Lielākā daļa no mums pazīst vienu cilvēku, kurš, šķiet, vienmēr padara situācijas sarežģītas un neērtas. Tomēr, norādot, ka tie ir sarežģīti un pārmērīgi prasīgi, tas neko nedos, viņi, visticamāk, neuztver to kā problēmu. Neatkarīgi no iemesla, kas liek viņiem šādi rīkoties, personības traucējumiem vai citām pamatā esošām problēmām, jūs varat uzzināt pareizus veidus, kā mijiedarboties ar grūtiem cilvēkiem un saglabāt savu veselo saprātu.
Solis
1. daļa no 4: Konflikta risināšana
1. solis. Nevajag aizstāvēties
Palieciet mierīgi un saprotiet, ka jūs nekad neuzvarēsit strīdu ar sarežģītu cilvēku - viņš tiek uzskatīts par “grūtu” konkrēta iemesla dēļ. Grūta cilvēka prātā jūs esat problēma, un nekas, ko jūs sakāt, nevar pārliecināt viņu dzirdēt jūsu stāsta pusi. Viņam šķiet, ka tavs viedoklis nav svarīgs, jo tu kļūdies.
- Padomā par to, ko tu teiksi, pirms to saki, un kāds ir tavs mērķis sarunāties ar viņu. Nereaģējiet impulsīvi, jo viņš jūs aizvainoja. Jums nav jāaizstāv sevi no šīs personas.
- Izmantojiet "es" apgalvojumus, nevis "jūs". Piemēram, nesakiet "jūs kļūdāties". Izmēģiniet tādus vārdus kā "Es nedomāju, ka jūsu apgalvojums ir patiess".
2. solis. Atkāpieties, nomieriniet sevi un noņemiet spriedzi
Palikt mierīgam, kad situācija sakarst, ir jūsu augstākā paškontrole. Izšļakstot dusmīgus vārdus vai reaģējot ar ekstrēmām emocijām, piemēram, raudāšanu, viņam būs tikai grūtāk rīkoties. Neapvainojieties par viņa reakciju un neļaujiet sev kļūt emocionālam, kad viņš atbild.
- Emocionāli noņemiet sevi no situācijas un rīkojieties tā, it kā jums būtu vienalga. Mērķis ir mēģināt neiesaistīties emocionālā sarunā, ievērot distanci un neļaut viņa vārdiem tevi aizvainot.
- Mainiet situāciju vai sarunu pozitīvākā virzienā, koncentrējoties uz kaut ko citu, kas nerada diskusijas. Runājiet par laika apstākļiem, zveju vai viņa ģimeni - jebko, kas novirzīs debates citā virzienā, kas neradīs turpmākus konfliktus.
- Apsveriet faktu, ka visu, ko jūs darāt vai sakāt, kad esat dusmīgs, var izmantot pret jums. Neatbildiet, ja vien jums nav iebildumu dzirdēt, kā viņš pēc gadiem izsaka dusmīgos komentārus. Grūts cilvēks vēlas dzirdēt, ka jūs sakāt kaut ko tādu, kas pierāda, ka esat problēmu cilvēks.
- Nespriediet, vai viņam ir taisnība vai kļūda, pat ja viņš ir neracionāls. Vērtējums var tikai pasliktināt pašsajūtu.
3. Izvairieties no strīdiem
Ja iespējams, nestrīdieties ar grūtiem cilvēkiem. Atrodiet veidu, kā tam piekrist vai vienkārši to ignorēt. Strīdēšanās tikai emocionāli iesaistīs jūs un izraisīs jūsu reakciju cīņai, nevis zaudēšanai. Tādējādi jums būs grūtāk skaidri domāt un atbilstoši reaģēt.
Cilvēkiem ir grūti cīnīties, tāpēc, kad jūs piekrītat viņam vai kādai patiesībai viņa paziņojumā, jūs nedodat viņam vēlamo cīņu. Ja viņš tevi sauc par "muļķi", vienkārši atlaid to un atceries, kas notika, kad tu emocionāli reaģēji. Tas nozīmē ignorēt detaļas un vienkārši piekrist vispārējai idejai
4. Apzinieties, ka jūs, iespējams, nevarēsit ar viņu labi sarunāties
Saprātīgas sarunas ar grūtiem cilvēkiem, visticamāk, būs neiespējamas - vismaz jums. Paturiet to prātā katru reizi, kad mēģināt sarīkot vēsu prātu par jūsu attiecībām ar šo personu. Iespējams, jūs esat vainīgs.
