Ir dažādi iemesli, kāpēc bioloģiskie tēvi nav sastopami bērna dzīvē. Dažreiz šķiršanās starp diviem vecākiem liek tēvam zaudēt kontaktu ar savu bērnu. Citos gadījumos attiecības starp bioloģisko tēvu un viņa bērnu var tikt pārtrauktas oficiālas adopcijas dēļ. Varbūt jūs tagad vēlaties sazināties ar savu bioloģisko tēvu vai otrādi. Gatavošanās sanāksmei var nodrošināt vislabāko ilgtermiņa rezultātu.
Solis
1. daļa no 4: Īstā tēva atrašana
Solis 1. Atrodiet īstu tēvu
Ja vēlaties sākt attiecības, bet nezināt, kā atrast tēti, jums būs jāveic daži pētījumi. Saprotiet, ka šī meklēšana var aizņemt ilgu laiku un var neradīt īstu tikšanos ar īsto tēvu.
2. solis. Izpētiet attiecīgās valsts vai vietējās valsts vai provinces likumus
Ja esat adoptēts, izpētiet likumus par adopcijas vēsturi. Piemēram, iespējams, varēsit piekļūt dzimšanas apliecības oriģinālam, lai uzzinātu savu īsto tēva vārdu.
3. solis. Atrodiet adopcijas vai ģimenes atkalapvienošanās reģistra biroju
Šādi reģistra biroji ļauj vecākiem un adoptētiem bērniem, kuri vēlas būt attiecībās, augšupielādēt savu informāciju. Šāds reģistra birojs var palīdzēt jums sazināties ar savu bioloģisko tēvu.
Tomēr esiet piesardzīgs, ja paplašināt meklēšanu, izmantojot sociālos medijus kopumā. Noteikti saglabājiet savu sociālo mediju kontu konfidencialitātes iestatījumus, lai jūs varētu kontrolēt, cik daudz informācijas varat sniegt, ja tiekaties ar savu bioloģisko tēvu
4. solis. Runājiet ar radiniekiem, lai apkopotu informāciju par dzimšanas tēvu
Piemēram, uzzināt, kur viņš strādā, vai vecāku vārdus un adreses, varētu būt pirmais solis, lai atrastu aktuālu informāciju par viņa bioloģisko tēvu.
5. solis. Nomājiet profesionālu vai brīvprātīgo meklētāju
Ja izvēlaties pieņemt darbā profesionālu meklētāju, pārliecinieties, vai personai patiešām ir attiecīgās regulatīvās iestādes sertifikāts. Brīvprātīgie meklētāji piedāvā ierobežotāku pakalpojumu, taču var būt noderīgi, lai iegūtu vērtīgu informāciju.
2. daļa no 4: Lēmums satikt savu īsto tēti
1. solis. Izlemiet, vai vēlaties redzēt savu īsto tēvu
Lēmumu meklēt bioloģiskā tēva kontaktu var motivēt dažādas lietas, sākot no vēlmes uzzināt ģimenes slimības vēsturi līdz vēlmei nodibināt attiecības.
Ja tēvs uzsāka attiecības, atcerieties, ka lēmums ir jums, nevis tēvam vai citiem radiniekiem un draugiem. Jūs varat izvēlēties saglabāt viņu kontaktinformāciju tik ilgi, cik vēlaties, lai sagatavotos sanāksmei
Solis 2. Sagatavojiet sevi emocionāli
Iespējams, vēlēsities izlasīt par citu cilvēku pieredzi, kuri ir atkalapvienojušies ar dzimšanas tēviem, kurus viņi nepazina vai nebija klāt viņu dzīvē. Var būt noderīgas arī atbalsta grupas adoptētiem cilvēkiem. Jūs varat arī runāt ar draugiem vai radiniekiem par savu lēmumu, lai gan jums jāapzinās, ka viņiem var būt savs viedoklis par šo procesu.
- Saprotiet, ka jūsu bioloģiskais tēvs, iespējams, nevēlas jūs redzēt, vismaz tiklīdz jūs ar viņu sazināties. Pirms sākat ar viņu sazināties, padomājiet, kā būtu, ja viņš atteiktos no attiecībām. Plānojiet sazināties ar konkrētiem cilvēkiem, piemēram, atbalsta draugu vai sociālo dienestu, ja tas notiek.
