir aborts. Tā vietā līdzsvaroti runājiet par argumentiem, kurus zināt par aborta priekšrocībām un trūkumiem.
- Izsaki personīgo viedokli tikai tad, kad kāds jautā: "Ko tu darīsi?". Pārliecinieties, ka pamatojat šādu viedokli, lai viņi varētu saprast jūsu loģiku.
Solis 3. Esiet godīgs
Pastāstiet viņiem, ka neesat eksperts. Jums nav jābūt lielai pieredzei, jo viss, kas viņiem patiešām vajadzīgs, ir klausītājs. Tomēr ir svarīgi neradīt sev iespaidu, ka tev ir vara, kad tā nav.
Būtu labāk, ja neteiktu "Es zinu, kā tu jūties". Tā vietā sakiet kaut ko līdzīgu: “Jums ir taisnība par to dusmoties” vai “Es redzu, kā tas liek man justies atstātam novārtā”
4. solis. Parādiet viņu pārliecību
Dažreiz personai, lai pieņemtu pareizo lēmumu, ir jāzina, ka persona viņam tic un persona uzskata, ka viņš var rīkoties pareizi. Esi viņai tas cilvēks, it īpaši, ja neviens cits to nevar. Sakiet kaut ko līdzīgu: "Šī ir bijusi patiešām grūta izvēle, taču es zinu, ka vēlaties rīkoties pareizi. Un, protams, es arī zinu, ka darīsit pareizi. Jums vienkārši jāparāda sava drosme, ko es ticu, ka tev ir jāspīd."
5. solis. Ziniet, kad darīt un neiejaukties
Iejaukšanās ir tad, kad jūs dodat padomu, kad kāds to neprasa vai, iespējams, to nevēlas. Iejaukšanos bieži var veikt kopā ar dažiem citas personas draugiem vai ģimenes locekļiem, kuri jūs atbalsta, taču jūs varat to darīt arī patstāvīgi. Protams, ir svarīgi zināt, kad tas jādara, un neiejaukties un dot kādam padomu, ko viņš nevēlas. Parasti jums vajadzētu iejaukties tikai tad, ja esat noraizējies, ka kāds kaitēs sev vai citiem.
- Ja problēma ir saistīta ar kādu, kuram nepiekrītat viņu personības vai reliģijas dēļ, tas nav labs attaisnojums. Tomēr, ja jūs uztraucaties, ka jūsu draugs tiek fiziski aizvainots ar savu draugu, jo viņa parādījās skolā ar sasitumu, tad šis ir īstais laiks, lai jūs iejauktos.
- Lai pieņemtu pareizus lēmumus, dažreiz ir vajadzīga puse, kas var palīdzēt padarīt cilvēku pārliecinātāku, bet tas var arī padarīt cilvēku aizsargātāku. Šī ir ļoti sarežģīta situācija, un jums var nākties nedaudz likt likmes.
2. daļa no 4: Viņu stāstu klausīšanās
Solis 1. Vienkārši klausieties
Kad kāds runā un cenšas saņemt no jums padomu, sāciet ar klausīšanos. Bieži vien cilvēkam ir vajadzīgs tikai klausītājs, lai izlietu savu sirdi. Viņi vēlas tikt uzklausīti. Tādā veidā viņiem būs iespēja pašiem atrisināt savas problēmas un pieņemt situāciju, kādā viņi atrodas savā prātā. Nerunājiet, kamēr tie nav pabeigti, ja vien šķiet, ka viņiem nav nepieciešama tūlītēja atbilde. Dažreiz, klausoties stāstu kopumā, jūs varat redzēt, kāda ir problēma.
Solis 2. Kādu laiku nepiedāvājiet savu viedokli
Ja viņi stāsta vidū lūdz jūsu viedokli, sniedziet atbildi, no kuras var izvairīties, un vispirms lūdziet visu informāciju. Tas ir tāpēc, ka jums ir jāspēj veidot informēts viedoklis, pirms varat viņiem sniegt labu padomu. Viņi var manipulēt ar stāstu un mēģināt lūgt atbildi, pirms iegūstat visus faktus, tāpēc jūs viņiem atbildēsit.
3. solis. Uzdodiet daudz jautājumu
Kad viņi ir pabeiguši stāsta, uzdodiet viņiem jautājumus, lai iegūtu vairāk informācijas. Tādā veidā jūs varat izveidot viedokli, kas izriet no pilnīgas informācijas. To darot, jūs varat arī palīdzēt viņiem domāt par kaut ko, ko viņi iepriekš nav apsvēruši, piemēram, par citu iespēju vai citu viedokli. Uzdodiet šādus jautājumus:
- "Kāpēc tu tā teici?"
- - Kāpēc tu viņam to teici?