- Esiet kluss vai mēģiniet ar viņu jokot, kad vien iespējams. Ziniet, ka jūs nevarat "sakārtot lietas" ar sarežģītu cilvēku. Viņi nevar un negrib dzirdēt veselo saprātu.
- Izvairieties no situācijām, kas jūs abus izraisīs strīdā. Nesaskarieties ar to viens pret vienu. Ieteicams uzaicināt trešo pusi. Ja viņš atsakās, iesūdzēt tiesā, līdz viņš to vēlas.
5. solis. Ignorējiet viņu
Grūti cilvēki parasti vēlas uzmanību, tāpēc, kad viņš sapratīs, ka jūs nepievēršat viņam vēlamo uzmanību, viņš pāriet pie kāda cita, kurš reaģēs viņa labā. Palieciet prom no viņa biznesa, izvairieties no viņa ceļa un izvairieties runāt ar viņu vai par viņu.
Grūta cilvēka emocionālais uzliesmojums ir kā bērna dusmas. Ignorējiet viņu, ja vien viņa emocionālais uzliesmojums nav destruktīvs, bīstams vai dzīvībai bīstams. Centieties izvairīties no grūtiem cilvēkiem, kuri ir dusmīgi, vai dodiet viņiem iemeslus nomierināt savas emocijas
6. solis Uzdodiet pārdomas raisošus jautājumus
Uzdodiet jautājumu, kas attiecas uz problēmu, sarežģītajai personai vai grupai, ar kuru jūs nodarbojaties, piemēram, paziņojumu "Kāda ir problēma?" vai "Kāpēc tu tā domā?" var palīdzēt. Šādi paziņojumi liecina, ka esat aktīvi iesaistīts sarunā un esat gatavs uzzināt, kas ir debašu avots. Jūs varat palīdzēt grūtībās nonākušam cilvēkam, pārkārtojot viņu stāvokli un izceļot viņa iracionalitāti
Jāapzinās, ka sarežģīti indivīdi var atbildēt uz šiem jautājumiem, mēģinot padarīt lietas sarežģītākas, lamājoties, vainojot, mainot tēmu vai rīkojoties citādi
7. solis. Nomieriniet sevi
Ja šī saruna ar šo personu ir pārbaudījusi jūsu pēdējo pacietību, dodieties prom no situācijas. Viņš var tikai vēlēties aizdedzināt jūsu emocijas, tāpēc parādiet, ka viņa uzvedība neko nemaina. Vislabāk, ja jūs atkāpjaties vai darāt kaut ko citu, lai nomierinātu sevi.
- Ja nepieciešams, klusībā saskaitiet līdz desmit.
- Ja viņš joprojām ir grūts, vienkārši ignorējiet viņu. Galu galā viņš apklusīs, kad sapratīs, ka nespēj izraisīt spēcīgu jūsu reakciju.
8. solis. Esiet pārliecināts
Pārliecinoši paudiet savu viedokli un runājiet viņam acīs. Neļauj sev izskatīties vājam šādu cilvēku priekšā. Ja jūs skatāties uz grīdu vai citā virzienā, viņš var jūs uztvert kā vāju. Jums jābūt saprātīgam, bet stingram.
9. solis. Pielāgojiet savu stratēģiju
Ja nevarat palikt malā, izturieties pret sarunu kā pret spēli. Pirms konflikta iestāšanās izpētiet personas stratēģijas un izstrādājiet pretējas stratēģijas. Laika gaitā jūs uzzināsit, kādas stratēģijas darbojās un kuras nē, un jūs jutīsities labāk, jo jūs veicāt trīs soļus agrāk, lai pārspētu viņu visās debatēs. Tomēr atcerieties, ka jūsu galvenais mērķis ir garīgi atbrīvot sevi, nevis būt pārāks.
- Ja viņš iet pie jums pūļa priekšā un čukst kaut ko, uz ko, jūsuprāt, jūs neatbildēsit, lai izvairītos no drāmas, skaļi atbildiet: “Vai tiešām vēlaties šeit par to runāt?” Tas varētu viņu pārsteigt un galu galā nelabprāt izrādīt negatīvismu daudzu cilvēku priekšā.
- Apsveriet savas darbības iespējamās sekas, ja jūsu sākotnējie plāni neizdodas, kā paredzēts, lai jūs varētu sagatavoties arī negaidītajam.
- Ja viņam izdodas citādi izprovocēt jūsu reakciju, nedomājiet par to pārāk daudz. Vienkārši atcerieties notikušo un izstrādājiet labāku stratēģiju nākamajai iespējai.
- Ar grūtiem cilvēkiem ir mazāk grūti tikt galā, ja jūs varat paredzēt, ko viņi teiks vai darīs tālāk.
