3 veidi, kā atbrīvoties no smirdošām kājām

2024 Autors: Jason Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 11:26

Vai jums nepatīk smirdošas kājas? Vai cilvēki saviebjas, kad paejat viņiem garām? Šķiet, ka jūsu mājdzīvnieks attālinās no kurpēm? Daži no tālāk sniegtajiem ieteikumiem var mazināt nepatīkamo kāju smaku.

Solis

1. metode no 3: notīriet kājas

1. solis. Skrubējiet kājas

Tas šķiet acīmredzami, taču ar īsu dušas berzēšanu ar ziepjūdeni nepietiek. Šī soļa mērķis ir atbrīvoties no baktērijām un atmirušajām ādas šūnām, kas ir šo baktēriju barības avots. Tātad, mazgājot kājas, noslaukiet visus pēdu ādas slāņus ar mazgāšanas lupatiņu, suku vai citu abrazīvu metodi, izmantojiet arī antibakteriālas ziepes. Neaizmirstiet berzēt arī starp pirkstiem.

2. solis. Nosusiniet kājas

Žāvējot kājas, noteikti tās pilnībā izžāvējiet. Ūdens vai sviedru izraisīts mitrums var padarīt jūsu kājas par auglīgu vietu baktēriju augšanai. Veltiet laiku, lai pilnībā nožūtu kājas, un neaizmirstiet atstarpi starp pirkstiem.

3. solis. Izmantojiet roku dezinfekcijas līdzekli

Tas var likties dīvaini, bet labs roku dezinfekcijas līdzeklis (vai nu aromatizēts, vai bez smaržas) var nogalināt baktērijas un novērst baktēriju augšanu uz kājām.

4. solis. Izmantojiet pretsviedru līdzekli

Tādu pašu antiperspirantu kā paduses padusēs var lietot arī uz kājām. Noteikti izmantojiet divas dažādas antiperspiranta pudeles kājām un padusēm. Uzklājiet pretsviedru līdzekli uz sausām kājām naktī un pēc tam no rīta uzvelciet zeķes un apavus. Tas palīdzēs saglabāt kājas sausas un svaigas dienas laikā.

• Antiperspiranti reaģē ar sviedriem esošajiem elektrolītiem, lai palīdzētu "aizbāzt želeju", kas aizsprosto jūsu sviedru dziedzerus. Tā kā katrai jūsu pēdai vien ir vairāk nekā 250 000 sviedru dziedzeru (vairāk sviedru dziedzeru collā nekā pārējā ķermeņa daļā), neliels pretsviedru līdzeklis jums patiešām var palīdzēt.
• Nelietojiet pretsviedru līdzekli tieši pirms ceļojuma, pretējā gadījumā jūs varat paslīdēt uz kurpēm.

5. solis. Izveidojiet maisījumu, kas sastāv no 1/2 daļas etiķa un 1/2 daļas izopropilspirta

Apkaisiet šo maisījumu katru dienu (varat izmantot pilinātāju) virs un starp pirkstiem, kā arī uz iekaisušās kāju ādas, vienmērīgi izkliedējot to. Abas sastāvdaļas ir nekaitīgas kājām, bet etiķis var nogalināt pelējumu, bet alkohols - kavēt vai pat nogalināt baktērijas. Šis maisījums var arī palīdzēt atbrīvoties no sēnītes uz pirkstiem.

Jūs varat mērcēt kājas šķīdumā, kas sastāv no 1/2 daļas etiķa. un 1/2 daļa ūdens kā veids, kā atbrīvoties no sliktas smakas. Pievienojiet dažas ēdamkarotes cepamā soda un dažus pilienus timi eļļas. Šīs divas sastāvdaļas var arī palīdzēt atbrīvoties no sliktas smakas

6. solis. Ierīvējiet kājas ar vienu vai vairākiem no šiem veidiem

Dariet to pašu daļai starp pirkstiem. Tālāk ir norādītas vairuma pulveru un aerosolu sastāvdaļas, kas var cīnīties ar kāju smaku:

• Talka pulveris. Tas ir savelkošs, tāpēc var izžūt kājas.

  

• Cepamā soda. Cepamā soda rada sārmainu vidi, padarot to nepiemērotu baktēriju augšanai.

  

• Kukurūzas ciete. Šis materiāls arī spēj absorbēt sviedrus. {largeimage | 61892 8 bullet 3.jpg}}

  

2. metode no 3: sagatavojiet apavus

Solis 1. Valkājiet sandales, kas ir atvērtas pirkstiem

Atvērtu sandaļu valkāšana ļauj gaisam plūst ap kājām, tāpēc kājas paliek vēsas un sviedri neveidojas tik daudz. Pat ja jūs svīstat, jūsu sviedri ātri iztvaiko labas gaisa cirkulācijas dēļ.

