Ja esat kādreiz mēģinājis iegaumēt eseju, monologu vai citu tekstu, jūs, iespējams, vienkārši atkārtojat tekstā esošos vārdus atkal un atkal, līdz varat tos iegaumēt. Tomēr tas nav ātrākais veids, kā iegaumēt lietas, un jums var būt nepieciešams papildu laiks, lai iegaumētu garus tekstus. Izmantojiet savam mācīšanās stilam atbilstošu iegaumēšanas paņēmienu un koncentrējieties uz katras teksta sadaļas iegaumēšanu, nevis iegaumēšanu, kā to izrunāt.
Solis
1. metode no 3: teksta sadalīšana atsevišķās daļās
Solis 1. Sadaliet tekstu pēc darbības vai mērķa
Pēc teksta, kuru vēlaties iegaumēt, izlasīšanas vairākas reizes, parādīsies raksts. Izmantojiet zīmējumu vai motīvu tekstā, lai to sadalītu mazākās vienībās. Vienībai nav jābūt saistītai ar rindkopu vai pat veselu teikumu. Tomēr katrā vienībā jāiekļauj viena galvenā ideja.
- Piemēram, ja jūs mēģināt iegaumēt prezidenta Soekarno runu par neatkarību, pirmā daļa, kas jāiegaumē, varētu būt runas pirmais teikums, kas aicina uz neatkarību. Otrā daļa var attiekties uz Bung Karno aprakstu par neatkarības cīņām, kam seko priekšstats par Japānu. Neskatoties uz atšķirīgām idejām, runas otrā un trešā daļa ir no viena punkta.
- Meklējiet frāzes, kuras jau atpazīstat, lai jums nebūtu jāraizējas tās iegaumēt vēlreiz. Piemēram, ja jūs jau esat iegaumējuši frāzi "Mēs esam indonēzieši, ar šo pasludinām Indonēzijas neatkarību" no Bung Karno runas pasludinājuma, jums tas vairs nav jāiegaumē.
- Dažreiz varat arī pārkārtot teksta formatējumu. Jūs varat rakstīt pats vai ierakstīt tekstu tā, lai starp sadaļām būtu liela atstarpe. Jūs pat varat ievadīt atsevišķus virsrakstus katram teksta gabalam.
2. solis. Iegaumējiet katru daļu atsevišķi
Pēc teksta sadalīšanas sāciet ar pirmās daļas iegaumēšanu un atkārtojiet, līdz jūtat, ka tiešām to atceraties un varat to deklamēt, neskatoties uz tekstu. Pēc tam pārejiet pie otrā teksta un dariet to pašu.
Pirms sākat to salikt kopā, rūpīgi izpētiet katru teksta daļu. Ja ir dažas teksta sadaļas, kuras ir grūti iegaumēt, mēģiniet tās sadalīt mazākās grupās. Pēc tam jūs varat tos apvienot pēc katras daļas izpētes
Solis 3. Apvienojiet pirmo daļu ar otro daļu
Pēc atsevišķu teksta sadaļu izpētīšanas varat tās apvienot, lai sāktu iegaumēt visu tekstu. Sāciet ar pirmo tekstu un mēģiniet to atkārtot no savas atmiņas. Tomēr, tā vietā, lai apstātos, mēģiniet uzreiz atkārtot otro daļu.
Praktizējiet visas pirmās un otrās daļas deklamēšanu, līdz varat tās labi paveikt. Pēc tam pārejiet pie trešās daļas
4. solis. Atkārtojiet procesu, līdz atceraties visu tekstu
Pēc pirmā un otrā teksta sadaļu apvienošanas pārejiet pie trešās sadaļas un izrunājiet tekstu pēc kārtas. Tas stiprinās jūsu atmiņu par iepriekš lasīto fragmentu. Turpiniet tekstā pievienot fragmentus līdz teksta beigām, kuru vēlaties iegaumēt.
- Ja atrodat grūtu fragmentu, apstājieties un atkārtojiet iegaumēšanu, līdz varat to tekoši izrunāt. Pēc tam apvienojiet šo sadaļu ar atlikušajām teksta sadaļām.
- Šī procesa laikā pievērsiet uzmanību pārejām starp teksta sadaļām, lai tās varētu tekoši izrunāt. Ja pāreja nav iekļauta tekstā, pievienojiet klusu pāreju, lai palīdzētu savienot teksta daļas - tikai atcerieties, nesakiet to skaļi.
2. metode no 3: Atmiņas pils izveide
1. solis. Iezīmējiet savā prātā pazīstamu vietu
Atmiņas pils tehnika, kas pazīstama arī kā “loci metode”, aizsākās senajā Grieķijā. Šīs tehnikas ideja ir saistīt pazīstamu vietu ar tekstu, kuru vēlaties iegaumēt. Tā kļūs par jūsu “atmiņu pili”.
