Veselais saprāts ir praktiska domāšana, kas parasti veidojas, izmantojot dzīves pieredzi, nevis formālu apmācību. Lasot šī raksta nosaukumu, pirmā lieta, kas nāk prātā, var būt tas, cik grūti ir attīstīt veselo saprātu. Neuztraucies! Jūs varat praktizēt veselā saprāta izmantošanu, ieradoties novērot savu apkārtni un pirms lēmuma pieņemšanas apsvērt iespējamās sekas. Jūs varat izdarīt pareizo izvēli, ja spējat domāt ar veselo saprātu.
Solis
1. metode no 2: veselā saprāta izmantošana, pieņemot lēmumus
1. solis. Pirms lēmuma pieņemšanas apsveriet savas izvēles ietekmi
Padomājiet par labajām un sliktajām sekām, kas radīsies, pieņemot noteiktus lēmumus. Šo soli var izdarīt garīgi, ja jums ir ātri jāizlemj. Turklāt jūs varat pierakstīt labās un sliktās sekas un pēc tam izvēlēties vispiemērotāko variantu. Apsveriet dažādas alternatīvas, kas nodrošina vislabāko risinājumu.
Piemēram, ja draugs lūdz jūs dzert alkoholu, varat iziet kopā ar viņu un iedzert bezmaksas alu, taču atcerieties, ka alkohols izraisa paģiras un ir bīstams jūsu veselībai. Labākais, saprātīgākais lēmums bija noraidīt viņa piedāvājumu
2. solis. Paļaujieties uz spontāniem instinktiem, lai jums nebūtu pārāk daudz jādomā
Dažreiz intuīcija saka labāko variantu. Kad vēlaties pieņemt lēmumu, ieklausieties savā sirdī vai risinājumā, kas rodas spontāni. Apsveriet labās vai sliktās sekas, kas var rasties, ja pieņemat lēmumus pēc sirds. Lēmums, kuram ir labs rezultāts, ir labs lēmums.
Piemēram, ja draugs piedāvā dzērienu, jūs to uzreiz noraidāt savā sirdī, jo nevēlaties piedzerties vai saslimt
Brīdinājums:
Lēmumu pieņemšana pēc savas sirds nenozīmē impulsīvi. Pirms lēmuma pieņemšanas jums ir jādomā par iespējamām sliktajām sekām.
3. solis. Apsveriet dažādas perspektīvas, lai jūs varētu skaidri domāt
Bieži vien ir vieglāk dot padomu draugam, nekā ieteikt sev to darīt. Kad jums ir grūti pieņemt lēmumu, iedomājieties, ka esat kāds cits ar tādu pašu problēmu. Padomājiet par labāko vai gudrāko lēmumu, ko viņam pateiksit. Nesperiet soli, ko neieteiktu citiem.
Piemēram, jūs varētu atrast maku, kurā ir kāda cita nauda un personu apliecinošs dokuments, kuru atstājāt kafejnīcā, bet vēlaties to paturēt. Padomājiet, ko jūs teiktu draugam, ja viņš vai viņa atrastu kāda cita maku. Ja jūs iesakāt viņam atgriezt maku tā īpašniekam, jums vajadzētu darīt to pašu
4. solis. Uzziniet uzticamas personas viedokli, lai pieņemtu labāko lēmumu
Ir dabiski apmulst, kad rodas grūtības pieņemt labāko lēmumu. Pārvariet to, daloties savā problēmā ar vecākiem, brāļiem un māsām, padomdevēju skolā vai tuvu draugu. Apspriediet ar viņiem vairākas risinājumu iespējas, pēc tam lūdziet sniegt informāciju, jo viņi ir pieredzējuši un, iespējams, saskārušies ar to pašu problēmu.
- Piemēram, pajautājiet savai mātei: "Mammu, man ir jāpieņem lēmums, bet es neesmu pārliecināts, kurš no tiem ir labākais. Es vēlos jautāt jūsu viedokli."
- Meklējiet gudra cilvēka viedokli, jo negatīvi cilvēki nespēj sniegt noderīgus padomus.
Solis 5. Nepārsitiet sevi, ja kādreiz pieņemat nepareizu lēmumu
Ir dabiski nožēlot, ka pieņēmis nepareizu lēmumu, bet nevajag izmisumā. Pēc tam, kad esat to sapratuši, pārdomājiet un pēc tam pieņemiet lēmumu, kas nodrošina labāko risinājumu. Ja nākotnē jūs saskaraties ar tādu pašu situāciju, izvēlieties pareizo lēmumu, nevis pieļaujiet to pašu kļūdu.
