Mandeles ir dziedzeri, kas atrodas rīkles aizmugurē. Kakla sāpes, kas ir diezgan sāpīgas, parasti izraisa iekaisušas vai iekaisušas mandeles. Sāpes kaklā var rasties pēc deguna pilienu, ko izraisa alerģijas, vīrusi, piemēram, gripa vai saaukstēšanās, vai bakteriālas infekcijas, piemēram, streptokoki. Atkarībā no cēloņa ir vairāki medicīniski un dabiski līdzekļi, lai atvieglotu un ārstētu iekaisis kakls, kā arī paraugprakse, lai nodrošinātu, ka jūsu stāvoklis uzlabojas pēc iespējas ātrāk.
Solis
1. daļa no 3: Narkotiku lietošana
Solis 1. Lietojiet bezrecepšu pretiekaisuma līdzekļus
Zāles, piemēram, aspirīns, Aleve (naproksēna nātrijs), Advil vai Motrin (abi ibuprofēns), var mazināt iekaisumu un sāpes. Šīs zāles arī palīdz mazināt drudzi, kas pavada iekaisis kakls.
BRĪDINĀJUMS: Nedodiet aspirīnu bērniem. Aspirīns var izraisīt Reja sindromu - pēkšņus smadzeņu un aknu bojājumus - bērniem, kuriem ir vējbakas vai gripa
2. solis. Izmēģiniet bezrecepšu pretsāpju līdzekļus
Acetaminofēns neatbrīvo iekaisumu, bet tas var mazināt sāpes, kas saistītas ar streptokoku. Pieaugušie nedrīkst lietot vairāk kā 3 gramus acetaminofēna dienā. Apskatiet iepakojumu vai jautājiet savam pediatram drošu devu bērniem.
Solis 3. Ņem 1 ēdamkaroti pilnu ar klepus sīrupu
Pat ja jums nav klepus, klepus sīrups pārklās kaklu un satur pretsāpju līdzekļus. Ja jūs nevēlaties lietot klepus zāles, medus var arī pārklāt un nomierināt kaklu.
Solis 4. Izmēģiniet antihistamīna līdzekli
Ir dažādi antihistamīna veidi - zāles, kas mazina alerģijas simptomus, bloķējot histamīna receptorus -, kuras aptiekās var iegādāties bez receptes. Antihistamīni var mazināt simptomus, kas rodas, ja iekaisis kakls ir izraisījis piliens pēc deguna alerģijas dēļ.
Solis 5. Lietojiet antibiotikas pret iekaisušo kaklu
Streptokoki (bakteriāla infekcija) ir cēlonis apmēram 5-15% kakla sāpju pieaugušajiem un biežāk sastopams bērniem vecumā no 5 līdz 15 gadiem. Kakla iekaisumu parasti pavada iesnas, bet atšķirībā no saaukstēšanās tas izraisa arī stipras sāpes kaklā ar pietūkušām mandelēm, ko bieži pavada eksudāts (strutas), kakla dziedzeru pietūkums, galvassāpes un drudzis (virs 38 ° C). Ārsti var diagnosticēt STREP kaklu, izmantojot rīkles tamponu. Lietojot antibiotikas, pēc dažām dienām ķermeņa stāvoklis uzlabosies.
Vienmēr pabeidziet lietotās antibiotikas, pat ja jūsu ķermenis jūtas labāk, pirms to pabeidzat. Pabeidzot visu ievadīto antibiotiku lietošanu, tiks iznīcinātas visas baktērijas un novērsta to rezistence pret zālēm
2. daļa no 3: Dabiskās medicīnas izmantošana
Solis 1. Dzeriet daudz šķidruma
Ķermeņa mitrināšana var palīdzēt cīnīties ar slimībām. Tas var arī uzturēt kaklu mitru un mazināt sāpes. Nedzeriet kafiju, alkoholiskos dzērienus un kofeīnu saturošus gāzētos dzērienus, kas var pasliktināt dehidratāciju.
2. solis. Noskalojiet ar sālsūdeni reizi stundā
Tējkaroti sāls izšķīdina 1 glāzē silta ūdens. Ir pierādīts, ka skalošana vairākas reizes dienā samazina pietūkumu un novērš kairinātājus, tostarp baktērijas.
Pievienojiet tējkaroti cepamā soda mutes skalošanai, lai palīdzētu iznīcināt baktērijas
Solis 3. Norijiet cietās konfektes
Piesūcot konfektes, tiks veicināta siekalu veidošanās, kas var noturēt kaklu mitru. Konfektes un pretiekaisuma aerosolus var lietot savstarpēji aizstājot, abi var īslaicīgi atvieglot kakla sāpes, bet pārmērīga lietošana var pasliktināt kakla sāpes.
Nedodiet bērniem cietas konfektes, jo tās var izraisīt aizrīšanos. Tā vietā izmēģiniet saldo dzērienu vai aukstu dzērienu
Solis 4. Izdzeriet 1 ēdamkaroti pilnu ar medu
Medus var pārklāt un nomierināt kaklu, taču tajā ir arī antibakteriālas vielas. Apsveriet arī iespēju pievienot medu siltam ūdenim, lai uzlabotu tā garšu un īpašības.
