Viens no svarīgiem vārtsarga ekipējumiem ir viņa divi cimdi. Šie cimdi ne tikai aizsargā rokas no ievainojumiem, bet arī palīdz vārtsargam spēles laikā vieglāk satvert bumbu. Lai cimdi darbotos efektīvi, tiem jābūt ne tikai pareizi izmērītiem, bet arī pienācīgi koptiem. Zinot, kā atrast pareizo cimdu un iemācīties pareizi par to rūpēties, jūs varat optimāli nosargāt savu mērķi.
Solis
1. daļa no 2: Pareizo vārtsarga cimdu iegūšana
1. solis. Ziniet vārtsarga cimdu vispārējo izmēru
Lai vārtsargu cimdi tiktu efektīvi izmantoti, tiem jābūt pareiza izmēra. Ja izmērs ir nepareizs, spēle ne tikai tiks pārtraukta, bet arī cimdi ātri salūzīs.
- Izmēriet roku, lai atrastu pareizo cimdu. Paturiet prātā, ka tālāk norādītie izmēri ir tikai vispārīgi izmēri junioriem un vecākajiem spēlētājiem.
- 4. un 5. izmērs ir piemērots jaunākiem vārtsargiem vecumā no 7 līdz 9 gadiem un valkā jauniešu mazo izmēru vārtsargu komplektus. Izmēri 6-7 ir piemēroti 10-12 gadus veciem vārtsargiem, kuri valkā jauniešu vidēja vai liela izmēra vārtsargu komplektus.
- Vecākiem spēlētājiem 7. izmērs ir piemērots maziem pieaugušiem vārtsargiem vai lieliem jauniem vārtsargiem. 8. izmērs maziem un vidējiem pieaugušajiem vārtsargiem. 9. izmērs vidēja izmēra pieaugušiem vārtsargiem. 10. izmērs vidējiem un lieliem pieaugušajiem vārtsargiem. 11. izmērs lielam pieaugušam vārtsargam. 12. izmērs rokas izmēra vidējam vārtsargam ir ļoti liels.
- Apmeklējiet vietējo sporta veikalu, lai izmēģinātu vārtsargu cimdus un uzzinātu, kurš izmērs jums ir piemērots.
Solis 2. Izmēriet roku, lai atrastu pareizo cimdu izmēru
Lai vārtsargu cimdi ļautu jums spēlēt optimāli, izmēriet rokas, jo katra roka ir atšķirīga. Tas arī palīdz nodrošināt, ka jūsu cimdi netiek sabojāti pārāk ātri.
- Lai iegūtu vislabāko izmēru, izmēriet plaukstas platākās daļas apkārtmēru, izņemot īkšķi, un noapaļojiet skaitli līdz augstākajam cm. Pievienojiet 2,5 cm, lai iegūtu cimdu izmēru.
- Katram ir viena lielāka roka. Izmēriet rokas un sakārtojiet tās pēc lielākā skaita.
- Cimdu mērīšana ir neskaidra, jo katra vārtsarga roka ir atšķirīga. Ir arī nelielas atšķirības dažādu zīmolu izmēru variācijās un cimdu kvalitātē.
- Vārtsarga cimdu izmēram jābūt nedaudz lielākam par rokas izmēru. Starpība starp pirkstiem un cimda galu nedrīkst būt mazāka par 1,25 cm. Pārāk mazs vai pārāk liels atstarpes lielums ietekmēs spēli.
- Piemēram, pirksti, kas nav pareizi izmērīti, spiedīsies pret cimda lateksa materiālu, un vīles ātri salūzīs.
3. solis. Uzziniet vārtsarga cimdu uzbūvi
Vārtsarga cimdi ir izgatavoti no divām galvenajām daļām: plaukstas aizmugures un plaukstas, un šo divu daļu materiāli bieži ir atšķirīgi. Uzziniet par dažādām abu materiālu materiālu iespējām, lai jūs varētu izvēlēties sev piemērotāko cimdu.
Cimdiem jābūt izgatavotiem no materiāliem un griezumiem, kas vislabāk atbilst spēles virsmai, kā arī laika apstākļiem un jūsu budžetam. Piemēram, visas plaukstas daļas ir izgatavotas no lateksa, bet labākie vārtsargu cimdu veidi ir pilnībā izgatavoti no lateksa. Šī funkcija noteikti ietekmēs jūsu lēmumu. Regulāriem vārtsargu cimdiem plaukstā ir tikai lateksa pārklājums, bet ar to pietiek, lai aizsargātu rokas
4. solis. Uzziniet par dažādiem vārtsarga cimdu griezumiem
Papildus tam, ka vārtu cimdu griezums ir izgatavots no dažādiem materiāliem, tas atšķiras arī atkarībā no materiāla, no kura izgatavota plauksta. Nosakiet griezuma veidu, kas vislabāk atbilst jūsu vajadzībām un jūsu rokas izmēram.
