Ja vēlaties fotosesijai vai svinīgam pasākumam izskatīties pēc iespējas labāk, iemācieties pozēt kā vīriešu modele, lai izstarotu pārliecību un spēku. Kopējā poza, roku stāvoklis un sejas izteiksme ir trīs galvenie jūsu pozas elementi. Pārliecinieties, ka jūsu ķermenis ir taisns un taisns. Nesteidzīga staigāšana un atspiešanās pret sienu ir divas visbiežāk sastopamās pozas. Vīriešiem parasti patīk izmantot rokas. Tātad, izmantojiet rokas, lai mainītu pozas. Izmantojiet sejas izteiksmes, lai uzlabotu pozas.
Solis
1. daļa no 3: Ķermeņa stāvokļa pielāgošana
1. solis. Pārliecinieties, vai plecs ir vērsts pret kameru
Viens no galvenajiem noteikumiem, kā pozēt kā vīriešu modelim, ir likt ķermenim izskatīties platai un izturīgai. Ja plecu stāvoklis ir sasvērts, ķermeņa profils izskatīsies mazāks. Turiet plecus atvieglinātas un vērstas uz priekšu.
- Lai uzlabotu plecu izskatu, noliecieties apmēram 2,5–5 cm uz priekšu, lai piespiestu plecus tuvāk kamerai.
- Dažreiz jūs fotografēsit no sāniem vai vēlaties noliekt plecus, bet parasti labākais risinājums ir plecs, kas vērsts pret kameru.
2. solis. Pievelciet pamat muskuļus
Ja jums ir vēdera tauki, pievelciet vēdera muskuļus, lai tos paslēptu. Centieties, lai kuņģis būtu pēc iespējas plakans, nevelkot to pārāk dziļi. Šī kustība samazinās jūsu vidukli un virzīs krūtis uz priekšu. Tas ir vēl labāk, ja jūs iztaisnojat savu stāju, jo tas var pagarināt jūsu pamata muskuļus.
Solis 3. Praktizējiet staigāšanas pozu
Pastaigas ir izplatīta vīriešu modeļu “poza”. Praktizējiet staigāšanu ar taisnu ķermeni un paceltu galvu. Šī poza liek jums novietot vienu kāju priekšā ar pirkstiem apmēram 2,5 cm attālumā no zemes. Aizmugurējai pēdai jāatrodas uz zemes. Viena roka ir nedaudz izstiepta uz priekšu, bet otra - nedaudz aiz muguras.
Pagariniet soli, lai tas būtu platāks nekā parasti. Tas palīdzēs akcentēt pozu, it īpaši, ja mēdzat staigāt ar īsiem soļiem
Solis 4. Atbalstieties pret sienu
Jums ir daudz iespēju, kā veikt šo pozu, piemēram, atbalstoties pret muguru vai ar vienu plecu. Ja jūs noliecaties uz muguras, salieciet vienu celi un paceliet kāju pret sienu. Ja jūs noliecaties uz pleca, šķērsojiet kāju, kas ir tuvāk sienai, pār otru kāju.
- Ja vēlaties pozēt ar muguru pret sienu, jums nav jāpaceļ ne viens, ne otrs, bet jācenšas, lai kājas nebūtu pilnīgi taisnas. Salieciet vienu kāju un novietojiet vienu kāju priekšā un otru nedaudz aiz muguras.
- Mācoties, mēģiniet turēt ķermeni gandrīz vertikālā stāvoklī - gan uz augšu, gan uz leju. Neļaujiet kājām atrasties tik tālu no sienas, ka ķermenis atrodas ievērojamā leņķī.
2. daļa no 3: Roku novietošana
Solis 1. Ievietojiet rokas kabatās
Šī ir klasiska poza, kas izstaro pārliecību un mieru. Jums ir divas iespējas: iebāzt visu plaukstu kabatā vai tikai daļu no tās, atstājot īkšķi ārpusē. Ievietojiet īkšķi jostas āķī, lai būtu dažādība.
