Brūni plankumi var parādīties dabiski vai attīstīties saules iedarbības rezultātā. Šie plankumi ir nekaitīgi ādai, taču daži cilvēki izvēlas tos balināt vai noņemt, lai panāktu vienmērīgāku ādas toni. Iemācieties izmantot dabiskas ādas izgaismošanas un vasaras raibumu noņemšanas metodes un profilaktisko taktiku, lai šie brūnie plankumi neatkārtotos.
Solis
1. metode no 4: dabiska balināšanas metode
Solis 1. Izmantojiet citronu sulu
Citronu sula ir dabisks balināšanas līdzeklis, ko var izmantot, lai atvieglotu un atvieglotu plankumus. Šī metode darbojas labāk uz dabīgiem vasaras raibumiem nekā vasaras raibumi, ko izraisa saules iedarbība, jo šāda veida vasaras raibumi mēdz būt tumšāki un mazāk vienveidīgi.
- Pērciet svaigus citronus un izspiediet sulu bļodā. Jūs varat izmantot arī lietošanai gatavu citronu sulu.
- Iemērciet kokvilnas bumbiņu citrona sulā un uzklājiet uz sejas uz vasaras raibumiem. Ļaujiet citronu sulai iesūkties ādā 10 minūtes, pēc tam noskalojiet ar aukstu ūdeni.
- Katru dienu uzklājiet citronu sulu, lai laika gaitā izbalētu vasaras raibumi.
2. solis. Izmēģiniet piena masku
Vēl viens dabisks vasaras raibumu atvieglošanas veids ir uz sejas uzklāt piena masku un ļaut tai iesūkties ādā. Pienskābe pienā var noslāņot augšējo ādas slāni, padarot vasaras raibumus izsmalcinātākus. Šī metode ir labāka dabīgiem vasaras raibumiem nekā saules vasaras raibumi.
- Uzklājiet 1/4 glāzes skābo krējumu uz vietas, kur ir visvairāk vasaras raibumu. Ļaujiet skābajam krēmam iesūkties ādā 10 minūtes, pēc tam noskalojiet ar aukstu ūdeni un nosusiniet.
- Mazgāšanai izmantojiet pilnkrējuma pienu. Vienkārši ielejiet pilnpiena krējumu bļodā un berzējiet to uz sejas. Ļauj ievilkties 10 minūtes, pēc tam noskalo ar aukstu ūdeni un nosusina.
Solis 3. Izveidojiet augļu masku
Augļu izlīdzināšana un ļaušana tiem nožūt uz ādas ir dabisks veids, kā atslāņot augšējo ādas slāni, lai izgaismotu plankumus. Lipīgie augļi piesaista ādu un palīdz ādai viegli nolobīties.
- Bļodā samīca dažas zemenes un vienu kivi. Berzējiet maisījumu pa visu seju, koncentrējoties uz vietām, kurās ir visvairāk vasaras raibumu. Ļaujiet maisījumam pilnībā nožūt un noskalojiet ādu ar aukstu ūdeni. Noņemiet augļu masku un noskalojiet ādu ar aukstu ūdeni.
- Zemenes vai kivi vietā izmēģiniet gurķus vai aprikozes.
2. metode no 4: Apstrāde brūno plankumu noņemšanai
Solis 1. Izmantojiet balinošu krēmu
Narkotiku un skaistumkopšanas veikalos tiek pārdoti balinoši krēmi ar dažādām pamata sastāvdaļām, kas paredzēti vasaras raibumu un citu tumšu plankumu noņemšanai. Ādas balināšanas krēmi var būt efektīvi gan dabīgiem vasaras raibumiem, gan saules izraisītajiem. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, uzklājiet katru dienu.
- Meklējiet krēmus ar lakricas ekstraktu, kam ir pierādītas ādas izgaismojošas īpašības.
- Alveja ir vēl viena populāra balinošo krēmu sastāvdaļa. Šī sastāvdaļa var izgaismot un mitrināt ādu, neradot bojājumus.
- Daudzi krēmi satur ķīmiskas vielas, piemēram, hidrohinonu un oksibenzonu. Šīs sastāvdaļas var atvieglot ādu, bet tās var būt arī kaitīgas. Pirms izlemjat lietot krēmu, kas satur šīs sastāvdaļas, izlasiet par blakusparādībām un pārbaudiet līdzekli mazāk jutīgā vietā.
2. solis. Izmēģiniet mikrodermabrāziju
Šī metode izmanto sīku daļiņu plūsmu, lai noņemtu ārējo ādas slāni, atvieglojot dabiskus vasaras raibumus vai vasaras raibumus, ko izraisa mēreni saules bojājumi. Mikrodermabrāzija parasti tiek veikta vairākās sesijās.
3. solis. Veiciet ķīmisko pīlingu
Ādas augšējā slāņa pīlings ir visefektīvākais veids, kā samazināt vasaras raibumu izskatu, un tas var pat novest pie gaišāku plankumu pazušanas. Ķīmiskos pīlingus parasti izmanto sejai, bet var izmantot arī rokām un rokām.
- Ķīmiskajiem pīlingiem ir trīs stiprības līmeņi: virspusēji pīlingi, kas izmanto alfa vai beta hidroksi skābes, lai noņemtu augšējo ādas slāni; vidēji pīlingi, kas izmanto trihloretiķskābi, lai iekļūtu dziļāk ādā un noņemtu vairāk slāņu; un dziļi pīlingi, kas izmanto lielu trihloretiķskābes vai fenola koncentrāciju, lai noņemtu daudz vairāk slāņa.
