CR7 ir viens no izcilākajiem spēlētājiem pasaules futbolā. Ja neskaita komandas darbu, izcilas dribla prasmes un stratēģisko inteliģenci laukumā, viena no lietām, kas Ronaldu spēlē izceļas visvairāk, ir viņa sitiens, ko viņš nodēvē par “knuckleball”. Apgūstot pareizo tehniku, savā praksē varat šaut kā Ronaldu. Plašāku informāciju skatiet 1. darbībā.
Solis
1. metode no 2: brīvsitienu veikšana
Krištianu Ronaldu ir slavens ar saviem brīvajiem sitieniem un patentēto "knuckleball" stila iegremdēšanas efektu, kas parādās, kad viņš izpilda šos sitienus. Lai izpildītu Krištianu Ronaldu izpildītos brīvsitienus, jums jāiemācās tikai nedaudz pagriezt bumbu un piespiest to pēkšņi nokrist uz leju, vienlaikus pilnā ātrumā metot precīzus metienus, kurus būs grūti noturēt.
Solis 1. Novietojiet bumbu ar vārstu pret sevi
Kad Ronaldu izpilda brīvsitienu, viņš vienmēr izlīdzina bumbu tā, lai sprausla būtu saskarē ar viņa kāju. Grūti pateikt, vai pieskārienam ir kāda jūtama ietekme uz bumbas trajektoriju vai arī tā ir tikai māņticība, taču izmēģināt nevar.
2. solis. Atgriezieties dažus soļus atpakaļ un pārejiet pa labi
Ronaldu parasti veic 3-5 soļus atpakaļ, pirms izpilda brīvsitienu. Tad viņš stāvēja ar taisnām rokām uz leju un kājas izpleta, vairāk nekā plecu platumā. Tiklīdz viņš ir tuvu, viņš izmanto "stostīšanās soļa" modeli. Veicot dažus ātrus stostīšanās gājienus, ir tendence pārspēt vārtsargu un citus aizsargus, tāpēc viņi precīzi nezinās, kad sitiens nokrīt.
Solis 3. Novietojiet kāju, kas nav spērusi, un izliekiet ķermeni atpakaļ
Novietojiet otru pēdu blakus bumbiņai un salieciet to atpakaļ tā, lai sitiena leņķis būtu tieši tāds, lai bumbiņa tiktu izliekta uz augšu.
Viņa brīvsitiens mēdz pieaugt ļoti ātri, izskatās, ka tas eksplodē no kājas. Tas rodas no ātras atpakaļgaitas loka tieši pirms bumbas trieciena. Ja izdarīts pareizi, sitiens negriezīsies, bet izliekīsies uz augšu, pēc tam strauji ienirs uz leju vai zigzaga veidā atbilstoši spēkam, kas tiek izdarīts pēcpārbaudē
4. solis. Pieskarieties bumbiņai tieši centrā ar kāju
Jūs pieskarsieties bumbiņai ar garo kaulu pēdā, kas stiepjas no lielā pirksta līdz pēdas augšai. Mērķējiet sprauslu, ar kuru nodarbojaties sitiena sākumā.
Lai radītu "knuckle-ball" efektu, jums vispār jāizvairās no bumbas griešanās. Mēģiniet pēc iespējas biežāk pieskarties bumbiņai tieši vidū, nevis vispār ripināt to no kājām
5. solis. Sekot līdzi
Svarīgākā sitiena daļa ir sekošana. Sekojiet sitienam, norādot spārdošo pēdu virzienā, kur tiks raidīta bumba, ķermenim pagriežoties pret mērķi un paceļot pēdu, kas nav spērusi uz augšu. Iztaisnojiet spārdošo ceļgalu uz augšu, nebeidzoties ar kāju pie sāniem, kā tradicionālajā pēcpārbaudē.
Iedomājieties, ka jūs vēlaties pieskarties jūsu spārdošās kājas ceļgalam pie zoda pēc tam, kad tas ir saskāries ar bumbu. Ja viss tiek izdarīts pareizi, kāja vispirms pieskaras zemei. Tagad atkāpieties un paskatieties uz "šūpuļbumbu" ar tās neaptveramo meistarību
2. metode no 2: šķērsošana un driblēšana
Viena no Ronaldu spēles priekšrocībām ir tā, ka viņam patīk dalīties ar iespējām, meklējot labākās iespējas savai komandai gūt vārtus. Tas nozīmē krustus un stūrus. Viņš var arī pārvietoties laukumā, spēlējot pa kreisi, pa labi vai vidū kā uzbrucējs. Viņa veiklais pēdas darbs padara viņu par vienu no izcilākajiem spēlētājiem.
Solis 1. Paņemiet bumbu uz soda laukumu
Atšķirībā no Bekhema, kurš ir slavens ar savu garo, skaisto, izliekto krustu ar daudziem pagriezieniem, Ronaldu krusts basketbolā vairāk atgādina nelielu piespēli aiz muguras. Viņš ņem bumbu dziļi pretinieka zonā, pēc tam izmet to gaisā pāri spēles laukumam pret komandu tā, lai tā kļūtu par galvu vai sitienu.
Lai gan viņš bieži spēlē laukuma kreisajā malā, Ronaldu arī maina pozīcijas atkarībā no spēles un dosies arī uz laukuma centru pēc centrējumiem. arī
2. solis. Mest bumbu komandas biedram
Lai izmestu Ronaldu stila krustu, pieskarieties bumbai ar savu taisno kāju, bet pēdu bez bumbas-aiz bumbas. Veiciet ļoti īsus novērojumus, lai pēc iespējas vairāk paceltu bumbu, dodot saviem komandas biedriem iespēju to vadīt.
Solis 3. Izstrādājiet krustu ar abām kājām
Viena no dīvainākajām Ronaldu lietām ir tā, ka viņš izskatās vienlīdz labi uz abām kājām. Viņa krusti ar kreiso kāju un šāvieni ir tikpat precīzi kā krustojumi ar labo kāju. Praktizējiet uz savas nedominējošās pēdas, veicot dribla vingrinājumu ar abām kājām un pēc iespējas vairāk metienu pa vārtiem ar "nepareizo" kāju. Praktizējiet savas spēles pamatus, līdz abu kāju spēks ir piemērots, pat ja tas jūtas atpakaļ.
4. solis. Kontrolējiet bumbiņas slīpēšanas kustību, izmantojot pāriešanas tehniku
Ronaldu pēdu darbs ļāva viņam nogādāt precīzi savlaicīgi veiktu centrējumu, padarot viņa spēli neparedzamu un aizraujošu skatīties. Ja jūs varat iegūt bumbu dziļi pretinieka teritorijā, jums vajadzētu būt iespējai izvairīties no pretinieku aizsargiem un pārspēt viņus.
Praktizējiet soli pa solim, lai līdzinātos Ronaldu lieliskajām driblēšanas prasmēm. Mēģiniet arī praktizēt mainīgo gājienu aiz izvirzītās pēdas, ko viņš dara pats
Padomi
- Praktizējiet, pirms izmēģināt to trenera priekšā.
- Bieža prakse ir ideāla.
- Vingrošana un skriešana palīdzēs.
- Apstājieties sitiena vidū.