- Plakaniem vai tradicionāliem grieztiem cimdiem ir plakans putu gabals, un tie ir brīvāki, ar nedaudz apjomīgāku izskatu un ārējo šuvi.
- Roll vai Gunn cut ir pirkstu konstrukcija, kas "ruļļos", pie šuves, jo tā atrodas aiz pirksta. Šo gabalu ir ērti valkāt un tas rada lielu kontakta laukumu ar bumbu.
- Negatīvā griezumā šuve atrodas cimda iekšpusē. Izmērs jūtas visērtāk, un šis griezums ir labākā izvēle sieviešu vārtsargiem, kā arī vārtsargiem ar mazām rokām.
- Hibrīdie cimdi ietver vairākus griezumus, parasti Gunn griezuma kombināciju ar plakanu vai negatīvu.
5. solis. Izvēlieties cimdus ar vislabāko saķeri
Svarīgākā vārtsarga cimda zona ir satvērienā, jo tas nosaka, cik stingri jūs varat satvert bumbu. Kopumā dārgiem cimdiem ir laba saķeres zona, savukārt lētākiem modeļiem ir labāka izturība. Ir vairāki iemesli, kas jāņem vērā, izdarot savu izvēli.
- Lēti cimdi ir labākā izvēle jauniem vai jauniem spēlētājiem. Šie modeļi piespiež spēlētājus uzlabot savu vārtsargu tehniku, jo viņiem nav lipīguma.
- Cimdu mīkstajai plaukstai ir laba saķere. Cimdi ar rupju zoli galvenokārt ir izgatavoti no gumijas, nevis lateksa, un ir lieliski piemēroti rotaļām iekštelpās.
- Cimdu plaukstas ir dažāda biezuma. Parasti biezums ir 3-4 mm. Ar plānu cimda plaukstu vārtsargs var labāk sajust bumbu. Tomēr, ja vēlaties labāku aizsardzību, izvēlieties biezu zoli.
- Izvēloties cimdu rokturi, ņemiet vērā lauka virsmu. Tādas virsmas kā sintētiskā zāle ātri nolietojas. Biezs rokturis atrisinās šo problēmu. Lielākā daļa cimdu ir izgatavoti tā, lai izturētu mitrus, sausus un iekštelpu apstākļus.
- Ir svarīgi zināt labākos cimdu apstākļus: sausa, mitra, cieta zeme vai dabiska virsma. Tas ir ļoti svarīgi cimdu kopšanai. Piemēram, profesionāli biezi lateksa cimdi tiek uzskatīti par “visiem apstākļiem” vai “sausiem laika apstākļiem” mitros apstākļos. Cimdi mitram laikam ir jāsamitrina pirms spēles un puslaikā.
6. solis. Apsveriet cimdu mūžu
Tā kā jūsu cimdi tiks nēsāti katru reizi, kad sacenšaties, apsveriet, cik ilgi cimdi var valkāt, pirms tie nolietojas. Jums var būt nepieciešams iegādāties divus cimdu pārus: vienu treniņam un otru sērkociņiem, lai tie kalpotu ilgāk.
- Cimdi parasti ilgst vidēji 12-14 spēles, atkarībā no tā, cik labi jūs par tiem rūpējaties. Ja tas ir nolietojies, mēģiniet to izmantot kā cimdu praksei.
- Apsveriet iespēju iegādāties vienu cimdu pāri spēlēm un vienu pāri treniņam, bet pielāgojiet to atbilstoši savām finansiālajām iespējām.
7. Iegādājieties vārtsarga cimdus
Kad esat uzzinājis visu par vārtsargu cimdiem, iegādājieties sev piemērotāko. Jūs to varat iegādāties sporta veikalā vai speciālā futbola mazumtirdzniecības veikalā.
- Ir daudz iespēju, kad runa ir par vārtsarga cimdu iegādi, ja neesat profesionāls spēlētājs vai nemeklējat vislabākās kvalitātes modeli. Jūs varat tos iegādāties lielākajos mazumtirdzniecības vai sporta specializētajos veikalos savā pilsētā vai tiešsaistē.
- Ja esat nopietns vai pieredzējis spēlētājs, iegādājieties augstas kvalitātes cimdus sporta veikalā vai tiešsaistē, kas specializējas futbola aprīkojumā.
2. daļa no 2: Rūpes par vārtsarga cimdiem
Solis 1. Saprotiet, ka vārtsarga cimdiem ir mūža ilgums
Lietošanas laikā lateksa slānis nolietojas. Tomēr, pienācīgi rūpējoties, šo kalpošanas laiku var pagarināt.
