Interese par mācīšanos var pazust, ja jūtaties apgrūtināts ar daudziem mājas darbiem, nepatīk daži priekšmeti vai stundas stundās šķiet garlaicīgas. Tā vietā, lai izglītību uzskatītu par pienākumu, kas jums jādara, mēģiniet pirmo un vissvarīgāko studiju gadu padarīt par patīkamu sākumu. Lai saglabātu interesi par mācīšanos un gūtu panākumus, vispirms uzlabojiet savu attieksmi un veidojiet labus ieradumus.
Solis
1. daļa no 2: Labas attieksmes veidošana
1. solis. Nosakiet priekšmetus, kas jums patīk
Pat ja jums ir maza interese studēt noteiktus priekšmetus, daži no tiem var jums patikt. Lai mācīšanās būtu jautrāka, vispirms nosakiet priekšmetus, kas jums patīk visvairāk. Tādu priekšmetu atrašana, kas rada interesi vai tā saukto iekšējo motivāciju (piemēram, padziļinot jūs interesējošo priekšmetu), palielinās mācību panākumus.
Pajautājiet sev, kādi priekšmeti jūs visvairāk interesē, lai jūs gribētu gūt labus panākumus, neiebilstu pret to studēšanu utt. Šīs lietas liecina, ka jums patiešām patīk nodarbība
2. solis. Mainiet savu viedokli par mazāk interesantām tēmām
Jūs joprojām varat iepatikties mazāk interesantiem priekšmetiem, mainot savu skatījumu, tas ir, izprotot ieguvumus un kāpēc tie ir jāapgūst. Šī metode veidos ārēju motivāciju.
- Izmantojiet mācību aktivitātes kā atspēriena punktu. Piemēram, ja vēlaties turpināt izglītību koledžā, jums, protams, jāpabeidz vidusskola ar labām atzīmēm. Tas motivēs jūs uzzināt vairāk.
- Izmantojiet savas intereses, lai uzlabotu savu skatījumu. Piemēram, ja jūs vēlaties kļūt par inženieri, bet jums nepatīk mācīties matemātiku, atcerieties, ka matemātikas apgūšana ir pirmais solis, lai iegūtu darbu, par kuru sapņojat.
3. Atrodiet saikni starp studijām un ikdienas dzīvi
Dažreiz jūs zaudējat interesi mācīties, ja daži priekšmeti nešķiet nepieciešami vai tiem nav nekāda sakara ar dzīvi ārpus skolas. Lai pārvarētu garlaicību un garlaicību studiju laikā, ziniet, ka noteiktu priekšmetu studēšana var padarīt ikdienu patīkamāku un interesantāku, piemēram:
- Izpratne par ķīmijas pamatzināšanām var padarīt jūs lietpratīgāku ēdiena gatavošanā.
- Angļu valodas apguve palīdz izprast tēlaino, retorisko un pārliecinošo valodas stilu. Izmantojot šo informāciju, jūs varat izveidot labas reklāmas, izmantojot āķīgus saukļus un teikumus.
- Vēstures stundas sniedz vēsturisku informāciju, kurā rakstīt grāmatas, pārraidīt televīzijas šovus, veidot filmas utt. (un zināt, vai ir kļūda). Piemēram, filma "Mīlestības vēstule Kartini" stāsta par R. A. Kartīni, kurš cīnījās par Indonēzijas sieviešu emancipāciju, savukārt viens no TV drāmas varoņiem ar 18. gadsimta Diponegoras kara fona tika pieķerts kamerai, dzerot rūpnīcas ražotu minerālūdeni.
- Matemātiku var izmantot ikdienas dzīvē, piemēram, lai aprēķinātu nodokļus, noteiktu krāsas daudzumu, kas nepieciešams jūsu mājas sienu krāsošanai, un aprēķinātu procentu summu, kas jāmaksā par automašīnas aizdevumu.
