Zīdīšana ir dabiskākais veids, kā nodrošināt mazuļiem uzturu. Kad sākat barot bērnu ar krūti, ir normāli sajust nelielu sāpīgumu sprauslās, kamēr vēl pielāgojaties pieredzei. Ja sāpes turpinās, tas parasti izraisīs sprauslas plaisāšanu un asiņošanu. Parasti plaisas un sāpīgas sprauslas pēc zīdīšanas izraisa aizbīdnis. Tāpēc pareizas zīdīšanas tehnikas apgūšana ir ļoti svarīga, lai novērstu un izārstētu sprauslas.
Solis
1. metode no 2: dziedējiet sāpīgus sprauslas
1. solis. Izmantojiet mātes pienu, lai atvieglotu sprauslas
Viens no vienkāršākajiem līdzekļiem sāpju mazināšanai no sašķeltiem sprauslām ir uzklāt savu pienu uz sāpošās ādas. Mātes piens ir sterils šķidrums un dabīgākais, tāpēc, ja to uzklāj uz ādas, tas slikti neietekmēs bērnu.
- Manuāli noņemiet nelielu daudzumu mātes piena, uzklājiet to visā sprauslā un ļaujiet tai nožūt.
- Papildus tam, ka mātes piens ir dabisks veids, kā nomierināt ādu, tiek uzskatīts, ka tam ir arī antibakteriālas īpašības, kas var dziedēt.
- Tomēr neatstājiet mātes pienu uz ādas ilgu laiku, ja Jums ir piena sēnīte. Sēne var attīstīties pienā, ja to nekontrolē, un tas var pasliktināt infekciju.
2. solis Pēc barošanas nomazgājiet sprauslas
Pēc barošanas noteikti notīriet sprauslas ar ūdeni un maigām ziepēm, lai nomazgātu mazuļa siekalas un izžāvētu pienu.
- Nipeļa tīrīšana pēc katras barošanas samazinās infekcijas risku, kas var izraisīt ādas plaisāšanu un sāpīgumu.
- Ādas mazgāšanai izmantojiet vieglas ziepes bez smaržas, lai mazinātu kairinājumu. Noteikti rūpīgi izskalojiet ziepes, jo atlikumi var kairināt ādu un pasliktināt problēmu.
- Pēc sprauslu mazgāšanas maigi paplātiet tās ar mīkstu drāniņu un ļaujiet tām pašām nožūt. Tas var palīdzēt mazināt sāpīgumu un novērst krūšturi vai blūzes kairinājumu.
- Jūs varat arī novērst sprauslu saskari ar stingru krūšturi, ievelkot tos virtuļa formas krūtsgalā.
Solis 3. Izmantojiet ziedi
Varat arī izmēģināt bezrecepšu ziedi, lai palīdzētu dziedēt saplaisājušus sprauslas. Noteikti pārbaudiet tajā esošās sastāvdaļas. Izvēlieties ziedi, kas satur dabiskas sastāvdaļas un absolūti bez ķīmiskiem maisījumiem, kas nav piemēroti mazuļiem.
- Izvēlieties antibakteriālu ziedi, lai nomierinātu un ārstētu inficēto ādu. Zīdīšanas speciālists vai ārsts var arī izrakstīt spēcīgāku ziedi.
- Olīveļļa vai medicīniskās kvalitātes lanolīna ziede var arī palīdzēt dziedēt iekaisušos sprauslas un novērst kreveļu veidošanos. Tā kā visas izmantotās sastāvdaļas ir dabiskas, jums nav jāuztraucas par to tīrīšanu pēc zīdīšanas.
- Kaut kas mitrumu aizturošs līdzeklis var arī palīdzēt paātrināt iekaisušo sprauslu sadzīšanu, jo pētījumi rāda, ka sprauslu dabiska mitrināšana un iztvaikošanas palēnināšana var veicināt dziedināšanu.
4. solis Virs sprauslas uzklājiet aukstu kompresi vai hidrogela pārsēju
Lai ārstētu saplaisājušus sprauslas, varat izmantot aukstu kompresi vai mitru pārsēju. Abas šīs metodes var palīdzēt mazināt kairinājumu, sāpes un iekaisumu.
