Ja jūs un jūsu māsa bieži cīnāties, šo problēmu faktiski var atrisināt. Iepazīšanās ar savu brāli vai māsu ir svarīgs aspekts, veidojot ciešas, ilgtermiņa attiecības. Pozitīvi mijiedarbojieties ar savu brāli vai māsu. Centieties būt pieklājīgs un jauks pret viņu. Izturieties pret viņu kā pret draugu. Novērtējiet viņa pozitīvās lietas. Padomājiet par to, kas padara viņu pievilcīgu un patīkamu citiem. Ja rodas konflikts, atrisiniet problēmu, to apspriežot, nevis cīnoties vai strīdoties. Ar nelielu piepūli jūs varat izveidot labas attiecības ar savu brāli vai māsu. Ja viņš dusmojas uz jums, dodiet viņam laiku nomierināties. Atvainojiet viņam. Lieciet viņam justies mierīgam. Pērciet dāvanu kā atvainošanos. Jūs varat arī aizvest viņu uz tirdzniecības centru. Ja jūtaties dusmīgs uz viņu, mēģiniet pateikt viņam, kā jūtaties. Pārliecinieties, ka runājat mierīgi. Mēģiniet ar viņu mijiedarboties. Ja tas nedarbojas, jautājiet padomu kādam, kam varat uzticēties. Mēģiniet uzlabot savas attiecības un pēc iespējas vairāk iepazīt savu māsu. Viņš ir daļa no jūsu ģimenes. Dziļi sirdī viņš tevi mīl tikpat ļoti, cik tu viņu.
Solis
1. daļa no 3: Pozitīvi mijiedarbojieties ar viņu
1. solis. Atbalstiet sasniegto
Ja vēlaties labas attiecības ar māsu, ļaujiet viņai justies atbalstītai. Tā vietā, lai būtu greizsirdīgs uz viņa sasniegumiem, esiet viņam iedrošinājums. Jūsu attieksme liks viņam justies novērtētam un stiprinās jūsu attiecības ar viņu.
- Ja jūsu brālis gūst panākumus, apsveiciet viņu sirsnīgi. Piemēram, jūs varētu teikt: “Apsveicam! Esmu tik lepns!" kad viņš ieguva perfektu rezultātu semestra atskaites karšu izplatīšanas pasākumā. Ja jūs atbalstāt, pastāv liela iespēja, ka viņš atbalstīs arī jūs.
- Atcerieties, ka ir dabiski dažreiz just greizsirdību. Dažreiz jūs vēlaties, lai jūs sasniegtu šo rezultātu. Tomēr tas, ka jūtat negatīvas emocijas, nenozīmē, ka jums tās ir jāparāda. Mēģiniet nolikt malā negatīvās emocijas un sirsnīgi viņu apsveikt.
2. solis. Noteikt robežas ar cieņu
Robežas ir svarīgas veselīgām attiecībām. Bez stingrām robežām pozitīvas attiecības būs grūti veidot. Jūs esat pelnījis savu fizisko un emocionālo telpu. Kad jūsu brālis vai māsa iejaucas jūsu personīgajā telpā, brīdiniet viņu pieklājīgi, nevis ar dusmām.
- Ja viņš jūs apbēdina, jums ir tiesības lūgt viņu pārtraukt savu uzvedību vai rīcību. Dažreiz brāļiem un māsām ir grūti atpazīt viena otras robežas, un tava māsa neviļus liek tev justies neērti. Šādās situācijās parādiet atbilstošas un gudras atbildes.
- Palūdziet viņam pārtraukt savu uzvedību, bet dariet to nobriedušu. Nesaki: “Ej prom no manas istabas! Es nevēlos tevi šeit! " Tā vietā jūs varētu teikt: "Dažreiz man vajag pabūt vienatnē, un man nepatīk, kad tu ienāc manā istabā, kad es gribu lasīt." Ja jūsu brālis un māsa joprojām jūs traucē un mēdz jūs necienīt, varat par šo jautājumu godīgi runāt ar vecākiem. Alternatīvi, jūs varat arī pārtraukt runāt ar viņu, kādu laiku ejot prom, līdz viņš iemācās izturēties pret jums ar cieņu.
- Dažreiz viņš nesaprot, ka jūs nosakāt robežas. Nevilcinieties lūgt palīdzību vecākiem, ja jūsu brālis / māsa neievēro jūsu robežas.
Solis 3. Izpildiet mājas darbus kopā
Viens veids, kā uzlabot attiecības ar māsu, ir sadarboties. Mēģiniet palīdzēt viņam mājas darbos un pretī lūdziet viņa palīdzību. Piemēram, ja jūs abi kopā mazgājat traukus, var veidot komandas garu un kopības sajūtu.
