Ikvienam laiku pa laikam ir nepieciešama neplānota brīvdiena atvaļinājumam vai atpūtai. Diemžēl jūsu darba vieta, iespējams, nenovērtē jūsu spontanitāti un pamatota iemesla dēļ. Par laimi, jūs varat kaut ko darīt šādā situācijā: atzīt, ka esat slims. Acīmredzot šī nav tehnika, kuru varat izmantot pārāk bieži, taču tā var sniegt jums nepieciešamo atpūtu. Lai atzītu, ka esat slims, jums ir jāpārliecina kolēģis, ka iepriekšējā dienā tiešām bijāt slims, un jāzvana priekšniekam, ka esat ļoti skumji, ka slimības dēļ jums jāpaliek mājās, nepārspīlējot.
Solis
1. metode no 3: Zvanīšana vai zvanīšana
1. solis. Zvaniet savam priekšniekam vai vadītājam nākamajā dienā agri
Nevilcinieties - jo ātrāk pateiksiet priekšniekam, jo labāk. Turklāt pēc pamošanās jums būs skaļāka balss, padarot jūs pārliecinošāku. Turklāt, ja zvanāt agri, visticamāk, saņemsit priekšnieka balss pastu vai nesagatavosit to. Ja zvanīsit par vēlu, tas parādīs, ka nedomājat par priekšnieka jūtām.
- Saglabājiet savu sarunu īsu. Lai gan zinot savu “slimību”, jūs varēsit justies labāk sagatavots, jums jāatceras, ka stāsti meliem ir ierasta lieta. Neiedziļinieties sīkumos - vienkārši sakiet, ka nejūtaties labi un neiedziļināsities. Sniedziet pietiekami daudz informācijas, lai priekšnieks varētu ticēt, piemēram, sakot: “Es visu nakti gulēju” vai “Man sāp vēders”.
- Jūs varētu arī teikt: "Es zinu, ka man tas bija jāsaka vakar, bet es ceru, ka sāpes mazināsies ar pietiekami daudz miega." Esot mazāk pamanāmam, parādiet, ka patiešām cerat nākt uz darbu.
2. solis. Pārliecinieties, ka izklausāties slims
Lai gan jums nevajadzētu pārspīlēt, kad to darāt, tas jums nesāpēs, ja izklausīsities nedaudz slims. Papildus tam, ka no rīta veicat aizsmakušu zvanu, dažreiz jūs varat klepot vai šķaudīt, lai jūsu priekšnieks domātu, ka esat slims, nepārspīlējot. Jūs varat arī runāt nedaudz lēnāk un smalkāk, lai parādītu, ka jums nav visa spēka. Vispirms praktizējiet, lai tas izklausītos pārliecinoši.
- Ja vēlaties, lai jūsu balss kļūst aizsmakusi, pirms zvanīšanas varat kliegt spilvenā apmēram desmit sekundes. Bet tas sāpēs kaklu, tāpēc pārliecinieties, ka tas ir noderīgi.
- Varat arī mēģināt izklausīties nedaudz nekoncentrēts un neskaidrs. Ja jūs izklausāties ļoti asi un ātri atbildat uz priekšnieka jautājumiem, jūs, visticamāk, nebūsit pārāk pārliecinošs kā slims cilvēks.
3. Esiet gatavs jautājumiem
Vai jūsu priekšnieks ir trokšņains tips? Mēģiniet padomāt, kādus jautājumus uzdot. Piemēram, ja strādājat ēdināšanas iestādē, priekšnieks var jautāt, cik lipīgs ir jūsu vīruss. Viņš vai viņa var arī jautāt, vai esat izmēģinājis visu iespējamo, lai justos labāk, ierodoties darbā. Vislabāk, ja sakāt, ka esat lipīgs un esat izmēģinājis visu iespējamo (pretsāpju līdzekļus, antacīdus, dzer daudz šķidruma utt.), Bet tas neuzlabojas.
