Vai vēlaties apgūt metienu, kas pilnībā apdullinās pretinieka sitēju un apdullinās? Grimšanas metiens parasti tiek izmests kā divu šuvju ātrs bumbiņa, bet rokas leņķis ir atšķirīgs. Šis metiens sākumā izskatās pēc ātras bumbas un tad nokrīt, varbūt pat tieši nūjas priekšā! Ja vēlaties pilnveidot savu grimšanas mešanas tehniku, pārbaudiet šos padomus un trikus.
Solis
1. solis. Vispirms apgūstiet grimšanas metienu
Novietojiet vidējos un rādītājpirkstus starp abām iekšējām šuvēm, piemēram, satverošu divu šuvju ātro bumbiņu metienu. Atpūtieties vai ievelciet īkšķi zem bumbas.
Solis 2. Veiciet četru šuvju satvērienu pielāgotajam grimšanas metienam
Novietojiet vidējos un rādītājpirkstus tā, lai tie būtu perpendikulāri U formas lodīšu šuvēm.
- Šis satvēriens dod nogrimušajam metienam lielāku griezumu, tāpēc jums ir jātur abi pirksti uz bumbas, līdz tā iziet no rokas. Ja jūsu roka patiesībā sedz bumbas malu, metiens izskatīsies sagriezts un pārvērtīsies par griezēju.
-
Pārvietojiet īkšķi no pulksten 6 pozīcijas uz 7. vai 8. Pozīcija ar īkšķi piespiedīs jūs noteiktā veidā mest un radīt iegrimšanu.
Mest izlietni 3. solis
1. metode no 2: izlietnes izmešana
1. solis. Turiet pirkstus uz bumbas, līdz bumba ir ārā no rokas
Ja jūs nometīsit pirkstu uz bumbas sāniem, pirms tā pametīs jūsu roku, metiens izskatīsies vairāk kā griezējs.
2. solis. Mēģiniet dot nogremdētājam virsotni, kad bumba ir no rokas
Topspin pagriezīs pulksteņrādītāja virzienā, lai bumba pārvietotos uz nūju ar kreiso roku (metējiem bez rokām).
3. solis. Mēģiniet iemest grimšanas bumbu zemākā leņķī nekā ātrgaitas laukums
Pazeminot rokas leņķi, bumba liks griezties dabiskāk. Turklāt tiek samazināta arī roku slodze.
Solis 4. Pievērsiet uzmanību citiem trikiem
Lai mainītu bumbiņas kustību, varat pielāgot grimšanu šādos veidos:
- Ja jūs mērķējat uz zemāko trieciena zonu, bumbiņas kritiena kustība būs vēl lielāka.
- Ja metiena laikā paātrināsit rokas šūpošanos, bumbiņas kustības izmaiņas būs vēl lielākas.
- Pavirzot plaukstas locītavu, bumba nokrīt vieglāk. Tomēr šī metode apgrūtinās plaukstas locītavu. Vispirms izmēģiniet, lai redzētu, vai šī metode jums ir piemērota.
2. metode no 2: Vēl viens veids, kā iemest izlietni
Solis 1. Turiet bumbu tāpat kā 2 šuvju fastball rokturi
2. solis. Novietojiet īkšķi bumbas apakšējā kreisajā stūrī (metieniem ar kreiso roku) un bumbas apakšējā labajā stūrī (kreisās puses metējiem)
Solis 3. Atlaidiet bumbu zemākā leņķī nekā parasts ātrs metiens
4. solis. Pavelciet plaukstas locītavu uz leju
Vai arī veiciet spiešanu, lai pastiprinātu bumbas virziena maiņu.
Padomi
- Pārliecinieties, ka mest no augšas (pāri). Pretējā gadījumā metiens vairāk izskatīsies pēc slīdņa.
- Vienmēr pārliecinieties, ka jūtat bumbiņas ripošanu no vidējā un rādītājpirksta.
- Neveidojiet augstu piķi, jo bumba nenokritīs.
- Labs mērķa punkts nogrimušo metieniem ir zem un nedaudz iesit trieciena zonā. Triks, mērķējiet uz sikspārņa vidukli un iemetiet nogremdētāju kā parasti.
- Jo vairāk saliec elkoņus, jo vairāk bumba griežas un jo lielāka bumba maina virzienu.
- Šis metiens ir efektīvs, lai noturētu bumbu uz zemes, ja varat novirzīt bumbu uz sitiena zonas apakšējo daļu.
- Šo metienu ieteicams izmantot, ja atlikuši divi sitieni. Šis metiens var pārspēt daudzus metējus, it īpaši jaunatnes līmeņa beisbolā.