Padariet mājasdarbu jautrāku, lai stiprinātu attiecības. Ja, mazgājot traukus, jūtaties noguris, pabeidziet darbu, mēģinot izveidot dziesmu, lai laiks būtu jautrāks
Solis 4. Izturieties pret savu māsu kā pret draugu
Daudzi cilvēki mēdz par zemu novērtēt savus brāļus un māsas. Jūs nevarat redzēt viņu kā indivīdu, ja esat pieradis redzēt viņu kā ģimenes locekli. Mēģiniet izturēties pret viņu kā pret draugu. Bieži brāļi un māsas kļūst par labākajiem draugiem.
- Padomājiet par to, kā jūs izturaties pret saviem skolasbiedriem. Iespējams, ka jūs viņus neciešat un nemocat, kā jūs to darītu ar savu brāli. Mēģiniet dot brālim tādu pašu laipnību.
- Pavadiet kādu laiku kopā ar viņu. Tas, ka viņš ir daļa no jūsu ģimenes, nenozīmē, ka jūs abi nevarat pavadīt laiku kopā kā draugi. Iet iepirkties. Paņemiet viņu ar velosipēdu. Kopā spēlējiet galda spēles. Šādas darbības var radīt pozitīvas attiecības starp jums abiem.
2. daļa no 3: Jūsu attieksmes maiņa pret Viņu
1. solis. Neesiet greizsirdīgs uz viņa talantu
Greizsirdība ir izplatīta brāļu un māsu attiecībās, un tā var izraisīt lielu spriedzi. Piemēram, ja jūsu brālis ir grāmatu mīļotājs, viņš var iegūt lielu uzmanību no citiem radiniekiem. Tā vietā, lai justos skaudīgs, slavējiet un apbrīnojiet viņa talantu.
- Atcerieties savus talantus un spējas. Iespējams, tavs brālis ir izlasījis visus Andrea Hiratas darbus, bet tu esi labs basketbolists. Viņam, iespējams, labi padodas slidošana, bet jums - zirgu izjādes.
- Atcerieties, ka ikviens ir unikāls. Nav jēgas salīdzināt sevi ar savu brāli, jo jūs abi esat atšķirīgi. Nav svarīgi, vai jums ir dažādas prasmes.
2. solis. Novērtējiet pozitīvo aspektu vai raksturu
Kad jūtaties dusmīgs uz viņu, tas palīdz atcerēties viņa raksturu vai pozitīvos aspektus. Tā vietā, lai koncentrētos uz lietām, ko viņš dara un kaitina, padomājiet par lietām, kas liek jums viņu novērtēt.
- Visas dienas garumā veltiet laiku, lai izrādītu viņai atzinību. Kad viņš dara kaut ko tādu, kas jums patīk, nevilcinieties paust savu viedokli.
- Piemēram, jūs varētu teikt: "Ani, es novērtēju jūsu palīdzību matemātikas mājasdarbos."
- Ja jūs spējat to novērtēt, jūs nejutīsities tik apbēdināts, kad rodas konflikti. Jūs varat atcerēties labo vai pozitīvo aspektu, kas ir pat lielāks vai lielāks par negatīvo.
Solis 3. Padomājiet par nākotni
Jums var būt grūti sazināties ar savu brāli vai māsu, kamēr esat mājās, it īpaši, ja jums abiem ir viena istaba vai priekšmeti. Jūs biežāk viņu kaitināsit. Šādā situācijā padomājiet par nākotni. Atgādiniet sev, ka jūs, iespējams, to nevarēsit redzēt katru dienu. Šāda domāšana palīdz jums to vairāk novērtēt.
- Daudzi brāļi un māsas galu galā kļūst par labākajiem draugiem kā pieaugušie. Lai gan šobrīd situācija ir saspringta, kādu dienu jūs varat uzskatīt savu māsu par savu tuvāko draugu.
- Padomājiet par to, kad esat sajukums. Atcerieties, ka viens notikums vai situācija ne vienmēr raksturo jūsu attiecības ar viņu kopumā. Prātīgāka perspektīva var palīdzēt kliedēt jebkuru aizvainojumu, ko jūtat.
4. solis. Neiezīmējiet to
Ja jūs dzīvojat kopā ar kādu citu, dažreiz jums ir grūti redzēt viņu kā indivīdu. Jūs varat uzskatīt viņu par ģimenes locekli. Piemēram, jums varētu šķist: “Mana māsa ir gudrā mājās” vai “Mana māsa ir labs bērns.” Mēģiniet redzēt viņu kā citu cilvēku, nevis atbilstoši viņai uzliktajām etiķetēm. redzēt viņu kā citu cilvēku..
- Turiet to, kad sākat to marķēt. Apšaubiet norādītās etiķetes pareizību. Vai viņš sevi tā redz? Vai ir kaut kas, kas neatbilst etiķetei?
