Roku un kāju pirkstu traumas ir bieži sastopamas un var ietvert jebko, sākot no nelieliem nobrāzumiem un griezumiem līdz nopietnākiem ievainojumiem, kas bojā kaulus, saites un cīpslas. Dažreiz nepieciešama medicīniska palīdzība, bet lielāko daļu pirkstu un roku traumu var ārstēt mājās. Pareiza pārsēja uzlikšana ievainotajam pirkstam vai rokai var palīdzēt novērst infekciju, paātrināt dzīšanu un nodrošināt ievainotās vietas stabilitāti.
Solis
1. daļa no 3: Traumu novērtēšana
1. solis. Nosakiet traumas smagumu
Meklējiet medicīnisko palīdzību, ja ievainojums ietver izvirzītu kaulu, dziļu griezumu vai plīsumu, nejutīgumu vai ja āda daudz lobās. Sliktākajā gadījumā daļa no ādas vai pat kāju pirksta vai rokas varētu būt daļēji vai pilnībā nogriezta. Ja tā, novietojiet griezuma vietu uz ledus un nogādājiet to neatliekamās palīdzības iestādē.
2. solis. Apturiet asiņošanu
Piespiediet ievainoto vietu ar sterilu pārsēju vai tīru drānu, līdz asiņošana apstājas. Ja asiņošana neapstājas pēc 5-10 minūšu pastāvīga spiediena, meklējiet medicīnisko palīdzību.
Ja tas ir pieejams, izmantojiet Telfa pārsēju, kas neatstāj pūkas uz brūces un neļauj sarecēt, un tas ir labākais
Solis 3. Rūpīgi notīriet ievainoto vietu
Izmantojiet tīru ūdeni, sterilu pārsēju vai tīru drānu. Pirms sākat, nomazgājiet rokas, ja varat. Noņemiet visus netīrumus vai putekļus, kas var atrasties uz brūces. Pieskaršanās svaigai brūcei var būt ļoti sāpīga, taču, lai novērstu infekciju, ir svarīgi to rūpīgi un rūpīgi notīrīt.
Notīriet vietu ap brūci, izmantojot sterilu pārsēju, kas samitrināts ar fizioloģisko šķīdumu vai tīru ūdeni. Noslaukiet visos virzienos, nevis tuvāk vai brūcē
4. solis. Nosakiet, vai traumu var ārstēt un pārsiet mājās
Kad asiņošana ir apstājusies un brūces zona ir iztīrīta, ir vieglāk redzēt bojājumus, kas sākumā nebija acīmredzami, piemēram, redzamus kaulu vai kaulu fragmentus. Lielāko daļu pirkstu un kāju pirkstu traumu var ārstēt mājās, izmantojot pienācīgu tīrīšanu, pārsēju un uzraudzījot ievainoto vietu.
5. solis. Uzklājiet tauriņu pārsēju (tauriņu lenti)
Dziļiem griezumiem un griezumiem var būt vajadzīgas šuves. Uzklājiet tauriņu plāksteri, ja tas ir pieejams, lai atdalītu ādu, līdz varat doties uz medicīnas iestādi. Lielākiem brūces laukumiem izmantojiet kādu tauriņu plāksteri. Tas palīdzēs novērst infekciju, kontrolēt asiņošanu un palīdzēt ārstam novērtēt šūšanas vietu.
Ja tauriņu plāksteris nav pieejams, izmantojiet parasto pārsēju un velciet ādu pēc iespējas ciešāk. Izvairieties no brūču joslas līmējošās daļas uzklāšanas tieši uz brūces
6. solis. Nosakiet, vai kauli ir salauzti
Lūzuma simptomi ir sāpes, pietūkums, stīvums, zilumi, deformācija un grūtības pārvietot pirkstus vai pirkstus. Sāpju sajūta, izdarot spiedienu uz ievainoto vietu vai mēģinot staigāt, var nozīmēt kaula lūzumu.
7. solis. Ārstējiet salauztus kaulus vai sastiepumus mājās
Bieži vien lūzumus un sastiepumus var ārstēt mājās. Tomēr, ja traumas zonā ir izmaiņas formā, aukstums, bālums vai nav pulsa, tas norāda, ka salauztie kauli ir atdalījušies viens no otra. Lai pielāgotu atdalītos kaulu fragmentus, nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.
8. solis. Apstrādājiet salauzto lielo pirkstu
Lūzumus, kas saistīti ar lielo pirkstu, ir grūtāk ārstēt mājās. Kaulu fragmenti var izkustēties, traumu laikā var rasties saišu vai cīpslu bojājumi, un, ja nav pareizi sadzijusi traumētā vieta, pastāv lielāks infekcijas un artrīta risks. Apsveriet iespēju meklēt medicīnisko palīdzību, ja jūsu lielais pirksts ir redzami salauzts.
