Myers-Briggs personības tipa klasifikāciju izstrādāja Katharine Cook Briggs un Isabel Briggs Myers, māte un meita, lai palīdzētu amerikāņu sievietēm izvēlēties darbu atbilstoši viņu personībai Otrā pasaules kara laikā. Šīs metodes ideja ir cilvēka tendence, piemēram, labročiem vai kreiļiem, pieņemt domāšanas un uzvedības modeļus, ar kuriem viņi jūtas visērtāk. Myers-Briggs tipa indikators (MBTI) analizē četras preferences, iegūstot 16 kombinācijas. Vai vēlaties uzzināt savu personības tipu? Lasiet tālāk par šo rakstu.
Solis
1. daļa no 3: Personības tipa noteikšana, izmantojot dihotomiju
Solis 1. Izprotiet intravertā un ekstravertā nozīmi
Šī izvēle ir vairāk saistīta ar uzvedības tendencēm, nevis ar to, cik labi jūs socializējaties (lai gan termini introverts un ekstraverts bieži vien ir saistīti ar to). Risinot problēmas, pajautājiet sev: vai jūs labāk meklējat risinājumu pats vai iesaistāt kādu citu?
- Privātām ekstraverts, aktivitātes, kurās iesaistīti sociālie tīkli, viņus aizrauj. Ekstravertiem patīk grupas mijiedarbība, un viņiem patiešām patīk būt kopā, piemēram, ballītēs. Dažreiz viņi vēlas būt vieni, bet viņiem kļūst viegli garlaicīgi, ja pārāk ilgi paliek klusā vidē.
- Privātām intraverts, mierīga atmosfēra bija ļoti patīkama. Introverti var būt sabiedriski (pat grupās), taču viņi labprātāk pavada laiku vieni vai kopā ar tuvākajiem. Viņi labprātāk strādā mierīgā un klusā vidē.
Vai Tu zini?
Kautrība nav rādītājs, lai kādu klasificētu kā intravertu vai ekstravertu. Ir kautrīgi ekstraverti un jautri intraverti. Kā ceļvedis padomājiet par to, kas jūs aizrauj un kas liek jums viegli garlaikoties (pat ja tas jūtas labi).
2. solis. Identificējiet, noskaidrojot, kā vācat informāciju
Vai tas izmanto attiecību vai intuīciju? Attiecība analizē kokus, intuīcija novēro meža apstākļus. Attiecība cenšas atbildēt uz jautājumu “kas”, bet intuīcija - “kāpēc”.
- Cilvēki, kas liek attiecība koncentrēties uz faktiem un detaļām par notiekošo. Introverti ir pieraduši teikt: "Es tam neticēju, kamēr pats to neredzēju." Viņi mēdz ignorēt aizspriedumus vai prognozes, kas nav balstītas uz loģiku, novērojumiem vai faktiem, un piešķir prioritāti detaļām. Viņi arī ļoti uztraucas par sevi un cenšas darīt to, ko vēlas.
- Cilvēki, kas liek intuīcija patīk abstraktas idejas un jēdzieni. Kopumā viņiem ir radoša iztēle un viņi domā par dažādām iespējām, kas varētu notikt. Viņu domāšana griežas ap modeļiem, savienojumiem un iedvesmu. Viņi bieži sapņo un bieži ignorē detaļas, turpinot ikdienu (piemēram, aizmirstot pusdienas, koncentrējoties uz darbu).
3. solis. Identificējiet, apsverot, kā jūs pieņemat lēmumus
Pēc informācijas apkopošanas saprāta vai intuīcijas dēļ, kāds ir jūsu lēmuma pamats? Atbildes var iedalīt 2 kategorijās: "jūtas" (par prioritāti izvirzot emocijas un kopējo labumu) un "domas" (par prioritāti izvirzot loģiku un praktiskumu).
- Pirms lēmuma pieņemšanas cilvēki, kas piešķir prioritāti sajūta ņems vērā visu ieinteresēto pušu viedokļus, lai noteiktu savstarpēji saskaņotus risinājumus, lai attiecības saglabātu harmoniju. Konflikti viņus padara ļoti nomāktus.
- Cilvēki, kas liek domāja ir pieradis atrast saprātīgāko un konsekventāko risinājumu, pamatojoties uz noteiktiem noteikumiem vai pieņēmumiem.
