Tāpat kā vīrieši, sievietes sirdslēkmes gadījumā parasti izjūt spiedienu vai spiedienu krūtīs. Bet sievietēm bieži rodas arī citi simptomi, proti, sirdslēkmes simptomi, kas nav labi atpazīstami un patiesībā biežāk nekā vīrieši mirst no sirdslēkmes nepareizas diagnozes vai novēlotas ārstēšanas dēļ. Šī iemesla dēļ ir svarīgi zināt, kādi simptomi jāuzmanās, ja esat sieviete. Ja domājat, ka Jums ir sirdslēkme, nekavējoties zvaniet uz neatliekamās palīdzības numuru 119.
Solis
1. metode no 2: simptomu identificēšana
1. solis. Skatieties, vai nav diskomforta krūtīs vai mugurā
Viens no galvenajiem sirdslēkmes simptomiem ir smaguma, sasprindzinājuma, saspiešanas vai spiediena sajūta krūtīs vai muguras augšdaļā. Šīs sāpes neparādās pēkšņi vai stipras. Tas var ilgt dažas minūtes, pēc tam pazūd un atkal parādās.
Daži cilvēki sirdslēkmi kļūdaini uztver kā grēmas vai gremošanas traucējumus. Ja sāpes neparādās uzreiz pēc ēšanas, ja jums parasti nav grēmas vai ja sāpes pavada slikta dūša (tāda sajūta kā vemšana), jums jādodas uz neatliekamās palīdzības nodaļu
2. solis. Nosakiet diskomfortu ķermeņa augšdaļā
Sievietēm, kurām ir bijis sirdslēkme, var rasties asas, zobu sāpēm līdzīgas sāpes vai ausu sāpes, kas rodas žoklī, kaklā, plecos vai mugurā. Šīs sāpes rodas tāpēc, ka nervi, kas piegādā šīs daļas, apgādā arī sirdi. Šīs sāpes var nākt un iet kādu laiku, pirms beidzot pasliktinās. Tas var arī pasliktināties, lai jūs pamostos nakts vidū.
- Šīs sāpes var būt jūtamas visās daļās vienlaikus vai tikai dažās iepriekš uzskaitītajās vietās.
- Sievietes bieži nejūt sāpes rokā vai plecos, ko vīrieši bieži izjūt sirdslēkmes gadījumā.
Solis 3. Meklējiet reiboņa simptomus un/vai līdzsvara zudumu
Ja pēkšņi jūtaties vājš, jūsu sirds, iespējams, nesaņem vajadzīgās asinis. Ja apgrūtināta elpošana vai auksti sviedri pavada reiboni (sajūta, ka istaba griežas) vai līdzsvara zudumu (sajūta, ka jūs varētu noģībt), iespējams, jums ir sirdslēkme. Samazināta asins plūsma smadzenēs izraisa šos simptomus.
Solis 4. Skatīties elpas trūkumu
Ja pēkšņi jums ir grūti elpot, tas var liecināt par sirdslēkmi. Apgrūtināta elpošana nozīmē justies tā, it kā jūs nevarētu elpot. Ja jums trūkst elpas, mēģiniet elpot ar savilktajām lūpām (it kā jūs svilpāt). Šādi elpojot, jūs patērējat mazāk enerģijas. Šis elpošanas veids var arī palīdzēt jums justies atvieglinātākam un mazināt elpas trūkuma sajūtu.
Ja Jums ir sirdslēkme, asinsspiediens plaušās un sirdī palielinās, bet sirds sūknēšanas funkcija samazinās
5. Skatieties, vai nav kuņģa -zarnu trakta simptomu, piemēram, slikta dūša, gremošanas traucējumi un vemšana
Kuņģa -zarnu trakta simptomi ir sirdslēkmes simptomi, kas biežāk sastopami sievietēm nekā vīriešiem. Sievietes šos simptomus stresa vai gripas rezultātā bieži nepamanīs. Tas ir sliktas asinsrites un skābekļa trūkuma rezultāts asinīs. Slikta dūša un gremošanas traucējumi jūtas uz brīdi.
