Ja jums ir aizdomas par grūtniecību, nekavējoties veiciet mājas grūtniecības testu un ieplānojiet tikšanos ar ārstu, lai to noskaidrotu. Tas ir vienīgais veids, kā pārliecināties. Tomēr pirms tam jūs varat pievērst uzmanību dažām pazīmēm. Grūtniecības pazīmes ir sākušās nedēļā, kad notiek apaugļošana. Tātad, jūs varat uzzināt grūtniecību agri. Visu sieviešu ķermeņi ir atšķirīgi, un jūs varat izjust visus, nevienu vai tikai dažus no šiem simptomiem. Apmeklējiet ārstu, lai noteiktu, vai tiešām esat stāvoklī.
Solis
1. daļa no 2: Hormonālo izmaiņu pārbaude
Solis 1. Skatīties savu menstruālo ciklu
Grūtniecēm grūtniecības laikā nebūs menstruāciju. Ja jums nesākas menstruācijas, tas parasti ir visskaidrākā pazīme, ka esat stāvoklī. Tomēr menstruāciju neesamību var izraisīt arī citas lietas, piemēram, stress vai pārmērīga fiziskā slodze.
- Ja neesat pieradis sekot līdzi savam menstruālajam ciklam, sāciet to tūlīt, lai varētu noteikt nokavētās menstruācijas.
- Jums vienkārši kalendārā jāatzīmē sava perioda sākuma un beigu datums. Šādā vienkāršā veidā jūs varat redzēt, kā mainās tendence. Ir arī ērta un viegli lietojama tālruņa lietotne ciklu izsekošanai.
2. Izjūtiet, vai jūsu krūtis ir pietūkušas vai sāp
Jūs varat pamanīt izmaiņas krūtīs, ko izraisa hormonu izdalīšanās grūtniecības sākumā. Krūtis var būt nedaudz pietūkušas un pieskarties sāpīgas.
Jums var arī šķist, ka jūsu krūtis ir “pilnas” vai smagākas. Sprauslas var būt pietūkušas, sāpīgas vai tirpst
Solis 3. Pārbaudiet, vai ir plankumi un izdalījumi no maksts
Jums var būt smērēšanās, kad tikko apaugļotā olšūna piestiprinās pie dzemdes sienas. Parasti implantācija notiek vienas līdz pusotras nedēļas laikā pēc apaugļošanās. Šie simptomi var ilgt 3 mēnešus.
Plankumainas asinis parasti ir gaišākas krāsas nekā menstruālās asinis
Solis 4. Sajūtiet vēdera krampjus
Grūtniecības sākumā var rasties krampji. Parasti grūtniecības krampji jūtas kā menstruācijas. Tomēr, ja krampji jūtas smagi vai noliecas vienā ķermeņa pusē, tas liecina par komplikācijām. Zvaniet savam ārstam, ja pēkšņi rodas smagi krampji.
5. Apzinieties neparastu nogurumu
Daudzas sievietes grūtniecības sākumā jūtas ļoti nogurušas. Šos simptomus parasti izraisa paaugstināts progesterona līmenis. Nogurumu var izraisīt arī tas, ka jūsu ķermenis ražo vairāk asiņu auglim. Varbūt nedēļu pēc ieņemšanas esat sācis justies noguris.
6. Pievērsiet uzmanību tam, cik bieži urinējat
Viena no pirmajām grūtniecības pazīmēm ir bieža urinēšana. Grūtniecības laikā organisms ražo lielāku hormona horiona gonadotropīna daudzumu. Šis hormons, kas pirmajās grūtniecības nedēļās sasniedz augstāko līmeni, cirkšņa zonā iespiež vairāk asiņu. Tā rezultātā jums bieži jāiet uz tualeti.
7. Uzmanieties no garastāvokļa svārstībām
Hormoni ietekmē garastāvokli, tāpat kā menstruāciju laikā. Ja jūtat garastāvokļa svārstības, tas var liecināt par grūtniecību. Šie simptomi parādās 2 līdz 3 nedēļas pēc ieņemšanas.
8. solis. Reibonis
Vēl viens agrīnas grūtniecības simptoms ir reibonis. Parasti šos simptomus izraisa hormonālas izmaiņas. Tomēr reiboni var izraisīt arī atšķirības ķermeņa saražotajā asins daudzumā.
9. solis. Uzmanieties no galvassāpēm
Dažreiz galvassāpes ir tikai normālas galvassāpes. Tomēr, ja galvassāpes ir biežākas, tas var būt agrīna grūtniecības pazīme hormonālo izmaiņu dēļ organismā.
2. daļa no 2: Citu simptomu novērošana
Solis 1. Jūtieties, ja jums ir slikta dūša
Slikta dūša parasti skar sievietes grūtniecības sākumā. Lai gan lielākajā daļā sieviešu slikta dūša ir jūtama tikai no rīta, to var sajust jebkurā laikā. Visas dienas garumā kuņģis var justies sašķobīts. Varbūt arī vemsi. Šie simptomi var parādīties divas nedēļas pēc ieņemšanas.
2. solis. Ievērojiet, vai jūs uztrauc ēdiens vai citas smakas
Varbūt jums pēkšņi nepatīk daži pārtikas produkti vai smaržas. Sajūta vienkārši nāk, bet agrāk tā tevi neietekmēja. Patiesībā ēdiens vai smarža var izraisīt nelabumu.
Solis 3. Pievērsiet uzmanību tam, vai bieži esat izsalcis
Parasti grūtnieces jūtas daudz izsalkušas nekā parasti. Ja jūs ēdat daudz un joprojām jūtaties izsalcis, iespējams, ka esat stāvoklī. Dažas sievietes šo simptomu raksturo kā pastāvīgu izsalkumu.
4. solis. Ievērojiet metāla garšu mutē
Dažreiz grūtniecēm šķiet, ka mutē ir metāls. Šie simptomi ir biežāk sastopami grūtniecības sākumposmā.
5. Apzinieties, vai vēlaties ēst kaut ko neparastu
Tāpat kā apetītes zudums pēc dažiem pārtikas produktiem, pēkšņi var rasties vēlme pēc kāda konkrēta ēdiena. Tomēr šī vēlme šķita intensīvāka.
6. solis. Pārbaudiet, vai nav elpošanas problēmu
Dažreiz grūtniecības sākumā var rasties elpas trūkums. Parasti šie simptomi ir viegli. Tomēr, ja jūs to jūtat, jums jāredz ārsts.
Brīdinājums
- Ja vairs nevarat izturēt nevienu grūtniecības simptomu, konsultējieties ar ārstu, lai saņemtu padomu par drošiem veidiem, kā to mazināt.
- Lielākā daļa no šīm pazīmēm ir arī citu slimību simptomi. Tāpēc, lai noskaidrotu cēloni, apmeklējiet ārstu.
- Ne visas grūtnieces izjūt šos simptomus. Grūtniecības sākuma stadijā Jums var nebūt simptomu. Tātad, veiciet testu, lai apstiprinātu, vai esat stāvoklī vai nē.
