Dažreiz drošība sāk justies labi. Kad esat noguris no spēļu spēlēšanas un esat ieinteresēts attiecībās iesaistīties nopietnākā apņemšanās līmenī, jums var rasties jautājumi par to, kā panākt, lai šīs attiecības darbotos. Jūs varat uzzināt, kā uzzināt, cik gatavs esat ilgtermiņa attiecībām, kā arī panākt, lai attiecības darbotos un justos svaigas.
Solis
1. daļa no 3: Savu attiecību pārbaude
1. solis. Sākumā mierīgi
Ja jums nav puiša un vēlaties būt attiecībās, jums nevajadzētu steigties. Var paiet ilgs laiks, lai iepazītos ar jauniem cilvēkiem, nemaz nerunājot par īsto cilvēku, lai uzsāktu ilgtermiņa romantiskas attiecības. Tāpēc vispirms mēģiniet nesteigties un ļaujiet lietām attīstīties laika gaitā. Katras attiecības ir atšķirīgas, tāpēc mēģiniet tās dzīvot atbilstoši apstākļiem.
- Parasti nav saprātīgi pirmajā sanāksmē apspriest tādas lietas kā laulība un bērni. Patiešām, dažiem cilvēkiem, īpaši tiem, kas ir vecāki, tā nav problēma. Tomēr šī diskusijas tēma nav piemērota, lai iepazītu kādu.
- Mērķi, ko izvirzījāt pirmajās jūsu attiecību dienās, nedēļās un mēnešos, nepaaugstina viņu līdz nopietnākam līmenim. Tā vietā izvirziet mērķi iepazīt īsto cilvēku. Tādā veidā jūs varat arī zināt, vai tiešām vēlaties viņu pacelt nopietnākā līmenī vai vienkārši apturēt. Ja jūs vēlaties viņu pacelt nopietnākā līmenī, tā vietā, lai tuvāk iepazītu viņu, iespējams, jūs kompromitējat savas pamatvērtības, lai iegūtu ilgtermiņa attiecības. Tāpēc vislabāk ir vispār neapspriest ilgtermiņa attiecības, vismaz pirmajos mēnešos.
- Pēc dažiem mēnešiem iepazīstiniet savu partneri ar draugiem un ģimeni un pagaidiet, pirms pajautājat saviem mīļajiem, ko viņi domā par jūsu partneri. Ja visi saka, ka jūs abi kopā izskatāties laimīgi, cik saderīgi jūs esat un citi komplimenti, uztveriet tos kā labu zīmi.
2. Mēģiniet jautāt draugiem un ģimenei par savām attiecībām
Tā ir taisnība, dažreiz mīlestība ir akla, tāpēc mēs aizmirstam patiesās vainas kādam, kam ir potenciāls kļūt par mūsu ilgtermiņa partneri. Jūsu draugi un ģimene to redzēs viegli. Tāpēc uzticamu draugu un mīļoto viedokļi var noderēt lēmumu pieņemšanā.
Atcerieties, ka jūs joprojām esat šajās attiecībās, un visi lēmumi ir jūsu. Ja jūsu draugiem nepatīk jūsu partneris, ir svarīgi, lai jūs un jūsu partneris būtu laimīgi jūsu attiecībās
Solis 3. Kad attiecības ir nonākušas nopietnākā stadijā, apspriediet savas vēlmes
Ja jums ir attiecības ar kādu cilvēku un domājat par pāreju uz ilgtermiņa attiecībām, ir svarīgi apspriest, vai jūsu partneris vēlas to pašu, un tad mēģināt atvērties viens otram. Ikvienam var būt atšķirīgs viedoklis par to, kādas ir attiecības, cerības par to nozīmi un viedoklis par saistībām. Labākais veids, kā to uzzināt, ir pajautāt savam partnerim tieši.
- Uzdodiet savam partnerim vienkāršus, bet jēgpilnus jautājumus, piemēram, "Cik tālu, jūsuprāt, šīs attiecības var iet?" Esiet gatavi dzirdēt dažādas iespējamās atbildes.
- Ko jums nozīmē "ilgtermiņa"? Vairākus mēnešus? Līdz parādījās pirmā cīņa? Kāzas? Vai bērni?
