Neatkarīgi no tā, vai esat kautrīgs vai jums ir ļoti aizņemts grafiks, sociālās dzīves uzlabošana dažkārt var šķist obligāta. Iegūstot jaunus draugus un apmeklējot citus pasākumus, jūsu dzīvē var būt vairākas priekšrocības. Jūs varat veidot spēcīgākas attiecības, iemācīties jaunas lietas un varbūt atklāt par sevi kaut ko tādu, ko iepriekš nezinājāt. Ar pareizu attieksmi un pieeju savas sociālās dzīves uzlabošana var būt gan jautra, gan izdevīga.
Solis
1. metode no 3: iegūt vairāk draugu, lai socializētos
1. solis. Izmantojiet sociālos medijus, lai sazinātos ar saviem draugiem un viņu draugiem
Ja esat aizņemts cilvēks vai jums vienkārši ir grūtības veidot sākotnējās saites ar cilvēkiem klātienē, sociālie mediji var būt lieliska vieta, kur uzturēt un attīstīt attiecības, kas reālā pasaulē rada nozīmīgāku sociālo dzīvi.
- Iepazīšanās vietnēs, piemēram, OK Cupid, ir iestatījumi, kas ļauj meklēt cilvēkus, kurus īpaši interesē draudzība, nevis romantiskas attiecības.
- Mēģiniet sākt tiešsaistes sarunu ar jautājumu par personas profilu vai kādu no viņa fotoattēliem.
- Izvairieties komentēt izskatu. Cilvēki daudz vairāk ieklausīsies, kad mēģināsit veidot attiecības, pamatojoties uz viņu interesēm. Ja kādā no viņas fotogrāfijām kāds brauc ar smaiļošanu, pajautājiet, cik ilgi viņa ir nodarbojusies ar šo darbību, nevis komentējiet, cik labi viņa izskatās peldkostīmā.
- Skype vai cita video ziņojumapmaiņas pakalpojuma izmantošana, lai lūgtu cilvēkus, kurus jūs sen neesat redzējis, ir daudz intīmāks un sociālāks savienojuma veids, nekā, piemēram, vienkārši nosūtot e -pastu vai sūtot īsziņas.
2. solis. Sāciet sarunu ar daudziem cilvēkiem
Viens no labākajiem veidiem, kā uzlabot savu sociālo dzīvi, ir jaunu attiecību veidošana ar daudziem cilvēkiem. Tas ietver viņu labāku iepazīšanu, tostarp ideju un stāstu apmaiņu. Pajautājiet kādam, kāda bija viņa diena vai ko viņš ir plānojis nedēļas nogalē. Izsakiet komplimentus viņas tērpam vai pajautājiet, kādas filmas vai seriāli viņai patīk.
- Biroja kafejnīca un pusdienu istaba ir lieliska vieta, kur sazināties ar skolasbiedriem vai kolēģiem. Varat arī izmēģināt: bārus, parkus, grāmatu veikalu lasījumus, pirms un pēc dievkalpojuma pielūgsmes vietās, sporta pasākumus, koncertus, zemnieku tirdziņus, ballītes, deju pasākumus vai mākslas izstādes. Esi radošs. Iedomājieties vietas, kur cilvēki pulcējas ar kaut ko vieglu sarunu. Cilvēkiem suņu pludmalē patiks runāt par saviem suņiem. Cilvēkiem mākslas pasākumos būs interesanti runāt par mākslu.
- Tuvoties jauniem cilvēkiem var būt biedējoši. Elpojiet dziļi un uzvelciet draudzīgu seju.
- Ja persona ir viena, jautājiet, vai varat ar viņu sēdēt.
- Sākot sarunu, parādiet interesi un draudzīgumu, smaidot.
- Izveidojiet acu kontaktu un saglabājiet to runājot. Acu kontaktam nav jābūt pastāvīgam, taču jums bieži pie tā jāatgriežas, lai parādītu personai, ka jūs interesē viņa teiktais.
- Turpiniet sarunu, uzdodot jautājumus par viņu. Sekojiet savai ziņkārībai. "Kādas šķirnes suns jums ir?", "Cik ilgi jūs interesē komiksu grāmatas?", "Tātad jūs vidusskolā spēlējāt futbolu?"