- Koncentrējieties uz viņa personības aspektiem, kas neatbilst jūsu etiķetei. Piemēram, jums var šķist, ka jūsu māsa ir sportiste, kurai nav daudz intelekta. Turies un atceries, ka viņš var vismaz pabeigt savu ķīmijas testu un iegūt labas atzīmes.
Solis 5. Atrodiet brīvo laiku, ko pavadīt kopā ar viņu
Ir svarīgi pavadīt laiku kopā ar viņu, lai iemācītos viņu novērtēt. Jūs abi varat sazināties viens ar otru, veicot un baudot tās pašas darbības. Mēģiniet pavadīt laiku kopā ar viņu katru nedēļu.
- Apmeklējiet basketbola spēli, kurai jūsu brālis un māsa pievienojas pēc skolas. Pavadiet viņu klavieru klasē. Lūdziet viņu pavadīt jūs pretī. Piemēram, jūs varat uzaicināt viņu uz savu mākslas skati.
- Atvēliet laiku skolas dienās. Pēc skolas ar viņu skatīties filmu. Spēlējiet spēles kopā. Tērzējiet par filmām, grāmatām un mūziku.
3. daļa no 3: Konflikta pārvaldīšana ar viņu
Solis 1. Padomājiet, pirms rīkojaties
Nekavējoties reaģēt konflikta gadījumā nav laba lieta. Ja viņš sāp jūsu jūtas, savaldiet sevi, pirms rīkojaties. Dziļi elpojiet un dariet kaut ko, lai nomierinātu sevi, piemēram, saskaitiet līdz pieciem. Tādā veidā jūs nekliedzat brāli un neapvainojat savu lietu un nepasliktināt situāciju.
2. solis. Izsūtiet savu ziņojumu ar vārdiem
Izmantojiet runu, lai risinātu konfliktus. Nevajag kliegt un zvērēt, jo jūs vienkārši nevarat pareizi nodot savu ziņu. Nekad neveiciet fizisku vardarbību, jo stāvoklis tikai pasliktināsies. Cīņas laikā nevajadzētu arī savainot brāli un māsu.
- Ļaujiet viņam zināt, ka viņš ir sāpinājis jūsu jūtas vai sarūgtinājis. Izmantojiet vienkāršu valodu, lai izskaidrotu, ka viņa uzvedība ir nepieņemama, nevis apvainojiet viņu.
- Piemēram, jūs varētu teikt: "Eli, nespied mani. Tas sāp." Šādi teicieni ir efektīvāki nekā lāsts vai atriebība.
3. Izvairieties no tēmām, kas izraisa konfliktu
Dažas tēmas var izraisīt strīdus. Varbūt jūsu brālim un māsai nepatīk apspriest ar skolu saistītus jautājumus. Var būt arī kaut kas, kam nepiekrītat. Ja ir dažas tēmas, kas mēdz izraisīt konfliktus, ieteicams izvairīties no šīm tēmām. Ne visi vienmēr kaut kam piekrīt.
4. solis. Apspriediet problēmu ar vecākiem
Ja jums ir problēmas ar brāli vai māsu, runājiet ar saviem vecākiem. Viņi vēlas, lai jūs un jūsu brālis satiktos. Protams, jūsu vecāki labprāt iejauksies, ja jums abiem būs kāda problēma.
- Nerunājiet par savu problēmu negatīvā veidā. Neļauj vecākiem justies, ka vēlies strīdēties vai būt rupjš. Parādiet, ka patiešām vēlaties atrisināt problēmu, nevis nostādiet vecākus jūsu pusē.
- Piemēram, jūs varētu teikt: “Tēt, man ir problēmas ar Sofiju. Vai es varu saņemt padomu, kā ar viņu runāt, lai viņš pārstātu lasīt manu dienasgrāmatu?"
Padomi
- Atrodiet lietas, kuras jums abiem patīk darīt kopā. Uztveriet šo kā īpašu laiku kopā.
- Lieciet viņam smieties! Humors var apvienot visus un mazināt spriedzi noteiktās situācijās.
- Ja jūsu brālis un māsa šķiet satraukti, jautājiet viņam, kas viņu sadusmoja. Parādiet rūpes, lai stiprinātu attiecības ar viņu.
- Kad jūs abi cīnāties, turieties malā. Iespējams, jums abiem kādu laiku vajadzēs attālināties viens no otra.
- Mēģiniet kopā pagatavot kūciņas, jo visiem tas patīk, vai ne? Jūs varat arī izklaidēties virtuvē. Ja viņš nevēlas to darīt, nekautrējieties. Varbūt viņam nebija noskaņojuma cepties. Jūs varat cept kūkas kopā ar citiem cilvēkiem un mēģināt uzaicināt savu brāli vai māsu citā laikā.
- Jautājiet un ierakstiet lietas vai darbības, kas viņam patīk. Pēc tam jūs abi varat izmēģināt pierakstītās aktivitātes.
