Lai gan katra laulība ir atšķirīga, ir noteiktas universālas vadlīnijas, kas jāievēro katram precētam vīrietim un sievietei. Izlasiet šo rakstu, lai uzzinātu, kā saglabāt savu laulību stipru un būt iespējami labākajam vīram.
Solis
1. metode no 3: Veselīgu attiecību uzturēšana
1. solis. Uzziniet, kā sazināties
Atklāta un godīga komunikācija ir vissvarīgākais veselīgu attiecību aspekts, un galvenais ir uzticības veidošana. Bez labas komunikācijas vienkāršs pārpratums var pārvērsties pilnvērtīgā strīdā. Saglabājiet savas attiecības spēcīgas un izvairieties no pārmērīgas strīdēšanās, vienkārši regulāri izrunājoties.
- Apspriediet radušās problēmas, nevis turiet tās un dusmojieties laika gaitā.
- Uzziniet, kā būt diplomātiskam strīda laikā. Centieties pārāk neaizsargāties, ja sieva jūs kritizē. Tāpat mēģiniet neizklausīties apsūdzoši vai dusmīgi, izvirzot jautājumus ar viņu.
- Klausieties viņu. Būt labam komunikatoram nenozīmē tikai runāt. Ir svarīgi pievērst sievai nedalītu uzmanību, kad viņa runā. Paskaties viņam acīs, uzdod viņam jautājumus un neskaties uz tālruņa vai datora ekrānu, ja viņš runā par kaut ko svarīgu.
- Ja kāda iemesla dēļ jums ir slikts garastāvoklis, tad pasakiet to skaidri, nevis ignorējiet viņu vai izturieties pret viņu rupji. Tādā veidā viņš var dot jums nepieciešamo telpu, neņemot vērā jūsu attieksmi.
2. solis. Esiet gatavs kompromisam
Veselīgas attiecības ir savstarpējas attiecības. Visā laulības ceļojumā jums neizbēgami būs jāatsakās no noteiktām lietām, lai padarītu viņu laimīgu, un otrādi. Ja kāds no jums bieži piekāpjas prasībām, neko neatgūstot, iespējams, uz ceļa būs naids.
3. solis. Ja nepieciešams, atdaliet laiku
Jebkādās ilgtermiņa attiecībās ir dabiski, ka vienai vai abām pusēm ir vajadzīgs laiks vienam, lai atpūstos un koncentrētos uz sevi. Nav nekas nepareizs, ja nepieciešams kāds laika intervāls, taču ir ļoti svarīgi to aktualizēt un pārliecināties, ka viņam tas nav jāņem pie sirds.
- Iestatiet “brīvu” dienu nedēļā vai mēnesī, kurā varat darīt savu, un ļaujiet viņam to darīt. Ja jums ir bērni, varat viņiem sekot līdzi, kamēr viens ir ārā.
- Nekad nemelojiet sievai, lai nebūtu jāpavada laiks kopā ar viņu. Ja viņš tevi patiešām mīl, viņš sapratīs, vai tev vajag būt vienam vai pavadīt nakti kopā ar puišiem.
2. metode no 3: kā būt mājās
Solis 1. Palīdziet mājās
Pētījumi rāda, ka vidējā sieviete katru nedēļu mājas darbiem pavada 10 stundas vairāk nekā viņas vīrs! Pārmērīgi mājas darbi un citas aktivitātes, kas izraisa stresu, var samazināt seksuālo vēlmi gan vīriešiem, gan sievietēm. Palīdziet līdzsvarot darba slodzi, mazgājot traukus, putekļsūcēju, tīrījot vannas istabu, veicot pagalma darbus, veicot remontu utt.
- Galvenais, lai palīdzētu mājās, ir tad, kad jums to pat nepieprasa. Atcerieties, ka jūsu mājas un tīrības uzturēšana ir jūsu un jūsu sievas pienākums.
- Ja jums ir bērni, palīdziet sievai, piedāvājot paņemt bērnus no skolas, pieskatiet viņus, kad viņa ir aizņemta utt.
