Slimā bērna piedzimšana var radīt stresu un satraukumu. Jūsu bērnam var būt grūti justies ērti un tikt galā ar sāpēm, kamēr jūs esat neizpratnē par to, kad zvanīt ārstam. Ja jūsu mājās ir slims bērns, ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai nodrošinātu, ka bērnam ir ērti un viņš lēnām atveseļojas.
Solis
1. daļa no 4: Slimu bērnu mierināšana
1. solis. Sniedziet emocionālu atbalstu
Sāpes ir neērti, un jūsu bērns var būt nemierīgs vai skumjš sāpju dēļ. Piešķirot bērnam papildu aprūpi un uzmanību, tas var palīdzēt. Piemēram, varat:
- Sēdi ar viņu.
- Izlasiet viņam stāstu.
- Dziediet viņam.
- Turot roku.
- Turiet viņu tuvu.
2. solis. Paceliet bērna galvas balstu
Klepus var pasliktināties, ja bērna galva ir vienā līnijā ar muguru. Lai saglabātu bērna galvu uz augšu, novietojiet grāmatu vai dvieli zem galvas klāja vai zem gultas pēdas.
Jūs varat arī nodrošināt papildu spilvenus vai izmantot stiprinājumu, lai bērna galva būtu uz augšu
Solis 3. Ieslēdziet mitrinātāju
Sausais gaiss var pasliktināt klepu vai iekaisis kakls. Lai mitrinātu bērna istabu, izmantojiet mitrinātāju vai vēsas miglas iztvaicētāju. Tas var mazināt klepu, sastrēgumus un diskomfortu.
- Noteikti bieži nomainiet mitrinātāja ūdeni.
- Notīriet mitrinātāju saskaņā ar ražotāja norādījumiem, lai izvairītos no pelējuma augšanas.
4. solis. Nodrošiniet klusu vidi
Saglabājiet savas mājas pēc iespējas klusākas un mierīgākas, lai bērnam būtu vieglāk atpūsties. Televizora vai datora stimulēšana neļauj gulēt, un jūsu bērnam ir nepieciešams pēc iespējas vairāk atpūsties, tāpēc jums vajadzētu apsvērt iespēju izņemt no bērna istabas elektroniskās ierīces vai vismaz ierobežot bērna elektronisko ierīču lietošanu.
Solis 5. Uzturiet mājās komfortablu temperatūru
Jūsu bērnam var būt karsti vai auksti atkarībā no slimības, kas viņam ir, tāpēc jūsu bērns var justies ērtāk, ja mājās pielāgojat istabas temperatūru. Ieteicams istabas temperatūru iestatīt no 18 līdz 22 grādiem pēc Celsija, bet temperatūru var regulēt arī tad, ja bērnam ir auksts vai pārāk karsts.
Piemēram, ja jūsu bērns sūdzas par aukstumu, varat paaugstināt temperatūru. Ja bērns sūdzas par pārkaršanu, varat ieslēgt gaisa kondicionētāju vai ventilatoru
2. daļa no 4: Slimu bērnu barošana
1. solis. Dodiet bērnam daudz ūdens
Dehidratācija var pasliktināt bērna stāvokli, kad viņš ir slims. Novērst dehidratāciju, pārliecinoties, ka jūsu bērns bieži dzer. Piedāvājiet bērnam:
- Minerālūdens
- Popsicle
- Ingvera sula
- ūdeņaina sula
- Elektrolītiem bagāts dzēriens
2. solis. Nodrošiniet viegli sagremojamu pārtiku
Dodiet bērnam barojošu ēdienu, kas nesāp vēderu. Pārtikas izvēle ir atkarīga no bērna slimības simptomiem. Labas izvēles iespējas ietver:
- Sāļie cepumi
- Banāns
- Ābolu putra
- Grauzdiņš
- Vārīti graudaugi
- Kartupeļu biezputra
Solis 3. Dodiet bērnam vistas zupu
Lai gan tas neļaus jūsu bērnam justies labāk, silta vistas zupa var palīdzēt mazināt drudzi un saaukstēšanās simptomus, padarot plānākas gļotas un darbojoties kā pretiekaisuma līdzeklis. Ir dažādas receptes vistas zupas pagatavošanai, lai gan var iegādāties arī gatavu vistas zupu.
3. daļa no 4: Slimu bērnu aprūpe mājās
1. solis. Dodiet bērnam daudz atpūtas
Mudiniet savu bērnu gulēt tik bieži, cik viņš vēlas. Izlasiet bērnam stāstu vai ļaujiet bērnam klausīties audiogrāmatu, lai viņam būtu vieglāk aizmigt. Jūsu bērnam ir nepieciešams pēc iespējas vairāk atpūtas.
