Lufa (ķermeņa skrubja rīks) ir izgatavots no šķiedraina materiāla, kas atrodams tropu augļos, piemēram, ķirbjos. Tā elastīgā tekstūra ir lieliski piemērota sausas ādas lobīšanai, lai āda būtu gluda un maiga. Lufa būs mīksta, kad būs mitra, un atkal sacietēs, kad tā būs sausa. Bet atcerieties regulāri mainīt savu lufu, jo lufas parasti ir baktēriju vairošanās vieta pēc dažām lietošanas nedēļām.
Solis
1. daļa no 2: lufas izmantošana
Solis 1. Pērciet savu lufu
Lufas parasti ir gaiši salmu krāsā, ar nedaudz zālaugu aromātu. Šie instrumenti ir pieejami dažādās formās un izmēros, un tos parasti pārdod cilindros vai diska ķīļa formā. Lufas tekstūra izžūstot ir raupja, bet, iemērcot to karstā ūdenī, tā kļūst maiga un elastīga.
- Lufas ir pieejamas veikalos, kas pārdod ķermeņa kopšanas piederumus, tostarp aptiekās.
- Lufas atšķiras no plastmasas vannas pufiem (ķermeņa skrubji no plastmasas sieta); abas ierīces pilda vienu un to pašu funkciju, bet lufa ir izgatavota no augu izcelsmes materiāliem un tiek uzskatīta par labāku izvēli ādai.
2. solis. Mitriniet lufu dušā vai vannā
Silts ūdens ātrāk mīkstina lufu. Ja vēlaties saglabāt lufas tekstūru un palielināt berzes spēju, vienkārši samitriniet lufu ar nelielu ūdens daudzumu.
Solis 3. Ielejiet ziepes uz lufas
Daudzi cilvēki izmanto šķidrās ziepes, lai ziepes varētu viegli uzsūkties lufas virsmā. Tomēr, berzējot ziepes uz virsmas, tiek iegūts tāds pats rezultāts. Ķermeņa skrubēšanai pietiek ar nelielu ziepju daudzumu; Uz lufas jums vienkārši jāielej monētas lieluma šķidrās ziepes.
Solis 4. Berzējiet ķermeni ar lufu
Sākot no apkakles zonas (ādas laukums starp kaklu un krūtīm), maigi, bet stingri apļveida kustībās berzējiet lufu pret ādu. Berzējiet to līdz potītēm. Neaizmirstiet berzēt rokas un rokas.
- Turklāt jūs varat izmantot lufu uz papēžiem un pēdām. Esiet piesardzīgs, stāvot uz slidenas vannas istabas grīdas.
- Apļveida kustība palīdzēs noņemt atmirušās ādas šūnas, un šī kustība jūtas maigāka uz jūsu ādas nekā skrubja kustība uz augšu un uz leju.
Solis 5. Noskalojiet ķermeni ar aukstu ūdeni
Auksts ūdens aizvērs ādas poras un liks justies nomodā un atsvaidzinātam. No otras puses, ja jūs mēģināt nomierināties pirms gulētiešanas, ejot dušā vai vannā, izmantojiet siltu ūdeni.
2. daļa no 2: Rūpes par lufu
1. solis. Pēc katras lietošanas izskalojiet lufu
Izmantojiet karstu, tīru ūdeni un pārliecinieties, ka visas ziepes ir izskalotas. Lufā atstātās ziepes var likt tai smirdēt.
2. solis. Labi izžāvējiet lufu, kad to nelietojat
Novietojiet to labi vēdināmā vietā, lai lufa pilnībā izžūtu. Tā kā gaiss vannas istabā parasti paliks mitrs, jums būs jāizžāvē lufa citā telpā. Lufas žāvēšana neļaus baktērijām izaugt nekontrolējamai.
3. solis. Tīriet lufu reizi nedēļā
Jūs varat tos mazgāt veļas mašīnā, izmantojot mazgāšanas ciklu ar karstu ūdeni kopā ar dvieļiem, mazgāt trauku mazgājamā mašīnā vai dažas minūtes vārīt karstā ūdenī, lai iznīcinātu baktērijas no vairošanās. Neatkarīgi no tā, kā to mazgāt, dariet to vismaz reizi nedēļā, lai lufa būtu veselīga lietošanai.
- Dermatologi nesen atklāja, ka lufās slēpjas vairāk baktēriju, nekā tika domāts iepriekš. Tāpēc ir ļoti svarīgi regulāri tīrīt lufu.
- Tāpat ar plastmasas vannas pufiem. Lai gan šie skruberi nav izgatavoti no dabīgām sastāvdaļām, tie joprojām var būt baktēriju slēptuve.
4. solis. Mainiet lufu ik pēc trim nedēļām
Pēc kāda laika lufa, lietojot un mazgājot veļas mašīnā vai verdošā ūdenī, sāks sabrukt. Ja neesat iztīrījis lufu, skruberis vairs nav drošs lietošanai pēc trim nedēļām. Tāpēc ir pienācis laiks iegādāties jaunu lufu.
- Pēdējā laikā daudzi cilvēki ir pārgājuši uz mazgāšanas lupatu izmantošanu, jo tos ir vieglāk mazgāt veļas mašīnā un tie ir izturīgāki nekā lufas.
- Ja jūs nolemjat pielīmēt lufu, pārliecinieties, ka pēc lietošanas to pareizi izžāvējat un regulāri nomainiet, lai jūsu ķermenis būtu vesels.
Padomi
- Pēc tīrīšanas noteikti uzklājiet ādai mitrinātāju.
- Ja arī jūs vēlaties skrubēt seju, ieteicams nelietot to pašu lufu.
Brīdinājums
- Skrubējot ādu, maigi, bet stingri berzējiet lufu. Pārāk maiga skrubēšana nespēs atbrīvoties no atmirušās ādas; pārāk stipra berzēšana izraisīs izsitumus vai ādas lobīšanos.
- Lufas skalošana un žāvēšana ir ļoti svarīga. Nepalaidiet garām šos soļus.