Nejauši pieminējiet, ka esat piezvanījis ārstam un gaidāt, lai uzzinātu par jūsu tikšanos, jo tas ir pilns. Gripas sezonas laikā var paiet dažas dienas, līdz ārsts var iecelt jūsu apmeklējumu. Ja priekšnieks vēlas piezīmi pēc atgriešanās, varat teikt, ka tikšanās notiek tikai nākamajā nedēļā. Tas var dot jums laiku apmeklēt ārstu
4. solis. Beidziet sarunu uz labas nots
Kad esat pabeidzis runāt ar priekšnieku, mēģiniet pēc iespējas atstāt pozitīvu iespaidu. Sakiet, ka nākamajā dienā darīsit visu iespējamo, lai paveiktu darbu, un ka esat pateicīgs, ka jūsu priekšnieks ir tik saprotošs. Parādiet, cik esat apņēmies strādāt un cik ļoti vēlaties atgriezties, lai pabeigtu savus pienākumus. Ļaujiet priekšniekam justies, ka esat vainīgāks par atļaujas saņemšanu, nekā nevarat gaidīt, lai skatītos televizoru un pamestu darbu.
- Varat arī pateikt priekšniekam, lai viņš ar jums sazināsies, ja viņam būs nepieciešama jūsu palīdzība. Ja vēlaties viltoties slimības dienā, varat teikt: "Es visu dienu gulēšu gultā, lai jūs varētu man piezvanīt, ja jums nepieciešama palīdzība …" Bet dariet to, ja domājat, ka priekšniekam tevis pietrūks. daudz bez tevis.
- Beidziet sarunu, pateicoties priekšniekam par tik saprotošu attieksmi.
2. metode no 3: sekojiet līdzi
1. solis. Sekojiet līdzi sāpēm, kad atgriežaties darbā
Nenāc darbā ļoti labi pēc slimības dienas. Lieciet izskatīties tā, it kā jūs dziedinātu. Dažreiz izpūtiet degunu un lēni klepojiet. Jums nav pārāk jārīkojas kā moceklim, tikko atgriežoties darbā. Neminiet savu slimību un ļaujiet citiem jautāt, kā jūtaties. Jums vajadzētu būt dabiskākam, sakot: "Es tiešām neesmu tik slims kā vakar" vai "Man vienkārši vajag mazliet izgulēties, un man viss būs kārtībā".
- Ja vēlaties izskatīties autentiskāk, iepriekšējā naktī negulējiet tik daudz, lai atgrieztos darbā izskatoties noguris un bez miega. Tas dod jums ticamību turpmākajam slimības atvaļinājumam (un attaisnojums palikt vēlu).
- Šajā dienā izturieties nedaudz klusāk. Neesiet pārāk intīms vai runīgs ar saviem kolēģiem un noraidiet uzaicinājumu. Atcerieties, ka jums joprojām ir jātaupa enerģija.
2. solis. Nesakiet saviem kolēģiem, ja izliekaties slims
Jūs, iespējams, esat tuvu kādam no saviem kolēģiem, un viņš jūs nenogalinās, taču jums ir jābūt uzmanīgiem, lai pateiktu viņam, ja izliekaties slims. Jūsu kolēģi negribēs ar jums paspiest roku un uzskatīs, ka esat bezatbildīgs un kaitinošs. Turklāt, ja jūsu kolēģis atkārto jūsu teikto un jūsu priekšnieks dzirdēja, jūs ne tikai nonāksit jaunās nepatikšanās, bet arī vairs nevarēsiet izlikties slims.
- Turklāt izsaukšana par viltus slimību padarīs jūsu priekšnieku aizdomīgu par slimības atvaļinājumu nākotnē, kad jūs patiešām esat slims. Jūs nevēlaties turpināt sevi aizstāvēt, kamēr strādājat tur.
- Hei, mums visiem ir nepieciešama gadījuma brīvdiena un bez sprieduma. Bet tas nenozīmē, ka varat ar to lielīties vai ka tas parādīs, ka neesat nopietni noskaņots pret savu darbu.
Solis 3. Esiet draudzīgs ar savu priekšnieku
Kad esat slims, jums vajadzētu būt jaukam pret savu priekšnieku, kad atgriezīsities darbā. Jums nav jāpiemin sava slimība vai jāpateicas par sapratni, taču jums ir jāstrādā ar labu attieksmi un jāizdala laba aura. Lieciet viņam atcerēties, cik labi jūs esat, un neļaujiet priekšniekam domāt, ka spēlējat spēles.
