Zinot, kā veikt CPR (sirds un plaušu reanimāciju) pieaugušajiem, var palīdzēt glābt dzīvības. Tomēr ieteicamā metode tās palaišanai nesen ir mainījusies, un jums vajadzētu saprast atšķirību. 2010. gadā Amerikas Sirds asociācija veica radikālas izmaiņas ieteicamajā CPR procesā sirdslēkmes upuriem, pēc tam, kad pētījumi parādīja, ka saspiesta CPR (neiesaistot elpošanu no mutes mutē) bija tikpat efektīva kā tradicionālā pieeja.
Solis
1. daļa no 5: Vitālo pazīmju mērīšana
1. solis. Pārbaudiet vietni, lai uzzinātu par tūlītēju apdraudējumu
Pārliecinieties, ka neapdraudat sevi, veicot CPR bezsamaņā esošai personai. Vai šīs personas tuvumā ir ugunsgrēks? Vai viņš gulēja ceļa vidū? Dariet visu, kas nepieciešams, lai pārvietotu sevi un citus drošībā.
- Ja kaut kas var kaitēt jums vai cietušajam, pārbaudiet, vai varat kaut ko darīt, lai to novērstu. Atveriet logu, izslēdziet plīti vai nodzēsiet uguni (ja iespējams).
- Tomēr, ja jūs neko nevarat darīt, pārvietojiet upuri. Labākais veids, kā tos pārvietot, ir aizvilkt segu vai mēteli aiz upura muguras un vilkt.
2. solis. Pārbaudiet upura apziņu
Pieskarieties viņa plecam un jautājiet: "Vai viss ir kārtībā?" skaļā un skaidrā balsī. Ja viņš atbild, sakot “Jā” vai tamlīdzīgi, jums nav jāveic CPR. Tā vietā, lai veiktu CPR darbības, sniedziet standarta pirmo palīdzību un veiciet nepieciešamās darbības, lai pārvaldītu šoku. Pārbaudiet arī, vai jums ir jāizsauc neatliekamās palīdzības dienesti.
Ja cietušais nereaģē, turpiniet ar šādām darbībām
Solis 3. Lūdziet palīdzību
Jo vairāk cilvēku būs gatavi veikt šo darbību, jo labāk. Tomēr jūs to varat izdarīt pats. Palūdziet kādam piezvanīt neatliekamās palīdzības dienestiem.
-
Lai piezvanītu avārijas dienestiem, nospiediet
• 911 Ziemeļamerikā
• 000 Austrālijā
• 112 izmantojot mobilo tālruni Eiropā (ieskaitot Lielbritāniju) un Indonēziju
• 999 Lielbritānijā.
• 102 Indijā
• 1122 Pakistānā
• 111 Jaunzēlandē
• 123 Ēģiptē
- Tālrunī norādiet savu atrašanās vietu un paziņojiet viņam, ka veiksit CPR. Ja esat viens, nolieciet klausuli un sāciet veikt CPR. Ja ir kāds cits, lūdziet viņam turpināt klausīties tālruņa līniju, kamēr jūs veicat CPR cietušajam.
4. solis. Nepārbaudiet pulsu
Ja vien neesat apmācīts medicīnas darbinieks, jūs pavadīsit pārāk daudz vērtīga laika, meklējot pulsu, kad jums vajadzētu veikt CPR.
5. solis. Pārbaudiet cietušā elpošanu
Pārliecinieties arī, vai elpceļi nav bloķēti. Ja cietušā mute ir aizvērta, nospiediet ar īkšķi un rādītājpirkstu uz abiem vaigiem pie zoba gala, tad paskatieties iekšā. Noņemiet visus redzamos šķēršļus, bet nelieciet pirkstu pārāk dziļi. Pavelciet ausi pie upura deguna un mutes un klausieties, vai nav mazas elpošanas pazīmes. Ja cietušais klepo vai elpo normāli, neveiciet CPR.
2. daļa no 5: CPR veikšana
Solis 1. Noguliet cietušo uz muguras
Pārliecinieties, ka viņš guļ pēc iespējas līdzenāk, lai izvairītos no ievainojumiem, nospiežot uz krūtīm. Nolieciet upura galvu atpakaļ, izmantojot plaukstu uz pieres un nospiežot zodu.
2. solis. Novietojiet rokas papēdi uz upura krūšu kaula, 2 pirkstu attālumā virs vietas, kur saskaras apakšējās ribas, tieši starp sprauslām
Solis 3. Novietojiet otro roku virs pirmās rokas ar plaukstu uz leju, nofiksējiet otrās rokas pirkstus starp pirmo
Solis 4. Novietojiet sevi tieši virs rokām, lai rokas būtu taisnas un spēcīgas
Nesalieciet rokas, lai stumtu, bet nofiksējiet elkoņus un izmantojiet ķermeņa augšdaļas spēku.
