Mutes herpes ir mazi pūslīši, kas parādās uz lūpām un to tuvumā. Kad tas saplīst, blisteris veidos kreveli. Mutes herpes izraisa herpes simplex vīruss, kas ir ļoti lipīgs. Vīruss var inficēt muti vai dzimumorgānus. Mutes herpes nevar izārstēt, taču ir lietas, ko varat darīt, lai ātri atbrīvotos no tā.
Solis
1. daļa no 4: Mutes herpes noteikšana
Solis 1. Atpazīstiet mutes herpes pazīmes
Mutes herpes izskats iet trīs posmos. Lai gan simptomi ir dažādi, visbiežāk skartajiem cilvēkiem rodas:
- Dedzinoša, dedzinoša vai dedzinoša sajūta, pirms parādās herpes.
- tulznas. Blisteri visbiežāk parādās lūpu malās, bet var būt redzami arī uz deguna vai vaigiem. Maziem bērniem dažreiz mutē parādās pūslīši.
- Blisteri pārsprāgst un izplūst šķidrums, pēc tam veidojas kreveles. Pūslīši parasti sadzīst divu nedēļu laikā, bet dažreiz līdz mēnesim.
2. solis. Rūpēties par sevi, kad esat tikko inficēts
Pirmais posms parasti ir vissmagākais. Jums parādīsies arī daži no šiem simptomiem:
- Drudzis
- Galvassāpes
- Palielināti limfmezgli
- Sāpošs kakls
- Smaganu sāpes
- Muskuļu sāpes
3. Skatiet ārstu, ja tas neārstē
Mutes herpes parasti izzūd bez medicīniskās palīdzības, bet, ja tas neizzūd vai ja rodas komplikācijas, apmeklējiet ārstu. Apmeklējiet ārstu, ja:
- Jūsu imūnsistēma ir novājināta. Šos gadījumus parasti piedzīvo cilvēki, kuri cieš no HIV/AIDS, tiek ārstēti ar vēzi, smagi apdegumi, ekzēma vai lieto zāles pret atgrūšanu pēc orgānu transplantācijas.
- Acis ir iekaisušas vai inficētas.
- Mutes dobuma herpes ir izplatīta parādība, tā nedzīst divu nedēļu laikā vai ir ļoti smaga.
2. daļa no 4: Mājas aprūpes izmantošana
Solis 1. Izmantojiet aukstu kompresi
Uzklājiet vēsu, mitru mazgāšanas lupatiņu herpes zonai. Aukstās kompreses var samazināt apsārtumu, lai herpes būtu mazāk pamanāmas. Turklāt komprese arī mīkstina kreveles un palīdz atjaunoties.
- Jūs varat arī ietīt ledus kubiņu mazgāšanas lupatiņā, lai sastindzinātu herpes zonu.
- Neberzējiet kompresi, jo tas var kairināt vai izplatīt šķidrumu citās vietās.
2. solis. Izmēģiniet alternatīvo medicīnu
Zinātnisko pētījumu rezultāti par alternatīvo medicīnu nav skaidri, bet daži cilvēki izjūt ieguvumus. Jūs varat mēģināt:
- lizīns. Lizīns ir aminoskābe, ko var iegādāties kā perorālu piedevu vai krēmu. To var izmantot kā profilaktisku līdzekli, 500–3000 mg dienā. Sāciet to lietot, tiklīdz jums ir aizdomas par herpes vīrusu.
- Propoliss. Propolisu sauc arī par sintētisko bišu vasku. Jūs varat to izmantot ziedes veidā, lai paātrinātu atveseļošanos.
- Rabarberi un salvija.
Solis 3. Samaziniet stresu
Lielākā daļa cilvēku uzskata, ka mutes herpes izraisa stress, iespējams, tāpēc, ka stress vājina imūnsistēmu. Ja tas tā ir, iespējams, vēlēsities apsvērt stresa pārvaldības metodes, piemēram:
- Relaksācijas paņēmieni, kas ietver meditāciju, dziļu elpošanu, nomierinošu attēlu vizualizāciju, jogu vai tai chi.
- Sports. Vingrojot 15 līdz 30 minūtes dienā, jūs uzlabosities fiziski un emocionāli. Vingrojot, ķermenis atbrīvo endorfīnus, kas atslābina un uzlabo garastāvokli.
- Atrodiet sociālo atbalstu. Jūs varat sazināties ar draugiem vai ģimeni vai apmeklēt konsultantu.
3. daļa no 4: Medicīnas lietošana
Solis 1. Izmantojiet bezrecepšu krēmu
Docosanol (Abreva) palīdzēs paātrināt atveseļošanos, un to var iegādāties aptiekās.
