Ne visi spēj reaģēt uz neveiksmēm ar pozitīvu attieksmi. Patiesībā daži cilvēki pēc vienas neveiksmes piedzīvos sevi par apkaunojošu neveiksmi! Ja kāds no jūsu tuviniekiem to piedzīvo, ir daudzas lietas, ko varat darīt, lai atjaunotu viņu uzticību un palīdzētu turpināt dzīvi. Mēģiniet viņam atgādināt, ka ikviens ir piedzīvojis neveiksmi. Tāpēc neveiksmi nevar izmantot kā etalonu savas identitātes noteikšanai. Palīdziet viņam atrast efektīvākus mācību veidus, lai palielinātu viņa panākumus nākotnē. Turklāt jūs varat arī palīdzēt viņam atrast labvēlīgāku mācību vietu un dalīties ar mācību stratēģijām, kas jums ir izrādījušās efektīvas.
Solis
1. metode no 3: palīdzot viņam tikt galā ar neveiksmi
1. solis. Atgādiniet viņam, ka visi kādā brīdī neizdodas
Ja eksāmens nav izdevies, tas vairāk ietekmēs tos, kuri nekad iepriekš nav bijuši neizdevušies. Tāpēc mēģiniet viņam atgādināt, ka visi kādā brīdī neizdodas, pat ja viņi nevienam par to nestāsta. Atgādiniet viņam arī, ka viņš ir tikai parasts cilvēks, kurš neizbēg no neveiksmes!
Jūs varētu teikt: "Neuztraucieties, visi kādreiz piedzīvo neveiksmi. Jūs neesat vienīgais, kurš mūsu klasē cieta neveiksmi. Godīgi sakot, visi to ir pieredzējuši dažādos laikos. Jūs to pārdzīvosit!"
Solis 2. Ļaujiet viņam izteikt visas savas emocijas
Dažreiz cilvēkiem vienkārši jāizlaiž visas savas emocijas, vilšanās un dusmas, pirms viņi patiešām var turpināt dzīvi. Esiet gatavs uzklausīt visas viņa sūdzības, nesniedzot pārāk daudz komentāru, un ļaujiet viņam izlaist visas emocijas, kas viņu svēra pēc neveiksmes.
Palūdziet viņam dalīties ar jums savās izjūtās un ļaujiet viņam runāt, līdz viņš ir pilnībā apmierināts. Jūs varētu teikt: "Nebaidieties pateikt, kā jūtaties, labi? Es noteikti klausīšos tik ilgi, cik jums nepieciešams."
Solis 3. Uzsveriet viņam, ka viņa neveiksmes nenosaka, kas viņš ir
Daudzi cilvēki pēc neveiksmes uzskata sevi par neveiksmīgu produktu. Ja nevēlaties, lai jūsu draugs justos tāpat, mēģiniet paskaidrot, ka viņš neizdevās tikai vienu reizi, vienā eksāmenā, vienā priekšmetā. Tādējādi neveiksme ne vienmēr padara to par neveiksmīgu produktu; tas nenozīmē, ka viņš visu semestri vienmēr piedzīvos neveiksmi!
Jūs varat teikt: "Es zinu, ka jums, iespējams, ir grūti aizmirst šo problēmu. Bet, nokārtojot eksāmenu, ne vienmēr kļūstat par neveiksmīgu cilvēku. Domājiet par to kā tikai par mazu akmentiņu, kas iekrāsos jūsu dzīves ceļojumu."
Solis 4. Rādiet pozitīvu piemēru
Neilgi pēc neveiksmes piedzīvošanas daži cilvēki mēdz uzskatīt sevi par neveiksmīgu produktu, kurš nespēs visu izdarīt labi. Ja kāds pazīstams cilvēks neizturēja eksāmenu (vai līdzīgā situācijā), bet pēc tam turpināja gūt panākumus, nevilcinieties dalīties tajā ar draugiem! Atgādiniet viņam, ka pozitīvas lietas var nākt arī pretī, ja vien viņš ir gatavs neatlaidīgi un turpināt censties.
Piemēram, mēģiniet pateikt: “Tu pazīsti Džonu, vai ne? Viņš ir pazīstams kā veiksmīgākais mūsu skolas absolvents. Nu, patiesībā viņš arī izgāzās tajā pašā testā kā jūs. Bet pēc tam viņš joprojām var būt veiksmīgs, vai ne?"
