Lai gan daudzi cilvēki cenšas padarīt ādu tumšāku, ir arī daudzi, kas dod priekšroku gaišākai ādai, lai nosegtu rētas, maskētu bakas, noņemtu pārmērīga iedeguma sekas vai vienkārši vēlas baltāku ādu. Lai iegūtu gaišu ādu, izmēģiniet tālāk minētos trikus un paņēmienus.
Solis
1. metode no 3: ledusskapī
Solis 1. Saspiediet citronu
Citronu sulu parasti izmanto matu izgaismošanai, un to var pat pievienot veļai kā alternatīvu balinātājam. Jūs varat uzklāt citrona sulu tumšās vietās kā gaišāku šķīdumu, taču ņemiet vērā, ka citronskābe ir skarba un var kairināt ādu. Ja vēlaties regulāri vai lielās platībās lietot citronu sulu, apsveriet iespēju to atšķaidīt vai pagatavot maigāku šķīdumu, sajaucot to ar medu vai jogurtu.
- Jūs varat sajaukt citrona sulu ar ūdeni smidzināšanas pudelē, berzēt mizu uz ādas vai pagatavot maskas un losjonus. Nav īpašas metodes, kas varētu nodrošināt, ka viena metode darbojas ātrāk nekā otra. Esiet pacietīgs, mizas izgaismošana ar citronu prasa laiku.
- Nelietojiet citronu vietās, kas nesen vaskotas, noskūtas vai sagrieztas.
2. solis. Izmantojiet vienkāršu jogurtu
Papildus tam, ka jogurts ir ļoti maigs balinātājs, tas satur arī mitrinošu pienskābi, cinku, kas cīnās ar saules apdegumiem, un aktīvās vielas, kas uzbrūk sliktajām baktērijām un sēnītēm.
Salīdzinot ar izstrādātajiem produktiem un pīlinga līdzekļiem, jogurts īsti neatgaismo ādu. Jogurts satur apmēram 0,9% brīvās skābes; Salīdzinot ar citām alternatīvām, tajā esošās alfa hidroksi skābes līmenis ir diezgan zems. Jogurts jums nekaitēs, bet jūs, iespējams, nesasniegsit vēlamo rezultātu. Vismaz ne tik ātri, kā gribētos
Solis 3. Izmantojiet cepamo sodu
Cepamā soda parasti tiek izmantota kā sadzīves tīrīšanas līdzeklis un zobu balinātājs, taču tā var arī atvieglot ādu. Lai gan tas ir diezgan maigs, ņemiet vērā, ka, lietojot pārāk daudz, tas izžūs; lai ādai būtu draudzīgāks efekts, sajauc cepamo soda ar medu, izmanto kā masku, atstāj uz ādas vismaz 10 minūtes.
Cepamā soda tiek izmantota kā pīlinga līdzeklis. Šī sastāvdaļa neizgaismo ādu, bet var noņemt saules bojātās un aptumšotās ādas šūnas
2. metode no 3: krēms, miza un pulveris
1. solis. Nomazgājiet un noslāņojiet ādu
Šis solis palīdz pacelt ārējo ādas slāni, kas ir tumšs un/vai bojāts saules iedarbībā. Izvairieties no pārmērīgas lobīšanās, jo tas var traucēt jūsu ādas dabisko eļļu veidošanos un radīt spīdīgu sejas krāsu.
Viens no lētajiem un efektīvajiem pīlingiem ir brūnais cukurs, kas sajaukts ar medu. Tikai ar medu āda var justies ļoti gluda; sajaukts ar cukura smilšu tekstūru, tas padara ļoti efektīvu skrubi. Kā bonuss medus ir antibakteriāls līdzeklis, kas var novērst pūtītes
2. solis. Izmantojiet mirdzošu pulveri
Ar savu spīdumu pūderis ne tikai padarīs jūsu ādu gaišāku, bet arī maskēs ādas plankumus.