Vēsākā laikā valkājiet ādas vai audekla kurpes, kas ļauj kājām "elpot". Palieciet prom no plastmasas vai gumijas apaviem

2. solis. Mainiet zeķes katru dienu

Zeķes absorbē sviedrus, kamēr tās valkā, un sviedri izžūs, kad tos novilksit. Divas dienas pēc kārtas valkājot netīras zeķes, būtībā tiek uzsildīti jau esošie sviedri, kas liek tiem smaržot. Mainiet zeķes katru dienu, īpaši, ja jums ir tendence vieglāk svīst.

Solis 3. Ja vien nenēsājat atklātus apavus, vienmēr valkājiet zeķes

Izmēģiniet divus zeķu pārus, lai palīdzētu noņemt šo kaitinošo mitrumu no kājām.

• Mazgājot zeķes, pagrieziet tās veļas mašīnā, lai atlikušās atmirušās šūnas varētu notīrīt labāk.

  

• Izvēlieties zeķes, kas absorbē kokvilnu vai vilnu. Piemēram, neabsorbējošas neilona zeķes savāks mitrumu ap kājām un radīs labvēlīgu augsni baktērijām.

Solis 4. Katru dienu apavos un zeķēs uzsmērējiet nedaudz cepamā soda

Notīriet cepamo sodu no vakardienas, pirms pievienojat jauno. Cepamā soda var absorbēt mitrumu un smakas.

5. solis. Izmantojiet ciedru vai krustnagliņas, lai atsvaidzinātu kurpes

Ievietojiet ciedra koka šķēles vai veselas krustnagliņas kurpēs dažas dienas, kad tās nenēsājat. Slikta smaka pazudīs pēc dažām dienām.

6. solis. Uzvelciet otru apavu

Ļaujiet apaviem pilnībā nožūt, lai tajos neaugtu baktērijas. Lai apavi pilnībā izžūtu, nepieciešamas vismaz 24 stundas.

• Noņemiet apavu zolīti, lai atvieglotu žāvēšanu. Pretējā gadījumā, valkājot vienas un tās pašas kurpes katru dienu, jūsu kājas smaržos. Ievietojot vecos avīžu ruļļus mitros apavos, tie palīdzēs izžūt visu nakti.

  

7. solis. Regulāri mazgājiet kurpes

Daudzus apavus var mazgāt veļas mašīnā. Pirms atkārtotas lietošanas pārliecinieties, vai jūsu apavi ir pilnīgi sausi.

Solis 8. Bieži noņemiet kurpes

Kad vien iespējams, novelciet kurpes. Tas palīdzēs jūsu apaviem un kājām izžūt.

9. solis. Izmantojiet apavu žāvētāju

Ir daži labi, mazjaudas apavu žāvētāji, kā arī apavu žāvētāji, kas izmanto konvekcijas gaisa plūsmu, lai maigi izžāvētu apavus, līdz tie ir pilnībā izžuvuši. Naktī pēc darba uzvelciet kurpes un pēc astoņām stundām novietojiet tās atpakaļ uz sausajiem apaviem. Žāvētājs noņems mitrumu, kas nepieciešams, lai augtu smakas izraisošās baktērijas, un palīdzēs jūsu apaviem kalpot ilgāk.

3. metode no 3: izmantojiet sadzīves tehniku

1. solis. Izmantojiet balinātāju

Pievienojiet divas ēdamkarotes balinātāja galonam silta ūdens. Šajā šķīdumā iemērciet kājas 5 līdz 10 minūtes katru dienu vienu nedēļu. Ja jūtat, ka mērce žāvē kājas, pēc tam uzklājiet mazuļu eļļu.

• Iemērciet zeķes balinātāja šķīdumā. Ja jūsu kurpes nevar izmantot balinātāju. Uzklājiet to pašu šķīdumu apavu iekšpusē. Pagaidiet 1/2 stundu un noskalojiet. Pirms atpakaļ uzlikšanas rūpīgi nosusiniet.

  

Solis 2. Iemērciet tēju

Katru nedēļas dienu 30 minūtes iemērciet kājas tējā. Tējas sastāvā esošie tanīni izžūs kāju ādu.

Solis 3. Izmantojiet sālsūdeni

Katram litram ūdens pievieno pusi tases košera sāls. Pēc mērcēšanas neskalojiet pēdas, vienkārši nosusiniet tās uzreiz.

4. solis. Uzklājiet alumīnija acetātu

Šis materiāls izžāvē kājas. Sajauciet 1 iepakojumu Domeboro pulvera vai 2 ēdamkarotes Burrow šķīduma ar pusotru litru ūdens. Iemērciet 10 līdz 20 minūtes.

