Pārāk nopietni un biedējoši visu laiku var novest pie tā, ka jums nav draugu. Tomēr ir reizes, kad jums ir jābūt nedaudz biedējošam. Ja jums ir jābūt nopietnam un kādu jābiedē, tad jums ir jābūt “man vienalga, ko domā citi”, pašapziņai un atbilstošai vārdu krājuma munīcijai, lai uzbruktu otrai personai. Ja vēlaties uzzināt labu veidu, kā to izdarīt, šeit es sniegšu norādījumus.
Solis
1. metode no 3: ziniet īsto laiku, kad rīkoties
1. solis. Ziniet, kad ir pienācis laiks rīkoties
Pirmā lieta, kas jums jāzina, ir tas, kad ir pienācis laiks kļūt nopietnam. Jūs to nevarat darīt visu laiku, pretējā gadījumā jūs zaudēsit šīs attieksmes spēku. Jūs pat varat zaudēt savus draugus. Bet, ja kāds tevi noliek, liek izskatīties mazam, tad ir pienācis laiks kļūt nopietnam. Ja jums liekas, ka šī persona ir kāds, kas jūs bieži apvaino, un jūs esat mīļš, bet viņš joprojām ir tāds, tad atbilde ir būt nopietnam.
Ja pārāk bieži jūtaties nenovērtēts, ir pienācis laiks rīkoties. Būt laipnam kungam vai saimniecei ne vienmēr izdosies
2. solis. Pārliecinieties, ka jūsu motivācija ir tikai aizstāvēt savas tiesības
Jūs nevarat nopietni sāpināt citus cilvēkus, izrādīties vai padarīt sevi mazliet labāku. Ja jūs to vēlaties, tad tas var beigties ar to, ka jūs visu laiku esat nopietns. Jums tas jādara tikai tad, kad jums jābūt sadzirdētam un pamanītam, vai kad kāds cits uzskata, ka esat dzīvs joks. Vienmēr atcerieties, ka šī vara tiek izmantota labā, nevis lai padarītu jūs par noziedznieku.
Un tas nenozīmē, ka uguns dzēšana ar uguni darbosies. Ja kāds par jums domā nopietni, tad risinājums nav nopietns. Bet, ja nav cita ceļa, iespējams, ir pienācis laiks noteikt, kas jūs esat
Solis 3. Nepārspīlējiet to
Vienmēr izvēlieties, ar ko runājat, un nepieradiniet nopietni izturēties pret visiem, pretējā gadījumā jūsu personība mainīsies nedaudz vēlāk.
Kontrolē sevi. Ja jums liekas, ka šobrīd ir pārāk labi, lai būtu nopietns, tad jums nevajadzētu to darīt
4. solis. Pārliecinieties, ka pilnībā nemaināties
Ir daudz veidu, kā būt nopietnam, un, protams, jūs varat tos visus izmantot. Tomēr jūs to noteikti nevēlaties, ja jūsu sākotnējo attieksmi sedz jūsu nopietnā attieksme. Ja jūs uzvedaties tā, kā neesat, tad noteikti apkārtējie to uzreiz uzzinās un uzskatīs, ka jūs izskatāties smieklīgi.
Nepārspīlējiet. Ja sākotnēji bijāt kautrīgs un maigs cilvēks un pēkšņi kļūstat runīgs, cilvēki vēlāk par jums smiesies
2. metode no 3: pielāgojieties situācijai
1. solis. Nebaidieties pateikt nē
Cilvēki, kuri ir nopietni, neļaus jums tos pārspēt. Jums jābūt gatavam definēt, kas jūs esat, un pateikt nē cilvēkiem, kuri jūs spied, lūdz jums darīt lietas, kuras jums nevajadzētu darīt, vai lietas, kas jums nepatīk. Bullies ir vairāk ieinteresēts lūgt citiem darīt to, ko viņi vēlas, nekā darīt kaut ko kopējā labā.
- Ja kaut kas šķiet dīvains vai kaut ko nevar izdarīt, tad sakiet nē. Šis brīdis ir jaunais jūs, vienmēr to atcerieties.
- Tas ir, lai iegūtu to, ko esat pelnījis. Cilvēki jūs nenovērtēs, ja jūs teiksiet „jā” visam, ko viņi vēlas, lai jūs darītu.
