Zivs acs ir mirušas ādas uzkrāšanās ar cietu kodolu, kas aug uz pirkstiem vai starp tiem. Šī ir ķermeņa aizsargājoša reakcija uz atkārtotu berzi vai spiedienu, ko parasti izraisa divu pirkstu berze vai pēda berzējas pret apavu. Cilpas virs kāju pirkstiem vai lielā pirksta vai mazā pirksta ārējos galos veido cietu garozainu virsmu. Cilpas, kas starp pirkstiem paliek mitras un mīkstas, sauc par mīkstajām cilpiņām.
Solis
1. solis. Apmeklējiet podologu, lai veiktu acu pārbaudi
Bezrecepšu medikamenti var palīdzēt, taču jums tomēr vajadzētu apmeklēt ārstu, kuram ir daudz medicīniskās ārstēšanas iespēju.
- Zivju acs ir stāvokļa simptoms, nevis pats stāvoklis. Podologs var precīzi noteikt zivju acs cēloni, lai jūs varētu nekavējoties novērst problēmas cēloni. Zivju acis visbiežāk izraisa nepareizi pieguļošs apavu izmērs, pārmērīga augstpapēžu kurpju izmantošana, pēdu anomālijas, stājas problēmas vai staigāšanas veids, kas rada spiedienu uz kājām.
- Podologs parasti noņem cilpiņas, bet ieteiks cilpas atgriezties, ja neatrisināsit pamata stāvokli.
- Izpildiet podologa ieteikumus, lai pārvaldītu zivju acis. Tas ietver apavu lietošanas veida maiņu, amortizāciju, lai aizsargātu pēdas zonas no berzes vai spiediena, kāju ortopēdiju, lai mainītu spiediena izplatīšanos uz pēdas, vai operāciju pēdu vai pirkstu problēmām.
2. solis. Noņemiet cilpas mājās
Šeit ir labākais veids, kā noņemt cilpiņas:
- Mērciet kājas ērtā siltā ūdenī 5 līdz 10 minūtes, lai mīkstinātu cilpiņas.
- Viegli berzējiet cilpas ar pumeka akmeni vai citu slīpēšanas priekšmetu, piemēram, ādas vīli.
- Jums var būt nepieciešams atkārtot ārstēšanu vairākas reizes, līdz cilpas ir pilnībā izzudušas.
Solis 3. Izmantojiet silikona putas no apaviem cilpām uz kājām
Apavu mākslīgās silikona putas palīdzēs mazināt spiedienu un berzi starp pirkstiem.
Solis 4. Izmantojiet bezrecepšu medikamentus un spilventiņus, lai noņemtu cilpiņas
Uzmanīgi ievērojiet lietošanas instrukcijas. Lielākā daļa zivju acu produktu satur salicilskābi, kas var kairināt vai sadedzināt jūsu kājas.
Lielākā daļa ārpusbiržas spilventiņu satur 40% salicilskābes, padarot šīs zāles spēcīgas. Tomēr ārsts var ieteikt pirms spilventiņu lietošanas noņemt daļu no cilpiņu atmirušās ādas
5. Jautājiet savam ārstam par antibiotiku lietošanu kopā ar citām ārstēšanas metodēm
Antibiotiku ziede ir izplatīts veids, kā novērst infekcijas, kas bieži sastopamas, lietojot zivju acu līdzekļus mājās.
6. solis. Veiciet pasākumus, lai novērstu cilpu atgriešanos
Unce profilakses ir mārciņas ārstēšanās vērta.
- Valkājiet pareizā izmēra apavus, ar mīkstu amortizāciju un platu purngalu.
- Nogādājiet kurpi pie kurpnieka, lai paplašinātu kurpes purngalu, kur var veidoties cilpiņas.
- Valkājiet biezas zeķes, lai absorbētu spiedienu uz kājām. Pārliecinieties, vai zeķes ir pareizā izmēra un jūsu apavi nav pārāk cieši. Pārliecinieties arī, vai zeķēs nav šuvju, kas berzējas pret cilpiņām vai pēdas vietām, kur var veidoties cilpiņas.
7. solis. Ir arī citi soļi, lai palīdzētu novērst zivju acis
Piemēram:
- Katru dienu mazgājiet kājas ar ziepēm, ūdeni un skrubja suku. Uzklājiet kāju krēmu, kad tas ir sauss (nevis parasts losjons), lai tās mitrinātu.
- Nepērciet kurpes no rīta. Dienas gaitā kājas dabiski uzbriest. Tas nozīmē, ka apavi, ko pērkat no rīta, var būt saspiesti pēcpusdienā vai vakarā.
- Mainiet zeķes katru dienu un regulāri lietojiet pumeka akmeni. Izmantojot pumeka akmeni, neesiet pārāk ciets, nokasot atmirušo ādu.
Padomi
- Izmantojiet virtuļa formas spilventiņu, lai samazinātu spiedienu uz cilpiņām, līdz tās vairs nav. Šie spilventiņi tiek pārdoti īpaši zivju acu ārstēšanai, un tos var atrast daudzās aptiekās.
- Aitu vilnu, kurmja ādu vai kokvilnas spilventiņus var izmantot, lai ārstētu maigās cilpiņas starp pirkstiem.
Brīdinājums
- Nelielas brūces uz kājām var inficēties un radīt nopietnas problēmas, pat novedot pie amputācijas. Esiet piesardzīgs, atbrīvojoties no cilpām mājās. Neizņemiet cilpas, izmantojot skuvekli, šķēres vai citus asus priekšmetus.
- Daži apstākļi var palielināt infekcijas risku. Tāpēc cilvēkiem ar cukura diabētu vai asinsrites traucējumiem kāju kopšanai vajadzētu apmeklēt podologu. Viņi paši nevar iemest cilpiņas.
- Diabēta slimniekiem nevajadzētu lietot salicilskābes pilienus zivju acu ārstēšanai. Čūlas uz ādas var izraisīt nopietnākas slimības.
