Daudzi cilvēki vēlas izjust prasmes priekšrocības visos dzīves aspektos. Jēdziens "spējīgs" sāka attīstīties renesanses laikmetā, terminu "renesanses cilvēks" lietojot, lai raksturotu mūsdienu cilvēkus, piemēram, Leonardo da Vinči. Nav viegli atrast pareizo ceļu, lai kļūtu par autobusa vadītāju. Tomēr jūs varat kļūt par spējīgāku cilvēku, īstenojot savas intereses, bagātinot savu pieredzi un iegūstot augstāko izglītību.
Solis
1. daļa no 3: Pieredzes bagātināšana
1. solis. Mēģiniet izpētīt apkārtējo dzīvi
Lai kļūtu par prasmīgu cilvēku, apmieriniet savu zinātkāri, izpētot lietas, kas notiek ikdienas dzīvē. Paplašiniet savu redzesloku un attīstiet jaunas perspektīvas, veicot dažādas aktivitātes, piemēram, ceļojot uz jaunām vietām, nobaudot jaunus ēdienus un izpētot jaunus hobijus.
Attīstiet savas spējas un perspektīvu, izejot no savas komforta zonas, lai jūs varētu kļūt par spējīgu cilvēku
2. solis. Veiciet jaunu darbību
Viens no veidiem, kā bagātināt savu pieredzi un paplašināt redzesloku, ir izpētīt jaunas aktivitātes, kas jūs interesē, vai izpildīt citu uzaicinājumu pievienoties viņu aktivitātēm. Pat ja jūs interesē mazāk, šīs aktivitātes joprojām ir noderīgas, jo jūs varat iegūt vairāk zināšanu un kļūt prasmīgākām.
- Veiciet māksliniecisku darbību, piemēram: gleznojiet, dejojiet vai spēlējiet mūziku. Jūs varat arī trenēties, izvēloties jaunu sporta aktivitāti vai pievienojoties sporta komandai. Izpētiet jaunu hobiju, piemēram: ēdiena gatavošana vai vecās naudas iekasēšana.
- Esiet atvērts jaunām aktivitātēm, pat ja tās sākumā var justies neērti. Ja draugs lūdz jūs noskatīties zinātniskās fantastikas filmu, izmantojiet piedāvājumu, pat ja jūs tas neinteresē. Ja redzat jaunas lietas no otra cilvēka viedokļa, varat tās novērtēt.
Solis 3. Iesaistieties kopienā vai aktivitātēs savā apkārtnē
Iesaistīšanās sabiedrībā, piemēram, ar politiskām aktivitātēm, dod iespēju satikt daudzus cilvēkus, kuriem ir atšķirīgs viedoklis. Pakļaušanās dažādām perspektīvām jūsu sabiedrībā ir viens no veidiem, kā kļūt par spējīgu pilsoni.
- Izpētiet iespēju piedalīties noteiktu partiju politiskajās aktivitātēs, lai jūs iegūtu iespēju paplašināt savu redzesloku, izmantojot dažādas perspektīvas un viedokļus.
- Ja jūs nesaprotat pieejamo tēmu, nekautrējieties. Izmantojiet to, lai attīstītu sevi, iesaistoties diskusijā, vienlaikus apgūstot jaunas lietas.
4. Ceļojiet pēc iespējas biežāk
Jums ir bezgalīgas mācīšanās iespējas, apmeklējot daudzas vietas, it īpaši, ja studējat dzīvi un kultūru ārzemēs. Ceļojot, jūs saskarsities ar dažādām perspektīvām, vēsturi un viedokļiem, kas padara jūs par spējīgāku cilvēku.
- Pa ceļam, pat tikai dodoties uz citu tuvējo pilsētu, jūs redzēsit atšķirīgu dzīvi, un tas var arī paplašināt jūsu redzesloku.
- Citu valstu apmeklējums ir lielisks veids, kā paplašināt savu redzesloku, taču pieredzi var iegūt arī mājās. Piemēram, ja jūs dzīvojat piekrastes zonā, jūs pamanīsit, cik atšķirīgs ir cilvēku dzīvesveids kalnu apgabalos. Tas mainīs jūsu skatījumu uz ikdienas dzīvi.
- Izvēlieties vietu, kur nekad neesat bijis. Ceļojot uz tūristu galamērķiem, kurus bieži apmeklējat, radīsies tikai stereotipisks iespaids, tāpēc ceļošana uz jaunām vietām ir mazāk noderīga.
5. Ja ir iespēja, nobaudiet jaunus ēdienus
Izbaudot pārtiku ar jaunu garšu, tā ir ne tikai laba veselībai, bet arī liek vairāk novērtēt citus cilvēkus un dažādas kultūras.
- Ja dzīvojat lielā pilsētā, jaunu ēdienu un virtuvju atrašana parasti ir vieglāka. Jums vienkārši jāstaigā pa pilsētu, lai atrastu restorānus ar dažādu kultūru ēdienkartēm.