2. solis. Ievērojiet viņas higiēnas standartus
Dažiem cilvēkiem ir ērtāk dzīvot nekārtīgā vidē nekā citiem. Lai jūs abi justos ērti savās mājās, pārliecinieties, ka jūsu mājas atbilst standartiem, kas attiecas uz tīrību viskritiskāk.
Tikai tāpēc, ka jums nav problēmu ar netīriem traukiem, kas naktī palikuši izlietnē, jūsu sievai, iespējams, nav, un jums tas jārespektē. Ja jūsu sieva ir nekārtīga persona, laiku pa laikam uzmanīgi atgādiniet viņai sakopt apkārtni
Solis 3. Iztīriet sevi
Pat ja jūsu grafiks neatstāj papildu laiku mājsaimniecības darbu veikšanai, nav attaisnojuma, lai nesakoptu pašu radīto putru. Vismazāk jūs varat mazgāt traukus, nolikt drēbes un rūpēties par savām netīrajām drēbēm.
Ja nedēļas laikā esat pārāk aizņemts, veltiet stundu vai divas nedēļas nogalē ēdiena gatavošanai, tīrīšanai un/vai mājas darbiem
4. Saglabājiet dažus noslēpumus neskartus
Dzīvošana kopā ar citiem cilvēkiem nozīmē būt neuzmanīgam un redzēt viens otra mazāk pievilcīgās puses. Lai gan šis komforta līmenis ir patiesa tuvības pazīme, laika gaitā tas var arī sabojāt seksuālās pievilcības līmeni, ko jūtat viens pret otru.
Ievērojiet personīgo higiēnu, ievērojiet dušas etiķeti un mēģiniet uzturēt sevi labā formā
3. metode no 3: maza ķermeņa valoda ar lielu ietekmi
Solis 1. Katru dienu iegūstiet fizisku kontaktu
Regulāri nonākot saskarē ar ādu, izdalās ķīmiska viela, ko sauc par oksitocīnu, kas samazina stresu un ilgtermiņā papildina tuvības sajūtu.
Fiziskais kontakts ne vienmēr nozīmē seksu. Noskūpstiet viņu ardievas katru reizi, kad esat šķirti, apskaujiet viņu, kad atkal redzat viens otru, un apskaujieties, skatoties labu filmu
2. solis. Smejieties kopā
Katrai laulībai ir savi kāpumi un kritumi, un vienīgais veids, kā pārvarēt grūtos laikus, ir saglabāt humora izjūtu un ik pa brīdim būt dumjam. Jums nav jābūt vientuļam komiķim, bet jums jāpieliek pūles, lai viņš (un jūs pats) smaidītu katru dienu.
- Iegūstiet biļetes uz tiešraides komēdiju šovu, izklaidējiet nakti kopā ar draugiem vai kopā trenējieties; viss, lai smiekli nenotiktu!
- Regulāri smiekli ne tikai uzlabos jūsu laulību, bet arī uzlabos jūsu veselību, pazeminot asinsspiedienu, palielinot skābekļa plūsmu smadzenēs un samazinot stresa līmeni.
Solis 3. Pārsteidziet viņu
Tas, ka esi uzlicis gredzenu viņas pirkstā, nenozīmē, ka tev jāpārtrauc mēģinājums iekarot viņas simpātijas. Ik pa laikam izveidojiet mīļu romantisku ķermeņa valodu, ko darījāt attiecību sākumā. Atnesiet viņai ziedus, iegādājieties biļetes uz viņas iecienīto izrādi vai plānojiet romantisku pēcpusdienas pārsteigumu.
Padomi
- Ja jūs un jūsu sieva daudz cīnāties, var būt noderīgi saņemt pāru terapiju. Objektīva cilvēka viedokļa iegūšana var palīdzēt jums un jūsu sievai panākt veselīgu kompromisu, kā arī sniegt jums zināmu ieskatu, kuru jūs nebūtu varējis sasniegt viens.
- Attīstoties jūsu laulībai, jūs arvien vairāk uzzināsit par savas sievas paradumiem, modeļiem un vēlmēm. Mācīšanās novērtēt viņas dīvainības palīdzēs jums tuvināties un izveidot dziļāku tuvības līmeni.
