Ja domājat, ka jūsu vīrs, sieva vai mīļākais jūs krāpj, jūs neesat viens. Pašreizējā statistika liecina, ka 15% sievu un 25% vīru ir seksuālas attiecības ārpus laulības. Šis skaitlis palielinās par 20%, ja tiek iekļauta arī tuvība vai emocionāla saikne. Ja jums ir aizdomas, ka jūsu partneris ir neuzticīgs, varat meklēt vairākas pazīmes, lai noteiktu, vai esat kļuvis par neticības upuri. Jūsu partnerim var būt atšķirīga vai neparasta uzvedība, vai arī jūs varat pamanīt izmaiņas viņa ikdienā vai tēriņos. Nav pārliecinoša veida, kā atklāt neticību, bet jūs varat novērot partnera uzvedību, lai noteiktu pazīmes, un veikt nepieciešamās darbības, lai attiecības labotu vai pārtrauktu.
Solis
1. daļa no 4: Attiecību novērtēšana
1. solis. Novērtējiet savas attiecības
Padomājiet par to, kādas ir bijušas jūsu attiecības līdz šim, lai novērtētu, vai attiecības joprojām ir apmierinošas un laimīgas jums abiem. Parasti, ja paskatās tuvāk un kritiski domā, var redzēt sarkanu gaismu, kas norāda, ka kaut kas nav kārtībā.
- Visizplatītākais brīdinājums ir tad, kad jūsu partneris saka, ka kaut kas nav kārtībā, bet jūs to notīrāt. Parasti tiek lietoti šādi teikumi: “Šī laulība nav veiksmīga”, “Es neesmu laimīga” vai “Man vajag vairāk par šo”.
- Bieži strīdi var norādīt, ka attiecībās ir problēmas. Neatkarīgi no tā, vai konflikts izraisa afēru vai neuzticību, ir reakcija uz nelaimīgām attiecībām, cīņa ar partneri biežāk nekā parasti varētu būt zīme, ka jūsu attiecībām ir nepieciešams remonts.
- Nekonstruktīva partnera kritika var liecināt, ka kaut kas nav kārtībā. Ja jūsu partneris ir pārāk kritisks, liekot jums „vingrot”, „zaudēt svaru” vai „runāt ar terapeitu”, iespējams, viņš pazemina jūs, lai zemapziņā attaisnotu neticību.
2. solis. Novērtējiet partnera fizisko uzvedību
Ja viņam ir romāns, iespējams, viņš jums pieskaras retāk vai izrāda atšķirīgu seksuālo uzvedību. Var šķist, ka viņš ietur distanci vai it kā viņa prāts būtu citur.
- Ievērojiet, vai jūsu partnera interese par jums sarunāties sāk mazināties. Ja viņš saņem mīlestību no kāda cita, iespējams, ka viņam tas vairs nav vajadzīgs no jums.
- Pievērs uzmanību tam, kā tavs partneris ikdienā tev pieskaras. Vai viņš vairs netur jūsu roku vai neuzrāda nejaušas pieķeršanās pazīmes? Fiziskā attāluma palielināšana starp jums un jūsu partneri var norādīt arī uz emocionālo attālumu.
- Izstrādājot, ievērojiet, vai kaut kas atšķiras no parastā. Jūsu partneris var demonstrēt jaunu seksuālu tehniku, ko viņš vai viņa ir tikko apguvis vai praktizējis kopā ar kādu citu.
3. solis. Kritizējiet arī savu uzvedību
Padomājiet vēlreiz, vai neesat atstājis novārtā savu partneri un pašas attiecības, vai arī esat slikti izturējies pret viņiem. Mēģiniet novērtēt savu uzvedību godīgi un no citu viedokļa.
- Ja esat atstājis novārtā savu partneri, viņš vai viņa, visticamāk, meklēs emocionālu un seksuālu piepildījumu citos. Cilvēks var sākt afēru tikai tāpēc, lai mēģinātu piesaistīt partnera uzmanību un pierādītu sev, ka kāds viņu joprojām interesē.
- Ja jūs pavadāt daudz laika prom no sava partnera vai esat pārāk koncentrējies uz darbu vai bērniem, jūsu partneris var būt vientuļš un meklē kādu citu, kas būtu kopā ar jums.
- Ja jūs neizturaties pareizi pret savu partneri, krāpšanās var būt tikai veids, kā atgriezties pie jums un vienlaikus palielināt viņa pārliecību, vai arī tas var nozīmēt pilnīgu attiecību pārtraukšanu.