Solis 3. Klausieties, kad cilvēki ar jums runā
Jūsu prasme būt labam klausītājam padarīs jūsu sociālo dzīvi ļoti attīstītu. Runājot ar citiem cilvēkiem, pievērsiet uzmanību tam, ko viņi saka. Parādiet viņam, ka klausāties, pamājot ar galvu vai parādot uz sejas tādu reakciju kā smaids vai satraukta sejas izteiksme. Tas palīdzēs runājošajai personai justies ērti ar jums, kas liks viņiem vēlēties jums pastāstīt vairāk un tuvinās jūs abus.
- Sazinieties ar viņu, kad viņš runā, lai parādītu, ka jums rūp.
- Klausieties lietas, kas jums varētu būt kopīgas. Kopīgas intereses ir iemesls, kāpēc daudzi cilvēki veido draudzību.
- Klausieties lietas, par kurām vēlaties uzzināt vairāk. Jautājumu uzdošana ļaus jums labāk iepazīt viņu.
- Mēģiniet klausīties viņa toni, kad viņš runā. Ja viņam saruna šķiet garlaicīga, mēģiniet to pārvietot uz citu tēmu. Ja viņš izklausās satraukti, varat turpināt runāt par šo tēmu.
4. solis. Praktizējiet savas sociālās prasmes katru dienu, lai ar tām justos ērtāk
Izvirziet sev mazus mērķus visas dienas garumā. Varbūt jūs mēģināt uzsākt sarunu ar kolēģi vai vienkārši vēlaties pateikt labu rītu baristam kafejnīcā. Jo ērtāk jūs sazināties, jo vieglāk.
Pat ja jūs galu galā nesazināsieties ar personu, jūs joprojām gūsit lielu labumu, praktizējot savas prasmes kopā ar viņu
5. Nebaidieties, ja jūsu prasmes neattīstās uzreiz
Sociālās dzīves uzlabošana nenotiks vienas nakts laikā. Daudz kas ir saistīts ar jūsu iegūtajiem draugiem un izveidotajām attiecībām, un abiem ir vajadzīgs laiks. Esi pacietīgs. Nelielas pūles katru dienu pieaugs ātrāk, nekā jūs domājat!
Izveidojiet tabulu vai sarakstu ar lietām, ko darāt, lai uzlabotu savu sociālo dzīvi. Tādā veidā, pat ja neesat guvis pietiekamus panākumus, varat redzēt savu kopējo progresu. Tas palīdzēs saglabāt motivāciju
2. metode no 3: vairāk zvanu no cilvēkiem, kas jums patīk
1. solis. Ļaujiet cilvēkiem zināt, ka jums ir brīvs laiks, un viņi ir ieinteresēti pavadīt laiku
Jums nav jāpārspīlē, bet dažreiz cilvēki, iespējams, nedomā par to, ka jūs kaut kur izvedīs, jo uzskata, ka esat aizņemts vai neinteresants. Ik pa laikam ievietojiet statusu Facebook, piemēram: “Es meklēju kaut ko jautru, ko darīt šajā nedēļas nogalē. Vai kādam ir idejas?” ļaus cilvēkiem zināt, ka jums ir brīvs laiks un vēlaties ar jums tikties.
Ja kāds jums stāsta kaut ko jautru, dariet viņam zināmu, ka esat ieinteresēts piedalīties tajā pašā aktivitātē. "Boogie iekāpšana izklausās tik jautri, es gribētu to kādreiz izmēģināt."
2. solis. Jautājiet otrai personai, kāds ir plāns pēc darba vai nedēļas nogalē
Kad jūs izrādīsit interesi par viņiem, viņi izrādīs interesi par jums. Viņi var lūgt jūs nākt līdzi, ja viņi dodas dzert dzērienus vai dodas uz muzeju. Pat ja viņi jūs neaicina, jūs joprojām varat nākt klajā ar lieliskām idejām, ko darīt pats, kas ļaus jums satikt jaunus cilvēkus.
3. solis. Nepiedalieties bez uzaicinājuma
Ne visi lūgs jums nākt līdzi, vai nu tāpēc, ka viņi neuztver jūsu signālu, vai varbūt tāpēc, ka kādu iemeslu dēļ nevar. Sliktākais, ko varat darīt, ir pārāk uzstājīgs, lai tiktu iekļauts. Esi pacietīgs.
Solis 4. Izkāpiet no savas komforta zonas
Radiet gribu darīt dažas lietas, kas jums liek justies mazliet neērti, zinot, ka tās galu galā palīdzēs jums augt. Tas var būt tik vienkārši, kā sākt sarunu biroja pasākumā vai skolas pusdienu laikā.