- Savas mājas izmantošana parasti ir vienkāršākais veids, jo esat ļoti labi iepazinies ar telpām un tajās esošajiem objektiem.
- Izmantotā vieta var būt arī no jums pazīstama izdomāta stāsta. Piemēram, ja esat milzīgs Harija Potera cienītājs un jums jau ir padomā Cūkkārpas karte, varat to izmantot.
- Jūsu “atmiņu pilij” nav jābūt vienai vietai vai ēkai. Varat arī izmantot maršrutus no vienas vietas uz otru. Piemēram, jūs varat izvēlēties maršrutu no mājām uz darbu vai uz skolu.
2. solis Ievietojiet iegaumējamo teksta daļu savā “pils” telpā
Izlasiet tekstu, kuru vēlaties iegaumēt, un sadaliet mazās grupās. Grupa var būt īsa frāze vai pat vesela rindkopa. Iedomājieties telpas savā “atmiņu pilī” un objektus tajās. Sākumā iestatiet loģisku punktu un sāciet savienot katru telpā esošo teksta daļu. Objektam nav jāatrodas telpā, kurā to iedomājāties. Vienkārši ielieciet to savā prātā.
Piemēram, ja jūs mēģināt iegaumēt Hamleta akordu, varat iedomāties burtu "B" uz vienas istabas durvīm. Kad viņš to atvēra, tur bija bultiņas un siksna, kas iemeta lielu zelta monētu maisu. Ja jūs aizverat durvis un dodaties lejā pa gaiteni, liela roka paceļ jūs uz augšu un iznes cauri nemierīgajai nemierīgajai jūrai
Solis 3. Pastaigājiet pa pili, lai saliktu teksta sadaļas
Ienākot pilī domās, jūs sastapsities ar teksta gabaliem, kurus vēlaties iegaumēt. Sakārtojiet tekstu, staigājot pa istabu atmiņu pilī ar to pašu maršrutu atkal un atkal. Tas var aizņemt dažas reizes, lai pierastu pie tā, bet katrs atkārtojums stiprina garīgo saikni starp vizuālo tēlu un tekstu.
Ja atrodat sadaļas, kuras ir grūti iegaumēt, iespējams, vajadzēs atkārtoti saistīt objektus atmiņas pilī, sadalot tos mazākās daļās un saistot tos ar vairākiem objektiem
4. solis. Izmantojiet iedomātu attēlu, lai atcerētos iegaumēto tekstu
Ja vēlaties deklamēt tekstu, kuru vēlaties iegaumēt, atgriezieties atmiņu pilī. Ejot pa istabu, atkārtojiet teksta izrunu, pamatojoties uz atrastajiem objektiem.
- Šīs tehnikas apgūšana prasa praksi. Ja jūs saskaraties ar ļoti steidzamu termiņu, neizmantojiet atmiņas pils metodi. Tomēr, tiklīdz esat pieradis to darīt dažas reizes, iespējams, varēsit ātrāk iegaumēt tekstu.
- Ja pils vietā izvēlaties maršrutu, jūs varat iet šo maršrutu, iegaumējot tekstu katru dienu ceļā uz darbu vai skolu. Atgriežoties mājās, varat pat mēģināt to iegaumēt atpakaļ. Pēc tam jūs varat teikt, ka varat izrunāt tekstu "no priekšpuses un no aizmugures".
3. metode no 3: Citu iegaumēšanas metožu izmēģināšana
1. solis. Iegaumējiet katra teksta vārda pirmo burtu, lai izveidotu saīsni
Kaut ko iegaumēt ir tas pats, kas praktizēt spēju atcerēties informāciju prātā. Lai praktizētu šo prasmi, izveidojiet jaunu lapu ar katra vārda pirmo burtu tekstā. Iekļaujiet pieturzīmes, lai tekstā varētu atpazīt teikumus un pārtraukumus. Pēc tam mēģiniet atcerēties tekstu tikai no pirmajiem burtiem.
- Piemēram, ja jūs mēģinātu iegaumēt Hamleta akordu no Šekspīra Hamleta, jūs varētu uzrakstīt "t b, o n t b? T i t q - w 't n i t m t s t s a a o o f, o t t a a s o t, a, b o, e t?" Pēc tam mēģiniet saprast, cik daudz vārdu jūs varat atpazīt tikai no pirmā burta.