Padoms:
Abas kategorijas var būt līdzsvarotas un viena otru papildināt. Daudzi cilvēki, kas dod priekšroku sajūtai, ka spēj izmantot saprātu un kuriem prāts dod priekšroku, joprojām izmanto citu cilvēku jūtas, izmantojot loģiku. Abi veidi var piedzīvot negatīvas emocijas un pieņemt nepareizus lēmumus. Abām ir pozitīvās un negatīvās puses.
4. solis. Apsveriet, kā jūs savā ikdienas dzīvē mijiedarbojaties ar citiem cilvēkiem
Vai jūs bieži dalāties savos spriedumos vai viedokļos ar citiem?
- Cilvēki ar personības tipiem novērtēt mēdz būt orientēti uz lēmumu pieņemšanu un kārtību. Viņi ir pieraduši pieņemt rezolūcijas un gatavi izskaidrot, kāpēc. Tie ir plānotāji, kuri regulāri veido uzdevumu sarakstus un mēģina izpildīt uzdevumus pirms noteiktā termiņa.
- Cilvēki ar personības tipiem novērot mēdz vilcināties pieņemt lēmumus, nesniedz atbildes un turpina veikt novērojumus. Viņiem ir grūti izdarīt izvēli, jo īpaši attiecībā uz svarīgiem jautājumiem. Viņi turpina gaidīt, lai gan var veikt izmaiņas. Darbā viņi ir mazāk nopietni un bieži vilcinās.
5. solis. Izmantojiet četru dihotomiju iniciāļus, lai definētu akronīmus jūsu personības tipam
Katru personības tipu attēlo 4 burti, piemēram, INTJ vai ENFP.
- Pirmais burts: I (saīsinājums no intravertā) vai E (saīsinājums no ekstravertā).
- Otrais burts: S (saīsinājums [loģika]) vai N (saīsinājums no intuitīvas [intuīcijas]).
- Trešais burts: T (saīsinājums no domāšanas) vai F (saīsinājums).
- Ceturtais burts: J (saīsinājums no vērtēšanas) vai P (saīsinājums no uztveres).
2. daļa no 3: Testa veikšana
1. solis. Veiciet 1-2 bezmaksas tiešsaistes testus
Izmantojiet vietnes meklētājprogrammu, ierakstot “MBTI free test”. Lai iegūtu rezultātus, pilnībā atbildiet uz jautājumiem.
- Ja jūsu rezultāts ir tuvu viena vai vairāku jūsu personības aspektu augšējam diapazonam, rezultāti var atšķirties atkarībā no uzdotajiem jautājumiem vai jūsu noskaņojuma testa laikā.
- Atbildiet uz jautājumiem no sirds, nevis saskaņā ar to, ko citiem cilvēkiem vajadzētu vai vēlas.
2. solis. Lai iegūtu detalizētus rezultātus, veiciet oficiālo MBTI testu
Ja jums ir šaubas par bezmaksas tiešsaistes MBTI testa rezultātiem, veiciet testu, ko administrē profesionālis, piemēram, psihologs vai karjeras konsultants. Šo testu ir veikuši vairāk nekā 10 000 uzņēmumu, 2500 izglītības iestādes un 200 valsts iestādes, lai identificētu darbinieku un studentu personības veidus.
Solis 3. Izlasiet savu personības tipa profilu
Informācija, kas raksturo jūsu personības tipu, var palīdzēt jums iepazīt sevi, tostarp jūsu stiprās un vājās puses. Turklāt jūs labāk saprotat personības tipa "domātājs" vai "novērotājs" nozīmi. Katrs personības veids ir apzīmēts, piemēram, "aizstāvība", "debatētājs" utt.
Pilns profils atklāj jūsu personības tipu dažādos dzīves aspektos, piemēram, darbā, personiskajās attiecībās, ģimenē un citos. Sniegtā informācija ir noderīga, lai gan tā neaptver visus dzīves aspektus un daži aspekti var nebūt būtiski
3. daļa no 3: Testa rezultātu izmantošana
1. solis. Izmantojiet informāciju par personības tipiem
Kad jūs zināt savu personības tipu, izmantojiet šo informāciju, lai uzzinātu, kā mijiedarboties ar citiem cilvēkiem. Ja esat INTJ pārdevējs, pārdomājiet savu darbu! Šī testa rezultātus var izmantot dažādos dzīves aspektos, piemēram:
-
Izglītība:
Kā jūs parasti saprotat faktus un jēdzienus?