- Padomājiet par iespējamiem scenārijiem, kas varētu palīdzēt apsvērt šo saistību jautājumu. Ko darīt, ja jūsu partnerim darba dēļ jāpārceļas uz citu pilsētu? Vai esat gatavs pārcelties pie viņa? Kādi apstākļi lika jums justies, ka jums ir jāpārtrauc saites?
4. solis. Kopīgojiet personīgos dzīves mērķus ar savu partneri
Ko tu gribi no dzīves? Kur tu vēlies būt pēc desmit gadiem? Kādu karjeru jūs iedomājaties sev? Šādas lietas var kavēt ilgtermiņa attiecības vai vismaz samazināt jūsu saderību ar savu partneri.
- Jāapzinās, kad rodas neatbilstības. Ja tuvāko gadu laikā vēlaties daudz ceļot, bet jūsu partneris to nedara, jums abiem vajadzētu apspriest šo jautājumu. Attiecības, kas manipulē ar jums darīt lietas, kuras patiesībā nevēlaties darīt, ir neveselīgas.
- Pastāv atšķirība starp gatavību ilgtermiņa attiecībām un gatavību ilgtermiņa attiecībām "ar šo personu". Bieži vien attiecību pacelšana nopietnākā līmenī izklausās jautri, droši un aizraujoši. Bet vai šādas attiecības patiešām atbilst šai personai? Šajā laikā? Mēģiniet par to padomāt un apspriest to ar savu partneri.
5. Mēģiniet ceļot kopā
Ātrs veids, kā noskaidrot, vai jūsu attiecībām ir potenciāls gūt panākumus, ir ceļot kopā. Kopīga atvaļināšana var radīt stresu, kā arī piespiest jūs abus kopā pavadīt daudz laika. Tādā veidā jūs arī redzēsit, vai jūsu attiecības var izturēt stresu, kas rodas. Iespējams, jūs varat redzēt, kā jūsu partneris izskatās vissliktākajā gadījumā. Vai jums tas patiks arī pēc tam?
Lai to izdarītu, jums nav jāplāno dārgs ceļojums uz ārzemēm. Jūs varat plānot nedēļas nogales kempingu vai ārpus pilsētas, lai apmeklētu dažus radiniekus. Tas ir pietiekami, lai zinātu jūsu attiecību iespējamos panākumus
6. Mēģiniet dzīvot kopā, kad ir īstais laiks
Dažās valstīs, kad cilvēks uzskata, ka viņa partneris ir tas, kuru viņš ir gaidījis, viņš mēģinās dzīvot kopā, pirms pāriet uz laulību vai cita veida ilgtermiņa attiecībām. Tāpat kā ceļošana kopā, kopdzīve palīdz tuvāk iepazīt savu partneri, piemēram, kā viņš / viņa izskatās, kad ir noguris, dusmīgs, nevarīgs vai kādā citā sliktā situācijā. Ja jūs joprojām varat viņu mīlēt, kad viņam ir gripa vai kāda cita slimība, tad jūsu attiecības ir patiesi īpašas.
No otras puses, daži pāri uzskata, ka dzīvošana atsevišķi ir noslēpums ilgtermiņa attiecību panākumiem. Ir taisnība, ka jums ir sava telpa. Un nav absolūtu noteikumu, kas teiktu, ka dzīvošana kopā ir labu attiecību nosacījums. Katrai sabiedrībai ir savi noteikumi un normas
7. Mēģiniet audzināt dzīvnieku, pirms izlemjat par bērniem
Daži pāri kļūdās, domājot, ka bērnu piedzimšana var palīdzēt salabot attiecības. Tā ir nopietna kļūda. Turklāt, pat ja jūs jau esat gatavs dzemdēt bērnus, tas nenozīmē, ka šobrīd tā ir iespējama metode, kuru varat ņemt kopā ar savu partneri. Ja vēlaties uzzināt, kā jums un jūsu partnerim ir audzināt bērnu, mēģiniet audzināt dzīvniekus kopā.
- Dzīvnieki, kuriem nav vajadzīgas lielas saistības, piemēram, putni, kāmji vai truši, var palīdzēt jums redzēt, cik ļoti jūsu partneris ir apņēmies rūpēties par citām radībām un citiem jūsu attiecību dalībniekiem. Vai jūsu partneris ir gatavs piekāpties un mīlēt bez nosacījumiem?