Ievainotā lielā pirksta piestiprināšana pie otra pirksta, izmantojot medicīnisko lenti vai divas cilpas, palīdzēs atbalstīt salauzto lielo pirkstu, kamēr dodaties uz slimnīcu
9. solis. Uzklājiet ledu, lai novērstu pietūkumu un mazinātu zilumus un sāpes
Izvairieties no ledus uzklāšanas tieši uz ādas. Ledus var ielikt plastmasā, pēc tam ietīt nelielā dvielī vai citā materiālā. Daži pirkstu un roku ievainojumi neietver griezumus, nobrāzumus, asiņošanu vai salauztas ādas vietas. Pirksti vai kāju pirksti var būt izmežģīti vai viens no kauliem var būt salauzts, bet āda paliek neskarta.
Ledus 10 minūtes vienlaikus
2. daļa no 3: Pārsēja uzlikšana
Solis 1. Izvēlieties pārsēju, kas atbilst ievainojumam
Nelieliem griezumiem un nobrāzumiem pārsēja mērķis ir novērst infekciju un veicināt dzīšanu. Nopietnākiem ievainojumiem pārsējs var palīdzēt novērst infekciju un nodrošināt traumas aizsardzību, kad tā dziedē.
2. solis. Lai novērstu infekciju, izmantojiet parasto pārsēju
Pirkstu vai roku ievainojumi var būt ādas, nagu, nagu gultas, saišu un cīpslu sastiepumi vai kaulu lūzumi. Traumām, kurām nepieciešama tikai aizsardzība pret infekciju, vienkārša pārsiešana un regulāra brūču pārsiešana derēs labi.
Solis 3. Aptiniet brūci ar sterilu materiālu
Ja āda ir bojāta, brūces vietas pareiza pārsiešana novērsīs infekciju un kontrolēs turpmāku asiņošanu. Lai pārklātu visu brūci, izmantojiet sterilu vates tamponu, sterilu marli (vislabāk Telfa) vai ļoti tīru materiālu. Centieties nepieskarties pārsēja sterilajai daļai, kas būs tiešā saskarē ar brūci.
Solis 4. Kā daļu no pārsēja izmantojiet antibiotiku krēmu
Infekcijas risks ir lielāks ar ievainojumiem, kas saistīti ar griezumiem, nobrāzumiem vai plīsumiem ādas vietās. Antibiotiku ziedes vai krēma uzklāšana uz pārsēja ir labs veids, kā novērst infekciju, nepieskaroties brūcei tieši.
Solis 5. Nostipriniet pārsēju ar pārsēju
Pārsējs nedrīkst būt pārāk saspringts, bet pietiekami drošs, lai nostiprinātu pārsēju vietā. Pārāk stingri pārsēji var ietekmēt asinsriti.
6. solis. Izvairieties no pārsēja galiem
Noteikti sagrieziet vai pievelciet vaļīgā pārsēja, pārsēja vai lentes galus. Tas var izraisīt sāpes un, iespējams, vēl lielāku kaitējumu, ja nesaistītais gals ir kaut kas aizķerts vai aizķerts.
7. solis. Atstājiet pirkstu vai kāju pirkstu galus atvērtus
Ja vien pirkstu gals nav traumas daļa, tā atstāšana atklātībā palīdzēs uzraudzīt izmaiņas, kas varētu liecināt par asinsrites problēmām. Turklāt, ja nepieciešama medicīniska palīdzība, pirkstu un kāju pirkstu galu atstāšana palīdz ārstam novērtēt nervu bojājumus.
8. solis. Pielāgojiet pārsēju, lai tas labi pārklātu pirkstu galus, ja pirkstu gali ir ievainoti
Pirksti un kāju pirksti var būt izaicinoši, kad runa ir par pārsēju. Savāc materiālu, kas ir lielāks par traumas laukumu, lai jūs varētu sagriezt apjomīgo marli, sterilu pārsēju un medicīnisko lenti tādā izmērā, kas atbilst brūces zonai.
9. solis. Izgrieziet pārsēju “T”, “X” vai “austa” formā
Šāds griešanas materiāls palīdz droši nosegt ievainoto pirkstu vai roku galus. Griezumam jābūt veidotam tā, lai tas būtu divreiz garāks par pirkstu vai pirkstu. Vispirms uzvelciet pārsēju gar pirkstu vai kāju pirkstu, pēc tam uz otru pusi. Aptiniet otru galu ap ievainoto vietu.
10. solis. Uzmanieties, lai nepārsiet brūci pārāk cieši
Ja nepieciešams, izmantojiet papildu lenti, lai nostiprinātu pārsēju vietā. Pievērsiet uzmanību arī tam, lai pirms bojājuma uzklāšanas visas bojātās ādas vietas pārklātu ar pārsēju, lai novērstu infekciju.
11. solis. Nodrošiniet atbalstu lūzumiem vai sastiepumiem
Jūsu uzliktajai pārsējai, iespējams, vajadzēs nodrošināt aizsardzību, novērst infekciju, paātrināt dzīšanu, darboties kā šinas un novērst turpmākus bojājumus ievainotajai zonai.