Piemēram, atvaļinājuma laikā pludmalē valkā čības, lai smiltis nokļūtu iekšā. Nākamreiz, ja vēlaties doties uz pludmali, nēsāsiet flip-flops
2. metode no 2: praktizējiet veselā saprāta izmantošanu
1. solis. Nedariet lietas, par kurām jau zināt, ka tās jums ir sliktas
Cilvēki, kuriem ir veselais saprāts, pieņem viņiem visizdevīgākos un labākos lēmumus. Nedariet lietas, kas jums ir sliktas, piemēram, smēķējiet vai brauciet, kad esat miegains. Apsveriet katras iespējas labās un sliktās sekas kā pamatu, lai pieņemtu labāko lēmumu.
Piemēram, ja vēlaties iegādāties ļoti dārgu lietu, veselais saprāts jums pateiks, ka šis lēmums ir nepareizs, jo vēlāk jūs nonāksit parādos
Solis 2. Pieradiet novērot apkārtējo situāciju
Pievērsiet uzmanību apkārtējai situācijai un tam, kā citi cilvēki uz jums reaģē. Pēc tam izmantojiet veselo saprātu, lai pieņemtu lēmumus, pamatojoties uz tajā laikā notiekošo. Piemēram, ja vēlaties šķērsot šoseju, pagaidiet, kamēr garām nebrauc citi transportlīdzekļi, lai jūs būtu drošībā.
Pievērsiet uzmanību citu cilvēku sejas izteiksmēm un ķermeņa valodai, kad viņi tiekas ar jums, lai uzzinātu, kā viņi reaģē. Piemēram, ja viņš nerunā ar jums vai nenovērš skatienu, runājot ar jums, veselais saprāts ir izbeigt sarunu
Solis 3. Izvēlieties vispraktiskāko variantu atbilstoši pašreizējai situācijai
Pieņemot lēmumu, apsveriet katras iespējas plusus un mīnusus, lai noteiktu vispraktiskāko izvēli. Pirms lēmuma pieņemšanas rūpīgi apsveriet katru variantu, lai tam būtu laba ietekme nākotnē. Esiet gudrs, pieņemot lēmumus, lai sliktā pieredze neatkārtotos.
Piemēram, jūs vēlaties izvēlēties starp ēdiena gatavošanu un ēdiena pasūtīšanu. Vispraktiskākais risinājums ir gatavot ēdienu, jo mājās ir pārtikas krājumi un nav jātērē nauda
4. solis. Pirms runājat, padomājiet, lai neteiktu kaut ko tādu, ko nožēlojat
Pirms teikt kaut ko tādu, kas aizvaino vai aizvaino citu cilvēku, iedomājieties, vai kāds jums to izdarīja. Ja jūtaties neērti, labāk klusējiet vai izmantojiet veselo saprātu, lai atrastu vārdus, kas nekaitē otra cilvēka jūtām. Rūpīgi apsveriet katru vārdu, ko vēlaties pateikt, lai komunikācija noritētu labi.
Tas attiecas uz ziņu sūtīšanu, izmantojot mobilo tālruni, e -pastu vai sociālos medijus. Vēlreiz izlasiet savu rakstīto, lai pārliecinātos, ka tas ir skaidrs un nerada pārpratumus
Solis 5. Pieņemiet faktu, ka ir lietas, kuras nevar mainīt
Spēja domāt ar veselo saprātu liek saprast, ka ir lietas, kuras nevar mainīt, bet jūs varat izvēlēties sekas, kas ietekmē jūsu dzīvi. Mēģiniet pieņemt realitāti, aplūkojot notiekošo pozitīvo pusi, lai jūs varētu mācīties un dzīvot ar gudru attieksmi.
Piemēram, jūs varat nožēlot, ka neizturējāt pārbaudījumu, taču vēl ir gaidāms vēl viens eksāmens, lai jūs varētu uzlabot atzīmes. Tāpēc sagatavojieties pēc iespējas labāk, iepriekš studējot, lai nokārtotu eksāmenu
Padomi
- Ikvienam ir atšķirīgas domāšanas spējas atkarībā no vecuma un dzīves pieredzes.
- Sagatavojiet sevi pirms aktivitātes. Piemēram, ja lietus sezonā vēlaties ceļot ar sabiedrisko transportu, ņemiet līdzi lietussargu un rezerves drēbes.