- Hidrogela spilventiņus var novietot uz sprauslas starp barošanu, lai sprausla būtu mitra. Pārliecinieties, ka nepieskaraties sprauslai tieši ar pirkstu, jo jūs varat pārnest baktērijas no pirksta uz sprauslu.
- Izvairieties no hidrogelu spilventiņu lietošanas, ja Jums ir sprauslu sēnīšu vai baktēriju infekcija, jo sprauslu aizsegšana mitrā vidē var pasliktināt infekciju.
- Jūs varat pagatavot aukstu kompresi, izmantojot ledu, vai iegādāties ledus iepakojumu aptiekā. Aukstās kompreses var palīdzēt mazināt sprauslas sāpīgumu un mazināt iekaisumu.
5. solis. Izmantojiet sprauslas vairogus, kā norādījis laktācijas pedagogs
Daži praktiķi zīdīšanas laikā var ieteikt izmantot krūtsgala aizsargu, kas ir silikona aizsargs, kas zīdīšanas laikā tiek uzlikts virs sprauslas. Ņemiet vērā, ka šīs ierīces var nodarīt vairāk ļauna nekā laba, ja tās tiek izmantotas nepareizi, tostarp apgrūtinot mazuļa zīdīšanu. Jautājiet savam ārstam vai zīdīšanas skolotājam palīdzību, lai jūs zinātu, kā to pareizi lietot. Jautājiet savam pazīstamam ārstam vai zīdīšanas pedagogam palīdzību, kā to lietot.
Neefektīva fiksēšana un zīdīšana, izmantojot sprauslas vairogu, var izraisīt sprauslas saspiešanu, radot lielākus savainojumus
6. solis. Izmēģiniet sālsūdens skalošanu
Sāls šķīdumu, kas ir tik sāļš kā asaras, var pagatavot mājās, lai notīrītu un sterilizētu saplaisājušos sprauslas.
- Tējkaroti galda sāls sajauc tasi sterila ūdens. Nipeli mazgā ar šķīdumu ne ilgāk kā 5 minūtes.
- Pirms bērna barošanas izskalojiet sprauslu ar sterilu ūdeni, lai noņemtu sāļo garšu.
7. solis. Nosakiet citus sāpīgu sprauslu cēloņus
Sāpošie sprauslas pirmajās nedēļās pēc dzemdībām ir gandrīz neizbēgami, jo mazuļa mute ir tik maza. Nepareiza mazuļa fiksēšana un pozicionēšana parasti ir galvenie sāpju un plaisājošu sprauslu cēloņi zīdīšanas laikā. Tomēr ir arī citi iemesli, kas var izraisīt sprauslas, kas jums jāzina.
- Jūsu bērnam var būt rauga infekcija mutē vai rīklē, kas pazīstama kā piena sēnīte, un nodod to jums zīdīšanas laikā. Strazdu simptomi ir sāpīgi, dažkārt ieplaisājuši sprauslas, kā arī krūšu apsārtums un nieze. Ja jums ir aizdomas par piena sēnīti, meklējiet medicīnisko palīdzību gan jums, gan bērnam.
- Mastīts, bakteriāla piena kanālu infekcija, var izraisīt sprauslu plaisāšanu un kanālu pārāk iekaisumu, lai bloķētu efektīvu piena izmešanu. Šī infekcija var izraisīt drudzi, drebuļus un ķermeņa sāpes ar nopietnākām komplikācijām.
- Jums var rasties diskomforts nipelī no Reino sindroma, kā rezultātā sprauslas pēc zīdīšanas var kļūt zilas vai baltas, un jums rodas sāpes, kad asins plūsma atgriežas sprauslas zonā.
8. solis. Ziniet, kad meklēt medicīnisko palīdzību
Ja sāpes krūtīs saglabājas pēc dažām zīdīšanas nedēļām vai ja jums ir aizdomas par krūtsgala infekciju, meklējiet palīdzību no zīdīšanas konsultanta vai ārsta. Jums var būt kāda cita problēma, nevis nepareiza aizbīdnis, lai pabarotu bērnu.