Jums nav nepieciešams pārvērtēt savu draudzīgumu vai pateikt, cik ļoti jums patīk jūsu darbs un cik tas nozīmē jūsu dzīvei
Solis 4. Padariet to par labu darba dienu
Atgriežoties darbā no slimības atvaļinājuma, jums ir jādara viss iespējamais. Šī nav diena, kad kavējaties vai divas stundas veltāt personīgajam biznesam. Tā vietā jums vajadzētu labi strādāt biroja laikā, piedalīties sanāksmēs, atbildēt uz e -pastiem un darīt visu, kas, jūsuprāt, atstās labu iespaidu.
- Jūs bieži varat sūdzēties saviem kolēģiem, kad esat darbā, bet jums jābūt pozitīvākam, kad atgriezīsities. Jūs nevēlaties, lai priekšnieks pēc brīvdienas uzklausītu jūsu sūdzības.
- Laiku pa laikam var izlikties par slimību, bet, ja atlaišana kļūst par jūsu ieradumu, jūsu darbs būs apdraudēts. Atgriežoties darbā, mēģiniet pēc iespējas vairāk svilpot darbā.
3. metode no 3: sagatavojieties tālruņa izveidei
1. solis. Labi pavadiet laiku, lai piezvanītu
Jūs domājat, ka katra diena ir laba diena, lai izliktos par slimībām, bet, ja jūs patiešām vēlaties viltot savu slimību, jums ir jābūt nedaudz gudrākam. Ja izvēlaties nepareizu dienu slimības izlikšanai, jums būs grūtāk pārliecināt savu priekšnieku. Pirms plāna īstenošanas pārliecinieties, ka iespēja ir jūsu pusē. Šeit jāņem vērā šādas lietas:
- Esiet gatavi būt patiesi pārliecinoši, ja zvanāt pirmdien vai piektdien. Garajā nedēļas nogalē priekšniekam būs grūtāk noticēt, ka esat patiešām slims.
- Pārliecinieties, vai pēdējā laikā neesat slimojis vai esat daudz atvaļinājis no darba.
- Nevajag viltot savas sāpes pēc strīda darbā vai pēc daudzām sūdzībām. Jūs nevēlaties, lai priekšnieks redzētu jūsu viltus sāpes kā apvainojumu. Jūsu slimība izskatīsies pārliecinošāka, ja pēdējā darba laikā viss bija kārtībā.
- Centieties nepalaist garām nepatīkamu dienu darbā. Ja jūsu priekšnieks uzzina, ka jūs ienīstat biedējošo ikmēneša sanāksmi, jums nevajadzētu viltoties, ka tajā dienā esat slims - neatkarīgi no tā, cik labi jūtaties.
2. solis. Parādiet pamatdarbus
Ja plānojat aizbraukt slimības dēļ, iepriekšējā dienā mēģiniet izskatīties slims, nepadarot to pārāk acīmredzamu. Nedrīkst viltot klepu visu dienu, bet liek izskatīties, ka nejūties labi, un nedaudz šķaudi, liekot kolēģiem jautāt, vai esi slims. Rīkojieties kā slims, bet noliedzat, tāpēc jūsu kolēģiem nav aizdomas, ka jūs to viltojat. Nosakot šo pamatu iepriekšējā dienā, būs pārliecinošāk izmantot brīvdienu nākamajā dienā.
- Arī šajā dienā esiet klusāks. Ja kādu dienu esat pārāk enerģisks un nākamajā dienā slims, cilvēki būs pārsteigti. Noraidiet ielūgumu uz pusdienām vai laimīgām stundām dienā pirms slimības atvaļinājuma.
- Mēģiniet kopā ar kolēģiem ēst tādas narkotikas kā Advil.
- Pūtiet degunu nedaudz biežāk.
- Ja jums ir pusdienas kopā ar kolēģiem, nepabeidziet maltīti, lai jūs izskatītos, ka jums nav apetītes.
- Šajā dienā neizskaties pārāk glīti. Nedaudz izmetiet matus, nevalkājiet labākās drēbes un mēģiniet izskatīties nedaudz noguruši ap acīm.