Solis 5. Palūdziet viņam atpūsties
Pēc neveiksmes piedzīvošanas daži cilvēki uzskata, ka nekavējoties ir jāvelta viss laiks, lai atgrieztos mācībās. Patiesībā īsu pārtraukumu veikšana var attīrīt viņa smadzenes un uzlabot viņa garīgo veselību. Tāpēc palūdziet viņam atpūsties un nodarboties ar jautrām lietām, piemēram, pēcpusdienas pastaigām vai pat aizņemties mājās.
Mēģiniet pateikt: “Jūs vēlaties iet pastaigāties, vai ne? Nopietni, pēc tam jūsu smadzenes būs skaidrākas. Arī tu jutīsies labāk."
6. solis. Neķircini un neizsmej viņu
Atcerieties, ka testa neveiksme patiesībā var ievērojami pazemināt viņa pašcieņu. Lai gan viņš izskatās labi, iespējams, ka viņa sirds apakšā valda ļoti liela vilšanās. Nekad neuztveriet situāciju kā joku vai pat salīdziniet tās vērtību ar savu.
2. metode no 3: palīdzēt viņai virzīties uz priekšu
1. solis. Palīdziet viņam atrast efektīvākus mācību veidus
Pajautājiet viņam, cik ilgi viņš ir mācījies, cik bieži viņš veic piezīmes stundās un viņa neapmierinātību ar pašreizējo mācību sistēmu. Pēc tam lieciet viņam izpētīt dažādas studiju stratēģijas, kas apkopotas Prinstonas pārskata palīdzības vietnē, un palīdziet viņam izvēlēties stratēģiju, kuru viņš nekad nav mēģinājis. Ticiet man, izmantojot jaunu mācību stratēģiju, var iegūt dažādus rezultātus.
Kopīgojiet mācīšanās stratēģijas, kas jums noder. Piemēram, ja jūs vienmēr mācījāties ar attēlu kartīšu palīdzību, pamēģiniet viņam iemācīt stratēģiju un palūdziet to izmēģināt
2. solis. Lūdziet viņam noteikt laika ierobežojumu sērošanai un sajukumam
Ticiet man, cilvēki ir vieglāk apsēsti ar neveiksmēm nekā panākumiem. Lai viņš neskumtu pārāk ilgi, palūdziet viņam noteikt laika ierobežojumu (piemēram, 24 stundas) jebkurai reakcijai, kuru viņš vēlas. Pastāstiet viņiem, ka pēc termiņa beigām viņiem ir jākoncentrējas uz dzīves turpināšanu un vairs nedrīkst justies neveiksmju apgrūtināti.
3. Palīdziet viņam atrast jaunu studiju telpu
Pajautājiet, kur līdz šim atrodas pētījuma vieta. Ja atrašanās vieta ir pārāk trokšņaina un pilna ar traucējumiem, palīdziet viņam atrast jaunu mācību telpu. Piemēram, izvēlieties klusu stūri viņa mājā un palīdziet viņam pārvietot galdus un krēslus uz to. Ja viņš nevēlas mācīties mājās, palīdziet viņam atrast ērtu, klusu un bez traucējumiem kafejnīcu, lai izveidotu savu jauno mācību vietu.
Solis 4. Palūdziet viņam apmeklēt papildu kursus vai nodarbības
Patiesībā dažiem cilvēkiem ir grūtības mācīties vienam. Tāpēc viņiem ir nepieciešama citu palīdzība, lai saprastu noteiktu materiālu. Uzsveriet viņam, ka situācija ir pilnīgi normāla. Mudiniet viņu meklēt palīdzību, kas viņam nepieciešama, piemēram, apmeklēt nodarbības ārpus skolas stundām.
Piemēram, mudiniet viņu apmeklēt papildu mācību iestādes nodrošinātās nodarbības vai piekļūt tiešsaistes mācību vietnēm, piemēram, Zenius
3. metode no 3: palīdziet viņam tikt galā ar nopietnām neveiksmēm
1. solis. Mudiniet viņu nekavējoties sazināties ar savu skolotāju
Ja viņa neveiksme var kavēt viņa absolvēšanu, pārliecinieties, ka viņš nekavējoties sazinās ar savu skolotāju. Neatkarīgi no tā, cik liela nožēla vai bailes valda viņa prātā, paskaidrojiet viņam, ka saruna ar kādu, kurš pēc iespējas ātrāk var mainīt savu likteni, ir vissvarīgākā lieta, kas viņam šobrīd jādara.