6. Apsveriet, vai pamostoties jums ir apgrūtināta elpošana
Obstruktīva miega apnoja rodas, ja mutes mīkstie audi, piemēram, mēle un kakls, bloķē augšējos elpceļus.
- Miega apnojas diagnoze nozīmē, ka miega laikā jūs atkārtoti pārtraucat elpošanu vismaz 10 sekundes. Šis elpošanas procesa traucējums samazina asins plūsmu no sirds.
- Jēlas universitātes pētījumi liecina, ka miega apnoja palielina nāves vai sirdslēkmes risku par aptuveni 30 procentiem (piecu gadu laikā). Ja tu pamosties un nevari elpot, tev var būt sirdslēkme.
7. solis. Padomājiet, vai jūtaties nemierīgi
Nemieru bieži pavada svīšana, elpas trūkums un ātra sirdsdarbība (sirdsklauves). Šie simptomi ir raksturīgi arī sirdslēkmei. Ja pēkšņi jūtaties nemierīgs (nemierīgs), iespējams, ka jūsu nervi reaģē ar pārslogotu sirdi. Trauksme dažām sievietēm var izraisīt arī bezmiegu.
8. solis. Meklējiet letarģijas un noguruma pazīmes
Lai gan nogurums ir bieži sastopams simptoms daudzos apstākļos, tostarp aizņemts darbs, to var izraisīt arī asinsrites samazināšanās smadzenēs. Ja jums ir grūtības izpildīt ikdienas uzdevumus, jo jums ir jāapstājas un jāatpūšas (vairāk nekā parasti), iespējams, ka jūsu asinis nevarēs sūknēties pa ķermeni normālā līmenī un var norādīt, ka jums ir sirdslēkmes risks. Dažas sievietes arī ziņo par smaguma sajūtu kājās nedēļās vai mēnešos, kas izraisa sirdslēkmi.
2. metode no 2: Izprotiet simptomu identificēšanas nozīmi
1. solis. Atzīstiet, ka sievietes biežāk mirst no sirdslēkmes
Sievietes, kurām ir bijis sirdslēkme, biežāk mirst novēlotas ārstēšanas vai nepareizas diagnozes dēļ. Ja domājat, ka Jums ir sirdslēkme, noteikti pastāstiet viņiem, zvanot uz neatliekamās palīdzības numuru 119. Tas palīdzēs pārliecināties, ka ārsts apsver sirdslēkmes iespējamību, pat ja simptomi neatbilst sirds simptomiem uzbrukums.
Neatlieciet ārstēšanu, ja domājat, ka Jums ir sirdslēkme vai ir sirds problēmas
2. solis. Atzīstiet atšķirību starp sirdslēkmi un panikas lēkmi
Panikas lēkmes rodas stresa situāciju dēļ. Kas tieši izraisa cilvēkam panikas traucējumus, nav zināms; tomēr stāvoklis mēdz parādīties ģimenēs. Sievietēm un cilvēkiem vecumā no 20 līdz 30 gadiem ir lielāks panikas lēkmju risks. Simptomi, kas bieži rodas panikas lēkmes laikā, bet nav nekas neparasts sirdslēkmes laikā:
- Spēcīgs terors
- Nosvīdušas plaukstas
- Sarkana seja
- Sasalšana
- Muskuļu spazmas
- Sajūta, ka gribas bēgt
- Bailes "kļūt trakam"
- Silta sajūta uz ķermeņa
- Apgrūtināta rīšana vai sasprindzinājums kaklā
- Galvassāpes
- Šie simptomi var izzust 5 minūšu laikā vai palielināties pēc 20 minūtēm.
3. solis. Meklējiet medicīnisko palīdzību, ja Jums ir panikas lēkmes simptomi, bet iepriekš ir bijis sirdslēkme
Ja kādam no sirdslēkmes ir kāds no iepriekš uzskaitītajiem simptomiem, viņam jādodas uz neatliekamās palīdzības nodaļu. Personai, kurai ir diagnosticēti panikas traucējumi un kas uztraucas par sirdslēkmi, jāpieprasa sirds stāvokļa novērtējums.