- Jums vajadzētu arī padomāt, kāds ir jūsu pašreizējais dzīves stāvoklis. Ir daudz gadījumu, kad cilvēkiem pieder mājdzīvnieki, kaut arī viņu dzīves apstākļi nav atbalstoši, un tā ir bezatbildīga muļķīga rīcība. Nepiederiet mājdzīvniekam, ja jums nav laika un resursu, kas nepieciešams tā audzināšanai.
2. daļa no 3: Ilgtermiņa attiecību nodibināšana
Solis 1. Uzņemieties saistības pret savu partneri
Pēc attiecību pārbaudes, ja jūs domājat, ka viņš ir pelnījis saglabāt, varbūt ir pienācis laiks pacelt attiecības nopietnākā līmenī. Kad esat gatavs, paziņojiet savam partnerim, ka esat apņēmies šīs attiecības un esat gatavs pielikt pūles, lai tās dzīvotu, un dariet visu iespējamo, lai saglabātu attiecības veselīgas. Katras attiecības ir atšķirīgas, tāpēc mēģiniet runāt ar savu partneri.
- Šī apņemšanās var būt tik vienkārša kā "ekskluzīvas" attiecības vai tik nopietna kā iesaistīšanās, atkarībā no jūsu vienošanās ar partneri. Skaidrs ir svarīgs solis - apņemšanās, cīņa par šīm attiecībām un kompromiss to saglabāšanai.
- Parasti ilgtermiņa attiecībās jums nav sagaidāmas attiecības ar citu personu, lai gan tas ne vienmēr attiecas uz visām attiecībām. Neko nenovērtējiet par zemu. Mēģiniet būt drošs ar savu partneri.
2. solis. Esiet godīgs pret savu partneri
Viena no vissvarīgākajām lietām ilgtermiņa attiecībās ir godīgums. Ja vēlaties apņemties šīs attiecības, jums jābūt godīgam pret savu partneri, vismaz attiecībā uz to, ko vēlaties no šīm attiecībām un kas jūs dara laimīgu. Ja jūs kaut kas neapmierina, pastāstiet viņam un mēģiniet dzirdēt arī viņa teikto.
Godīguma otrā puse ir būt labam klausītājam. Jums vienmēr jābūt viņiem klāt un jābūt gataviem klausīties, kad viņi atveras. Vai jums ir jādalās ar partneri ar visu savu pagātnes informāciju, ja jūtat, ka tas patiesībā kaitē jūsu attiecībām? Tikai jūs varat atbildēt uz to. Ja tas neļauj jums būt laimīgam, runājiet par to. Ja nē, jums tas vienkārši jāpatur
Solis 3. Pārvarēt visus šķēršļus
Viena no atšķirībām starp nenopietnām attiecībām un nopietnām attiecībām ir tas, kā jūs risināt strīdus ar savu partneri. Strīds nav zīme, ka attiecības ir beigušās. Tas parāda, ka jūs abi saskaraties ar šķērsli, un tas ir atkarīgs no jums, vai vēlaties kopā pārvarēt šo šķērsli, vai arī šis šķērslis var traucēt jūsu laimei ar partneri. Skaidrs, ka jums ir svarīgi stāties pretī strīdam un to atrisināt.
- Nekavējoties risiniet problēmas, tiklīdz tās rodas. Sliktākais, kas var notikt, ir ignorēt brīdinājumus, kad tie parādās, jo vēlaties, lai attiecības turpinātos. Jo labāk jūs risināsit radušās problēmas, jo labāk lietas izrādīsies.
- Ir svarīgi spēt atšķirt parastos sīkos argumentus, kurus varat atrisināt, un nopietnus jautājumus, kurus nevarat atrisināt. Ja jums patīk satraukties par netīriem traukiem, tas ir labi. Bet, ja jūsu partneris jūs pastāvīgi kritizē vai liek justies zemākam vai nomāktam pēc netīru trauku apspriešanas, tā ir problēma.
Solis 4. Draudzējieties ar to pašu personu
Bieži vien cilvēki joko, ka draugi pēc nopietnām attiecībām pazūd no aprites. Jo ilgāk attiecības turpinās, jo grūtāk būs atrast laiku socializācijai, jo jums ir jāstrādā pie šo attiecību uzturēšanas. Vienkāršs risinājums šai situācijai, mēģiniet darīt abus vienlaikus. Mēģiniet sadraudzēties ar tiem pašiem cilvēkiem un socializēties kā pārim.