4. Ziniet savu viedokli par mācīšanos
Ja uzskatāt, ka konkrēts priekšmets ir neinteresants vai bezjēdzīgs vai ja jums nepatīk mācīties, mēģiniet noskaidrot, vai jums ir kādi sevi ierobežojoši uzskati. Lai radītu motivāciju mācīties, mēģiniet identificēt un novērst šos negatīvos uzskatus. Piemēram:
- Ja jūs neesat ieinteresēts studēt noteiktu priekšmetu, piemēram, angļu valodu, pajautājiet sev, vai kāds jums kādreiz ir teicis, ka neesat talantīgs rakstnieks. Ja tā, neļaujiet negatīvām domām jūs atturēt. Iepazīstieties ar savu pašreizējo angļu valodas skolotāju un lūdziet padomu, lai jūs varētu uzlabot savas prasmes.
- Atcerieties, ka mācīšanās motivācijas saglabāšana nav tikai skolotāja pienākums. Pat ja jūsu skolotājs ir mazāk spējīgs mācīt, atcerieties, ka jūs joprojām varat mācīties un noteikt, kura joma jums patīk.
- Ja jūs neinteresē konkrēta priekšmeta studēšana, jautājiet draugam, kuram šis priekšmets patīk, kas viņu interesē.
5. solis. Uzziniet, vai esat stresa stāvoklī
Papildus interešu trūkumam vai akadēmiskām problēmām, stresa traucējumi var likt cilvēkam zaudēt interesi mācīties, piemēram, tāpēc, ka viņš ir noraizējies par savu izskatu, viņam ir problēmas socializēties, viņš piedzīvo iebiedēšanu utt. Ja jums ir šī problēma, konsultējieties ar kādu no vecākiem, padomdevēju, skolotāju, draugu vai kādu, kas var palīdzēt. Jūs būsit laimīgāks, mācoties, ja nejutīsiet stresu.
6. Nepārkonkurējiet
Veselīga konkurence radīs prieku un palielinās motivāciju mācīties. Tomēr pārmērīga konkurence rada tikai satraukumu, lai jums būtu grūtības mācīties. Koncentrējieties uz sevis pilnveidošanu un izvirzīto mērķu sasniegšanu.
- Sacensties, ja vien tas ir jautri un rada prieku mācīties, piemēram, piedaloties zinātnisku darbu konkursā vai viktorīnās.
- Jums nav jābūt vislabākajam visā. Izvirziet sev reālus mērķus un neiebilstiet pret citu cilvēku darījumiem. Piemēram, ja vēlaties iegūt noteiktu testa rezultātu, izpētiet labāko un neuztraucieties par to, kurš iegūs augstāku rezultātu.
7. solis Pierakstiet lietas, kas jums patīk un nepatīk
Veicot piezīmes, jūs varat noteikt, kāpēc jums patīk vai nepatīk mācīties. Paņemiet papīra lapu un vidū uzzīmējiet vertikālu līniju. Vienā pusē uzrakstiet nosaukumu “Lietas, kas man nepatīk”, bet otrā - “Lietas, kas man patīk”.
- Mācoties skolā, pēc iespējas detalizētāk aizpildiet sleju "Lietas, kas man nepatīk". Tā vietā, lai teiktu: “Mācīšanās padara mani traku un izskatos stulbi”, uzrakstiet “Es samulsu, kad skolotājs man uzdod jautājumus un es nezinu atbildi.”
- Aizpildiet sleju “Man patīk”. Šo lauku aizpildīšana var būt sarežģītāka, taču mēģiniet atrast šeit rakstāmo. Ir dažādi iemesli, kas iepriecina jūs, dodoties uz skolu, pat ja tas ir tikai tāpēc, ka varat atpūsties kopā ar draugiem.
- Vēlreiz izlasiet piezīmes. Ko jūs varat darīt, lai pārvarētu lietas, kas jums nepatīk? Piemēram, ja baidāties, ka nevarēsit atbildēt, kad skolotājs uzdos jautājumu, sagatavojiet jautājumus pirms stundas un uzdodiet tos, pirms skolotājs uzdod jautājumus. Tādā veidā jūs varat kaut ko pateikt, lai nejustos spiediens.
- Kas jums jādara, lai uzlabotu lietas, kas jums patīk? Piemēram, ja esat datoru entuziasts, veltiet vairāk laika datora izpētei vai datora uzdevumu veikšanai, nevis dariet to manuāli.