- Bioloģiskais tēvs var reaģēt ar pārsteigumu, bailēm, prieku vai, visticamāk, visu emociju sajaukumu. Vecākiem parasti ir būtiska vaina vai pat trauma par savu bērnu, ko viņi nekad nav satikuši. Apzinieties, ka jūsu bioloģiskā tēva reakcija mainīsies. Pārliecinieties, ka varat dalīties savās sajūtās par reakciju ar kādu, kuram uzticaties.
Solis 3. Padomājiet par savām cerībām, kas saistītas ar tikšanos ar savu bioloģisko tēvu
Izvairieties sapņot par savu ideālo tēvu. Kādu bioloģisko tēvu jūs gaidāt? Ko jūs darītu, ja jūsu bioloģiskais tēvs izrādītos ļoti atšķirīgs no jūsu cerībām?
Veselīgāk ir koncentrēties uz atbildes uz pamatjautājumiem vai informācijas nepilnību aizpildīšanu par sevi, nekā sapņot par ideāla tēta atrašanu
3. daļa no 4: Pirmā tikšanās ar savu bioloģisko tēvu
Solis 1. Nestāstiet pārāk daudz par agru
Piemēram, saziņas sākumposmā nevajadzētu uzreiz norādīt savu pilnu vārdu vai informāciju par dzīvesvietu un darbu. Lai arī tavs īstais tēvs, šobrīd viņš ir arī svešinieks. Viņš, iespējams, arī nevēlas dalīties ar jums savā personiskajā informācijā.
- Centieties uzreiz nenonākt intensīvā emocionālā savienojumā. Ir pierādīts, ka lēns starts rada stabilākas attiecības un ir labāks ilgtermiņā.
- Jūs varat izvēlēties sākt, apmainot e -pastus, ziņas vai vēstules pirms sapulces. Šī ir lēnāka un mērogojamāka metode, kā iepazīt savu īsto tēvu.
2. solis. Sakārtojiet tikšanos ar tēvu
Divas stundas ir pietiekams laiks sākotnējai tikšanās reizei. Izvēlieties neitrālu un klusu vietu, piemēram, parka soliņu vai relaksējošu kafejnīcu no rīta, kur varat viegli runāt un izteikt savas jūtas.
Jūs varat izlemt, vai vēlaties satikt savu bioloģisko tēvu vienatnē vai ar kādu citu. Dažās valstīs un štatos tiek piedāvāti starpniecības pakalpojumi, lai jūs kopā ar sociālo pakalpojumu aģentu pavadītu pirmās tikšanās starpnieks
3. solis. Uzdodiet jautājumus
Šī tikšanās ir iespēja jums uzdot jautājumus par sava bioloģiskā tēva dzīvi vai savu identitāti. Iespējams, vēlēsities izplānot, kādus jautājumus vēlaties uzdot par sava bioloģiskā tēva dzīvi vai savu tēva ģimeni.
- Piemēram, jūs varētu teikt: “Es domāju, ka esmu vienīgais savā ģimenē, kuram patīk matemātika. Tev arī patīk matemātika? Vai tas izskatās kā tēta ģimene?"
- Noteikti uzdodiet sev svarīgus ar veselību saistītus jautājumus. Šī ir laba iespēja uzzināt, vai jums ir kādi ģenētiski riski, piemēram, sirds slimības, diabēts vai vēzis.
- Apzinies savas līdzības. Ir dabiski pavadīt kādu laiku pirmajā tikšanās reizē, lai saprastu fiziskās līdzības starp jums un tēvu.
4. Neveidojiet lielus nākotnes plānus
Sākotnējā tikšanās, visticamāk, būs ļoti emocionāla. Jūs varat būt pārsteigts par to, kā jūtaties, un viņš arī jutīsies. Jums abiem ir vajadzīgs laiks, lai pārdomātu tikšanos un rūpīgi pārdomātu, ko vēlaties darīt tālāk.