12. solis. Lūzumiem vai sastiepumiem izmantojiet šinu
Šķembas palīdz imobilizēt esošos ievainojumus un novērš turpmākus nejaušus ievainojumus. Izvēlieties ievainotajam pirkstam atbilstoša izmēra šķembu. Dažos gadījumos parasto popsicle stick var izmantot kā šķembu.
Mēģiniet imobilizēt locītavu virs un zem traumas vietas, izmantojot šinu. Ja ievainojums ir pirksta pirmajā locītavā, tas nozīmē mēģināt imobilizēt plaukstas locītavu un locītavu virs traumas. Tas neļaus cīpslām un apkārtējiem muskuļiem sasprindzināt esošo traumu vai to papildināt
Solis 13. Novietojiet salocītu marli vai pārsēju virs ievainotās vietas amortizācijai
Starp ievainoto pirkstu un šinu var izmantot rūpīgi salocītu pārsēju, lai nodrošinātu amortizāciju un novērstu kairinājumu.
14. solis. Nostipriniet šinu vietā
Izmantojot medicīnisko lenti vai maskēšanas lenti, esiet piesardzīgs un nepārsieniet ievainoto vietu pārāk cieši. Vispirms uzvelciet medicīnisko lenti vai lenti gareniski, ar pirkstu vienā pusē un šinu otrā, pēc tam aptiniet pārsēju ap ievainoto pirkstu un šinu, lai to nostiprinātu. Esiet piesardzīgs, lai nepārsietu ievainoto vietu pārāk cieši, bet pietiekami cieši, lai šina nenokristu.
Solis 15. Pārsieniet ievainoto vietu, izmantojot citu pirkstu kā šinu
Blakus esošais pirksts vai roka vairumā gadījumu var darboties kā šinas. Otra pirksta izmantošana kā šina palīdz novērst ievainotā pirksta brīvu pārvietošanos, lai ļautu ievainotajai zonai pienācīgi sadzīt.
Bieži vien pirmais un otrais vai trešais un ceturtais pirksts ir savienoti pārī vai sasieti. Vienmēr pievienojiet nelielu daudzumu marles starp pirkstiem, lai novērstu kairinājumu
16. solis. Sāciet, novietojot pārsēju virs un zem traumas
Nogrieziet vai noraujiet divus nestieptas baltas medicīniskās lentes gabalus. Aptiniet katru sadaļu ap zonu virs un zem ievainotās locītavas vai salauztā kaula, ieskaitot pirkstu, lai pārsējs saitē. Esiet uzmanīgi, lai iesaiņotu cieši, bet ne pārāk cieši.
17. solis. Uzklājiet papildu apmetumu
Kad pirksti ir piestiprināti viens otram, turpiniet ietīt papildu lentes daļas ap abiem pirkstiem, lai tos nostiprinātu. Šī metode ļauj pirkstiem saliekties kopā, bet kustība no vienas puses uz otru ir ierobežota.
3. daļa no 3: Zināšana, kad meklēt medicīnisko palīdzību
Solis 1. Sargieties no asinīm zem nagiem
Dažos gadījumos asinis var savākties zem ievainotā pirksta vai rokas naga un var izraisīt nevēlamu papildu spiedienu un, iespējams, turpmākus bojājumus. Lai samazinātu spiedienu, var veikt medicīniskas procedūras.
2. solis. Atjauniniet stingumkrampju pastiprinātāju
Pat nelieliem nobrāzumiem vai griezumiem var būt nepieciešams stingumkrampju pastiprinātājs, lai novērstu nopietnu infekciju. Pieaugušajiem vajadzētu saņemt stingumkrampju pastiprinātāju ik pēc 5 līdz 10 gadiem.
3. Uzmanieties no jauniem simptomiem
Drudzis, drebuļi, pēkšņa tirpšana vai nejutīgums vai pēkšņa sāpju palielināšanās prasa savlaicīgi meklēt medicīnisko palīdzību, nevis aizkavēt to.
Solis 4. Ļaujiet laikam dziedēt brūci
Parasti kaula lūzuma sadzīšana prasa apmēram 8 nedēļas. Locītavu traumas un sastiepumi var dziedēt ātrāk. Ja problēma joprojām pastāv, apmeklējiet ārstu. Ja simptomi pasliktinās, piemēram, sāpes un pietūkums pēc pirmajām 2 līdz 3 dienām, var būt nepieciešama medicīniska palīdzība.
Padomi
- Turpiniet regulāri lietot ledu, lai mazinātu sāpes, pietūkumu un zilumus. Sākumā ledus uzklāšana 10-20 minūtes katru stundu var palīdzēt mazināt sāpes, pietūkumu un zilumus.
- Turiet brūci tīru. Sākumā biežāk mainiet pārsēju, jo brūce mēdz izsvīst un var izraisīt infekciju.
- Saglabājiet pārsēju cieši, bet ne pārāk stingri.
- Turiet ievainoto vietu paaugstinātā stāvoklī.
- Atpūsties.