Solis 4. Uzticieties saviem instinktiem
Ja jūsu intuīcija jums saka, ka jūsu partneris jūs krāpj, neignorējiet to. Saskaņā ar jaunu stāstu izdevumā New Scientist, "mūsu emocijas rodas no zemapziņas", tāpēc tie mēdz "atspoguļot vairāk informācijas nekā racionālais prāts". Būtībā instinkts var mums ietaupīt daudz bēdu. Varbūt jūs patiešām esat redzējis vājākās partnera norādes, pat to neapzinoties.
Solis 5. Runājiet ar savu partneri
Ja jums ir bažas, ka jūsu partneris ir neatļautās attiecībās, mēģiniet apspriest savu attiecību statusu. Nopietnas sarunas ir vienkāršs veids, kā apstiprināt aizdomas vai kliedēt bailes. Jūs, iespējams, nesaņemat vēlamo atbildi, bet vismaz esat godīgi un atklāti vērsušies pie sava partnera.
- Runājiet, kad esat gan atvieglinātas, gan mierīgas, nevis tad, kad esat dusmīgs. Ja sākat diskusiju uz negatīvas nots, produktīvu sarunu būs grūti panākt. Pārliecinieties, ka jūs “runājat”, nevis “konfrontējat”.
- Izvēlieties pareizo vietu. Ja jums ir svarīga privātums, izvēlieties vietu, kur jūs esat tikai divi. Ja sabiedriskās vietas ir relaksējošākas, izvediet savu partneri pastaigā vai tuvējā parkā. Vieta, kuru apmeklē daudzi cilvēki, bet kuru ir viegli pamest, ja diskusija sāk sakarst, ir ideāla izvēle.
- Mēģiniet sākt sarunu, runājot par sevi. Izmantojiet nevērtējošas frāzes, piemēram, “Man kaut kas sver prātā” vai “Es esmu noraizējies par mūsu attiecībām”. Sāciet teikumu ar "es", nevis "jūs". Tas palīdz partnerim būt mazāk reaģējošam.
- Pārbaudiet, vai jūsu partneris vēlas apspriest jūsu bažas. Ja viņš vēlas strādāt pie attiecību uzlabošanas, izmantojot dialogu vai konsultācijas, tā ir laba zīme.
6. solis. Izlemiet, vai jūsu pūles ir tā vērts
Ja saruna neizdodas labi vai ja jūtat, ka partneris melo, vēlreiz paskatieties uz savām attiecībām un padomājiet par to, kas jums nepieciešams. Vai ir vērts dzīvot attiecībās ar kādu, kuram nevar uzticēties? Ja jums ir aizdomas par savu partneri vai jums liekas, ka viņš vai viņa spēj jūs maldināt un salauzt jūsu uzticību, tad attiecības var nebūt veselīgas.
2. daļa no 4: Meklējiet fiziskas pārmaiņas savā partnerī
1. solis. Ievērojiet, vai viņā ir kādas fiziskas izmaiņas
Krasas izmaiņas partnera fiziskajā izskatā varētu liecināt, ka viņš vai viņa cenšas atstāt iespaidu uz jaunu mīļāko. Izmaiņas var arī norādīt, ka viņš aktīvi meklē citu partneri.
- Ievērojiet, vai viņš maina vai maina ģērbšanās veidu. Piemēram, ja viņš parasti valkā ikdienas drēbes, bet pēkšņi sāk valkāt uzvalku vai ģērbtu uzvalku, tas var liecināt par afērām, it īpaši, ja nav notikušas lielas dzīvesveida izmaiņas, piemēram, darba veicināšana.
- Viņš savas jaunās draudzenes dēļ var apmeklēt sporta zāli vai vairāk trenēties, lai tonizētu ķermeni vai zaudētu svaru. Jaunā persona, iespējams, arī strādā vai vingro sporta zālē, kuru viņš bieži apmeklē.
- Pēkšņa koncentrēšanās uz fizisko izskatu un vienmēr vēlme izskatīties labi ir potenciāla zīme, ka ir arī citi cilvēki, kurus viņš vēlas atstāt iespaidu.
2. solis. Ievērojiet pāra paradumus pašapkalpošanās jomā
Viņa var sākt apgrūtināt kopšanu vai ģērbšanos, ja viņa cenšas izskatīties labi jauniem cilvēkiem. Mūsdienās gan vīriešu, gan sieviešu kopšana ir norma, bet pēkšņas paradumu izmaiņas ir sarkanā gaisma.