Mīksta, bieza lateksa zole, tāpat kā profesionālas kvalitātes cimdos, nodrošina labu saķeri apmaiņā pret izturību. Ļoti bieziem cimdiem var būt nodiluma pazīmes, piemēram, lobīšanās pirmajā lietošanas reizē
2. solis. Uzvelciet treniņu cimdus
Pārliecinieties, ka spēles cimdi ir optimālā stāvoklī. Jūs varat izmantot vecos cimdus vai iegādāties lētus cimdus, tāpēc jums ir jāpraktizē vārtsargu tehnika.
- Pērciet lētākus cimdus, kas mazāk satver, bet ir izturīgāki. Jūs ne tikai saglabājat spēles cimdu stāvokli, bet arī uzlabojat vārtsargu prasmes.
- Ja jums jau ir jauni cimdi, varat nomainīt vecos sērkociņu cimdus, lai tos praktizētu. Ir ļoti svarīgi saglabāt spēles cimdu kvalitāti.
Solis 3. Rūpēties par cimdiem spēles laikā
Spēles laikā lielāko daļu laika tiks izmantoti cimdi, tāpēc rūpīgi par tiem rūpējieties. It īpaši, ja jūsu cimdi ir “visu apstākļu” vai “sausa laika” tipa.
- Daudzas futbola laukuma vietas ir netīras un dubļainas atkarībā no laika apstākļiem. Ja jūs iesildāties šajā zonā, cimda efektivitāte samazināsies. Tāpēc iesildieties vietā, kas nav pārāk netīra. Iesildoties var izmantot arī treniņcimdus.
- Cimdi ar mīkstu lateksu palmu žūšanas laikā jāsamitrina ar ūdeni. Tomēr ļoti mīksts latekss būs slidens, ja tas būs pārāk mitrs. Pirms spēles atrodiet pareizo līdzsvaru, lai spēle netiktu pārtraukta.
4. solis. Notīriet cimdus
Protams, ja pieradīs spēlēt, cimdi kļūs netīri. Augsne un sviedri sadalīs lateksu un lēnām to nolietos, ietekmējot jūsu spēli. Notīriet vārtsarga cimdus pēc vairākām lietošanas reizēm, lai pagarinātu to lietderīgās lietošanas laiku.
- Katru cimdu notīriet atsevišķi un pēc iespējas uzmanīgāk.
- Ielieciet vienu cimdu iekšā, kamēr to apliet ar siltu ūdeni. Izmantojiet maigu mazgāšanas līdzekli vai vārtsargu cimdu tīrītāju, lai notīrītu netīrumus, netīrumus un sviedrus.
- Noskalojiet ar ūdeni, līdz ūdens izskatās dzidrs, tad izmetiet savākto ūdeni. Negrieziet cimdus, jo šuves plīsīs.
- Pakariet cimdus, lai tie dabiski izžūtu bez jebkādas palīdzības, piemēram, fēna vai saules gaismas, lai saglabātu vārtsarga cimdu ilgmūžību.
- Jūs varat satīt avīžpapīru un pabīdīt to starp cimdu pirkstiem, lai saglabātu stāvokli un paātrinātu cimda žāvēšanu.
Solis 5. Pareizi glabājiet vārtsarga cimdus
Pēc tam, kad esat spēlējis vai mazgājis vārtsarga cimdus, ir svarīgi pareizi uzglabāt cimdus. Lielākā daļa cimdu tiek pārdoti kopā ar maisu, kas īpaši paredzēts cimdu uzglabāšanai.
- Glabājiet cimdus vēsā vietā ar saprātīgu mitrumu. Cimdi un to uzglabāšanas futrālis nedrīkst samitrināties, jo uz cimdiem vairosies baktērijas vai miltrasa un paātrinās to nodilums.
- Nelieciet tikai cimdus somā un atstājiet tos līdz nākamajai spēlei. Ja nepieciešams, nosusiniet un pēc tam ievietojiet uzglabāšanas maisiņā. Ja cimdi ir slapji no sviedriem, ļaujiet tiem kādu laiku nožūt.
- Nepieskarieties cimdu plaukstām, kad tos uzglabājat, jo, tos atdalot, tie pielips un plīsīs.
Solis 6. Rūpējieties par cimdiem, lai tie nesmird
Cimdu saturs ir šauras, slēgtas telpas, kas pakļautas sviedriem un baktērijām, izraisot nepatīkamu smaku. Pareizi notīriet un uzglabājiet cimdus, lai cimdos neiekļūtu baktērijas un miltrasa.
- Noteikti notīriet cimdus ar dezinfekcijas līdzekli, kas iznīcina sviedrus un baktērijas, lai tie nesmirdētu.
- Izžāvējiet cimdus gaisā, lai pārliecinātos, ka tajos nav miltrasas vai smaku izraisošu baktēriju. Tas nozīmē, ka cimdi pēc katras spēles ir jāizžāvē un jānotīra.