Ja Jums rodas kādi infekcijas simptomi, tostarp asiņošana vai izdalījumi no sprauslām, sāpes ap areolu, sāpes zīdīšanas laikā vai pēc tās, drudzis un drebuļi, sazinieties ar savu ārstu
2. metode no 2: Pareizas zīdīšanas tehnikas apgūšana
1. solis. Ļaujiet mazulim pašam veikt barošanas aizbīdni
Zīdaiņi piedzimst ar iedzimtu instinktu meklēt ēdienu. Ja nav anatomisku noviržu, jūs, iespējams, varēsit izvairīties no sāpīgas barošanas, ļaujot mazulim patstāvīgi baroties.
- Sēdiet daļēji atgāztā stāvoklī un novietojiet mazuļa vēderu pie krūtīm ar galvu tuvu krūtīm.
- Ļaujiet mazulim orientēties uz jūsu krūtsgalu un fiksatoru veikt pats.
2. solis. Novietojiet bērnu pareizi
Jūs varat palīdzēt novirzīt mazuļa ķermeni un savu ķermeni efektīvā zīdīšanas stāvoklī. Tas palīdz pareizi fiksēt zīdīšanu.
- Ērti sēdiet, kamēr bērns atrodas klēpī. Atbalstiet mazuļa plecus ar rokām, bet nepagrieziet galvu, lai viņš varētu aizķerties, lai pabarotu pats.
- Bīdiet sprauslu uz leju mazuļa deguna virzienā, lai viņš varētu pareizi nofiksēties un nipelis būtu vērsts pret mazuļa mutes jumtu.
Solis 3. Novietojiet bērnu, neatlaižot zīdīšanas aizbīdni
Ja jūtat sprauslas, kad mazulis sāk sūkāt pienu, noregulējiet viņa ķermeni, nevis noņemiet muti no krūtīm. Noņemot mazuļa muti, bērns var kļūt neapmierināts un saspiest sprauslu, izraisot savainojumus.
- Novietojiet mazuļa plecus zemāk vai augstāk, lai palīdzētu noregulēt viņa galvas leņķi. Tas uzlabos pieķeršanās procesu zīdīšanai.
- Mēģiniet tuvināt bērnu ķermenim tā, lai galva būtu nedaudz nolaista. Šī pozīcija ļauj mazulim ievilkt sprauslu tālāk mutē un uzlabo fiksatoru.
4. Atpazīstiet agrīnās pazīmes, ka jūsu mazulis ir izsalcis
Neapmierināti zīdaiņi mēdz saspiest sprauslu, nevis mēģināt pareizi fiksēties. Pievērsiet uzmanību norādēm, kad jūsu mazulim ir jāēd, pirms viņš kļūst neapmierināts un izsalcis.
Nomieriniet nervozu bērnu, ļaujot viņam nekavējoties pabarot, kad parādās bada pazīmes
5. solis. Pārbaudiet, vai bērnam ir mēles sasiešanas stāvoklis
Zīdaiņi, iespējams, nevarēs pareizi piesprādzēties īsas mēles auklas dēļ. Neliels ādas gabals piesaista mazuļa mēli pie mutes grīdas, padarot neiespējamu mēles pārvietošanu uz priekšu.
- Pārbaudiet, vai mazulis spēj izbāzt mēli ārpus apakšlūpas vai raudot var pacelt mēli pie mutes jumta.
- Ārsts var nogriezt nelielu ādas gabaliņu, kas sasien mazuļa mēli, lai palīdzētu uzlabot zīdīšanas piestiprināšanas procesu. Tā ir vienkārša procedūra, lai mazulis varētu ļoti ātri atgūties.
Padomi
- Zīdīšanas laikā ir noderīgi konsultēties ar laktācijas pedagogu.
- Konsultējieties ar savu ārstu, ja apsverat lietot pretsāpju līdzekļus, lai mazinātu stipras sāpes. Daži pretsāpju līdzekļi var nebūt piemēroti zīdīšanas laikā.
Brīdinājums
- Ja no sprauslas vai tās tuvumā atrodat strutas vai citas infekcijas pazīmes, pēc iespējas ātrāk sazinieties ar savu ārstu.
- Nelietojiet mājas aizsardzības līdzekļus (piemēram, medu), lai dziedinātu saplaisājušus sprauslas, iepriekš neapspriežot tos ar savu ārstu.