Piemēram, viņš varētu teikt: “Labdien, kungs. Ja jums ir laiks, es vēlētos apspriest savus pēdējos testa rezultātus. Godīgi sakot, es biju noraizējies, ka manas sliktās atzīmes varētu atturēt mani no absolvēšanas."
2. solis. Palīdziet viņam atrast veidu, kā celt sūdzību
Vienkārši ejot pie skolotāja un sakot: "Jūs esat padarījis mani nespēju beigt augstskolu", jūsu draugs nekādi pozitīvi neietekmēsies. Tāpēc mēģiniet nospēlēt viņu lomu, lai praktizētu viņa vārdus. skolotāju un palūdziet viņam apmācīt savus vārdus jūsu priekšā.
- Piemēram, viņa varētu teikt: “Es patiešām uztraucos, ka mans pēdējais testa rezultāts neļaus man nokārtot. Pirms eksāmena esmu izpētījis visus materiālus un personiskās piezīmes, tāpēc esmu pārliecināts, ka materiāls, kas iznāk eksāmenā, nav nevienā piezīmē."
- Vai arī viņš varētu teikt: “Man šķiet, ka esmu sniedzis pilnīgu atbildi apraksta sadaļā. Jūs varat redzēt, ka esmu atzīmējis teikumus, kas atbild uz jūsu jautājumu. Vai jūs vēlētos apspriest atbildes un manus testa rezultātus?"
Solis 3. Palūdziet viņam paskaidrot skolotājam negatīvās situācijas, kas ietekmē viņa sniegumu
Ja jūsu draugam eksāmena laikā ir migrēna vai viņš saņem sliktas ziņas tieši pirms eksāmena, iespējams, ka šīs situācijas negatīvi ietekmēs viņas sniegumu. Tāpēc mudiniet viņu, apspriežoties ar skolotāju, palīdzēt izskaidrot problēmas sakni.
Piemēram, viņš varētu teikt: “Eksāmena laikā es tev neteicu, jo negribēju, lai mani uzskata par attaisnojumu. Bet, godīgi sakot, es tajā laikā biju patiešām slims un nevarēju labi koncentrēties."
Solis 4. Mudiniet viņu lūgt skolotājam otru iespēju
Dažiem skolotājiem ir ļoti stingra politika, īpaši attiecībā uz atzīmju uzlabošanu. Tomēr, ja jūsu draugam ir ļoti nopietna problēma, visticamāk, ka situācija ietekmēs skolotāja politiku. Tāpēc mēģiniet iedrošināt viņu kārtot eksāmenus vai veikt uzdevumus, lai palielinātu testa rezultātus.
Piemēram, jūsu draugs var teikt: "Vai es varu nokārtot eksāmenu?" vai "Vai es varu kaut ko darīt, lai palielinātu testa rezultātus? Baidos, ka tas ietekmēs manas izredzes nokārtot."
Solis 5. Palūdziet viņam palikt mierīgam
Saskaroties ar negatīvu situāciju, kas varētu traucēt visu viņa akadēmisko redzējumu, ir dabiski, ka viņš jūtas aizkaitināts vai spiests pateikt skolotājam sliktas lietas. Tāpēc mudiniet viņu tikšanās laikā palikt mierīgam un pieklājīgam.
Praktizējot sarunu, kas notiks jau sen, tas arī efektīvi palīdz viņam kontrolēt sevi D dienā, jūs zināt! Mēģiniet piedāvāt uzņemties viņa skolotāja lomu un ļaut viņam atlaist visu savu neapmierinātību ar jums
Padomi
- Parādiet atbalstošu attieksmi. Atbalsts, sapratne, rūpes un vieglprātība ir labākā pieeja, ko esat pelnījis.
- Esi pacietīgs. Ja jūs spējat būt saprotošs un pateicīgs, viņš pakāpeniski reaģēs uz jūsu palīdzību un iedrošinājumu pozitīvākā veidā.
Brīdinājums
- Nevajag dusmoties. Saglabājiet savu vilšanos. Ticiet man, izteikt to, ko jūs prasāt no personas, nepalīdzēs. Bieži vien šāda attieksme graus otra cilvēka pārliecību un pasliktinās situāciju.
- Turpiniet sūdzēties. Neesi arī pārāks, it kā tu būtu daudz lielāks par viņu. Ticiet man, šāda attieksme parāda, ka jums trūkst empātijas. Visticamāk, jūsu attieksme patiesībā liks viņam jūs ienīst. Tā rezultātā viņš būs vēl dumpīgāks un mudinās visu izjaukt, lai tikai jūs kaitinātu.