8. Pastāstiet vecākiem, ģimenei un draugiem, kas ar jums notika skolā
Jūs, visticamāk, mācīsities, ja jūs atbalstīs cilvēki, kuri par jums rūpējas un novēl veiksmi skolā. Runājot par stundām un aktivitātēm skolā, vienmēr jādomā pozitīvi. Vecāki, ģimene un draugi ir gatavi būt labiem klausītājiem.
- Ja jūsu vecāki vai ģimene jautā par aktivitātēm skolā, viņiem nav nodoma jūs nomākt. Tā vietā viņi vēlas zināt, ko jūs darījāt skolā, un būtu priecīgi, ja jūs viņiem to pastāstītu.
- Tāpat nebaidieties runāt par problēmām vai grūtībām, ar kurām saskaraties skolā. Atbalsta grupa būs līdzjūtīga un gatava jums palīdzēt.
2. daļa no 2: Labu ieradumu veidošana
1. solis. Izveidojiet grafiku
Ja nokavēsit stundu vai nepildīsiet mājasdarbus, jūs saskarsities ar nomācošu problēmu. No otras puses, jūs būsit labākais un patiksit mācīties vairāk, ja katru dienu varēsit veltīt laiku mācībām un mājasdarbu veikšanai. Turklāt jūs jutīsities apmierināti, jo esat veiksmīgi izpildījis uzdevumu!
- Pierakstiet lietas, kas jums jādara saistībā ar mācību aktivitātēm, piemēram, izmantojot dienas kārtību. Šī metode palīdz labi izpildīt visus uzdevumus. Pabeigta uzdevuma izsvītrošana liek jums justies paveiktam un palikt motivētam.
- Atrodiet klusu, netraucētu vietu, kur veikt savu darbu.
- Vispirms pabeidziet skolas darbus, pirms pavadāt laiku, atpūšoties pie datora, skatoties televizoru, spēlējot spēles utt. Sākumā tas var šķist grūti, bet, kad būsi pieradis noteikt savu pienākumu prioritāti, galu galā tev būs vairāk laika izklaidēties.
- Neaizmirstiet ieplānot pārtraukumus, kad jums ir daudz darāmā. Piemēram, ja jums jāmācās vairākas stundas, katru stundu veiciet 5-10 minūšu pārtraukumu, lai nomierinātu prātu, pārvietotos, uzkodu utt.
2. solis. Piešķiriet skolas darbam prioritāti
Vispirms koncentrējieties uz visietekmīgākajām darbībām, proti, uzdevumiem, kas jums šķiet vissvarīgākie vai patīkamākie. Šī metode nodrošina motivāciju un prieku mācīties, piemēram:
- Ja jūs saskaraties ar gala eksāmenu, kuram gala rezultātu aprēķināšanā ir liels procents, vispirms izpētiet eksāmena materiālu, pirms labojat citu priekšmetu esejas.
- Ja jūs labāk iegaumējat vēstures stundas, nevis veicat matemātikas mājasdarbus, pirms matemātikas mājasdarbu veikšanas vispirms izlasiet vēstures grāmatu. Vai arī vispirms izpildiet mājas darbus matemātikā, ja tas ir svarīgāk, un izmantojiet vēstures lasīšanas prieku kā motivētāju matemātikas uzdevumu izpildei.
3. solis. Definējiet starpposma mērķi, kas ir vairāk sasniedzams
Saskaroties ar grūtiem uzdevumiem vai eksāmeniem, dažreiz var būt apgrūtinoši, lai jūs varētu zaudēt motivāciju un interesi mācīties. Tomēr jūs jutīsities spējīgāks izpildīt uzdevumus un saglabāsit enerģiju, nosakot starpposma mērķus.
Piemēram, ja jums ir jāiegaumē 5 nodaļas bioloģijas eksāmenam, nemēģiniet tās iemācīties uzreiz. Tā vietā katru dienu iegaumējiet 1 nodaļu pirms eksāmena. Šī metode liek jums justies laimīgam, jo jūs katru dienu gūstat progresu
4. Atrast citus veidus, kā veikt skolas darbus
Ja veids, kā jūs mācāties, šķiet garlaicīgs, atcerieties, ka jums nav jāveic nekādas darbības vienādi, jo dažādība padara lietas jautrāku. Piemēram:
- Ja jums katru mēnesi jāraksta grāmatas recenzija un jūs pašlaik rakstāt autobiogrāfisku recenziju, nākamajā mēnesī sāciet rakstīt recenziju.