3. Ziniet savu slimību
Lai gan jūsu priekšnieks neuzdos pārāk daudz jautājumu, pirms zvana ir svarīgi zināt savas sāpes. Tā vietā, lai vienkārši teiktu, ka nejūtaties labi, sakiet, ka Jums ir migrēna, sāpes vēderā vai gripa, tas var padarīt jūsu argumentu pārliecinošāku. Jums būs jāsagatavo atbildes uz priekšnieka jautājumiem, piemēram, kad sākās slikta dūša, kad atgriezīsities un vai dodaties pie ārsta. Jūs nevēlaties izklausīties apšaubāmi, vai arī jūsu priekšniekam būs aizdomas, ka jūs to viltojat.
- Ja vēlaties atpūsties dažas dienas, izvēlieties labu slimu. Smagas migrēnas vai čūlas dod pārtraukumu divas dienas vai ilgāk, jo šīs slimības var rasties jebkurā laikā un ilgā laika periodā. Sarkanas acis vai iekaisis kakls var ilgt ilgāk. Neatkarīgi no jūsu izvēles, jums jāveic pētījumi, lai jūs varētu skaidri apspriest simptomus.
- Jūs pat varat praktizēt šo sarunu ar tuvu draugu, lai pārliecinātos. Iespējams, ka jūsu priekšnieks sīkāk nejautās par jūsu slimību, bet vislabāk būtu sagatavoties pašam.
Solis 4. Gatavojieties atpūsties mājās
Neaizmirstiet būt slims un doties pārgājienos kopā ar sievu vai rīkot ballīti kopā ar draugiem. Ja jūs izliekaties slims un uzvedaties super sociāli, jūsu priekšnieks zinās. Jums vajadzētu lūgt slimības atvaļinājumu, kad vēlaties vienkārši atrasties gultā, ap māju un atpūsties - to, ko jūs darāt, kad esat slims, atskaitot sāpīgo daļu.
- Turklāt, ja jūs pavadīsiet savu slimības dienu un ieradīsities birojā ar melnu ādu, tas izskatīsies aizdomīgi.
- Izslēdziet sociālos medijus, kas jūs kārdinās atvērt slimības dienā. Tādā veidā jūsu priekšnieks neskatīsies uz jūsu pusdienlaika pārgājienu fotogrāfijām, ka jums vajadzētu būt slimam, un neatstās komentārus, kas radītu aizdomas par jūsu veselību.
Padomi
- Pārliecinieties, ka nevienam nestāstāt, ka izliekaties slims; vai, viņi to pateiks jūsu priekšniekam, un jūs nonāksit nepatikšanās.
- Centieties neizmantot slimības atvaļinājumu pirmdienās vai piektdienās. Dažreiz atļauja otrdien ir pārliecinošāka. Tāpat nepadodiet par ieradumu atstāt svarīgās dienās, piemēram, dienās, kad komandai ir vajadzīgas virsstundas, lai ievērotu termiņus. Tas radīs risku sagraut jūsu attiecības ar kolēģiem, it īpaši, ja viņiem ir aizdomas, ka jūs to viltojat.
- Izveidojiet reputāciju. Strādājiet, kad esat patiešām slims, tāpēc jūsu priekšnieks nedomā, ka jūs to viltojat, kad izvēlaties izlikties, ka esat slims. Kad esat vairākas reizes izmests no darba par to, ka esat slims (un lipīgs), jūsu priekšnieks būs pateicīgs, kad saslimstat, un domās, ka esat beidzot ņēmis vērā visu padomu atpūsties.
- Ja esat slims un nepieciešama ārsta izziņa, lūdziet vairāk "laika atgriezties darbā", nekā jums nepieciešams. Atgriezieties savā darba vietā agrāk, nekā norādīts ārsta vēstulē. Tādējādi jūs izskatīsities kā uzticīgs darbinieks, kurš slimības laiku izmanto mazāk nekā nepieciešams. Tas arī sniedz jums dokumentāciju, ko varat parādīt darbinieku ierakstā, ja tas tiks jautāts nākotnē. (Ņemiet vērā, ka daži darba devēji neļaus jums atgriezties darbā, kamēr neesat atguvies. Ja jūs atgriezīsities darbā agrāk nekā vajadzētu, jūsu priekšnieks var jums ieteikt atgriezties mājās.)