Izlasiet un ievērojiet norādījumus uz iepakojuma. Pirms lietošanas konsultējieties ar ārstu, ja esat grūtniece, barojat bērnu ar krūti vai rūpējaties par maziem bērniem
2. solis. Izmēģiniet pretvīrusu krēmu
Pretvīrusu krēms jālieto, tiklīdz jūtat dedzinošu sajūtu, pat pirms tulznu parādīšanās. Uzklājiet līdz piecām reizēm dienā piecas dienas, ja vien krēma iepakojuma instrukcijās nav norādīts citādi. Aptiekās bez receptes var iegādāties šādus pretvīrusu krēmus:
- Aciklovirs
- Penciklovirs
Solis 3. Izmēģiniet perorālu herpes plāksteri
Šis īpašais plāksteris var pārklāt herpes un satur želeju, kas dziedē tulznas. Ieguvumi ir divkārši, jo tas satur zāles un aptver arī herpes, lai jūs nejauši to nepieskartos un novērstu vīrusa izplatīšanos.
Gēlu šajā apmetumā sauc par hidrokolloīdu. Ja to lietojat pirmo reizi, vispirms izlasiet instrukcijas uz iepakojuma
Solis 4. Atbrīvojiet sāpes ar lokālu krēmu
Mutes herpes izraisa diskomfortu, un jūs varat to ārstēt ar lokālu krēmu. Meklējiet bezrecepšu krēmus, kas satur šādas sastāvdaļas:
- Lidokains
- Benzokains
Solis 5. Samaziniet diskomfortu ar pretsāpju līdzekļiem
Ja ar lokālu krēmu nepietiek, izmēģiniet bezrecepšu pretsāpju līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu vai paracetamolu.
- Ibuprofēnu nav ieteicams lietot cilvēkiem ar astmu vai peptisku čūlu.
- Bērniem un pusaudžiem nevajadzētu lietot zāles, kas satur aspirīnu.
- Vispirms konsultējieties ar ārstu, ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti.
6. solis. Lietojiet recepšu pretvīrusu zāles
Ir divu veidu pretvīrusu zāles, proti, krēmi un tabletes. Ja herpes ir ļoti smags, jums var būt nepieciešama injekcija. Ja mājas aizsardzības līdzekļi nedarbojas, ārsts var izrakstīt:
- Aciklovirs (Xerese, Zovirax). Parasti deva ir 400 mg trīs reizes dienā vai 200 mg piecas reizes dienā desmit dienas.
- Famciklovirs (Famvir). Šīs zāles jālieto 500 mg devā trīs reizes dienā septiņas līdz desmit dienas.
- Penciklovirs (Denavīrs). Šis ir 1% krēms, kas jālieto uz herpes skartajām lūpām un sejas.
- Valaciklovirs (Valtrex). Agrīnās epizodēs lietojiet 1 gramu divas reizes dienā desmit dienas. Atkārtotas slimības gadījumā lietojiet 500 mg divas reizes dienā trīs dienas. Lai samazinātu vīrusu pārnešanu, lietojiet 500 mg dienā.
4. daļa no 4: mutes dobuma herpes profilakse
1. solis. Izvairieties no saskares ar tulznām
Herpes vīruss ir ļoti lipīgs. Vīruss dzīvo pūslīšu šķidrumā, bet var izplatīties arī tad, ja nav pūslīšu. Pārraidi var novērst, veicot šādas darbības:
- Nepieskarieties un nelobiet herpes. Mēģiniet to aizvērt.
- Nedalieties ar citiem ēšanas piederumiem, skuvekļiem vai dvieļiem, it īpaši, ja parādās pūslīši.
- Neskūpstieties un neveiciet orālo seksu, ja ir tulzna. Vīrusi ir ļoti viegli izplatāmi skūpstoties un orālajā seksā.
2. solis. Nomazgājiet rokas
Pēc herpes mutes dobuma ārstēšanas rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm. Roku mazgāšana ir īpaši svarīga, ja pieskaraties cilvēkam ar vāju imūnsistēmu, piemēram:
- Bērniņ
- Pacienti, kuriem tiek veikta vēža ārstēšana
- HIV/AIDS slimniekiem
- Cilvēki, kas lieto zāles pret atgrūšanu pēc orgānu transplantācijas
- Sieviete stāvoklī
Solis 3. Aizsargājiet herpes zonu no saules un vēja pat tad, ja nav herpes
Daži cilvēki domā, ka saules iedarbība var izraisīt herpes. Ja jūtaties līdzīgi, izmēģiniet šos piesardzības pasākumus:
- Uzklājiet sauļošanās līdzekli uz neaizsargātām vietām. Izmantojiet sauļošanās līdzekli, kura SPF ir vismaz 15.
- Izmantojiet lūpu krāsu, kas satur sauļošanās līdzekli
- Izmantojiet lūpu balzamu ar sauļošanās līdzekli, lai novērstu sausas, dedzinošas vai sasprēgājušas lūpas.
Brīdinājums
- Ja esat grūtniece, barojat bērnu ar krūti vai rūpējaties par maziem bērniem, pirms jebkuru medikamentu lietošanas, ieskaitot bezrecepšu medikamentus un uztura bagātinātājus, konsultējieties ar savu ārstu.
- Papildinājumi un bezrecepšu medikamenti var mijiedarboties ar citām recepšu zālēm. Ja neesat pārliecināts, vai konkrētas zāles vai papildinājumi ir droši, konsultējieties ar ārstu.
- Izlasiet un ievērojiet ražotāja norādījumus uz zāļu iepakojuma, ja vien ārsts nav norādījis citādi.