- Tā vietā, lai rakstītu eseju vēsturei, pajautājiet skolotājam, vai varat ierakstīt radio raidījuma ziņu. Vai arī ierakstiet virkni stāstu, nevis rakstiet vairākas esejas.
- Tā vietā, lai lasītu Šekspīru klases priekšā, apmeklējot angļu valodas nodarbības, izveidojiet lugu ar draugiem un pēc tam ierakstiet. Pēc tam augšupielādējiet to sociālo mediju vietnē, lai citi to varētu izbaudīt un atstāt komentārus.
- Ģeometriju var apgūt, veidojot slavenu ēku miniatūras vai citus objektus.
Solis 5. Mācieties kopā ar draugiem
Dalība grupā, lai veiktu kopīgas aktivitātes, ir viens no motivācijas avotiem skolas uzdevumu izpildē, piemēram, uzdodot viens otram jautājumus, palīdzot draugiem atbildēt uz sarežģītiem jautājumiem, izskaidrojot noteiktas tēmas utt. Tomēr, ja vēlaties mācīties kopā ar draugiem, pārliecinieties, ka katrs dalībnieks pilda savu uzdevumu un nenovērš uzmanību.
Veidojiet mācību grupas ar biedriem, kuri ir gatavi mācīties, cītīgi pilda uzdevumus un palīdz viens otram. Ja jums nepatīk mācīties vienam, jūs, visticamāk, mācīsities un būsit motivēts, mācoties grupās
6. solis. Lūdziet padomu citiem
Ja jums ir problēmas skolā vai vēlaties uzzināt līdz šim apgūto, lūdziet skolotājam atsauksmes. Skatiet skolotāju, lai saņemtu palīdzību saistībā ar konkrētu uzdevumu vai sniegtu vispārīgas atsauksmes. Skolotāji parasti labprāt palīdz jums vieglāk sekot stundām un saglabāt interesi par mācīšanos.
Nebaidieties pateikt skolotājam, ja jums stundā ir kāda problēma. Piemēram, ja jūsu draugam patīk tērzēt un jums ir grūti koncentrēties, pastāstiet viņam par to. Skolotājs pievērsīs uzmanību jūsu problēmai un mēģinās palīdzēt to atrisināt, lai jūs varētu mierīgi sekot stundai
7. Jautājiet skolotājam, lai jūs varētu vairāk piedalīties mācību aktivitātēs un sastādīt plānus
Jums patiks mācīties vairāk un rūpēties par studiju aktivitātēm, ja jūtat interesi par to. Jūsu skolotājs var atbalstīt jums piemērotu mācīšanās stilu un ieteikt patīkamāku mācīšanās veidu. Aprakstiet savu parasto mācīšanās stilu un lietas, kas jums patīk, piemēram:
- Dodiet dažādus uzdevumus
- Izskaidrojiet nodarbības tādā stilā, kas veicina entuziasmu
- Iespēja izvēlēties, ko vēlaties darīt
- Iegūstiet labu piemēru studijām
- Mācīties caur spēlēm (piemēram, atbildēt uz jautājumiem vietnē Zenius)
8. solis. Novērtējiet savus centienus un panākumus
Atrodiet veidus, kā apbalvot sevi par smagu darbu, sekmēm skolā vai mērķu sasniegšanu. Pasniedzot sev neregulāru dāvanu, jūs varat turpināt interesēties par mācīšanos, taču neizmantojiet šo metodi kā galveno motivācijas avotu, lai turpinātu sekmīgi darboties skolā. Piemēram:
- Spēlējiet videospēles, jo esat pabeidzis mājas darbus.
- Pajautājiet vecākiem, vai pēc eksāmenu nokārtošanas vai semestra beigās iegūtas labas atzīmes varat ēst iecienītajā restorānā.
- Ja esat pabeidzis mājas darbus un jums nav jāgaida citi svarīgi uzdevumi, nedēļas nogali pavadiet, izklaidējoties, piemēram, pavadot laiku kopā ar draugiem, dodoties pastaigā vai skatoties savu iecienīto TV pārraidi.