- Izvairieties pavadīt laiku tikai ar partnera draugiem. Ja jūsu partnerim ir daudz draugu, tas ir lieliski. Tomēr mēģiniet iegūt jaunus draugus kopā. Ja kādu dienu esat spiests šķirties, tam ir jābūt ļoti skumjam, jo jums ir jāzaudē arī draugi.
- Mēģiniet atrast citus piemērotus partnerus, ar kuriem pavadīt laiku, ieskaitot draugus, kuri ir vieni.
Solis 5. Nosakiet kopīgus mērķus
Ja atklājat, ka jūsu dzīves mērķi atbilst jūsu partnera mērķiem, sāciet izvirzīt kopīgus mērķus gan jums, gan attiecībām. Kādas ir jūsu galvenās ambīcijas attiecībā uz šīm attiecībām un pret sevi? Kas, jūsuprāt, notiktu jūsu dzīvē gadu vēlāk? Kādu dzīvi jūs vēlaties nākamajos piecos gados? Uzziniet, kas jādara, lai uzlabotu attiecības un kopdzīvi.
- Tas nozīmē, ka jūsu attiecību sākumposmā jums kopā būs jātaupa nauda, jāpabeidz viens otra koledžas, jāveido laba karjera un jāveic citi pasākumi, lai sagatavotos ērtākām ilgtermiņa attiecībām.
- Ja attiecības ilgst pietiekami ilgi, tas nozīmē, ka tās sāk atsaukties uz tādām lietām kā laulība un bērni, sāciet ieguldīt savu naudu un citus uz ģimeni vērstus mērķus.
3. daļa no 3: Mīlestības uguns dedzināšana
Solis 1. Pastāstiet savam partnerim, ka jūs viņu mīlat
Vai tas nebūtu jādara? Ir svarīgi atcerēties, ka, ja tu mīli savu partneri, tev tas reizēm ir jāpasaka. Ir ļoti svarīgi, lai attiecības, kas vēl tikai nonāk nopietnā stadijā, būtu balstītas uz mīlestību un uzticību, un jums tas ir jāsaka ar darbībām un vārdiem. Bieži sakiet viņam šos trīs vārdus.
2. solis. Dariet lietas kopā
Lai gan tas var šķist viegli, pāriem, kuriem ir nopietnas attiecības, ir svarīgi noteikt prioritāti savām attiecībām, dodot laiku viens otram darīt lietas ar savu partneri. Jo ilgāk jūsu attiecības ilgst, jo grūtāk to izdarīt. Pielieciet pūles, lai to izdarītu.
- Lai jūsu attiecības būtu svaigas, jums nav jātērē daudz naudas vai jādara ekstravagantas lietas, piemēram, iepazīšanās eksotiskos veidos. Vakariņas un filmas ir jautras, taču mēģiniet kopīgi uzkāpt kalnā, sniegt viens otram masāžu vai kopā spēlēt kādu spēli. Ir labi pavadīt laiku kopā, veicot aktīvas aktivitātes.
- Pat ja tas nešķiet romantiski, dažreiz ir svarīgi ieplānot laiku, lai darītu lietas ar savu nopietno partneri, lai jūs būtu gan intīms, gan intīms, vienlaikus saglabājot emocionālo saikni. Mēģiniet ieplānot iknedēļas datumus vai nedēļas nogali ārpus pilsētas katru mēnesi.
3. Mēģiniet būt laipns (labs), gatavs (dot) un atvērts (spēle)
Savage Love žurnālists un autors Dens Savage izdomāja terminu "GGG", lai atsauktos uz īpašībām, kuras katram partnerim piemīt labās ilgtermiņa attiecībās, proti, "labas, dāvinošas un spēles" iezīmes.
- Būt labam vai laipnam nozīmē vispirms būt kopā ar partnera labestību. Jums vienmēr jābūt jaukam pret savu partneri.
- Dot nozīmē būt gatavam smagi strādāt, lai padarītu savu partneri laimīgu. Atdodiet partnerim daļu no sevis, dalieties ar viņiem savās interesēs un dzīvē. Mēģiniet nedomāt tikai par sevi, kad esat kopā ar savu partneri.
- Būt azartspēlei nozīmē būt atvērtam darīt lietas, kas parasti tevi neuzrunātu. Mums ir viegli šķist bez entuziasma par lietām, kuras neesam izmēģinājuši vai nepatīk. Tomēr, ja mūsu entuziasms var iepriecināt jūsu partneri, mēģiniet to darīt. Tā varētu būt jautra nodarbe.
