Jums var būt nepieciešams pārtraukt zīdīšanu, jo atgriezīsities darbā pēc grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma, medicīnisku iemeslu dēļ vai gatavojaties atšķirt bērnu. Pēkšņi pārtraucot zīdīšanu, krūtis kļūs sāpīgas un pietūkušas, un bērns sajauksies. Uzziniet, kā pakāpeniski atradināt mazuli, veicot šīs darbības.
Solis
1. metode no 3: Pareiza plāna sastādīšana
1. solis. Izlemiet par zīdīšanas aizstājēju
Kad esat gatavs pārtraukt zīdīšanu, jums ir nepieciešams atbilstošs aizstājējs, kas uztura ziņā ir pietiekams, lai apmierinātu mazuļa vajadzības. Meklējiet informāciju no sava pediatra par pārtikas produktiem, kas atvieglos mazuļa pāreju no zīdīšanas uz barošanu ar pudeli vai krūzīti. Šīs iespējas ir divas no daudzajām iespējām, kas pieejamas mātēm, kuras vēlas pārtraukt zīdīšanu:
- Turpiniet dot sūknējamo mātes pienu. Tas, ka jūs vairs nebarojat bērnu ar krūti, nenozīmē, ka jums jāpārtrauc zīdīšana. Šī ir lieliska iespēja mātēm, kuras nevar barot bērnu ar krūti, bet vēl nevēlas pārtraukt zīdīšanu.
- Nomainiet mātes pienu ar maisījumu. Jautājiet savam ārstam par pareizo vitamīnu bagātināto maisījumu jūsu mazulim.
- Nomainiet mātes pienu ar cietu pārtiku un govs pienu. Ja jūsu mazulim ir 4-6 mēneši, viņš var būt gatavs ēst cietas vielas ar mātes pienu vai mākslīgo maisījumu. Zīdaiņiem vecumā no 1 gada var dot arī govs pienu.
2. solis. Izlemiet, kad atradināt mazuli no barošanas ar pudeli
Dažos gadījumos zīdīšanas pārtraukšana ir arī labs laiks, lai atradinātu mazuli no barošanas ar pudelīti un pārietu uz krūzīti. Apsveriet šādas darbības:
-
Pirmajā gadā mazuļiem ir nepieciešams šķidrs uzturs mātes piena vai mākslīgā piena maisījuma veidā, bet viņi var sākt dzert no tases no 4 mēnešu vecuma.
Pārtraukt barošanu ar krūti 2. solis Bullet1 - Zīdaiņiem, kuri dzer no pudeles pēc 1 gada vecuma, var attīstīties zobu samazinājums un citas zobu problēmas.
2. metode no 3: pārejas veikšana
Solis 1. Mainiet barošanu dienas laikā
Lai pakāpeniski atradinātu savu mazuli, izvēlieties barošanu dienas pīķa stundās un zīdīšanu pārmaiņus ar citu aktivitāti pēc jūsu izvēles. Ievietojiet sūknēto mātes pienu vai maisījumu pudelē vai krūzītē, lai pabarotu bērnu.
-
Barojiet bērnu jaunajā mājas istabā. Bērna atšķiršana ir fiziska un psiholoģiska pāreja. Šāda rīcība jaunā telpā var palīdzēt mazulim samazināt viņa asociācijas ar noteiktu pārtikas atmosfēru.
Pārtrauciet barošanu ar krūti 3. solis Bullet1 - Barošanas laikā nodrošiniet papildu komfortu un apskāvienus, lai pāreja noritētu raitāk.
2. solis. Mainiet barošanu ik pēc dažām dienām
Kad bērni aug, lai pierastu pie jauniem barošanas veidiem, mainiet barošanu ik pēc divām vai trim dienām. Nesteidzieties ar šo procesu, jo mazulis var apmulst un plāni mazuli atšķirt var neizdoties.
-
Dodiet savam mazulim krūts pienu vai maisījumu krūzē vai pudelē, pat ja neplānojat to pilnībā nomainīt. Bērna pieradināšana pie alternatīviem ēšanas piederumiem ir svarīgs pārejas posms.
Pārtrauciet barošanu ar krūti 4. solis Bullet1 - Saīsiniet visas zīdīšanas sesijas, kuras joprojām veicat.
