Bikšturi lielākajai daļai no mums ir dzīves sastāvdaļa, un to sniegtie ieguvumi ir ļoti svarīgi. Ja jūs šobrīd valkājat breketes, jūs zināt, ka galu galā jūsu smaids kļūs gaišāks un ēdot jutīsities ērtāk. Tomēr justies nedroši vadu un kronšteinu dēļ, kas pārklāj zobus, ir normāli. Ja redzamo breketu iespēja jūs sasprindzina, apsveriet iespēju meklēt mazāk acīmredzamas zobu ārstēšanas iespējas, samazinot brekešu izskatu vai izmantojot taktiku, kas novērš fokusu.
Solis
1. metode no 3: meklē mazāk redzamas zobu ārstēšanas iespējas
Solis 1. Izmantojiet keramikas vai "caurspīdīgas" breketes
Lai gan tradicionālās breketes nav tik lielas kā agrāk, tās joprojām ir izgatavotas no metāla, kas krasi kontrastē ar baltiem zobiem. Jautājiet ortodontam (ārstam, kurš specializējas breketu ārstēšanā), vai keramikas breketes varētu būt iespējamā alternatīva jūsu ortodontiskajām vajadzībām. Keramikas breketes ir izgatavotas no keramikas materiāla, kas ir zobu krāsā. Šīs breketes bieži dēvē par "caurspīdīgām" breketēm, jo keramika nodrošina efektīvu maskēšanās efektu. Dažas keramikas breketes pat izmanto vadus, kas ir jūsu zobu krāsā, lai vēl vairāk samazinātu brekešu izskatu.
- Keramikas breketes nav tik izturīgas kā metāla lencēm. Tas nozīmē, ka ortodontam būs jāveic pakāpeniskas korekcijas, un zobu ārstēšanas laiks var būt ilgāks.
- Ortodonts piestiprinās vadu pie keramikas kronšteina, izmantojot ligatūru vai gumiju, kas ir skaidra vai tādā pašā krāsā kā zobs. Laika gaitā ligatūras vai gumijas krāsa var nedaudz iekrāsoties, samazinot keramikas stieples neredzamo raksturu. Tomēr, tā kā detaļas tiks nomainītas katru reizi, kad tās tiks pārbaudītas, traips nebūs nopietna problēma.
- Keramikas breketes parasti ir dārgākas nekā tradicionālās metāla breketes. Lai samazinātu papildu izmaksas, apsveriet iespēju lūgt keramikas breketes novietot tikai uz tām mutes daļām, kuras ir redzamas smaidot, piemēram, uz augšējiem priekšējiem zobiem.
2. solis. Apsveriet iespēju izmantot lingvārās breketes
Valodas breketes, ko dažreiz sauc par slēptām breketēm, novieto aiz zobiem. Ortodonts uzņems jūsu zoba iespaidu un nosūtīs to uz laboratoriju, lai izveidotu īpašu kronšteinu. Pēc tam šo kronšteinu nostiprina zobu aizmugurē. Lingvālās breketes pēc tam darbojas līdzīgi tradicionālajām breketēm, jo tās pieliek maigu, nepārtrauktu spiedienu, lai pareizi izlīdzinātu zobus.
- Tā kā tie ir izgatavoti pēc pasūtījuma, lingvārās breketes ir daudz dārgākas nekā tradicionālās breketes.
- Valodas breketes atrodas netālu no mēles un mutes jumta, kas nozīmē, ka tās dažreiz var kairināt šīs vietas. Izmantojot vaska breketes, var tikt galā ar šo problēmu. Pielāgojoties svešķermeņu klātbūtnei mēles tuvumā, runu var padarīt arī nedaudz neskaidru. Laika gaitā lielākā daļa nēsātāju spēj pielāgoties valkātajai valodas stieplei un var runāt normāli.
3. solis. Izmantojiet skaidrus izlīdzinātājus
Izlīdzinātāji - dažreiz saukti par "neredzamām lencēm" - ir īpašs, noņemams, caurspīdīgs ierīču komplekts, ko parasti nēsā apmēram divas nedēļas, cik vien iespējams 24 stundas diennaktī. Katrs izlīdzinātājs lēnām iespiež zobus ideālā stāvoklī.
- Izlīdzinātāji ir arī dārgāki nekā tradicionālie breketes.
- Izlīdzinātājus parasti izmanto tikai nelieliem remontiem. Lielām ortodontiskām problēmām, iespējams, būs nepieciešama tradicionālo breketes palīdzība.
- Apsveriet, vai jums ir pietiekama pašdisciplīna, lai pareizi nēsātu izlīdzinātājus. Izlīdzinātājus vajadzētu noņemt tikai ēdot vai tīrot zobus.
2. metode no 3: brekešu izskata samazināšana
Solis 1. Izvairieties no dažu veidu pārtikas lietošanas sabiedrībā
Izvairieties no pārāk košļājamiem pārtikas produktiem, piemēram, bagelēm vai lakricas konfektēm. Šāds ēdiens var pielipt pie zobiem, pievērst cilvēku uzmanību mutei un samulsināt. Izvairieties arī no pārāk lipīga ēdiena. Šāda veida pārtiku var atstāt uz zobiem, kas pēc tam piesaistīs cilvēku uzmanību. Lipīga pārtika var arī sabojāt breketes vadus un kronšteinus.