Solis 4. Jautājiet, vai viņi vēlas padomu
Jautāt, vai viņi vēlas padomu vai nē, ir labs ieradums. Daži cilvēki vienkārši vēlas runāt un nevēlas, lai viņiem pateiktu, kas jādara. Ja jums liekas, ka personai tiešām ir vajadzīgs jūsu padoms, tad pasakiet viņam, ka jūs sniedzat tikai ieteikumu un negaidāt, ka viņš to ņems vērā. Ja viņi lūdz padomu, tad dodiet to. Ja viņi atsakās, tad sakiet kaut ko līdzīgu: "Nu, ja jums joprojām ir problēmas, es vienmēr esmu šeit un labprāt jums palīdzu."
3. daļa no 4: Labu padomu sniegšana
1. solis. Ja iespējams, veltiet laiku pārdomām par problēmu
Ja jums ir diena vai dažas stundas, lai pārdomātu viņu problēmu un iespējamos risinājumus, tad izmantojiet šo laiku, lai patiešām padomātu par visiem iespējamiem risinājumiem vai iespējamiem veidiem, kā risināt problēmu. Jūs varat mēģināt lūgt padomu kādam citam, ja zināt kādu, kas ir zinošs šajā jomā. Tomēr bieži vien cilvēkiem ir nepieciešama tūlītēja palīdzība, kad viņi lūdz padomu, tāpēc varbūt jums vajadzētu pēc iespējas labāk atbildēt un vēlāk jautāt par šo jautājumu.
2. solis. Runājiet par problēmu šķēršļiem
Paskaidrojiet viņiem grūtās situācijas, kurās viņi atrodas, un kāpēc tas rada problēmas. Ar dažām lietām, kuras viņi uzskata par neizbraucamiem šķēršļiem, patiesībā var būt viegli tikt galā ar nelielu palīdzību no kāda cita viedokļa.
Tātad jūs vēlaties mainīt dzīvesvietu, bet jūs uztraucaties, ka tas nav iespējams. Kas jums traucē pārvietoties? Protams, vispirms jums ir jāiegūst darbs, vai ne? Labi. Tad tālāk? Jūs nevarat atstāt savu tēvu šeit vienu? Vai ne?.
3. Palīdziet viņiem novērtēt problēmu no malas
Kā saka cilvēki, dažreiz cilvēks neapzinās meža esamību, jo apkārt esošie koki. Viņiem ir grūti saskatīt problēmu kopumā vai pat iespējamo risinājumu, jo viņi pārāk koncentrējas uz mazajām problēmām. Palīdziet viņiem atkāpties, lai redzētu situāciju rūpīgāk, no jūsu kā nepiederošā viedokļa.
Piemēram, ja jūsu draugs ir noraizējies par sava jaunā drauga paņemšanu uz ballīti, jo viņa ir vecāka un viņš nevēlas, lai viņu tiesā, jūs varētu teikt, ka viņš, iespējams, ballītē nevienu neredzēs, tāpēc nav nekādas atšķirības
4. solis. Ļaujiet viņiem redzēt visas viņu piedāvātās iespējas
Palīdziet viņiem domāt par atrastajiem risinājumiem. Pēc tam mēģiniet izdomāt dažas jaunas iespējas, par kurām viņi nav domājuši, un dodiet viņiem šīs izvēles. Sākotnējos posmos ir svarīgi neļaut viņiem atmest kādu no iespējām, lai katrai izvēlei būtu līdzsvarots svars ar citām iespējām.
- Kad viņi par zemu novērtē kādu iespēju, mēģiniet atrast patieso iemeslu. Dažreiz viņi par zemu novērtē kādu objektu pārpratuma dēļ.
- Sakiet kaut ko līdzīgu: "Tātad jūs vēlaties paziņot savam vīram, ka esat atkal stāvoklī, bet jums tas jāsaka piesardzīgi pašreizējās sarežģītās finansiālās situācijas dēļ. Jūs varat pagaidīt, līdz uzzināsit par viņa jauno darbu, vai arī varat pateikt daudz laika, lai apskatītu citas iespējas Vai esat apsvēris iespēju izskatīt, kādas palīdzības programmas varētu būt piemērotas, un apspriest tās ar savu vīru?
5. Palīdziet viņiem novērtēt iespējas
Kad visas iespējas ir minētas, apspriediet ar viņiem visas iespējas un apmainieties idejām par katras iespējas priekšrocību un trūkumu apspriešanu. Starp jums un šo personu jums vajadzētu būt iespējai rast risinājumu mazāk iepriekš izteiktai problēmai.
Pateikt savam draugam, ka vēlaties apprecēties, ir izvēle, taču tas viņam liks justies tā, it kā jūs viņu tiesātu. Vēl viena iespēja ir doties dubultā randiņā ar mani un Džeimsu. Džeimss varētu ar viņu sarunāties ar vīrieti un varbūt mēģināt saprast, kāpēc viņa ir tik neizlēmīga.