- Atkarībā no tā, kuru izvēlaties, dažas nedēļas turpiniet mainīt un saīsināt barošanu, līdz jūsu bērns gandrīz var pāriet no barošanas ar pudelīti uz krūzīti.
3. Palīdziet mazulim pierast pie aktivitātēm bez zīdīšanas
Piemēram, daudzi mazuļi barojas pirms gulētiešanas. Sāciet gulēt mazuli, nebarojot viņu, lai viņš varētu gulēt bez šīs aktivitātes.
- Var palīdzēt arī zīdīšanas aizstāšana ar citiem rituāliem. Piemēram, pirms gulētiešanas apsveriet iespēju izlasīt viņam stāstu, spēlēt spēli vai šūpot krēslā.
- Neaizstājiet zīdīšanu ar priekšmetiem, piemēram, lellēm vai knupīšiem. Šie priekšmeti mazulim apgrūtinās atšķiršanas procesu.
4. solis. Nodrošiniet papildu komfortu, lai kompensētu, ka bērns pārtrauc zīdīšanu
Zīdaiņiem ir nepieciešams ādas un ādas kontakts, ko viņi saņem zīdīšanas laikā, tikpat daudz, cik nepieciešams ēdiens. Papildu apskāvienu nodrošināšana atšķiršanas procesā ir svarīgs solis.
3. metode no 3: komplikāciju ārstēšana
1. solis. Turpiniet atšķiršanu
Atšķiršana ir atšķirīgs process katram bērnam. Var paiet vairāki mēneši, pirms bērns varēs dzert pienu no krūzes vai pudeles, nesūdzoties. Tikmēr nepadodies; pieturieties pie ierastās rutīnas un pēc vajadzības pakāpeniski mainiet pārtiku pēc vajadzības.
- Ziniet, ka jūsu mazulim ir nepieciešams papildu komforts, kad viņš ir slims. Šādos laikos ir labi atgriezties pie zīdīšanas.
-
Var palīdzēt bērnam iemācīties pavadīt laiku kopā ar tēti, brāli vai māsu. Attīstoties jūsu mazuļa attiecībām ar citiem cilvēkiem, viņš nekļūs atkarīgs no zīdīšanas ar jums kā vienīgo mierinājuma avotu.
Pārtrauciet barošanu ar krūti 7. solis Bullet2
2. solis. Ziniet, kad nogādāt bērnu pie ārsta
Dažreiz pāreja no zīdīšanas izraisa medicīniskas komplikācijas. Ja neesat pārliecināts, ka atšķiršana no bērna ir veselīgākā iespēja, vislabāk ir sazināties ar savu ārstu. Meklējiet šādas problēmas, kas bieži sastopamas atšķiršanas laikā:
- Bērns atsakās ēst cietu pārtiku, pat ja viņš ir vecāks par 6-8 mēnešiem.
- Bērnam ir dobumi.
- Bērns koncentrējas tikai uz tevi un zīdīšanu, un šķiet, ka viņu neinteresē citi cilvēki vai citas aktivitātes.
3. solis. Neaizmirstiet atvieglot sava ķermeņa pāreju
Kad jūsu mazulis zīda mazāk, jūsu krūtis sāks ražot mazāk piena. Tomēr dažreiz krūts kļūst pietūkušas vai iekaisušas. Izmēģiniet šādas metodes, lai justos ērtāk:
- Izspiediet ļoti mazu mātes piena daudzumu ar sūkni vai manuāli, kad nebarojat bērnu. Neiztukšojiet krūtis, jo tas ļaus jūsu ķermenim ražot vairāk piena.
- Ja nepieciešams papildu atvieglojums, uzklājiet krūtīm aukstas kompreses 3-4 reizes dienā, apmēram 15-20 minūtes. Tas palīdzēs mazināt iekaisumu un savilkt membrānas, kas ražo pienu.
Padomi
- Ja jūsu mazulis nevēlas dzert pienu no pudeles, varat dot maisījumu krūzē ar vāku ar nelielu atveri dzeršanai, ar karoti vai pilinātāju.
- Nevelciet drēbes, kurām ir mātes piena smarža. Ja bērns smaržo šo smaržu, atšķiršanas process mazulim būs grūts.
