Zobu samazinājums ir zobu bojāšanās veids, kas, ja tas netiek nekavējoties ārstēts, var izraisīt daudz lielākas zobu un mutes problēmas, piemēram, sāpes, kuras ir grūti panesamas. Vai jūs to pašlaik piedzīvojat? Mēģiniet izlasīt šo rakstu, lai uzzinātu, kā efektīvi mazināt dobuma sāpes!
Solis
1. metode no 3: ārstēšanās
Solis 1. Apmeklējiet zobārstu
Labākais veids, kā ārstēt sāpes dobumu dēļ, ir apmeklēt ārstu. Pēc tam ārsts pārbaudīs zobu stāvokli un var pasūtīt rentgena starus, lai precīzāk diagnosticētu zobu problēmas. Šis solis ir jāveic, lai noskaidrotu zobu stāvoklim piemērotāko ārstēšanas metodi.
Zobu aizpildīšana ir visizplatītākā dobumu ārstēšanas metode. Ja jūsu zobs ir inficēts vai iekaisis, ārsts, visticamāk, izrakstīs antibiotikas, lai ārstētu infekciju un novērstu nopietnākas komplikācijas
Solis 2. Lietojiet bezrecepšu zāles
Ja zobi vai smaganas sāp no dobumiem, mēģiniet lietot bezrecepšu pretsāpju līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu (Advil), acetaminofēnu (Tylenol), naproksēnu (Aleve) vai aspirīnu.
- Vienmēr ievērojiet zāļu iepakojumā norādītās dozēšanas instrukcijas!
- Pārliecinieties, ka aspirīns mutē nekūst, lai jūsu zobi, smaganas un mute būtu veseli.
3. solis. Izmantojiet želeju zobu sastindzināšanai
Uzklājiet želeju ap dobumiem īslaicīgai sāpju mazināšanai. Parasti gēla izstrādājumi, kas īslaicīgi sastindzina zobu nervus, satur benzokainu (vietējo anestēziju). Tāpēc mēģiniet to berzēt uz smaganām ar pirkstu vai vates kociņa palīdzību. Nelietojiet norīt želeju un noslaukiet atlikušo želeju mutē.
- Izlasiet un ievērojiet norādījumus uz želejas iepakojuma, lai uzzinātu pareizo devu un lietošanas veidu.
- Atcerieties, ka siekalu daudzums pēc želejas uzklāšanas noteikti palielināsies. Turklāt mēle īslaicīgi sastindzis. Tāpēc vislabāk nerunāt, kamēr želejas efekts nav beidzies, lai nejauši nesakostītu mēli.
2. metode no 3: Zobu sāpju ārstēšana mājās
1. solis. Notīriet dobumus
Ja sāpes saglabājas pēc ēšanas, visticamākais iemesls ir pārtikas atlikumi, kas uzkrājušies dobumos. Lai mazinātu sāpes, noskalojiet ar siltu ūdeni. Pēc tam ar zobu bakstāmais noņemiet visu atlikušo ēdienu no zobu cauruma. Atcerieties, veiciet šo procesu ļoti rūpīgi!
Neievietojiet zobu bakstāmo pārāk dziļi, lai turpmāk nesabojātu zobus vai smaganas
Solis 2. Gargle ar sālsūdeni
Skalošana ar siltu sālsūdeni ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā mazināt zobu un smaganu sāpes, jo īpaši tāpēc, ka ūdens un sāls maisījums var samazināt smaganu skābumu, kas var izraisīt sāpes un kairinājumu.
Sajauc 1 ēdamk. sāls ar glāzi silta ūdens; maisa, līdz sāls ir izšķīdis. Gargle ar šķīdumu un pārliecinieties, ka mutes skalošanas līdzeklis pieskaras sāpīgajai zonai
3. solis. Izmantojiet ledus iepakojumu
Vēl viens veids, kā mazināt sāpes no dobumiem, ir ledus iepakojuma izmantošana. Lai to izdarītu, mēģiniet ietīt dažus veselus (vai sasmalcinātus) ledus gabaliņus dvielī, balonā vai lateksa cimdā, pēc tam uzklājiet kompresi vietā, kur tas sāp. Dariet to tikai tad, ja jūsu zobi nav jutīgi pret aukstumu!
- Ledus kubu kompreses var likt arī uz sejas ādas ap sāpīgo zonu.
- Ja jūs nevēlaties gatavot pats, varat iegādāties aukstās kompreses dažādās aptiekās vai lielos veikalos.
- Pirms lietošanas pārliecinieties, ka ledus gabaliņi ir ietīti dvielī vai drānā.
- Saspiediet sāpīgo vietu 10-15 minūtes. Pēc tam noņemiet kompresi un ļaujiet ādas temperatūrai normalizēties.
Solis 4. Gargle ar ūdeņraža peroksīdu
Ūdeņraža peroksīds spēj iznīcināt sliktās baktērijas, kas uzkrājušās, tīrot dobumu laukumu, lai samazinātu infekcijas iespējamību. Izmantojiet ūdeņraža peroksīdu 3% koncentrācijā, lai skalotu vienu minūti.
- Pēc tam izmetiet mutes skalojamo līdzekli un pārliecinieties, ka to nenorijāt!
- Nelietojiet šo metodi ilgāk par piecām dienām pēc kārtas, lai zobi nekļūtu jutīgi.
3. metode no 3: dabisko zāļu lietošana
Solis 1. Uzklājiet dabīgās sastāvdaļas ekstraktu uz sāpīgās vietas
Viens efektīvs veids, kā mazināt sāpes dobumos, ir uzklāt uz dabīgās sastāvdaļas, piemēram, vaniļas, mandeļu, piparmētru vai citrona, ekstraktu uz sāpīgās vietas. Mēģiniet iemērc vates tamponu izvēlētajā ekstraktā un pēc tam uzklājiet to uz skarto zonu desmit minūtes.