Var izmantot arī bērnu pulveri. Bērnu pūderis ir pietiekami viegls, lai iegrimtu jūsu porās kā pamats, bet pietiekami smags (un balts), lai smalki izgaismotu jūsu ādas toni. Pārliecinieties, ka neesat valkā pārāk daudz, pretējā gadījumā jūs izskatīsities kā 18. gadsimta geiša
3. solis. Ja nekas cits neizdodas, izmantojiet sejas gaišo krēmu
Paturiet prātā, ka hidrohinons-daudzu balinošo krēmu aktīvā sastāvdaļa-daudzās valstīs ir aizliegts, jo pētījumi liecina, ka tas ir kancerogēns-var izraisīt vēzi.
Bearberry (Beta-Arbutin) un kojic acid ir arī jaunākās tendences ādas izgaismošanā. Bet nesen lācene ir saistīta ar hidrohinonu un tiek uzskatīta par nedrošu; kojic acid, no otras puses, ir izturējis pārbaudi. Tā lietošana 2% (ne augstāka) līmenī kosmētikas līdzekļos ir droša. Piezīme: laboratorijas testos redzamais ādas izgaismošanas rezultāts ir 4%
3. metode no 3: Jūsu ķermenim
Solis 1. Palieciet prom no saules
Ja vēlaties vingrot, dodieties uz sporta zāli vai skrieniet pirms saullēkta vai pēc saulrieta. Ja nepieciešams, valkājiet plašu cepuri un neaizmirstiet katru dienu valkāt sauļošanās līdzekli - pat mākoņainā dienā. Saules gaismas līmenis, kas var iziet cauri mākoņiem, sasniedz pat 80%.
Neaizmirstiet savas lūpas! Papildus ikdienas mitrinātājam pievienojiet lūpu balzamu ar SPF 15
2. Pieņemiet ieradumus, kas padara jūsu ādu veselīgu
Veselīgs mirdzums ir svarīgs jebkuram ādas tonim. Ja jūs mēģināt nedaudz atvieglot ādu, pieturieties pie rutīnas, kas liek jūsu ādai mirdzēt.
- Nesmēķē. Smēķēšana izraisa bālu, nevienmērīgu ādas toni, kas ir viegli redzams jauniešiem. Šis ieradums arī palielina iespēju, ka jūsu ādai būs tumši plankumi, kādi parasti ir gados vecākiem cilvēkiem.
- Saglabājiet veselīgu, barojošu uzturu. Īpaši C vitamīns C vitamīns ir galvenais kolagēna ražošanā - proteīns, kas palīdz šūnu un asinsvadu augšanai un piešķir ādai spēku un tvirtumu.
Solis 3. Jautājiet padomu dermatologam
Profesionālis varēs jums parādīt iespējas, ja esat pārliecināts, ka vēlaties mainīt ādas toni. Ir pieejami bezrecepšu produkti, kas var jums būt drošāki un efektīvāki.
Turklāt dermatologi var cīnīties ar mītiem par ādas kopšanu un sniegt zināšanas, kuras nevar sniegt neviena cita vietne. Pirms nopietnu darbību veikšanas apmeklējiet ārstu
Padomi
- Sākumā izmantojiet dabiskas metodes, jo ādas balināšanas efekts parasti ir neatgriezenisks.
- Ūdeņraža peroksīdu var atrast daudzos balinošos krēmos, ja citas metodes nedarbojas, to var izdarīt uz savu risku, ļoti maz izmantojot sejas masku. Uzmanīgi. Ūdeņraža peroksīdam ir daudz iespējamu blakusparādību.
- Rīkojieties godīgi. Ja jūsu dabiskais ādas tonis ir brūns, esiet apmierināts ar savu ādas toni. Daudzi cilvēki ir gatavi darīt jebko, lai būtu miecēta āda.
- Uzturēšanās prom no saules var samazināt saules apdegumus un vasaras raibumus uz ādas.
Brīdinājums
- Pārāk daudz produktu lietošana var izžūt ādu un izraisīt lobīšanos un kairinājumu.
- Izvairieties no ūdeņraža peroksīda lietošanas uz ādas. Lai gan tas īslaicīgi balina, tā oksidētājiem (t. I., Pretstatā veselīgajiem antioksidantiem, kurus mēs izmantojam, lai mūsu āda netiktu priekšlaicīgi novecojusi) ir kodīgs (graujošs) efekts. Šī iemesla dēļ ūdeņraža peroksīds nav ieteicams brūču ārstēšanai.