6. Sniedziet viņiem visu iespējamo informāciju
Ja jums ir pieredzes padoms vai vairāk informācijas, nekā viņi domāja, tad sniedziet šo informāciju pēc visu iespēju apspriešanas. Viņi var izmantot papildu informāciju, lai stiprinātu savas jūtas lēmumu pieņemšanā.
Tāpat atcerieties, ka, sniedzot padomu, mēģiniet nerunāt aizspriedumos vai spriedumos
7. Ziniet, kad ir pienācis laiks būt grūts un maigs
Bieži vien cilvēkiem ir vajadzīgas pozitīvas un motivējošas tērzēšanas. Tomēr dažreiz ir jāuzklausa reālā situācija. Dažreiz viņiem ir jāpasaka galva. Jums jāiemācās mācīties, kad ir pareizi būt skarbam un kad jābūt maigam, un to ir grūti izdarīt. Nav noteiktas formulas, kā to izdarīt. Kopumā, ja kāds patiešām kaitē tikai sev un nemācās no savas pieredzes, tad ir īstais laiks iejaukties.
- Tomēr, ja jums nav labas attiecības ar šo personu vai viņš vai viņa ir persona, kas neuztver kritiku ļoti labi, tad ar jums abiem drīzumā var notikt kaut kas slikts.
- Pat ja jūs kādam sniedzat palīdzīgu roku, atcerieties, ka neesat vienkārši ļauns bez pozitīviem. Tas ir svarīgi atcerēties.
8. solis. Uzsveriet, ka jūs nekontrolējat nākotni
Kad cilvēki lūdz padomu, viņi bieži lūgs mierinājumu. Atcerieties, ka jūs nevarat viņiem garantēt, jo nākotne ir neparedzama. Ļaujiet viņiem redzēt, ka jūs esat viņu labā un pat tad, ja rezultāti nebūs tādi, kādus viņi gaidīja, viņu dzīve turpināsies.
4. daļa no 4: Jautāt vairāk
1. solis. Sniedziet palīdzību, ja viņi to vēlas
Ja viņi atrodas situācijā, kurā citi var palīdzēt, piemēram, daudzās starppersonu situācijās vai darba problēmu pārpilnībā, tad piedāvājiet viņiem palīdzēt. Viņi, visticamāk, atteiksies, taču ir svarīgi palīdzēt viņiem, ja piedāvājat viņiem palīdzēt.
Protams, ja jūs zināt, ka nevarat viņiem labi palīdzēt, tad nepiedāvājiet palīdzību no sevis, bet varat piedāvāt palīdzību atrast kādu, kas varētu palīdzēt
2. solis. Turpiniet viņus atbalstīt
Kad viņi pārdzīvo sarežģītu situāciju, kurā viņi atrodas, turpiniet viņus atbalstīt, cik vien iespējams. Tas varētu nozīmēt, ka jūs viņus atbalstāt kā karsējmeitene, vai arī varat viņiem palīdzēt, piemēram, aizpildot darba laiku, kad viņiem ir jādodas prom, lai atrisinātu situāciju. Zinot, ka jūs joprojām esat tur, lai viņiem palīdzētu, viņiem var būt milzīga atšķirība.
Solis 3. Atrodiet viņiem kādu atbalsta materiālu
Veiciet nelielu izpēti par viņu problēmu un nosūtiet viņiem noderīgas saites. Jūs pat varat viņiem iegādāties grāmatu, ja atrodat piemērotu grāmatu viņu problēmas risināšanai. Tas ir lielisks veids, kā dot viņiem lietas, kas nepieciešamas viņu pašu problēmu risināšanai.
4. solis. Jautājiet papildu atjauninājumus par šo problēmu
Ja viņi jums nestāsta vairāk, tad jums vajadzētu pajautāt viņiem (ja vien viņi nepārprotami nevēlas par to runāt). Tādā veidā viņi zinās, ka jūs patiešām rūpējaties par viņiem un ka esat daudz darījis, lai atrisinātu viņu problēmas.
Padomi
- Ir labi zināt mazliet par viņu tēmu (piemēram, iepazīšanās, draudzība, skola utt.). Ja neesat ļoti pieredzējis šajā jomā, pastāstiet to personai Jūs neesat eksperts.
- Reizēm pārbaudiet tos. Jautājiet, kā viņiem ir un vai lietas ir uzlabojušās.
- Esiet piesardzīgs, lai nesāpinātu viņu jūtas!
- Neiesakiet neko, kas varētu kaitēt personai.
- Domā pirms runā. Ja notiek kaut kas slikts, jūs varat vainot.