2. Neņemiet mazāk, nekā esat pelnījis
Ja vēlaties iegūt savas tiesības, jums jāatceras, ka jums ir tiesības saņemt to, ko vēlaties, un ka jums nav jātērē savs laiks, darot to, ko citi cilvēki vēlas. Jūs varat kāpt pa karjeras kāpnēm, vai arī daži cilvēki, kas jūs kaitina, turpinās jūs stūrēt. Lai ko jūs vēlētos, dariet to un redziet, ka esat pelnījis labāko savai dzīvei. Neļauj citiem pateikt tev citādi.
Jums ir jāzina, ko vēlaties zināt, kad esat to izdarījis. Uz brīdi padomājiet par to, ko vēlaties savai dzīvei un ko jūs cerat iegūt, nopietni izturoties pret citiem cilvēkiem
Solis 3. Pieņemiet savu darba rezultātu
Cilvēkiem, kuri ir nopietni, ir savas domas, lai risinātu savas dzīves problēmas. Tas nenozīmē, ka jums ir jāuzņemas liels risks, bet jums ir jātic sev un nedrīkst pārāk rūpēties par to, ko domā citi cilvēki. Ja vēlaties doties uz koncertu, bet neviens nav kopā ar jums, dodieties viens.
Pārtrauciet likt sev justies ērti, kad neesat, un nekoncentrējieties uz cilvēkiem, kuriem jūs nerūp
Solis 4. Domājiet par pasauli kā par savu apvalku
Pārtrauciet domāt, ka pasaule jums nedod vai patur to, ko jūs darāt, un domājiet, ka kaut kas ir kaut kas, ko jūs varat sasniegt. Ieejot istabā, nevilcinieties, uztraucoties, ka darīsiet kaut ko nepareizi vai nepazīstat nevienu tajā; tā vietā domājiet, ka šis ir patiešām labs laiks jums.
Tas viss ir attieksmes jautājums. Ja jūs domājat, ka ar jums var notikt viss miljons labu lietu, un jūs esat satraukti, kad sākat iegūt to, ko vēlaties, jūsu izredzes to iegūt ir daudz lielākas nekā tad, kad jūs vienkārši sēžat stūrī un raudat: “Nekas labs nekad nenotiks. man. "…"
Solis 5. Ticiet savām spējām
Negaidi, kad citi cilvēki atzīs, cik lieliski tu esi, cik labi tu izskaties vai cik tu esi vērtīgs. Viss būs bezjēdzīgs, ja nekad neticēsit sev. Tāpēc parādiet savas spējas un ļaujiet citiem redzēt, ka jums ir ērti un jums ir vienalga, ko citi cilvēki par jums domā, un to nozīmē iebiedēšana.
Tas nenozīmē, ka esat ideāls cilvēks. Tas nozīmē, ka jums ir jāsaprot, ka esat vērtīgs un cienīgs cilvēks, tas arī viss
6. solis. Koncentrējieties uz to, ko vēlaties
Vēl viens veids, kā iebiedēt citus, ir zināt, ko vēlaties. Tāpat kā tad, kad ejat pa koridoru un ignorējat ikvienu, kas jūs noliek; un arī patīk, ja vēlaties beigt koledžu pēc trim gadiem. Lai kāda būtu jūsu vēlme, izveidojiet nākotnes vīziju, kuru vēlaties sasniegt, un parādiet to visiem apkārtējiem, līdz viņi domās: "wow, nekas nevar apturēt šo cilvēku".
Acis skatās taisni uz priekšu, nevis skatās uz grīdu. Ļaujiet citiem redzēt jūs kā cilvēku ar gaišu nākotni
7. solis. Apstipriniet savas domas
Cilvēki, kuri visu uztver nopietni, nemēdz jautāt, kas viņiem būtu jādara. Pat ja jūs uzdodat jautājumus, lai atrastu pareizo atbildi, jums jāizvairās no pārmērīgas bažas.