- Nelietojiet "ieplānot" savu slimības dienu iepriekš. Ja priekšnieks uzzina, ka esat plānojis savu slimību divas nedēļas iepriekš, varat zaudēt darbu.
- Apvienotajā Karalistē Pārtikas standartu aģentūra sagaida, ka “pārtikas apstrādātāju” darba devējs 48 stundas pēc vemšanas vai caurejas simptomu pārtraukšanas nenodarbinās darbiniekus; 24 stundu slimības var nozīmēt 3 dienas bez darba. Protams, ja jums ir caureja, tas nav mierinājums jūsu vājajam es.
- Ja jūs ar draugu vēlaties saņemt slimības atvaļinājumu, mēģiniet nezvanīt tajā pašā dienā.
- Ja jums ir sociālo mediju lapa, atcerieties atjaunināt savu statusu, piemēram, “OMG, es jūtos tik slikti… es gatavoju vistas zupu”. Jūs nevēlaties atjaunināt savu statusu saistībā ar iepirkšanos, peldēšanu, apskates vietām utt. kad jums vajadzētu būt smagam drudzim, kas neļauj apmeklēt skolu/darbu.
- Ja jums ir bērni, tie var būt attaisnojums neierasties darbā. Turklāt jūs varat nožēlot, ka viņiem nav vairāk laika mājās, kad viņi ir slimi, tāpēc esiet piesardzīgs.
- Laba reputācija godīgam darbam novērsīs visas jūsu priekšnieka vai kolēģu šaubas par jums. Ja jūs esat slinks tips un mēģināt aizbēgt no darba, tas jums nebūs viegli.
- Ja jums ir kāds svarīgs darbs, kas jāapmeklē, bet tomēr vēlaties izmantot brīvdienu, atnāciet uz darbu no rīta. Rūpējieties par to, kas jums nepieciešams, un klusējiet. Ja cilvēki jautā, kas nav kārtībā, vienkārši sakiet, ka nejūtaties labi. Kad esat nolēmis aiziet, vienkārši nāciet pie sava priekšnieka un pasakiet viņiem, ka esat slims un dodaties mājās. Nejautājiet, sakiet. Paskaidrojiet, ka šodien esat paveicis kādu svarīgu biznesu, un jūsu priekšnieks neko nevar darīt, lai pateiktu nē.
- Ja atvaļinājuma dienā dodaties uz pludmali, neaizmirstiet par sauļošanās līdzekli. Nākamajā dienā parādīties birojā, izskatoties kā omāram, būtu neērti un apgrūtinoši.
Brīdinājumi
- Nelietojiet attaisnojumu, ka kāds no jūsu ģimenes ir miris, jo jūsu priekšnieks to uzzinās un jūs pieķers melos. Tas padarīs jūs mazāk uzticamu, kad kāds patiešām nomirs.
- Visbeidzot, ja jums ir nepieciešams vairāk brīvdienu, nekā varat saskaitīt, atskatieties uz savu darbu. Tas var likt jums justies neērti par to, ko jūs darāt, un patiesībā sabojāt veselību ar trauksmi un vilšanos. Šajā gadījumā jums ir ilgi un smagi jādomā, lai mainītu darbu.
- Atvaļinājuma laiks ietekmēs visus kolēģus. Padomājiet rūpīgi, pirms pārslogojat savus kolēģus un pēkšņi atstājat cilvēkus ārā.
- Lielākajai daļai darba devēju ir programma bez vainas. Sazinieties ar sava uzņēmuma cilvēkresursu nodaļu, lai noskaidrotu savu prombūtni. Programmā bez vainas jūs tiksit sodīts ar ārsta vēstuli vai bez tās. Tāpēc esiet piesardzīgs, ja vēlaties izmantot brīvdienu, jūsu darbs var būt atkarīgs no tā.
- Tā nav laba ideja, jo melojot jūs uzliksiet nevajadzīgu slogu. Ja jums ir problēmas darbā, runājiet ar priekšnieku privāti, un viņš jums palīdzēs.