4. Padariet savas attiecības spontānas
Ilgtermiņa attiecībās gandrīz nav daudz pārsteigumu. Viss ir paredzams. Jūs ejat uz darbu vai skolu, atnākat mājās, satiekat tos pašus draugus, dodaties uz tām pašām vietām, skatāties tās pašas izrādes. Šāda dzīve var būt garlaicīga, un šī garlaicība var izjaukt attiecības. Mēģiniet saglabāt lietas spontāni.
- Varbūt jūs jau zināt viens otru, bet tas nenozīmē, ka jums vairs nav jāiet randiņos. Veltiet laiku, lai izietu un izklaidētos viens ar otru. Saglabājiet attiecības jautras un īpašas.
- Mēģiniet pārsteigt savu partneri visnegaidītākajos brīžos, veidojot īpašus plānus, kas pārsniedz viņu zināšanas. Pat tādas vienkāršas lietas kā vakariņu gatavošana vai virtuves uzkopšana bez partnera lūguma var viņu pārsteigt un iepriecināt. Tieši sīkumi ietekmē attiecības.
Solis 5. Veltiet laiku savām darbībām
Lai gan jums ir svarīgi, lai jūsu attiecības būtu aktīvas un dzīvīgas, ir svarīgi arī pavadīt laiku vienatnē bez partnera, pavadīt laiku kopā ar saviem draugiem un īstenot savas personīgās intereses. Jums nav jāiesaista partneris it visā.
- Ir sava telpa, it īpaši, ja dzīvojat kopā. Šī vieta var būt personīgā rakstāmgalda vai speciāli jums izgatavota naktsgaldiņa veidā. Svarīgi, ka jums ir jābūt savai personiskajai telpai.
- Draudzējieties ar cilvēkiem, kas nav jūsu partnera draugu lokā, un veidojiet ar viņiem atsevišķus plānus. Ja jūsu partnerim nepatīk, ka jūs pavadāt laiku kopā ar draugiem, tad ir problēma, kas jums abiem jāapspriež. Katrai pusei vajadzētu būt saviem draugiem un pavadīt laiku kopā ar viņiem.
Padomi
- Pārliecinieties, ka esat attiecībās ar cilvēkiem, kurus patiešām mīlat. Nesakiet sev, ka mūžīgi pavadīsit savu dzīvi kopā ar kādu tikai tāpēc, ka jums patīk viņa acis vai jūs aizrauj seksīgais vēders. Ja vienīgais, kas jums ir kopīgs, ir jūsu mīlestība pret sieru, izklausās, ka jums jāatrod kāds cits, kurš, visticamāk, jūs pavadīs dzīves garumā.
- Komunikācija var būt atslēga. Lai gan sākumā var būt lēmums neļaut sevi pilnībā atvērties, tas ir dabiski. Laika gaitā jums būs jābūt pilnīgi godīgam pret šo personu un jāpaziņo viņam, kā jūs patiešām jūtaties.
- Neapvainojieties, ja viņš saka kaut ko tādu, kas neatbilst jūsu uzskatiem. Ja viņam nepatīk restorāns, kuru izvēlējāties vakariņu datumam, dodieties kaut kur citur, kas jums, puišiem, patīk, kaut arī jums varētu būt mazliet garlaicīgi.
- Ja jūtat, ka partneris jūs krāpj, nepieņemiet lēmumu uzreiz. Mēģiniet meklēt pastāvošas pazīmes, piemēram, skūpsta pēdas vai arī viņš kavējas atgriezties mājās no darba vai koledžas utt. Ja jūs to atrodat, nekļūstiet histērijā, bet mēģiniet iesaistīt viņu diskusijā, sakot: "Es redzu skūpstu pēdas uz jūsu ķermeņa. Vai varat pateikt, no kurienes tas radies?"
- Ja jūsu partneris bieži neizrāda savu mīlestību, neaizvainojiet. Viņam var paiet dienas, nedēļas vai dažreiz mēneši, lai sagremotu situāciju. Jums vajadzētu būt atbalstošam.
- Varbūt jūs esat ar viņu "draugu zonā" pietiekami ilgi, pirms varat pāriet uz romantiskām attiecībām.