Pat ja citi cilvēki izrāda savas domas, jums nav nepieciešams viņus pārāk kritizēt, tas tikai vēlāk padarīs jūs nenovērtētu. Ticiet savām domām, bet tas nenozīmē, ka jums ir jāpiespiež savas domas
8. solis. Pašpārvalde
Personai, kurai ir nopietna attieksme, jābūt paškontrolei pār savām emocijām, ķermeni un vārdiem. Runājiet lēnām un kontrolējot, un neizskatās, ka jūs sprāgsit, kad esat stūrī. Ja šķiet, ka jūs kļūstat dusmīgs vai jūsu balss kļūst augstāka, tad atkāpieties uz brīdi un dziļi elpojiet un pēc tam lēnām izelpojiet. Ja vēlaties, lai cilvēki jūs pamanītu, jums jārīkojas tā, lai viņi domātu: “Oho, šis puisis patiešām nopietni domā par savu biznesu…”
Ja vēlaties, lai jūs uzskatītu par cilvēku, kuram ir savs viedoklis un kuru uztver nopietni, tad jums ir jākontrolē savi vārdi un emocijas
9. solis. Izstarojiet pārliecību
Jūs nevarat būt nopietns, ja jums nav labas pašapziņas. Jums ir jāmīl sevi, jāzina, kurp dodaties un ko darāt. Runājiet skaidru artikulāciju, saglabājiet acu kontaktu, labu stāju un neskatieties sev apkārt pārāk bieži, lai parādītu, ka neesat fokusēts. Jums nav jābūt augstprātīgam, bet, ja jūs izskatāties pārāk vājš, tad neviens jūs neuztvers nopietni visā.
Kad jūs varat kontrolēt sevi, tad tas ir vairāk nekā pietiekami, lai varētu palikt pārliecināti
3. metode no 3: rīkojieties
Solis 1. Stāviet taisni
Lai kas arī notiktu, nepadodies. Pat ja kāds noraida jūsu domas kā muļķības, nostājieties un turpiniet savu runu. Neej: "Jā, izskatās, ka tev ir taisnība. Es esmu tāds idiots "vai kaut kas tamlīdzīgs. Turpināt. Pat ja jūs zaudēsit, tas parādīs cilvēkiem, ka jūs neatsakāties no tā, kam ticat. Tikai pārliecinieties, ka nesaskaraties ar tik spītīgu.
2. solis. Esiet kluss
Tas būs ļoti noderīgi, lai maskētu sejas izteiksmes un verbālo valodu. Ir arī noderīgi radīt noslēpumainu iespaidu uz citiem, jums daudz nesakot.
Vienmēr atcerieties, ka jums nav jābaidās, pretējā gadījumā jūs iebiedēsit
Solis 3. Aprakstiet trūkumus ar pozitīvām emocijām
Tas ietver izvairīšanos no smiekliem, jokiem un smaidīšanas, pat ja tā parasti ir jūsu tipiskā attieksme pret citiem cilvēkiem. Ja tas šķiet grūti izdarāms, esiet neizteiksmīgs. Tomēr joprojām ir pieņemami tādi negatīvi izteicieni kā dusmas.
4. solis. Runājot, izmantojiet atbilstošo balss toni
Pārliecinieties, ka jūsu balss šķiet pārliecināta un skaidra. Nečukstējiet. Ik pa brīdim runājiet nedaudz skaļāk, lai pārliecinātos, ka esat sadzirdēts. Nesakiet neko, kas izraisa strīdu, pretējā gadījumā jūs varētu iekulties nepatikšanās.
Jūs varat praktizēt mājās, ierakstot savu runu un pēc tam to vēlreiz klausoties, lai zinātu, kāds ir jūsu balss tonis
5. solis. Sīki aprakstiet savu viedokli
Ja, piemēram, ir kāds, kurš pieņem nepareizu lēmumu vai neizskatās ļoti labi pēc izskata, esiet godīgs pret šo personu, bet sakiet to gudri, nevis pazemojošā tonī. Jums var būt nepieciešams izmantot sarkastisks komentējot.
Tas ir lielisks veids, kā parādīt, cik ļoti jums ir vienalga, ko par jums domā citi cilvēki
6. Ejiet istabā tā, it kā tā būtu jūsu
Cilvēki, kuri vēlas izskatīties nopietni, zina, kas viņiem jādara, un ieiet istabā tā, it kā tā būtu viņu. It kā viņi teiktu: "ej prom no ceļa, netraucē!" Tas, protams, liks cilvēkiem mazliet nobīties un padomās: “Šī persona ir pelnījusi, lai viņos uzklausa.” Ja jūs vēlaties būt nopietns, tad jūs nevarat uzvilkt neskaidru seju, piemēram, apmaldījies. Rīkojieties ātri un parādiet citiem, kurš ir priekšnieks.