Solis 2. Smaidi ar aizvērtu muti
Ja neesat pārliecināts par to, kā izskatās jūsu zobi ar breketēm, iemāciet sev dabiski smaidīt ar aizvērtām lūpām. Veicot šo darbību, jūs paslēpsiet skavas.
- Paturiet prātā, ka, ja smaids ar aizvērtu muti jums nav dabisks, tas var izskatīties neveikli vai piespiedu kārtā. Pārāk smagi mēģinot slēpt breketes, var būt pretējs efekts un pievērst cilvēku uzmanību jūsu mutei.
- Praktizējiet spoguļa priekšā un nosakiet, kā jūs izskatāties visdabiskāk un pārliecinātāk. Pārliecināts smaids pievērš cilvēku uzmanību jūsu personībai, nevis jūsu lencēm, neatkarīgi no tā, vai breketes ir redzamas vai nē.
Solis 3. Mainiet savu frizūru
Šis triks novērsīs cilvēku uzmanību no mutes un liks viņiem koncentrēties uz citām sejas daļām. Izmēģiniet jaunu matu griezumu. Nogrieziet matus īsākus vai pārslēdzieties uz sprādzieniem vai slāņainiem griezumiem. Izmēģiniet jaunu matu krāsu - pat tādas trakas krāsas kā rozā, zila vai violeta. Ja vēlaties kaut ko mazāk krasu, vienkārši izmēģiniet citu frizūru, piemēram, cirtas vai ieveidojiet matus sarežģītā bizē. Ja esat puisis, mēģiniet eksperimentēt ar jauniem matu veidošanas līdzekļiem. Cilvēku uzmanība tiks vērsta uz jūsu jauno izskatu, nevis uz lencēm.
- Mēģiniet pievienot matu aksesuārus, piemēram, cepures, galvas saites vai lentes. Šie aksesuāri novērsīs cilvēku uzmanību no mutes un piešķirs jūsu tērpam jauku akcentu.
- Jauna frizūra var arī palielināt jūsu pārliecību, kas var būt īpaši noderīga, ja jūtaties neērti par lencēm.
Solis 4. Izmantojiet gaišas krāsas acu ēnas
Jaunas interesantas krāsas, piemēram, zila, zilgani zaļa vai violeta, var novērst uzmanību no mutes un acīm. Varat arī izmēģināt dūmakainu acu izskatu, kas parādīs jūsu acu intensitāti.
Ja neizmantojat grimu, mēģiniet valkāt spilgtas brilles vai saulesbrilles. Šie priekšmeti arī pievērš cilvēku uzmanību jūsu acīm
Solis 5. Izmantojiet lūpu kosmētikas līdzekļus, kas piešķir matētu apdari
Lūpu spīdums piešķir mirdzošu, atstarojošu izskatu. Tas ļaus metālam jūsu breketēs atlēkt un spīdēt no jūsu lūpām. Tā vietā mēģiniet izmantot matētu lūpu krāsu, kuras krāsa gandrīz precīzi atbilst jūsu lūpu krāsai. Jūs varat arī nelietot lūpu krāsu vispār. Tādā veidā jūsu lūpas izskatīsies dabiski un normāli, tāpēc cilvēku uzmanība būs citur uz jūsu sejas.
Izvairieties no spilgtām lūpu krāsām, piemēram, sarkanām. Šāda lūpu krāsa pievērš lielāku uzmanību mutei, kas vēl vairāk akcentēs breketes, nevis slēps tās
3. metode no 3: koncentrējieties uz breketes pozitīvajiem aspektiem
1. solis. Atgādiniet par brekešu priekšrocībām
Bikšturi ir problēma salīdzinoši īsā laikā ar ilgtermiņa ieguvumiem. Izmantojot pareizo perspektīvu, jūs varēsit tikt galā ar jebkādām jūtām, trauksmi vai apmulsumu, kas pašlaik rodas.
- Iedomājieties sevi pēc breketu noņemšanas, smaidot ar skaistu zobu rindu.
- Ātri meklējiet internetā bildes, kurās redzamas slavenības, kas valkā breketes. Slaveno personību saraksts, kuras ir izmantojušas breketes, ir gandrīz bezgalīgs, tostarp princis Harijs, aktrise Emma Vatsone un futbolists Krištianu Ronaldu.
- Atcerieties, ka piena kokteilis ir tikai saprātīga vakariņu izvēle vienā dzīves posmā - tas ir, jūsu breketes gados!
2. solis. Rotā jūsu lencēm
Tradicionālo brekešu vadi tiek turēti iekavās ar gumiju, kas tiek ražotas dažādās krāsās. Izmantojot populāras krāsas, skolas krāsas vai citas svētku krāsu kombinācijas, jūsu breketes kļūs par satriecošu modes aksesuāru. Ja skolas dzimšanas dienas svinībām esat tērpušies īpašā krāsā, atbilstošas breketes būs tikai daļa no jūsu grima.
3. solis. Izmantojiet savu pieredzi, lai attīstītu rūpes par citiem
Ja jūtaties neērti vai nervozi par savām breketēm, tas var būt labs atgādinājums par to, cik svarīgi ir paskatīties uz kādu cilvēku, kas nav viņu izskats. Jūsu breketes ir īslaicīgs traucējums ar ilgtermiņa ieguvumiem. Lai gan daži cilvēki iedzimtus defektus, fiziskus traucējumus vai citas lietas, ko viņi nevar kontrolēt, pastāvīgi izceļas ar atšķirīgu izskatu. Esiet laipnības aizstāvis, un jūs palīdzēsit gan sev, gan citiem.