- Turklāt jūs varat gatavot jaunus ēdienus pats, meklējot receptes gatavošanas ceļvežos vai vietnēs.
- Jūs pat varat mēģināt izmantot galda piederumus, salvetes vai īpašus piederumus, kas nāk kopā ar trauku.
6. Iepazīstieties ar jauniem cilvēkiem
Ikvienam ir savas perspektīvas un viedokļi, ko veido viņu pieredze. Jūs kļūsiet par daudzpusīgu cilvēku, ja bieži mijiedarbosities ar cilvēkiem, kuriem ir jauna informācija.
- Pirms satikt jaunus cilvēkus, atgādiniet sev, ka tas, kas, jūsuprāt, ir pareizi, ne vienmēr var būt patiess vai labākais.
- Mijiedarboties ar cilvēkiem ar dažādu rasu, kultūras, vecuma, sociālekonomisko un reliģisko izcelsmi. Iepazīstieties arī ar cilvēkiem, kuriem ir fiziski ierobežojumi. Viņi var sniegt jaunu skatījumu, izmantojot citu dzīvesveidu un domāšanas veidu.
- Satiekot jaunus cilvēkus, pajautājiet viņu skatījumu un uz ko tas balstās.
- Lai kļūtu par prasmīgu cilvēku, izveidojiet ieradumu aicināt citus cilvēkus sarunāties, lai uzlabotu savas sarunu prasmes.
7. solis. Brīvprātīgais vai palīdziet citiem
Dalīšanās laipnībā vai palīdzēšana citiem var būt laba iespēja redzēt citu cilvēku personīgo pieredzi. Palīdzot citiem, veicot brīvprātīgo darbu, jūs uzlabosit savu redzējumu un kļūsit par labāku cilvēku.
- Brīvprātīgais slimnīcā vai zupas virtuvē. Papildus pozitīvu jūtu attīstīšanai jūs varat uzzināt jaunas lietas, apspriežoties, satiekoties ar cilvēkiem, kuriem palīdzat.
- Turklāt jūs varat kļūt par labu cilvēku, palīdzot draugiem un ģimenes locekļiem.
2. daļa no 3: Zināšanu paplašināšana
1. solis. Ieradieties sevi izglītot
Viens no daudzpusīga cilvēka būtiskajiem aspektiem ir izglītot sevi, turpinot mācīties vai izmantojot dažādus avotus. Jūs nevarat augt vai pilnveidoties, ja jums nav zināšanu. Izglītot sevi, paplašinot savas zināšanas dažādās jomās, ir visefektīvākais veids, kā kļūt par prasmīgu cilvēku.
Izmantojiet dažādus avotus, lai izglītotu sevi. Kursu apmeklēšana, lasīšana, dokumentālo filmu skatīšanās vai vienkārši tērzēšana ar citiem cilvēkiem ir daži veidi, kā iegūt jaunu informāciju, kas palīdzēs jums attīstīties
2. solis. Apmeklējiet kursu vai turpiniet izglītību
Reģistrējieties tālākizglītībai vai apmācībai, apmeklējot kursus, lekcijas vai citu profesionālu apmācību. Intelektuālo prasmju attīstīšana pakļauj jūs dažādām perspektīvām un palīdz jums kļūt par spējīgu cilvēku.
- Jūs varat apmeklēt kursus, lekcijas, seminārus vai citas izglītības programmas, klausoties nodarbības klasē vai tiešsaistē. Daudzas universitātes atklāj klases sabiedrībai, studējot materiālus vai piedaloties lekciju aktivitātēs, kas augšupielādētas vietnē.
- Apmācība un pašattīstība, izmantojot praktisko pieredzi, ir arī ļoti noderīga, lai palielinātu jūsu zināšanas un prasmes.
Solis 3. Izlasiet dažādus plašsaziņas līdzekļus un informācijas avotus
Lasot visdažādākās publikācijas, jūs atklājat dažādus viedokļus un perspektīvas. Šī metode palīdz attīstīt sevi un kļūt par daudzpusīgu cilvēku.
- Meklējiet informāciju no dažādiem plašsaziņas līdzekļiem, piemēram, lasot laikrakstus, žurnālus, vietnes un grāmatas. Dokumentālie šovi ir arī ļoti efektīvs veids, kā iegūt jaunu informāciju.
- Pietiek ar 20 minūšu lasīšanu, lai palielinātu savas zināšanas.
- Pārliecinieties, vai lasāmie avoti ir strukturēti pēc vairākām perspektīvām. Piemēram, ja lasāt informāciju no liberāliem politiķiem vai jauniem avotiem, salīdziniet to ar informāciju no konservatīviem politiķiem vai citiem avotiem, lai uzzinātu par perspektīvām, kas ir viņu izvirzīto problēmu vai argumentu pamatā.
4. solis. Apmeklējiet muzejus un kultūras centrus
Iegūstiet jaunu informāciju un pieredzi, apmeklējot muzejus un kultūras centrus vai izmantojot internetu. Šī metode palīdz attīstīt sevi, lai kļūtu par spējīgāku cilvēku.