- Pievērsiet uzmanību tam, vai jūsu partneris peldas biežāk, izmanto zobu diegu vai vienmēr skūstas, un citiem veidiem, kā rūpēties par sevi.
- Meklējiet jaunu aplauzumu, smaržas vai odekolonu neatkarīgi no tā, vai jūsu partneris to nēsā, vai pārpalikumus, ko kāds cits ir atstājis. Neuzticības zīme no lūpu krāsas zīmes uz krāpjoša vīrieša krekla apkakles tik ilgi tiek uzskatīta par iemeslu.
- Novērojiet, vai pāris maina frizūru. Vai viņa pēkšņi mainīja frizūru vai nokrāsoja to citā krāsā?
3. daļa no 4: Izmeklēšanas veikšana
1. solis. Meklējiet izmaiņas grafikā
Vērojiet izmaiņas viņa rutīnā. Viņš var mainīt rutīnu, lai pielāgotos jaunās draudzenes grafikam vai pavadītu laiku kopā ar citiem cilvēkiem. Šīs izmaiņas var redzēt lielās pārmaiņās viņa grafikā vai nelielās izmaiņas, kas pēkšņi parādās.
- Klausieties iemeslus, kādus jūsu partneris bieži izsaka saistībā ar savu grafiku, piemēram, virsstundas, sastrēgumi vai citas problēmas, kas var izskaidrot, kāpēc viņš bieži nav mājās.
- Ja viņš pēkšņi vēlas iziet kopā ar draugiem bez tevis, tas varētu būt alibi izkļūšanai no mājas. Pārbaudiet, vai jūsu partneris vairs neaicina jūs uz pasākumiem un biroja braucieniem.
- Uzmanieties no pēkšņiem komandējumiem vai citiem attaisnojumiem, ko viņš izsauc, lai ilgstoši atrastos prom.
- Vai arī, ja jūsu pēkšņā prombūtne vairs nav problēma un šķiet, ka viņam nav iebildumu, ja jūs strādājat vēlu vai dodaties prom, iespējams, viņš šo laiku pavada kopā ar kādu citu.
2. solis. Mēģiniet sazināties ar savu partneri
Vai pēkšņi jūtat, ka kontakts ar partneri kļūst grūtāks? Ja mēģināt vairākas reizes piezvanīt viņu tālrunim, bet viņi neceļ zvanus, tā var būt zīme, ka jūsu attiecības ir mainījušās.
- Iespējams, viņš attaisnojas, kāpēc neceļ klausuli. Viņš var teikt, ka akumulators ir izlādējies, ir kāda tehniska problēma vai ka viņš atrodas apgabalā, kas nesaņem signālu.
- Uzmanieties, ja viņš saka, ka ir pārāk aizņemts, lai paceltu klausuli, vai ja viņš saka, ka viņam vajadzēja jums vispirms piezvanīt.
- Vai tālrunis izslēdzas reizēm, kad parasti varētu piezvanīt? Viņš, iespējams, izslēdz tālruni, lai nebūtu apjucis, atrodoties kopā ar citiem cilvēkiem.
Solis 3. Ievērojiet, vai ir kādi jauni vai neparasti priekšmeti, kurus viņš tikko izliek
Dažreiz partneris var atstāt priekšmetus, kas norāda uz viņa neuzticību, piemēram, kāda cita mājas atslēgu.
- Pārbaudiet informāciju par pirkumiem vai restorānu čekiem. Pārlūkojiet dokumentu, lai atrastu kontaktpersonas tālruņa numuru. Meklējiet viesnīcas numura atslēgas, saplēstas kino biļetes un tamlīdzīgi.
- Varbūt jums jāpārbauda sava partnera automašīna. Daži cilvēki, kas krāpjas, paslēps vai atstās pierādījumus informācijas paneļa atvilktnēs, pelnu traukos vai zem automašīnas sēdekļiem.
Solis 4. Novērojiet partnera uzvedību datorā
Viņš var pavadīt vairāk laika pie datora, tērzējot vai biežāk apmeklējot sociālo mediju vietnes.
- Uzmanīgi izlasiet partnera sociālo mediju kontu saturu. Pārbaudiet, vai viņš bieži tērzē ar vienu konkrētu personu. Īsziņu sūtīšana bijušajam draugam ir sarkanā gaisma.
- Pārbaudiet, vai viņš aizver pārlūkprogrammas logus vai interneta sesijas datorā, kad ieejat telpā, vai viņš vienmēr notīra pārlūkprogrammas vēsturi.