- Pēc ķīmiskā pīlinga ādai būs nepieciešamas apmēram 2-3 dienas, lai atgūtu no procedūras. Nav ieteicams pārāk bieži veikt ķīmiskos pīlingus, jo tie ir skarbi uz ādas.
Solis 4. Saņemiet lāzera ārstēšanu
Lāzerus var izmantot, lai sadedzinātu asinsvadus tieši zem plankumiem, tos maskētu vai pat pilnībā likvidētu. Nav pierādīts, ka šai procedūrai ir ilgstoša kaitīga ietekme, taču tā var izraisīt īslaicīgus zilumus, apsārtumu un pietūkumu.
- Lāzera procedūras parasti tiek veiktas 3 vai vairāk sesijās 10 līdz 15 minūšu laikā.
- Āda iepriekš tiek apsmidzināta ar aukstu ūdeni, lai nodrošinātu, ka lāzera karstums pacientam nerada sāpes.
3. metode no 4: dzīvesveida izmaiņas
Solis 1. Aizsargājiet sevi no saules
Daži cilvēki piedzimst ar vasaras raibumiem, bet daudziem citiem vasaras laikā vasaras raibumi rodas saules iedarbības rezultātā. Plankumi ziemā var izbalēt, bet vasarā tie var kļūt tumšāki, ja neveicat pasākumus, lai novērstu saules staru nokļūšanu ādā.
- Izmantojiet daudz sauļošanās līdzekļa. Pārliecinieties, ka esat aizklājis seju ik pēc divām stundām, kad atrodaties karstā saulē, un biežāk peldoties. Izmantojiet arī spēcīgu sauļošanās līdzekli uz citām ķermeņa daļām, jo vasaras raibumi var parādīties jebkurā vietā.
- Valkājiet cepuri un citu aizsargtērpu. Sauļošanās krēms var tikai īsu brīdi aizsargāt jūsu ādu no saules. Apģērbu slāņu nēsāšana, lai pārklātu ādu, ir daudz efektīvāks veids, kā novērst vasaras raibumu parādīšanos. Vasarā valkājiet topus ar garām piedurknēm un gaišas bikses, lai vienlaikus saglabātu vēsumu un aizsargātu ādu.
2. solis. Ņem C vitamīnu
Šīs uzturvielas palīdz atvieglot vasaras raibumus, tāpēc pārliecinieties, ka savā uzturā patērējat tos lielos daudzumos. Citrusaugļi, kivi, spināti un citi zaļie dārzeņi ir lieliski C vitamīna avoti.
- Sāciet dienu ar C vitamīna uzņemšanu no augļu un dārzeņu sulām. Blenderī pievienojiet vienu kivi, nektarīnus un glāzi neapstrādātu spinātu. Sajauc šīs sastāvdaļas kopā ar mandeļu pienu vai citām veselīgām pamata sastāvdaļām.
- C vitamīna piedevas ir vēl viena iespēja, ko varat izmantot, lai pārliecinātos, ka saņemat pietiekami daudz. Lietojiet tīru C vitamīnu vai multivitamīnus, kas satur C vitamīnu.
4. metode no 4: aplauzuma risinājums
Solis 1. Izmēģiniet dabisko minerālu pamatu
Minerālu tonālais krēms palīdz maskēt un sajaukt vasaras raibumus ar jūsu dabisko ādas toni. Jautājiet minerālu kosmētikas konsultantam, lai noteiktu, kurš tonālais krēms vislabāk atbilst jūsu ādas toni.
- Izvēlieties tonālo krēmu starp toņu, kas ir gaišāks par jūsu ādas toni, un vasaras raibumu krāsu.
- Uzklājiet minerālu tonālo krēmu uz visas sejas, izmantojot kabuki suku, lai iegūtu nevainojamu un dabisku izskatu, kas raksturīgs minerālu aplauzumam.
Solis 2. Izmantojiet krēma pamatu
Šāda veida tonālais krēms ir piemērots cilvēkiem ar sausu ādu. Izvēlieties krāsu, kas ir nedaudz gaišāka par vasaras raibumu krāsu. Uzklājiet tonālo krēmu ar vates tamponu vai aplauzuma pārskatītāju un vienmērīgi izklājiet to, lai iegūtu vislabākos rezultātus.
- Uzliekot šķipsniņu pulvera virs tonālā krēma, tas palīdz noturēties visu dienu.
- Izvairieties no kārdinājuma uzklāt vairāk nekā vienu tonālo krēmu. Tā vietā jūs varat pievērst papildu uzmanību jomām, kuras vēlaties aptvert.
Padomi
- Atcerieties lietot daudz C vitamīna. Daudzi augļi satur C vitamīnu, īpaši apelsīni.
- Izmantojiet daudz sauļošanās līdzekļa. Jūs nevēlaties pievienot vairāk brūnu plankumu, nekā tie jau ir.
- Lielākajai daļai cilvēku brūni plankumi ziemā pilnībā izbalē un vasarā atkal parādās. Tas ir tāpēc, ka, nonākot saskarē ar sauli un/vai to sadedzinot, brūnie plankumi var atgriezties. Labākais padoms ir izvairīties no saules (valkāt cepuri!), Un jūsu iedegums paslēpsies pats.
- Saules stari ir spēcīgi pusdienlaikā, kas nozīmē, ka šajā laikā, visticamāk, būsiet apdegusi, kas var izraisīt vairāk vasaras raibumu, kā arī ādas vēzi.
- Neejiet ārā dienas laikā, kad saules stari ir visspēcīgākie.
- Neaizmirstiet, ka daudzi cilvēki domā par brūniem plankumiem kā priekšrocību, nevis vājumu.
