Uzraugs var padarīt jūsu profesionālo un personīgo dzīvi nepatīkamu. Pirms vai pat tad, ja esat iekļuvis šādā “padotā” cilvēkā, iemācieties uzturēt savstarpējas cieņas attiecības un iemācieties noraidīt citu cilvēku lūgumus. Jūs varat izturēties pret kārtīgu cilvēku toleranti vai pret vai atteikt viņa rīkojumus vai pieprasījumus.
Solis
1. metode no 2: tolerance
1. solis. Nomierinieties
Neatbildiet citiem cilvēkiem ar dusmām. Ikviens vēlas kontrolēt citus cilvēkus, jo katrs, darot lietas, noteikti jūtas nedrošs vai bezpalīdzīgs.
2. Neesiet pasīvi agresīvs
Žēlojoši žesti, piemēram, acu izvēršana, padarīs situāciju saspringtāku, nevis mazāk sāpīgu. Kad jūs tā rīkojaties, bet tomēr ļaujat personai to pateikt, tas nozīmē, ka jūs neatšķiras no bērna.
Ja atklājat, ka atbildat bērnišķīgi vai pusaudžiem līdzīgā veidā, padomājiet vēlreiz par savu rīcību. Šādas darbības neuzlabos jūsu attiecības ar personu un nepadarīs jūs laimīgāku vai laimīgāku
3. solis. Virzieties tālāk
Kad jūs zināt, ka persona ir stresa stāvoklī vai saskaras ar daudzām grūtām lietām, dodieties kopā ar viņu. Bet tas ir labs risinājums, ja jums nešķiet, ka jūs iedrošināsit cilvēku pastāvīgi jums stāstīt un necienīt.
Solis 4. Nelietojiet viegli viņam, kad viņš uzstāj
Izvairieties nekavējoties sekot viņa vēlmēm, kad viņš lūdz jūs kaut ko darīt.
Ja jums ir mājdzīvnieki, jums, iespējams, ir bijusi negatīva sajūta, ka esat noraidīts vai jūsu rīkojumi tiek pildīti, bet negribīgi. Cilvēki arī atcerēsies, kad kolēģis vai ģimenes loceklis neievēroja pavēli vai to darīja negribīgi
5. solis. Kad kāds mēģina jums pateikt, mēģiniet atbildēt ar humoru
Kad jums tiek lūgts kaut ko darīt, jūs varat teikt: "Jūs tikko tikāt paaugstināts amatā, vai ne?" Bet dariet to tikai tad, ja padarāt to vieglu un draudzīgu.
Atbildes, ko papildina humors, var kalpot kā brīdinājums, ka uzvedība nav vienkārši aizmirsta
6. solis. Lūdziet priekšniekam skaidri norādīt viņa izdotos norādījumus, kad jums tiek lūgts strādāt pie jauna projekta
Ja jums ir grūtības saprast kāda cita rīkojumus, varat lūgt viņus rakstiski vai dokumentā iekļaut norādījumus.
Ja kāds mēģina jūs vadīt, varat teikt, ka esat atbildīgs par projektu un esat apspriedis labāko veidu, kā to izdarīt. Piedāvājiet sarīkot sapulci, ja persona uzskata, ka viņam ir labāks veids, kā strādāt pie jūsu projekta
7. Apzinieties, kad jūtaties upuris
Ļaujot kādam ilgstoši manipulēt ar jums, var radīt naida un pazemojuma sajūtu un sabojāt jūsu attiecības ar šo personu. Kad tas notiks, persona turpinās mēģināt jūs kontrolēt, un jums vajadzētu mēģināt cīnīties ar šo personu.
2. metode no 2: cīņa ar komandējošu personu
1. solis. Sakiet nē
Uzdrīksties atteikties no citu pavēlēm.
2. solis. Noraidiet citus, cienot viņus
Tas ir īpaši svarīgi, ja jūs noraidāt kādu, kam ir lielāka autoritāte, piemēram, jūsu priekšnieks vai vecāks. Bet neatvainojiet, jo jūs jau esat atteicies.
Ja jūs atsakāties tādā veidā, kas respektē otru personu, šī persona respektēs un pieņems jūsu lēmumu un viedokli
Solis 3. Vienmēr esiet gatavs stūmējam
Dažiem komandējošiem cilvēkiem patīk būt konfrontējošiem. Ja jūs jau esat atteicies un viņš slikti reaģē uz jūsu atteikumu, esiet mierīgs.
Solis 4. Klusums
Kad esat iebildis un mierīgi un mierīgi paudis savu viedokli, neraizējieties. Viņi var justies neērti, kad jūs vienkārši paliekat nekustīgi vai dodaties prom.
Solis 5. Pasakiet viņam, ka viņš jūs nenovērtē
Dažreiz komandierim šķiet, ka viņš ir kaut ko izdomājis un viņam ir laba ideja. Ja domājat, ka viņam ir lieliska ideja, bet viņš rupji izpauž vai pārvalda, varat ieteikt viņam izvēlēties citu pieeju, bet tomēr pieņemt šo ideju.
Tas ir veids, kā joprojām aizstāvēt savas tiesības, neliekot viņam justies, ka jūs esat rupjš un necieņa pret viņu
6. solis. Ja viņš joprojām nemainās, kādu laiku turieties prom no viņa
Kāds, kurš jūs nekad neciena vai vienmēr cenšas jūs kontrolēt, var būt viens no faktoriem, kas sabojā jūsu dzīvi.