5. solis. Veiciet 30 krūšu kompresijas
Saspiediet ar abām rokām tieši virs krūšu kaula, kas palīdzēs sirdij pukstēt. Krūškurvja saspiešana ir svarīgāka, lai koriģētu patoloģisku sirdsdarbības ritmu (piemēram, sirds kambaru fibrilācijas vai bezpulsu kambaru tahikardijas dēļ, vai sirds, kas pukst, nevis pukst).
- Jums vajadzētu nospiest līdz apmēram 5 cm.
- Veiciet saspiešanu diezgan ātrā ritmā. Daži iesaka saspiest, lai atbilstu 1970. gadu disko dziesmas "Stayin 'Alive" kora ritmam, kas ir aptuveni 100 BPM.
6. solis. Dodiet 2 glābšanas elpas
Ja esat apmācīts CPR un esat patiešām pārliecināts, veiciet 2 glābšanas elpas pēc 30 krūšu saspiešanas. Nolieciet upura galvu un paceliet zodu. Nospiediet nāsis un veiciet 1 glābšanas elpu no mutes mutē.
- Pārliecinieties, ka izelpojat lēnām, lai gaiss nokļūtu viņa plaušās.
- Ja var iekļūt gaiss, cietušā krūtīm vajadzētu izskatīties nedaudz uzpūstai, kā arī šķitīs, ka gaiss iekļūst. Dodiet otro glābšanas elpu.
- Ja elpa nedarbojas, nomainiet upura galvu un mēģiniet vēlreiz.
3. daļa no 5: procesa turpināšana, līdz tiek sniegta palīdzība
1. solis. Samaziniet plaisu starp katru krūšu kurvja saspiešanu, pārmaiņus veicot tās vai gatavojoties šoka stāvoklim
Mēģiniet ierobežot pārtraukumus līdz mazāk nekā 10 sekundēm.
2. solis. Pārliecinieties, vai elpceļi ir atvērti
Novietojiet roku uz upura pieres un divus pirkstus uz zoda, pēc tam nolieciet galvu atpakaļ, lai atvērtu elpceļus.
- Ja jums ir aizdomas, ka cietušajai ir kakla trauma, velciet viņas žokli uz priekšu, nevis paceliet zodu. Ja žokļa vilkšana neatver elpceļus, nolieciet galvu un uzmanīgi paceliet zodu.
- Ja nav dzīvības pazīmju, novietojiet elpu (ja pieejams) virs upura mutes.
3. solis. Atkārtojiet šo ciklu 30 krūšu saspiešanas gadījumiem
Ja veicat arī mākslīgo elpināšanu, nospiediet krūtis 30 reizes, pēc tam veiciet 2 elpas; atkārtojiet vēl 30 kompresijas, pēc tam 2 papildu elpas. Turpiniet sniegt CPR, līdz kāds cits pārņem vai ierodas mediķi.
Jums vajadzētu veikt CPR 2 minūtes (5 kompresijas cikli ar mākslīgo elpināšanu), pirms veltāt laiku, lai pārbaudītu dzīvības pazīmes
4. daļa no 5: AED izmantošana
1. darbība. Izmantojiet automatizētu ārējo defibrilatoru /AED
Ja šajā vietā ir pieejams AED, nekavējoties izmantojiet to, lai palīdzētu cietušā sirdij atgriezties darbā.
Pārliecinieties, ka teritorijā nav stāvoša ūdens vai citu mitruma avotu
2. solis. Ieslēdziet AED
Tās balss palīdzēs jums rīkoties ar instrumentu.
Solis 3. Rūpīgi atveriet upura krūtis
Atbrīvojieties no metāla kaklarotām vai vadu krūšturiem. Meklējiet ķermeņa pīrsingu vai pierādījumus tam, ka cietušais izmanto iebūvētu elektrokardiostimulatoru/sirds defibrilatoru (parasti to norāda medicīniskā aproce), lai novērstu iespēju ieslēgt AED šo punktu tuvumā.
Pārliecinieties, ka cietušā krūtis ir pilnīgi sausa un vai viņš nav slapjš. Jāapzinās, ka, ja upura krūtis ir ļoti matains, iespējams, jums, iespējams, vajadzēs skūties. Dažām AED iekārtām šim nolūkam ir skuvekļa asmens
Solis 4. Piestipriniet lipīgo spilventiņu ar elektrodiem upura krūtīm
Izpildiet izvietošanas norādījumus. Pārvietojiet to vismaz 2,5 cm attālumā no visiem metāla pīrsingiem vai aprīkojuma, kas iestrādāts upura krūtīs.