3. metode no 3: jaunu lietu izmēģināšana, lai satiktu jaunus cilvēkus
Solis 1. Apmeklējiet kursus, lai satiktu līdzīgi domājošus cilvēkus
Atrodiet kaut ko, kas jūs interesē, lai uzzinātu vairāk un reģistrētos nodarbībai. Tas var būt lielisks veids, kā satikt jaunus cilvēkus ar līdzīgām interesēm.
- Ja jūs mācāties skolā, mēģiniet apmeklēt klasi, kuru nekad neesat apmeklējis. Universitātes pilsētiņā varat apsvērt izvēles kursu apmeklēšanu ārpus pamatkursa.
- Ja jūs vairs neesat skolā, apsveriet iespēju apmeklēt nodarbību vietējās kopienas akadēmijā. Garīgā kopiena, bibliotēka, vietējais mākslas centrs vai parka teritorija var nodrošināt arī kursus bērniem un pieaugušajiem.
- Tādi kursi kā salsas dejas, ēdiena gatavošana vai aktiermeistarība ietver lielu līdzdalību un mijiedarbību ar citiem studentiem.
- Pajautājiet savam klasesbiedram, vai viņš vai viņa gribētu kafiju vai pēc stundas izietu ārā dzert dzērienu. Jūs varat runāt par dienas nodarbību vai to, kā jūs vispirms piesaistījāt kursu. Abi ir lieliski sākumpunkti, lai mēģinātu iepazīt jaunus cilvēkus.
2. Pievienojieties kādam sporta veidam apkārtnē
Daudzās parka teritorijās ir sporta līgas, piemēram, softbols, basketbols vai futbols. Šīs grupas parasti sastāv no amatieru spēlētājiem un mēdz koncentrēties uz socializāciju un konkurenci.
- Neuztraucieties, ja neesat sporta eksperts. Lielākā daļa no šīm līgām vairāk koncentrējas uz izklaidi, nevis uz uzvaru. Pat ja tā, uzdodiet jautājumus. Pārrunājiet ar līgas prezidentu vai parka administratoru. Pajautājiet viņam, kāda ir līga. Pastāstiet viņam, ko meklējat, un viņš, iespējams, varēs jūs ievietot līdzīgi domājošu cilvēku grupā.
- Sniedziet iedrošinājumu citiem spēlētājiem. Apsveicu ar labu spēli.
3. Dodieties uz ballītēm, lai satiktu jaunus cilvēkus
Ballītes var justies satriecoši, taču tās var būt lieliska vieta, kur satikt jaunus cilvēkus un paplašināt savu sociālo loku. Ja jūsu draugi vai ģimenes locekļi rīko dzimšanas dienas svinības vai citas svinības, noteikti apmeklējiet.
- Nestāviet tikai istabas stūrī. Pārvietojieties un sajaucieties ar visu veidu cilvēkiem.
- Palūdziet saimniekam iepazīstināt sevi ar dažiem jauniem cilvēkiem. Tas noņems daļu no sākotnējā stresa.
- Ja nesaņemat daudz ielūgumu uz ballītēm, neuztraucieties. Kamēr palielināsiet savu sociālo loku, izmantojot dažas citas šeit norādītās darbības, uzaicinājumi uz ballīti tiks parādīti nekavējoties.
4. solis. Vietējā laikrakstā skatiet pilsētas notikumu grafika sadaļu, lai uzzinātu par sociālajiem notikumiem jūsu reģionā
Meklējiet pasākumus savā apkārtnē, piemēram, koncertus, eseju lasījumus vai īpašus gadījumus bāros un restorānos. Šajos pasākumos bieži ir jūtama ballīte, un reti ir nepieciešams uzaicinājums apmeklēt.
5. Dodieties uz sapulcēm, kas saistītas ar jums interesējošām lietām
Tādas vietnes kā meetup.com ir lieliska vieta, kur atrast līdzīgi domājošus cilvēkus. Mēģiniet atrast sapulces, kas koncentrējas uz jūsu hobijiem, piemēram, videospēļu spēlēšanu, beisbola karšu vākšanu, datorprogrammēšanu vai putnu vērošanu. Varat arī meklēt cilvēkus, kuriem ir līdzīgi uzskati un kuri ir ieinteresēti apspriest un dalīties zināšanās. Tādas lietas kā reliģijas studijas, dzimumu līdztiesība vai amatieru filozofija ir labas lietas, kas jāmeklē.
Saistīts raksts
- Kļūsti populārs
- Veiciet sociālo dzīvi
- Jaunu draugu iegūšana skolā
- Iespaidot citus
- Draudzēties ar meiteni (vīriešiem)