Solis 2. Gudri lietojiet bezrecepšu medikamentus
Ja jūs nolemjat dot zāles, mēģiniet dot tikai vienu produktu, piemēram, acetaminofēnu vai ibuprofēnu, nevis dot vairākas zāles vienlaicīgi. Jautājiet savam ārstam vai farmaceitam, kuras zāles ir piemērotas jūsu bērnam.
- Nedodiet ibuprofēnu bērniem līdz sešu mēnešu vecumam.
- Nedodiet zāles pret klepu un saaukstēšanos bērniem līdz četru gadu vecumam un, vēlams, līdz astoņu gadu vecumam. Šādas zāles var izraisīt dzīvībai bīstamas blakusparādības, kā arī izrādījušās neefektīvas.
- Nedodiet acetilsalicilskābi (aspirīnu) zīdaiņiem, bērniem vai pusaudžiem, jo tas var izraisīt retu un smagu slimību, ko sauc par Reja sindromu.
Solis 3. Mudiniet savu bērnu skalot ar siltu sālsūdeni
Pievienojiet tējkaroti sāls 250 ml silta ūdens. Pasakiet savam bērnam, lai ar to izskalo muti, un, kad tas ir izdarīts, izmetiet to. Gargling ar sālsūdeni var palīdzēt mazināt iekaisis kakls.
Jaunākiem bērniem vai deguna nosprostošanās gadījumā varat izmantot arī deguna pilienus vai aerosolus, kuru pamatā ir fizioloģiskais šķīdums. To var pagatavot pats vai iegādāties aptiekā. Zīdaiņiem pēc deguna pilienu lietošanas varat izmantot injekciju (spuldzes šļirci), lai izsūktu gļotas
4. Saglabājiet savu māju bez kairinātājiem
Izvairieties no smēķēšanas bērnu tuvumā un neizmantojiet spēcīgas smaržas. Atlieciet tādas darbības kā krāsošana vai tīrīšana. Dūmi var kairināt bērna kaklu un plaušas un pasliktināt slimību.
5. solis. Izvēdiniet bērnudārzu
Periodiski atveriet bērna guļamistabas logu, lai ieplūstu svaigs gaiss. Dariet to, kad bērns atrodas vannas istabā, lai viņam nebūtu auksti. Ja nepieciešams, dodiet bērnam papildu segu.
4. daļa no 4: dodieties pie ārsta
1. solis. Nosakiet, vai jūsu bērnam ir gripa
Nenovērtējiet par zemu gripas vīrusa infekciju. Tā ir potenciāli bīstama slimība, kas bieži attīstās pēkšņi. Zvaniet savam pediatram, ja domājat, ka jūsu bērnam ir gripa, īpaši, ja jūsu bērns ir jaunāks par 2 gadiem vai viņam ir kāda medicīniska problēma, piemēram, astma. Gripas simptomi ietver:
- Augsts drudzis un/vai drebuļi
- Klepus
- Sāpošs kakls
- Iesnas
- Sāpes ķermenī vai muskuļos
- Reibonis
- Noguris vai vājš
- Caureja un/vai vemšana
Solis 2. Izmēriet bērna ķermeņa temperatūru
Pārbaudiet, vai jūsu bērnam nav drudzis, drudzis, svīšana vai silts pieskāriens, ja jums nav termometra.
Solis 3. Jautājiet bērnam, vai viņš jūtas slims
Pajautājiet bērnam, cik viņš ir slims un kur tas sāp. Jūs varat arī viegli masēt skarto zonu, lai noskaidrotu, cik stipras ir sāpes.
4. Uzmanieties, vai nav nopietnu slimību pazīmju
Pievērsiet uzmanību simptomiem, kas norāda, ka jūsu bērns nekavējoties jānogādā pie ārsta vai slimnīcas. Šie simptomi ietver:
- Drudzis bērniem līdz trīs mēnešu vecumam
- Smagas galvassāpes vai kakla spriedze
- Elpošanas ritma izmaiņas, īpaši apgrūtināta elpošana
- Ādas krāsas izmaiņas, piemēram, bāla, sarkanīga vai zilgana nokrāsa
- Bērns atsakās dzert vai pārtrauc urinēt
- Neraudiet asaras, kad raudat
- Smaga vai pastāvīga vemšana
- Bērnam ir grūti piecelties vai viņš nereaģē
- Bērns parasti nav kluss vai neaktīvs
- Ārkārtēju sāpju vai kairinājuma simptomi
- Sāpes vai spiediens krūtīs vai vēderā
- Pēkšņs vai ilgstošs reibonis
- Apjukums
- Gripai līdzīgi simptomi parasti uzlabojas, bet pēc tam pasliktinās
5. Apmeklējiet vietējo farmaceitu
Konsultējieties ar vietējo farmaceitu, ja neesat pārliecināts, vai bērnam jādodas pie ārsta. Viņš vai viņa var palīdzēt noteikt, vai jūsu bērna simptomiem nepieciešama medicīniska palīdzība vai nē, un sniegt padomu par to, kādas zāles bērnam jālieto, ja nepieciešams.