Pārliecinieties, ka neviens nepieskaras cietušajam, kamēr izmantojat AED šoka spēku
5. solis. Nospiediet AED iekārtas analīzes pogu
Ja rezultāti liecina, ka jums jāieslēdz amortizators, iekārta jums par to paziņos. Ja to lietojat cietušajam, pārliecinieties, ka neviens tam nepieskaras.
6. solis. Neceliet spilventiņu no upura un turpiniet CPR 5 ciklus pirms atkārtotas AED lietošanas
AED ierīces lipīgie spilventiņi ir paredzēti ierīces piestiprināšanai.
5. daļa no 5: pacienta novietošana atveseļošanās stāvoklī
Solis 1. Novietojiet pacientu TIKAI tad, kad viņš ir stabils un spēj elpot pats
Solis 2. Salieciet un paceliet vienu ceļa locītavu, stumjot upura roku pretī paceltajam ceļam, lai tā daļēji būtu zem gūžas ar taisnu kāju
Pēc tam novietojiet brīvo roku pleca pretējā pusē un sarullējiet cietušo, lai tas gulētu taisnas kājas pusē. Saliekt ceļus/kājas būs uz augšu un palīdzēs noturēt ķermeni uz vēdera pusi. Rokas ar rokām zem gurniem arī neizvirzīsies, kad upuris ir spiests gulēt uz sāniem.
3. solis. Izmantojiet šo atveseļošanās stāvokli, lai palīdzētu cietušajam vieglāk elpot
Šī pozīcija neļauj siekalām savākties mutes/rīkles aizmugurē un palīdz mēlei nokarāties sānos, nenokrītot mutes aizmugurē un nenosprostojot elpceļus.
Padomi
- Ja jūs nevarat vai nevēlaties veikt mākslīgo elpināšanu, veiciet cietušajam "pilnu kompresijas CPR". Šī darbība palīdzēs viņai atgūties no sirdslēkmes
- Vienmēr zvaniet neatliekamās palīdzības dienestiem.
- Ja nepieciešams, jūs varat saņemt norādījumus par pareizu CPR tehniku no ārkārtas dienestu operatora.
- Ja jums ir jāpārvieto vai jāvelk upura ķermenis, mēģiniet pēc iespējas samazināt ķermeņa traucējumus.
- Apgūstiet atbilstošu apmācību no savas dzīvesvietas kvalificētas organizācijas. Vingrinājumi, ko māca pieredzējuši instruktori, ir labākais veids, kā sagatavoties ārkārtas situācijai.
Brīdinājums
- Vissvarīgākais ir nekrist panikā. Lai gan sirdslēkme var būt ļoti saspringta, palieciet mierīgi un domājiet skaidri.
- Atcerieties, ka CPR procedūras pieaugušajiem, bērniem un zīdaiņiem ir atšķirīgas; Šeit aprakstītā procedūra ir paredzēta pieaugušajiem.
- Atcerieties, ja upuris nav jūsu atbildībā un viņa ir pie samaņas, pirms palīdzības lūdziet viņai atļauju. Ja viņš nevar atbildēt, tiek uzskatīts, ka jums ir atļauja.
- Kamēr rokas ir pareizajā stāvoklī, nebaidieties izmantot ķermeņa augšdaļas spēku, lai nospiestu pieaugušā krūšu kaulu. Tas, kas jums patiešām nepieciešams, ir spēks piespiest sirdi pret upura muguru, lai asinis tiktu sūknētas.
- Nespļaujiet cietušajam, lai viņš pamodinātos. Nebaidiet viņu. Lēnām pakratiet plecus un zvaniet cietušajam.
- Ja iespējams, valkājiet cimdus un izmantojiet elpošanas barjeru, lai novērstu slimības pārnešanu.
- Ja jūs dzīvojat ASV, visos štatos ir kaut kāds „labais samariešu likums”. Šis likums aizsargā personu, kas sniedz pirmo palīdzību, ja vien tā pamatoti palīdz, no jebkādiem tiesas procesiem vai tiesiskām sekām. Nekad nav bijusi veiksmīga tiesvedība pret kādu, kas veic CPR ASV.
- Nekustiniet pacientu, ja vien viņš vai viņa nav apdraudēti vai atrodas dzīvībai bīstamā vietā.
- Ja viņš elpo normāli, klepo vai kustas, neveiciet krūšu saspiešanu.