- Apvelciet burtus, kas atbilst vārdiem, kurus nevarat atcerēties, un pēc tam atgriezieties pie teksta. Izmantojiet savu iecienītāko iegaumēšanas paņēmienu, lai vārdus iespiestu atmiņā, pamatojoties uz teksta kontekstu, un pēc tam mēģiniet vēlreiz no pirmā burta.
- Šis triks ir noderīgs arī tad, ja mēģināt atcerēties kaut ko tādu, ko esat iegaumējis agrāk, bet esat sācis aizmirst. Jūs varat būt pārsteigti par rezultātiem.
2. solis. Pārvērtiet vārdus dziesmās, lai tos būtu vieglāk atcerēties
Ar tekstu saistītās dziesmas melodija un ritms atvieglos tās iegaumēšanu. Izmantojiet melodiju vai iecienītāko dziesmu, ko var pielāgot teksta skaņai. Tas ir labi, ja teikumi tekstā nav atskaņas (visticamāk), ja vien tos var pārvērst dziesmā.
- Ja jūs varat atskaņot mūziku, varat mēģināt ierakstīt, dziedot to. Varat arī meklēt izmantoto dziesmu instrumentālās versijas, izmantojot iecienītāko mūzikas atskaņotāja pakalpojumu.
- Izglītības programmas, piemēram, “Schoolhouse Rock”, bieži komponē dziesmas, lai atcerētos vēsturiskos notikumus un svarīgas runas. Izmantojiet internetu vai savu iecienīto video straumēšanas pakalpojumu, lai atrastu vairāk informācijas.
Solis 3. Pastaigājiet, lasot iegaumējamo tekstu, lai stimulētu smadzenes
Kad esat veiksmīgi implantējis tekstu savā atmiņā, jums būs vieglāk to atcerēties, ja varēsit to deklamēt, ejot - it īpaši, ja jūs nepārtraukti pārvietojaties, to iegaumējot. Aktīva pārvietošanās stimulēs asinsriti smadzenēs un atvieglos iegaumēto tekstu atcerēšanos.
Nebaidieties pakustināt roku, lai izjustu teksta emocijas. Jo augstāka ir jūsu vēlme un emocijas, jo vieglāk būs atcerēties tekstu
Solis 4. Pievienojiet tekstam vairākus attēlus, ja esat vizuāli apguvis
Jums var būt vieglāk atcerēties attēlus nekā iegaumēt tekstu. Ja tā, tad šī tehnika jums noteikti ir piemērotāka. Līdzīgi kā atmiņas pils tehnikā, mēģiniet iedomāties attēlu, kas attēlo katru teksta galveno vārdu. Jūsu smadzenes parasti spēj automātiski pabeigt mazos burtus un vārdus.
- Piemēram, ja jūs mēģināt iegaumēt Bung Karno proklamēšanas runu, varat iedomāties viļņus jūrā, indonēziešu sejas pagātnē, ceļus, kas iet augšup un lejup, un halātu izlaiduma ceremonijā, lai atcerētos teikumu runu par neatkarību, kurā teikts: "Mūsu rīcības viļņi, lai sasniegtu savu neatkarību, ir kāpumi un kritumi, bet mūsu dvēsele joprojām virzās uz mūsu ideāliem."
- Ja jums patīk izmantot emocijzīmes, varat tekstu “tulkot” emocijzīmēs. Tā kā apraksts jums jau ir pazīstams, teksta iegaumēšanas process var šķist vieglāks.
5. solis. Ierakstiet savu balsi, lasot tekstu, ja esat dzirdes mācītājs
Dažiem cilvēkiem ir vieglāk atcerēties kaut ko, kas tiek dzirdēts atkal un atkal. Ja esat viens no viņiem, ierakstiet savu balsi, lasot tekstu, lai to varētu dzirdēt atkal un atkal. Tekstu lasīšana un klausīšanās var stiprināt jūsu atmiņu.
- Ja jums nepatīk jūsu balss, palūdziet kādam citam izlasīt tekstu, kuru vēlaties iegaumēt. Tomēr jūs gūsit mazāku labumu, klausoties kāda cita balsi, nevis savu.
- Ja jūs mēģināt iegaumēt salīdzinoši labi zināmu tekstu, iespējams, tiešsaistē varat atrast līdzīgu tekstu ierakstus, ko lasa aktieri vai slavenības.
Padomi
- Kad esat atradis sev piemērotu metodi, praktizējiet jūsu interesēm atbilstošu runu, monologu vai eseju iegaumēšanu. Jo biežāk jūs praktizēsit kaut ko atcerēties, jo labāk jums tas izdosies.
- Pēc kaut kā iegaumēšanas mēģiniet to atkārtot vismaz reizi dienā, lai tas paliktu atmiņā.
