Iztēle ir viens no visnoderīgākajiem cilvēkiem. Inovatīvākajiem un veiksmīgākajiem cilvēkiem parasti ir radošs prāts, un iztēle noteikti ir viens no faktoriem, kas ietekmē viņu domāšanas veidu.
Solis
1. daļa no 2: Iztēles veidošana
1. solis. Sapņot
Sapņošana ir process, kas palīdz izveidot sakarus un atcerēties informāciju bez uzmanības novēršanas. Salīdzinot ar aktivitātēm, no kurām nekas nav izdevīgs, sapņošana patiesībā palīdz attīstīt smadzeņu spējas. Patiesībā dažreiz izcila ideja rodas tikai tad, kad sapņojat un kaut ko iztēlojaties.
- Izvairieties no traucēkļiem, piemēram, datoriem vai videospēlēm, interneta, filmām un tamlīdzīgi. Jūsu smadzenes nevar koncentrēties uz jūsu sapni, ja jūs novēršat uzmanību no citām lietām, ko redzat vai dzirdat.
- Labākais laiks sapņošanai ir no rīta, kad jūs vienkārši pamostaties, vai tieši pirms gulētiešanas. Ceļošana bez traucējumiem, piemēram, mobilajiem tālruņiem vai mūzikas, ir arī lielisks veids, kā sākt sapņot.
2. solis. Atrodiet jaunu pieredzi
Ja esat atvērts un atvērts jaunai pieredzei, tas var attīstīt atvērtību emocijām, kā arī fantāziju un veicināt zinātkāri. Jaunas pieredzes iegūšana sniedz arī lielāku iespēju sapņot un iedomāties kaut ko plašāku un unikālu.
Jums nav jāceļo pa pasauli, meklējot jaunu pieredzi. Vienkārši pievērsiet uzmanību apkārtnei un apkārtējiem cilvēkiem. Apmeklējiet kursu vai semināru, kuru nekad neesat apmeklējis. Vai visvienkāršāk - dodieties uz vietām un apgabaliem, kuros nekad neesat bijis savā pilsētā
Solis 3. Novērojiet citus
Nāciet uz kafejnīcu vai sēdiet jebkurā sabiedriskā vietā. Tad kādu laiku vērojiet cilvēkus, kas iet jums garām. Mēģiniet izdomāt stāstus par viņiem savā galvā, attīstīt zinātkāri par viņiem un attīstīt savu iztēli no turienes, vienlaikus attīstot savu empātiju pret citiem. Dažas no labākajām un radošākajām idejām, kuras jūs nākat klajā, var rasties, to darot.
4. solis. Izveidojiet mākslas darbu
Mākslas forma ir brīva, ja vien tā ļauj izpausties. Gatavojot, neierobežojiet sevi ar neko. Ja, piemēram, gleznojat un vēlaties sauli krāsot zaļā krāsā, dodieties uz to. Izmantojiet savu iztēli, lai jūs izkļūtu no parastās.
Jūs varat izveidot jebkura veida darbus, sākot no dzejas rakstīšanas, dzejoļa izpildīšanas, miniatūru veidošanas utt. Atcerieties, ka jums nav jābūt mākslas veidošanas ekspertam. Jūs vēlaties attīstīt savu iztēli, nevis radīt pasaules klases šedevrus
5. Izvairieties no pārmērīgas informācijas par plašsaziņas līdzekļiem
Lai gan internetā, TV, filmās un citur pieejamais saturs ir ļoti jautri, pārāk daudz patērējot un saņemot multivides saturu, var samazināties jūsu radošums un iztēle.
- Ja jūs patērējat pārāk daudz multivides satura, jūs galu galā kļūsit par lietotāju vai patērētāju, nevis radītāju, jo jūs pieņemat tikai to, ko citi cilvēki rada un parāda.
- Būtībā ierobežojiet savu plašsaziņas līdzekļu patēriņu. Neieslēdziet televizoru vai datoru uzreiz, kad jums ir garlaicīgi. Nesteidzieties klusēt un ļaujiet iztēlei darboties.
2. daļa no 2: iztēles izmantošana
1. solis. Atrodiet radošus risinājumus
Kad esat pieradis izmantot savu iztēli, varat to izmantot, lai rastu radošus risinājumus problēmām, ar kurām saskaraties. Tas nozīmē, ka jums ir jādomā par neiedomājamu risinājumu.
- Viena no problēmām, ar ko saskaras lielākā daļa cilvēku, ir "funkcionālā noturība" jeb tas, kā viņu smadzenes spēj domāt tikai par vienu objekta vai objektu funkciju. Piemēram, vienā eksperimentā cilvēku paraugam tika lūgts likt virvei, kas karājās pie griestiem, pieskarties abām sienas pusēm, un vienīgie pieejamie instrumenti bija knaibles. Lielākā daļa cilvēku nevar atrast risinājumu, proti, piesiet knaibles pie virves, izgatavot balastu un pēc tam šūpoties.
- Praktizējiet dažādu funkciju piešķiršanu objektiem jūsu mājās. Kad jūs saskaraties ar sarežģītu šķērsli, ļaujiet savai iztēlei mēģināt izmantot apkārt esošos objektus dažādos veidos un funkcijās. Atcerieties, tikai tāpēc, ka objekts ir paredzēts noteiktai funkcijai, tas nenozīmē, ka tam nav citas funkcijas.
2. solis. Atbrīvojieties no bailēm no neveiksmes
Dažreiz ir grūti novirzīt savu iztēli, it īpaši, ja jūs ne pārāk labi iztēlojaties vai neesat pieradis izmantot savu iztēli. Ir daži triki, kurus varat izmantot, lai padarītu iztēli “plūstošāku”, lai jūs varētu radoši domāt.
- Pajautājiet sev, kāda pieeja būtu jāpieņem problēmai, ja problēma noteikti tiks atrisināta. Mēģiniet izvēlēties nedaudz riskantāku risinājumu, jo galu galā problēma tiks atrisināta.
- Pajautājiet sev, ko jūs darītu vispirms, ja jums būtu daudz resursu problēmas risināšanai.
- Pajautājiet sev, pie kā vērstos pēc palīdzības, ja kāds lūgtu palīdzību.
- Atbildot uz iepriekš minētajiem jautājumiem, jūs atbrīvosit savu prātu no neveiksmes iespējas, un jūs būsit atvērts izmantot daudzos iespējamos risinājumus, kas radušies jūsu iztēles dēļ. Ne katrs risinājums, ko jūs izdomājat, ir izpildāms, taču jūs varēsit palielināt savu iztēli un pārsteigt par risinājumiem, kas ienāk galvā.
Solis 3. Vizualizējiet
Izmantojot iztēli, lai kaut ko vizualizētu, tas patiešām palīdzēs jūsu dzīvei. Varat to izmantot tādām lietām kā, piemēram, iedomājieties, ka saņemat vēlamo paaugstinājumu, pirms to lūdzat, iedomājieties, kas notiks, ja uzvarēsit nākamajā maratonā utt.