Vēl viena iespēja ir iebāzt kabatā tikai vienu roku. Šajā pozīcijā otru roku var novietot uz pretējā pleca vai izmantot matu tīrīšanai
2. solis. Pieskarieties sejai
Ja vēlaties parādīt atvieglotu vai pārdomātu attieksmi, novietojiet roku vienā sejas pusē. Šim nolūkam ir dažādas iespējas. Novietojiet rādītāju un īkšķi ap zodu vai salieciet pirkstus un novietojiet tos uz zoda.
Roku novietošana uz sejas piešķir izskatam daudz dažādības. Mēģiniet eksperimentēt ar dažādām roku pozīcijām, lai noskaidrotu, kura no tām rada jums vēlamo iespaidu
Solis 3. Izmantojiet vienu roku, lai pielāgotu kaklasaiti
Ja valkājat uzvalku un kaklasaiti, roku uzlikšana uz kaklasaites ir klasiska un eleganta poza. Novietojiet īkšķi un rādītājpirkstu tā, lai tie būtu attiecīgi kaklasaites mezgla kreisajā un labajā pusē. Jums nav faktiski jāpārvieto kaklasaite. Novietojot rokas šajā pozīcijā, radīsies kustības iespaids.
Neliela šīs pozas variācija ir novietot otru roku ap kaklasaites apakšdaļu, apmēram līdz augšai. Ja jūs vēlaties savilkties, jūs patiešām izskatāties, taču šī poza ir ļoti atšķirīga, salīdzinot ar vienas rokas izmantošanu
Solis 4. Sakrustojiet rokas
Nopietnai vai valdonīgai pozai sakrustojiet rokas kā parasti. Lai pielāgotu pozu modelēšanā, novietojiet abas rokas uz pretējās rokas, nevis vienu roku nolieciet zem rokas. Parādot abas rokas, izskatīsies labāk.
Šīs pozas variants ir ļaut vienai rokai karāties taisni un ar otru roku turēt elkoni. Šī poza daļēji aptvers jūsu krūtis, bet radīs atšķirīgu sajūtu nekā tad, ja rokas būtu sakrustotas
3. daļa no 3: sejas izteiksmju izmantošana
1. solis. Samaziniet acis, samazinot acis
Plašas acis parasti nav piemērotas vīriešu modeļiem. Paceliet apakšējo plakstiņu, nedaudz šķielējot. Šis izteiciens radīs iespaidu, ka jūs domājat nopietni vai kaut ko rūpīgi apsverat. Tas izraisīs pārliecību un mieru, nevis bailes vai apjukumu.
2. solis. Spiediet zodu uz priekšu un uz leju
Ja zods ir atvieglots, parasti zem tā redzēsit ādas kroku. Pabīdiet galvu uz priekšu, lai jūsu kakls būtu izstiepts. Neceliet zodu tā, lai nāsis būtu atklātas, bet nolieciet to uz leju apmēram 10% no parastās pozīcijas. Tas noņems dubulto zodu un daļēji paslēps kaklu.
Ja zoda stumšana uz priekšu nedod vēlamo izskatu, padomājiet par ausu bīdīšanu uz priekšu. Tādējādi visa galva tiks pārvietota uz vēlamo pozīciju
Solis 3. Parādiet dažus zobus ar smaidu
Veiksmīgam vīrieša modeļa smaidam ir jāparāda daži zobi. Nesmaidi tik plaši, ka lūpas ir plaši atvērtas, bet arī nesausini lūpas. Atveriet lūpas tik daudz, lai atklātu dažus zobus.
Solis 4. Mērķējiet ārpus kameras
Ja fotoattēlam nav jāskatās tieši uz kameru, izvēlieties vietu virs un aiz kameras. Paskatieties uz kameras kreiso vai labo stūri vai punktu zem kameras.