Ja vēlaties, ar pirkstu galiem varat uzklāt zobiem arī dabiskos ekstraktus
2. solis. Izmantojiet ēteriskās eļļas
Vairāki ēterisko eļļu veidi satur pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības, kas var nodrošināt tūlītēju sāpju mazināšanu. Piemēram, mēģiniet izmantot saulespuķu eļļu, sezama eļļu, oregano eļļu, muskatriekstu eļļu, krustnagliņu eļļu vai tējas koka eļļu, lai mazinātu dobuma sāpes.
- Mēģiniet sajaukt dažus pilienus eļļas ar pietiekami daudz ūdens, pēc tam izmantojiet to, lai skalotu. Turklāt eļļu var uzklāt arī uz skarto zobu vai smaganu zonu, izmantojot vates tamponu vai pirksta galu.
- Mēģiniet iemērc vates tamponu jūsu izvēlētajā ēteriskajā eļļā (īpaši krustnagliņu eļļā) un pēc tam izmantojiet to dobumu saspiešanai. Pārliecinieties, ka eļļa nesaskaras ar citām ķermeņa daļām, izņemot muti, jo tā var izraisīt kairinājumu.
- Nelietojiet ēterisko eļļu, ko lietojat!
Solis 3. Košļājiet lapas
Piparmētru lapas un planšetes (apstrādāti banāni) satur pretiekaisuma īpašības, kas var mazināt zobu un smaganu sāpes. Lai atvieglotu dobumu sāpes, ielieciet izvēlēto lapu mutē un košļājiet dažas minūtes, līdz izdalās sulas. Pēc tam atlikušās lapas pārnes uz zobu vai smaganu, kas sāp, un ļauj nostāvēties 15 minūtes.
- Ja vēlaties, varat izmantot arī žāvētas piparmētru lapas vai pat piparmētru tēju.
- Plantain lapas faktiski var atrast jebkur (īpaši pagalmā), un tās ir ļoti bagātas ar ārstnieciskām īpašībām, kas ir labvēlīgas jūsu ķermenim. Turklāt ceļmallapu lapas ir arī viegli identificējamas to garās un slaidās formas dēļ ar lapas kaulu, kas vidū paceļas vertikāli.
4. solis. Apstrādājiet sāpīgo vietu ar apelsīnu sulu
Patiesībā jūs varat izmantot zāles, kas atrodas ledusskapī, lai mazinātu zobu sāpes, jūs zināt! Daži no tiem ir citroni un laimi, kas ir ļoti bagāti ar citronskābi, C vitamīnu un antibakteriālām īpašībām, lai tie efektīvi mazinātu sāpes dobumu dēļ.
Sagrieziet citronu vai laimu un iekostiet, līdz iznāk sulas. Novietojiet citrona vai laima sulu uz sāpošā zoba vai smaganu zonas
Solis 5. Gargle ar ābolu sidra etiķi
Vai zinājāt, ka ābolu sidra etiķi bieži izmanto kā dabisku līdzekli tā pretmikrobu īpašību dēļ? Ja vēlaties, varat to izmantot arī, lai atvieglotu zobu sāpes, kas uzbrūk! Lai to pagatavotu, mēģiniet sajaukt 60 ml silta ūdens ar 2 ēdamk. ābolu sidra etiķi, tad izmantojiet to, lai skalotu 30-60 sekundes. Pārliecinieties, ka visas zobu un smaganu daļas ir pakļautas mutes skalošanai, jā!
- Pēc tam izmetiet mutes skalojamo līdzekli un atkārtojiet to pašu procesu divas līdz trīs reizes. Pēc trim gargaliem ar ābolu sidra etiķi izskalojiet mutes iekšpusi ar siltu ūdeni.
- Gurnēšanas procesu ar ābolu sidra etiķi var veikt trīs līdz četras reizes dienā. Tomēr pārliecinieties, ka šķidrums nav norīts!
- Nelietojiet šo metodi ilgāk par četrām dienām pēc kārtas. Atcerieties, ka etiķis satur etiķskābi, kas var grauzt emalju (zobu ārējo slāni), it īpaši, ja pēc skalošanas tīrāt zobus.
6. solis. Košļājiet ķiplokus, sīpolus vai ingveru
Ir zināms, ka visiem trim piemīt pretmikrobu īpašības, kas efektīvi mazina zobu sāpes. Ja vēlaties izmantot šo metodi, mēģiniet ievietot nelielu ķiploku, sīpolu vai ingvera gabalu tieši uz zoba vai smaganas, kas sāp, un lēnām sakost, līdz iznāk sīpolu vai ingvera sula. Pēc tam smaganām jābūt nejutīgām, lai sāpes mazinātos.
7. Mēģiniet izmantot asafetida pastu
Asafetida ir viens no augu veidiem, kas ir bagāts ar pretmikrobu īpašībām un ko parasti izmanto kā tradicionālo medicīnu Tuvo Austrumu reģionā. Vai jūs interesē zobu sāpju ārstēšana ar asafetida pastu? Lai to pagatavotu, mēģiniet iemaisīt tējk. asafetida pulveris ar svaigu citronu sulu pēc garšas; labi samaisiet, līdz izveidojas pasta ar konsistenci, kas nav pārāk bieza un ko var viegli uzklāt uz sāpīgajām smaganām un zobiem. Atstājiet to piecas minūtes pirms tīras skalošanas.
- Skalojiet ar ūdeni, lai nomazgātu pastu no zobiem un smaganām.
- Uzklājiet asafetida pastu vismaz divas līdz trīs reizes dienā.