5. solis. Pārskatiet informāciju no bankas vai finanšu iestādes
Jūsu partneris var sākt pārmērīgi tērēt darbībām vai dāvanām savam jaunajam mīļotajam.
- Meklējiet lielu izņemšanu vai pirkumus no veikaliem un citām vietām, kuras reti vai nekad neapmeklējat.
- Vērojiet kredītkaršu vai debetkaršu darījumus restorānos vai bāros, kuros nekad neesat bijis.
4. daļa no 4: Mobilā tālruņa lietošanas novērošana
Solis 1. Ievērojiet, vai viņš nevar izkāpt no tālruņa
Viedtālruņi atvieglo krāpjošo laulāto izmeklēšanu. Ja viņš vienmēr ir pievienojies savam mobilajam tālrunim, varbūt tas ir tāpēc, ka viņš to izmanto kā saziņas līdzekli ar jaunu mīļāko.
- Pievērsiet uzmanību tam, vai viņš vienmēr nēsā līdzi mobilo tālruni visur, piemēram, uz tualeti, uz vannas istabu vai izvedot atkritumus no mājas. Tas var būt zīme, ka viņš nevēlas, lai jūs piekļūtu viņa tālrunim.
- Daži cilvēki var arī mainīt tālruņa iestatījumus, lai aktivizētu drošības kodu vai bloķētu tālruni. Tas tiek darīts, lai neļautu piekļūt personas datiem, piemēram, kontaktu tālruņu numuriem vai ziņojumiem.
2. Skatieties nepārtrauktu mobilā tālruņa lietošanu
Novērojiet sava partnera pastiprināto aktivitāti pa tālruni, piemēram, biežāk zvaniet vai sūtiet īsziņas. Ņemiet vērā, kad notika zvans un rakstīja ziņojumu. Paturiet prātā, vai viņš iepriekš šajā laikā sazinājās.
- Pārbaudiet, vai viņš zvana vai sūta īsziņas aizdomīgi, piemēram, pēkšņi noliek klausuli, kad ienākat. Vai viņš mēģina slēpt rakstīto ziņojumu vai izdzēst ziņojumu tūlīt pēc tā nosūtīšanas vai saņemšanas?
- Ja viņš daudz čukst, kad runā pa tālruni, iespējams, tāpēc jūs nedzirdat, ka viņš runā ar kādu jaunu.
3. Meklējiet otru tālruni
Otrs mobilais tālrunis ir gudrs solis cilvēku krāpšanai. Izmantojot slepeno mobilo tālruni, viņam nav jāuztraucas par to, ka atstās neizskaidrojamu ienākošo un izejošo tālruņa zvanu pēdas.
- Mobilos tālruņus var iegūt viegli un lēti. Ja redzat, ka jūsu partneris izmanto citu tālruni, kas nav vajadzīgs darbam vai citiem likumīgiem mērķiem, jūs varat uztraukties, ka viņš kaut ko slēpj.
- Meklējiet viņa somā slepeno mobilo tālruni. Jūsu partneris nekādā veidā nesaglabās slepenu mobilo tālruni viegli redzamā vietā.
- Iespējamā otrā tālruņa paslēpšanas vieta ir automašīna. Paskatieties paneļa atvilktnē vai zem sēdekļa.
- Skatieties, vai mājās ienāk nepāra vai jauni rēķini. Ja pāris abonē sava otrā tālruņa datus, iespējams, ir norēķinu ieraksts. Bet, ja viņš būtu uzmanīgs, rēķinu varētu nosūtīt elektroniski.
Brīdinājums
- Ņemiet vērā, ka visas iepriekš uzskaitītās pazīmes var būt neuzticības pazīmes vai patiesi tīru iemeslu dēļ. Ja jūs apsūdzēsit savu partneri, ka viņš jūs krāpj, vai pieķeraties to izmeklēt-pārbaudiet savu maku, pārbaudiet tālruni, lasiet e-pastus-, tas radīs tikai problēmas attiecībās, kuru līdz šim nebija.
- Pazīmes, ko rāda sieviete, kas krāpjas, būtībā ir tādas pašas kā krāpjošs vīrietis. Neuzticība neaprobežojas tikai ar vīriešiem, lai gan parasti tiek uzskatīts, ka vīrieši mēdz būt seksuāli neuzticīgi, bet sievietes - uz emocionālām attiecībām. Palielinoties sievietēm sniegtajām ekonomiskajām un personīgajām iespējām, precēto sieviešu neatkarība kļūst arvien izplatītāka. Šo acīmredzamo neatkarības pieaugumu papildināja krāpto sievu procentuālais pieaugums.