Nervozi neskatieties apkārt. Ja šķiet, ka jūs zināt, ko darīt, netieši citi cilvēki jutīsies mazliet iebiedēti
7. solis. Nesmejieties pārāk daudz
Lai gan tas izskatās biedējoši, nopietniem cilvēkiem ir arī mīkstā puse. Humors ir lielisks stresa mazinātājs, un tas var palīdzēt sazināties ar citiem cilvēkiem, bet, ja atrodaties blakus cilvēkiem, kurus vēlaties iebiedēt, tad atmetiet savus jokus. Jūs nevarat ļaut viņiem domāt, ka ar jums ir viegli jokot, pretējā gadījumā viņi vienkārši izmantos jūsu izejošo attieksmi.
Protams, ja jūs sarunājaties ar cilvēkiem, kuri nevēlas redzēt, ka jūs izskatāties nopietni, tad smejieties kopā ar viņiem pēc sirds patikas
8. solis. Ļaujiet runāt jūsu sasniegumiem
Jums nav jāraizējas, lai lielītos ar sevi citiem. Kad jūs runājat par to, cik lieliski jūs bijāt uz režģa/skolas/kad sākāt savu biznesu, tad citi cilvēki patiesībā skatīsies uz jums no augšas, nekā tad, kad viņi paši zina jūsu varenību. Ja tu esi lielisks, tad citi cilvēki to ātri uzzinās; ja tu viņiem pasaki, tad viņiem būs pilnīgi vienalga.
Nevajag pārlieku lielīties citiem par savu spēju nobiedēt citus. Tas, šķiet, parāda, ka jūs esat kāds, kuru sabiedrība ir grūti pieņemt
9. solis. Nevajag kaitināt
Neviliniet cilvēkus, kad tie jums patiešām nav vajadzīgi, lūdziet atzinību vai ko citu, kas tiek uzskatīts par kaitinošu. Šāda attieksme liks citiem domāt, ka jūs nezināt, ko patiesībā vēlaties, vai arī jūs neko nevarat izdarīt pats. Ja jūs darāt kaut ko kaitinošu skolotājam, populāram cilvēkam vai priekšniekam, tad jūs zaudēsit cieņu no apkārtējiem cilvēkiem, jo arī jūs nevarat cienīt sevi.
10. solis. Pievērsiet uzmanību savam izskatam
Ja vēlaties izskatīties nopietni citu cilvēku priekšā, tad nevarat parādīties izklaidīgā stilā. Jums nav jāģērbjas oficiālās drēbēs, pietiks ar ikdienas apģērbu, izskatīsies tīri, nesaburzīsieties, regulāri dušā un dariet visu nepieciešamo, lai atbalstītu savu izskatu. Tas ir pamats cieņai pret sevi.
Neļauj skatīties spogulī vai sakārtot savu izskatu publiski. Tas liecina, ka šķiet, ka esat par sevi mazliet nedrošs
Solis 11. Nerādiet savu vājumu
Šis nav laiks, kad citi redz jūs satrauktu, bailīgu vai šaubīgu. Ja jūs vēlaties izskatīties nopietni, tad jums ir jāliek citiem domāt, ka esat apmierināts ar to, kas jūs esat, un ka jūs neuztraucaties par to, kas jūs esat. Ja jūs pārāk daudz atklājat savas vājās puses, citi cilvēki ātri vien padarīs jūs par iebiedēšanas mērķi.
Nav svarīgi, vai tu to parādīsi saviem tuvajiem draugiem. Bet, ja esat iekļuvis publiskā zonā un vēlaties padarīt citus cilvēkus kautrīgus, tad to paslēpiet
Padomi
- Ja jums ir paziņas, kas vienmēr nopietni domā par jums, tad viņi spers soli atpakaļ, ja varēsit visu mainīt.
- Vienmēr turiet galvu uz augšu un neskatieties uz neko!
- Izmantojot sejas muskuļus, nospiediet uzacis vidū, lai jūsu seja izskatītos nopietnāka, kad runājat un pieņemat lēmumus.
- Neesiet pārāk nopietns, it īpaši uzvelkot seju, kas izskatās nikna. Jūs pat izskatās, ka gatavojaties strīdēties.
Brīdinājums
- Ja jūs nesaprotat mana apraksta saturu, iespējams, šis raksts jums nav piemērots.
- Šo metožu izmēģināšana var izraisīt cīņu. Tāpēc esiet piesardzīgs, izvēloties vārdus un darbības, ko darīsit ar noteiktiem cilvēkiem.
- Izmēģinot šīs darbības, jūs nevarat iegūt popularitātes rezultātu. Bieži vien cilvēkiem nepatiks cilvēki, kuriem ir ieradums būt pārāk nopietniem un iebiedējošiem.