- Jūs varat atrast daudzas lietas muzejos vai kultūras centros. Apsveriet apmeklējumu, kas dod jums iespēju attīstīt savas intereses un apmierināt zinātkāri.
- Ja nevarat apmeklēt interesējošo muzeju, uzziniet, vai tam ir vietne. Mūsdienās daudzos muzejos ir vietnes, kuras varat izmantot vismaz, lai caur attēliem apskatītu vēsturisko objektu kolekcijas.
5. solis. Izstrādājiet savu viedokli un perspektīvas
Izmantojiet jauno pieredzi un informāciju, lai attīstītu savu viedokli un perspektīvas. Spēja izmantot šos aspektus ikdienas dzīvē parāda, ka esat daudzpusīgs cilvēks.
- Mēģiniet aplūkot kopainu un uzlabot savu spēju kļūt par prasmīgu cilvēku, izmantojot jauno informāciju un pieredzi.
- Atcerieties, ka jums nav jāpiekrīt citu cilvēku viedoklim. Jūs varat izvēlēties lietas, kas jums patīk no viņu skatupunkta, pamatojoties uz to, ko esat iemācījušies, veicot pētījumus.
3. daļa no 3: Personīgās un profesionālās dzīves līdzsvarošana
Solis 1. Koncentrējieties uz savu dzīvi, nevis darbu
Ja jums ir lieliska personīgā dzīve, arī jūsu profesionālā dzīve parasti būs jautra. Mēģiniet atvēlēt pietiekami daudz laika ģimenei un draugiem, lai jums būtu vieglāk koncentrēties darbā.
Izveidojiet rutīnu darbā un mājās. Ja iespējams, izveidojiet ieradumu ierasties darbā vienlaicīgi un atstāt darbu katru dienu vienā un tajā pašā laikā. Ņemiet vērā laiku, ko izmantojat, lai strādātu virsstundas, lai neaizņemtu laiku pusdienu pārtraukumiem
2. solis. Mīli to, ko dari
Izmantojiet šo gudro vēstījumu kā ceļvedi: “Ja tu mīli to, ko dari, savā dzīves laikā tu nekad nestrādāsi, pat vienu dienu”. Jūs varat gūt panākumus un atrast līdzsvaru starp personīgo un profesionālo dzīvi, ja jums patīk sava profesija.
Darbs jums šķitīs kā pienākums, ja jums tas nepatiks. Tas mēdz padarīt jūs slinku strādāt un nevēlēties uzņemties iniciatīvu, kas atbalsta jūsu panākumus
Solis 3. Nebaidieties riskēt
Jums ir jābūt gatavam riskēt, lai mainītu savu profesionālo un personīgo dzīvi, lai jūs varētu gūt panākumus un laimi. Nepieņemiet pārsteidzīgus lēmumus. Pieņemiet lēmumus ar pārdomātiem riskiem.
Uzņemieties aprēķinātus riskus, nevis riskus, kas kavē jūsu profesionālo un personīgo dzīvi
Solis 4. Pievērsiet uzmanību savai fiziskajai un garīgajai veselībai
Jūs nevarat būt labs cilvēks, ja nepievēršat uzmanību savai fiziskajai un garīgajai veselībai. Iemācieties rūpēties par sevi un veltiet laiku jautrībai. Vingrošana ir ļoti noderīga, lai mazinātu stresu, aktivizētu endorfīnus un palielinātu enerģiju.
- Pastaigas dažas minūtes dienā atsvaidzinās ķermeni un prātu, lai novērstu nogurumu. Piemēram, piedalīšanās 5K sacensībās palīdz pārvarēt personiskās un profesionālās problēmas, jo jums ir jātrenējas, lai saglabātu veselību.
- Vieglums, ar kādu citi cilvēki sazinās ar jums, izmantojot mobilo tālruni, e -pastu un sociālos medijus, ļauj jums iegūt tik daudz laika, lai jūs varētu palikt vesels, samazinot katru dienu apstrādājamo informāciju. Piemēram: izslēdziet elektroniskās ierīces pulksten 20.00, lai jums vēl būtu laiks veltīt laiku vai pulcēties kopā ar ģimeni.
5. solis. Atvēliet laiku atpūtai un atvaļinājumam
Katru dienu 10 minūšu pārtraukums vai visas dienas atvaļinājums palīdzēs sasniegt panākumus. Atpūšoties, jūs varat atgūties, pārvarēt nogurumu un novest pie panākumiem.
- Strādājot, veltiet laiku atpūtai, lai jūsu smadzenes un ķermenis atkal būtu atslābināti un svaigi.
- Izveidojiet ikgadēju atvaļinājumu grafiku. Lai gan 10 minūšu pārtraukums var mazināt stresu darba laikā, ikgadējais atvaļinājums, atstājot darbu uz dažām dienām, atjaunos jūsu ķermeņa un prāta stāvokli, lai būtu gatavs atkal kustēties.
- Ja jums nav laika, mēģiniet ceļot nedēļas nogalēs.