5. solis. Pagatavojiet cepamā soda maisījumu

Katram litram ūdens pievieno vienu ēdamkaroti cepamā soda. Šis risinājums padarīs ādu sārmaināku, tādējādi kavējot baktēriju augšanu.

6. solis Sajauc etiķi ūdenī

Ūdens kļūs skābāks. Katram litram ūdens pievieno pusi tases etiķa.

• Paturiet prātā, ka dažiem cilvēkiem ir pēdu smaka, kas līdzinās "etiķa" smaržai, tādēļ, ja jūsu kājas smaržo šādi, pēdu mērcēšana etiķī var pasliktināt kāju smaku.

Solis 7. Ielieciet kurpēs mazuļu pūderi

Bērnu pulvera vai cepamā soda ievietošana apavos un zeķēs palīdzēs tiem nožūt un novērsīs smakas, kas var rasties.

8. solis. Katru dienu notīriet kājas ar pumeka akmeni

Tas noņems atmirušās ādas šūnas un novērsīs baktēriju augšanu.

Padomi

• Stress var izraisīt svīšanu. Tieši šī iemesla dēļ jūs varat sajust, ka jūsu kājas smaržo, kad jūsu dzīve iet cauri aptuvenam plāksterim.
• Nestaigājiet tikai ar zeķēm. Ja jūs to darīsit, jūsu zeķes uzkāps uz daudzām baktērijām. Tad, atkal uzvelkot kurpes, baktēriju populācija eksplodē siltā, mitrā vidē.
• Nomazgājiet kājas vismaz reizi dienā.
• Ja jūs steidzaties, varat berzt kājas ar antibakteriālu mazgāšanas lupatiņu vai spirtā samērcētu salveti.
• Jūs varat izmantot cepamo sodu uz kājām un apaviem.
• Pārliecinieties, ka saņemat cinka devu, kā ieteicis ārsts. Cinka trūkums var izraisīt pēdu smaku, kā arī ķermeņa smaku un sliktu elpu. Pārliecinieties, vai jūsu multivitamīnos ir cinks, vai iegādājieties atsevišķu cinka piedevu.
• Pulverējiet kurpes ārā, kur ir laba gaisa plūsma, piemēram, uz terases.
• Var palīdzēt arī kāju nagu griešana un suku tīrīšana.
• Izmēģiniet dabisku dezodorantu uz kristāla bāzes. Šis aerosols palīdzēs, padarot ādu neērtu baktērijām.
• Izmantojiet kāju pulveri, kas galvenokārt izgatavots no kukurūzas cietes un citām sastāvdaļām, kas nesatur talku.
• Pārliecinieties, ka mazgājaties dušā katru dienu. Nomazgājiet kājas katru reizi, kad dodaties dušā.
• Valkājiet atvērtus apavus, lai ap tiem varētu plūst gaiss un lai sviedri neizraisītu smaku.
• Mainiet zeķes katru reizi, uzvelkot kurpes, un lietojiet pretsēnīšu aerosolu.
• Ja varat paņemt līdzi papildu zeķīti un vienu reizi dienā to nomainīt, dariet to.
• Jūs varat apmeklēt apavu veikalu ar smaržīgām apavu bumbiņām.

Brīdinājums

• Viegli sakratiet kāju pulveri un uzklājiet to tieši apavos, lai tas neizplūst.
• Kāju smarža ir tikai tāda, kāju smarža ir viss. Ja ir citi simptomi, jums var būt sēnīte vai infekcija uz pēdas. Pārbaudiet ar ārstu. Meklējiet strutas, atkārtotus pūslīšus un saplaisājušu ādu, niezi vai ādas vēža simptomus.
• Talks, kāju pulvera piedeva, pārāk bieži ieelpojot, var izraisīt plaušu bojājumus.
• Nežāvējiet apavus ar fēnu, krāsnī vai transportlīdzekļa aizmugurējā logā. Pārmērīgs karstums var sabojāt ādu, izkausēt līmi un izkausēt plastmasu. Apavus vajadzētu žāvēt lēnām, lai saglabātu to formu un izturību.
• Konsultējieties ar ārstu, ja Jums ir diabēts, perifēro asinsvadu slimība (PVD), perifēro artēriju slimība (PAD), perifēra neiropātija vai perifēra tūska. Iepriekš aprakstītās mērcēšanas procedūras var būt bīstamas, un tās vispirms jāizvērtē. Lai būtu drošībā, vispirms konsultējieties ar savu ārstu.
• Nekratiet kāju pulveri telpā vai automašīnā, lai izvairītos no ieelpošanas.
• Ja mazgājat kājas dušā, esiet piesardzīgs, jo, ziepējot, kājas būs slidenākas.