-
Personīgās attiecības:
Izvēloties dzīves partneri, kādu cilvēku tu meklē? Kāds ir ideālākais personības veids, lai būtu tavs partneris?
-
Pašattīstības:
Kādas ir jūsu stiprās puses, kuras var attīstīt? Kādi ir jūsu trūkumi, kas jālabo?
2. solis. Ziniet, ka visi personības veidi ir vienādi
MBTI identificē, pamatojoties uz personīgajām vēlmēm, nevis personas spējām. Noskaidrojot savu personības tipu, atbildiet uz jautājumiem atbilstoši ikdienas ieradumiem vai modeļiem, nevis "vajadzētu būt". Personisko vēlmju izpratne ir ļoti noderīga sevis pilnveidošanai.
MBTI nosaka personības tipus, pamatojoties uz prioritātēm, nevis spējām. Piemēram, cilvēki, kuriem priekšroka tiek dota loģiskas domāšanas sajūtām, cilvēki, kuri ir pieraduši spriest, ne vienmēr ir aizspriedumi pret citiem cilvēkiem, un daudzi domājošo veidi, kuriem ir augsta emocionālā inteliģence
Solis 3. Uzziniet citas personas personības tipu
Šī tēma var būt interesants sarunu materiāls un palīdzēt jums saprast jaunas lietas par citiem cilvēkiem. MBTI tests ir salīdzinoši vienkāršs, un miljoniem cilvēku to veic katru gadu. Pastāstiet saviem draugiem par šo testu. Ja viņš to ir pieņēmis, izmantojiet testa rezultātus, lai labāk iepazītu viens otru un stiprinātu draudzību.
Jūs varat paplašināt savu redzesloku, izmantojot cilvēkus ar vienādiem un ļoti atšķirīgiem personības veidiem
4. Izvairieties no stereotipiskiem domāšanas veidiem
Neuzņemieties, ka jūs zināt otra cilvēka personības tipu, pamatojoties uz to, kā viņš izskatās vai darbojas jebkurā dienā. Pat ja jūs zināt, neizmantojiet to, lai vainotu viņas negatīvās iezīmes vai attaisnotu viņas slikto uzvedību. Izmantojiet testa rezultātus, lai iepazītu citus cilvēkus un veidotu saikni, nevis tos vērtētu.
- Nedefinējiet personību, pamatojoties uz demogrāfiskiem datiem, piemēram, dzimumu vai invaliditāti. Piemēram, ne visi vīrieši ir domātāji un ne visi cilvēki ar autismu ir intuitīvi intraverti.
- Nesniedziet negatīvus viedokļus par citu cilvēku personības tipiem. Ja kāda uzvedība jūs satrauc, raksturojiet to kā sliktu uzvedību, nevis neveiksmi būt labam cilvēkam. Piemēram, domājošajam tipam ir jāiemācās cienīt citu jūtas, bet novērotāja veidam - atbildību.
- Neuzņemieties, ka vājās vietas, kas parasti saistītas ar personības tipiem, ir neatgriezeniskas. Jums ir jāturpina mācīties un sevi pilnveidot.
5. solis. Atcerieties, ka testa rezultāti nenosaka jūsu nākotni
Iegūtā informācija ņem vērā tikai dažus jūsu personības aspektus, piemēram, jūsu viedokli par citiem cilvēkiem un jūsu vēlmēm. Ir daudzi citi aspekti, kas testā netiek uzdoti. Izmantojiet testa rezultātus kā informācijas avotu, nevis ierobežojiet jūs.
- Papildus 16 MBTI personības tipiem ir arī daudzas citas kombinācijas, kas nav apspriestas. Iniciāļi, kas attēlo jūsu personību, atklāj tikai dažas lietas par jums, nevis visu.
- Neuzņemieties, ka testa rezultātu parādītais personības tips ir pastāvīgs. Var gadīties, ka rezultāti ir atšķirīgi atkarībā no testa nodrošinātāja un noskaņojuma, atbildot uz jautājumiem. Turklāt personība laika gaitā var mainīties.