Brīdinājums: Nedodiet medu bērniem līdz 1 gada vecumam, jo tas satur sporas, kas izraisa zīdaiņu botulismu, dzīvībai bīstamu slimību
Solis 5. Dzeriet siltus šķidrumus
Citronu tēja vai tēja ar medu var palīdzēt nomierināt kaklu. Turklāt izmēģiniet kādu no šiem karstajiem dzērieniem:
- Kumelīšu tēja-Kumelīte satur dabiskas antibakteriālas un sāpes mazinošas īpašības, kas var nomierināt kaklu.
- Ābolu sidra etiķis - etiķis palīdz iznīcināt baktērijas un nomierina kaklu. Sajauc 1 ēdamkaroti etiķa ar 1 ēdamkaroti medus un tasi silta ūdens. Šim šķīdumam ir asa garša, tāpēc, ja nevēlaties to norīt, noskalojiet un izspļaujiet to.
- Samērcē zefīra sakni, lakricas sakni vai gobas mizu - tās ir demulcējošas vielas, kas ir vielas, kas mazina gļotādu iekaisumu, piemēram, mandeles, palīdzot tās pārklāt ar aizsargkārtu. Pērciet tēju ar šīm sastāvdaļām vai pagatavojiet pats mājās. Ielejiet 1 glāzi verdoša ūdens glāzē, kurā ir 1 ēdamkarote žāvētas koka saknes vai mizas, un ļaujiet tai iemērkt 30-60 minūtes. Izkāš un dzer šķīdumu.
- Ingvers-Ingvers satur pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības. Sāciet ar 5 cm ingvera sakni. Nomizo, sagriež mazos gabaliņos un sasit. Pievienojiet sasmalcinātu ingveru 2 tasēm verdoša ūdens un vāriet 3-5 minūtes. Dzeriet šķīdumu pēc tam, kad tas ir pietiekami atdzisis.
6. solis. Pagatavojiet vistas zupu
Nātrija saturam vistas zupā piemīt pretiekaisuma īpašības. Turklāt vistas zupa ir barības vielu avots, kas var palīdzēt organismam cīnīties ar slimībām, kas izraisa kakla sāpes.
7. solis. Apēd saldējuma kausiņu
Ķermenim ir nepieciešams uzturs, lai cīnītos pret slimībām, un, ja rīšanas laikā kakls jūtas pārāk sāpīgs, saldējums ir risinājums, lai to pārvarētu. Saldējumu ir viegli norīt, un aukstuma sajūta var nomierināt kaklu.
8. solis. Sasmalciniet ķiplokus
Ķiploki satur alicīnu - savienojumu, kas iznīcina baktērijas un kam piemīt arī pretvīrusu īpašības. Lai gan tā sūkšana neradīs sliktu elpu, ķiploki tomēr var nogalināt baktērijas, kas izraisa kakla sāpes.
9. solis. Košļājiet krustnagliņas
Krustnagliņas satur eugenolu, kas ir dabisks antibakteriāls un pretsāpju līdzeklis. Ielieciet mutē vienu vai vairākas krustnagliņas, izdzeriet līdz mīkstam, pēc tam košļājiet kā košļājamo gumiju. Krustnagliņas ir droši norīt.
3. daļa no 3: Apsveriet citas ārstēšanas metodes
Solis 1. Atpūta
Dažas zāles ir efektīvākas nekā atpūta, lai ķermenis varētu atgūties. Ja jūs nesaņemat pietiekami daudz miega vai turpiniet iet uz darbu vai skolu, kad esat slims, jūsu stāvoklis var pasliktināties.
2. solis. Miega laikā ieslēdziet gaisa mitrinātāju
Šī metode var palīdzēt mitrināt un nomierināt kaklu. Turklāt tas spēj atšķaidīt gļotas, kas izraisa diskomfortu kaklā.
Solis 3. Tvaicējiet vannas istabu
Ieslēdziet dušu, lai tvaicētu vannas istabu, un sēdiet tvaika vidū 5 līdz 10 minūtes. Mitrs, silts gaiss var palīdzēt nomierināt kaklu.
4. solis. Zvaniet savam ārstam, ja iekaisis kakls saglabājas ilgāk par 24-48 stundām
Zvaniet savam ārstam agri, ja jums vai jūsu bērnam ir pietūkuši dziedzeri, paaugstināta temperatūra (virs 38 ° C) un smags iekaisis kakls vai ja esat bijis blakus kādam, kam ir iekaisis kakls, un tagad jums ir iekaisis kakls.
Konsultējieties ar savu ārstu, ja Jums ir iekaisis kakls, kas pasliktinās vai neuzlabojas pēc 2 dienu antibiotiku lietošanas, vai ja Jums rodas jauni simptomi, piemēram, izsitumi, pietūkušas locītavas, tumšs vai samazināts urīns, sāpes krūtīs vai elpas trūkums
5. solis. Konsultējieties ar savu ārstu par bērna mandeļu noņemšanu, ja viņam bieži ir tonsilīts vai iekaisis kakls
Bērni, kuriem ir lielas mandeles, ir vairāk pakļauti kakla sāpēm un ausu infekcijām. Ja jūsu bērnam ir biežas infekcijas-7 vai vairāk reizes gadā vai 5 vai vairāk reizes 2 gadu laikā-konsultējieties ar savu ārstu par mandeļu noņemšanas iespēju-zema riska ambulatorā procedūra mandeļu noņemšanai.