Ja jūsu īstais tētis vēlas plānot nākotni, varat ieteikt kaut ko mazu, bet konkrētu. Piemēram, pēc dažām nedēļām varat iestatīt laiku kafijas dzeršanai vai atkārtotai atpūtai
Solis 5. Izveidojiet sev atbalsta sistēmu
Pārliecinieties, ka cilvēki, kas jūs mīl, zina, ka vēlaties redzēt savu īsto tēti. Plānojiet, ko vēlaties darīt tūlīt pēc tikšanās un visas dienas garumā. Piemēram, jūs, iespējams, plānojat piezvanīt draugam un vakariņot kopā. Neplānojiet atgriešanos darbā vai skolā. Ja apmeklējat terapeitu vai konsultantu vai strādājat ar sociālajiem dienestiem, organizējiet tikšanos vai tālruņa zvanu, lai dalītos savā pieredzē.
4. daļa no 4: Ilgtermiņa plānu sastādīšana
1. solis. Neļaujiet pirmajai tikšanās reizei noteikt attiecības
Ja jūsu pirmā tikšanās bija vilšanās, saziņa joprojām var jums noderēt. Turpiniet mēģināt iepazīt viens otru. Ikviena atkalapvienošanās pieredze ir atšķirīga, un dažreiz tas ir izaicinājums abām pusēm.
2. solis. Apzinieties, ka var būt medusmēneša fāze
Laba pirmā tikšanās var izraisīt eiforiju un intensīvas, zibenīgas attiecības. Šīs attiecības nebūtu ilgstošas, vismaz tādā intensitātes līmenī. Jums vai jūsu bioloģiskajam tēvam var nākties atkāpties un pārvērtēt attiecības, kad sākat saprast realitāti, kas ir viens otrs. Esiet gatavs uz brīdi atpūsties, lai tiktu galā ar apjukumu un satricinājumiem, un pielāgotu attiecības. Šī ir normāla atkalapvienošanās procesa sastāvdaļa.
3. solis. Nosakiet robežas attiecībā uz otra dzīvi
Sākot ar minimālām cerībām, jūs abi varat palīdzēt veidot stiprākas un stiprākas attiecības. Iespējams, jums būs jābūt pirmajam, kurš noteiks šīs robežas, jo vecākiem bieži ir lielākas cerības uz atkalapvienošanos nekā bērniem.
- Piemēram, ja jums jau ir bērni, iespējams, vēlēsities pagaidīt, līdz jūs labāk iepazīsities ar tēvu, pirms iepazīstināt viņu ar savu bērnu.
- Paskaidrojiet, kādu komunikāciju vēlaties un ko nevēlaties. Varbūt vēlies, lai tavs īstais tētis zvana pirms tavas atnākšanas, pat ja tu dzīvo netālu. Vai varbūt jūs dodat priekšroku plānotajam tālruņa zvanam, nevis gadījuma rakstura attiecībām, kur jūsu īstais tētis var piezvanīt vai nosūtīt īsziņu jebkurā laikā.
Solis 4. Ļaujiet laikam kopt attiecības
Jebkuras attiecības prasa laiku un vietu, lai attīstītos un kļūtu intīmākas. Ja jūs un jūsu bioloģiskais tēvs vēlaties sazināties, atrodiet veidus, kā pavadīt laiku kopā. Piemēram, jūs varat ieplānot pusdienas vai tālruņa zvanu reizi mēnesī, vai arī laiku pa laikam kopā noskatīties sporta pasākumu vai mūzikas pasākumu.
5. solis. Pieņemiet, ka attiecības var nebūt tuvākas vai ilgstošākas
Lai gan atjaunošana bieži vien ir milzīga priekšrocība, daži cilvēki uzskata, ka nevēlas ilgstošas attiecības ar savu bioloģisko tēvu. Varbūt jūsu vērtības un dzīvesveids ir pārāk atšķirīgi vai varbūt jūsu bioloģiskais tēvs nespēj uzturēt veselīgas attiecības ar jums.
6. solis. Neatstājiet novārtā savu ģimeni bērnībā
Turpiniet saglabāt ģimenes attiecības, kas jums jau ir. Cilvēki, kas jūs uzaudzināja, būs priecīgi, ja parādīsit viņiem, ka, kaut arī esat satikuši savu īsto tēvu, jūs joprojām novērtējat unikālo vietu, ko viņi ieņem jūsu dzīvē.