10. solis. Pievērsiet uzmanību savai ķermeņa valodai
Apzinoties savu personu, apzinieties savu ķermeņa stāvokli, gaitu un sejas izteiksmes. Mēs izsaka daudzas emocijas, izmantojot neverbālo komunikāciju. Neļauj neapzināti izteikt savas jūtas. Arī ķermeņa valodas kontrole palīdzēs saglabāt mieru, un šajā laikā nomierinoši ietekmēs šo sarežģīto cilvēku.
- Runājiet maigā balsī, pārvietojiet ķermeni pēc iespējas mierīgāk.
- Izvairieties no konfrontējošas ķermeņa valodas, piemēram, ilgstoša acu kontakta, agresīviem žestiem, norādīšanas vai stāvēšanas tieši viņa sejas priekšā. Saglabājiet neitrālu sejas izteiksmi, nekratiet galvu un nestāviet pārāk tuvu.
2. daļa no 4: Situācijas pieņemšana
1. solis. Apsveriet, ka varbūt tā ir tikai saderības problēma
Pat ja šķiet, ka kāds saprotas ar gandrīz visiem, viņi jums var būt grūti cilvēki. Daži cilvēki vienkārši nesaskan un neder kopā. Iespējams, ka nevienam no jums patiesībā nav nekas nepareizs, bet, ja viņi sapulcēsies, parādīsies abu sliktā puse.
Kad grūts cilvēks izsaka tādus paziņojumus kā "es visiem patīku", viņi tikai cenšas vainot tevi. Tam, kā viņš mijiedarbojas ar citiem cilvēkiem, nav nozīmes, jo jūsu abu mijiedarbībā ir problēma. Atcerieties, ka vainošana nemaina faktus
Solis 2. Nekļūstiet pārāk "grūti"
Jums var būt tendence sekot apkārtējo uzvedībai. Šī iemesla dēļ ir iespējams, ka nejauši esat pieņēmis šo iezīmi, kas jums nepatīk. Varbūt jūs rīkojaties tādā pašā manipulatīvā un neracionālā veidā, reaģējot uz sarežģītu personu. Atgādiniet sev, kad pamanāt, ka sāk parādīties slikta iezīme, un patiešām mēģiniet to neatdarināt.
Solis 3. Padomājiet par to, ko varat iemācīties
Cilvēki, ar kuriem ir grūti tikt galā, patiesībā piedāvā vērtīgu dzīves pieredzi. Pēc saskarsmes ar sarežģītiem cilvēkiem jums būs vieglāk iederēties daudzu veidu cilvēkos. Centieties būt pozitīvs un saprotiet, ka tas, kas jums šķiet nepamatots, var būt viņa veids, kā risināt problēmas. Mēģiniet uzskatīt šo mijiedarbību par līdzekli, lai izveidotu tādas pašpietiekamas priekšrocības kā elastība, žēlastība un iecietība.
Neļaujiet sevi apmānīt pēc vecuma, inteliģences vai statusa, kad vēlaties noteikt personas brieduma līmeni
Solis 4. Esi gatavs pēkšņām garastāvokļa un emociju izmaiņām
Ja jums izdodas pārliecināt sarežģītu cilvēku, ka viņš pieļāvis kļūdu, viņam var rasties pēkšņa emocionāla lejupslīde. Tā vietā, lai uzskatītu, ka viņam vienmēr ir taisnība, viņš nolēma, ka, ja viņam šobrīd nebūtu taisnība, viņš uz visiem laikiem kļūdītos. Tas ir viņa mehānisms, lai izsauktu līdzjūtību no citiem.
- Daži grūti cilvēki izmanto nejaušu uzvedību, lai pārsteigtu un apjuktu citus. Viņš, iespējams, arī to neapzinājās. Izturieties pret vēlmi ļaut negaidītai uzvedībai jūs iebiedēt.
- Neļauj viņam sajaukt, rīkojoties tā, it kā viņš būtu nepatikšanas. Ja viņš patiesi nožēlo izdarīto, atbildiet pozitīvi, bet nedodiet viņam iespēju manipulēt ar jums.
Solis 5. Koncentrējieties uz pozitīvo
Lielākajai daļai cilvēku piemīt īpašības, kas neitralizē sliktās iezīmes, tāpēc mēģiniet šajā cilvēkā domāt par labo. Viņš noteikti ir izdarījis kaut ko labu, vai arī reizēm jūs varētu ar viņu attiekties. Ja nevarat iedomāties neko pozitīvu, sniedziet sev paziņojumu: "Visi cilvēki ir dārgi" vai "Dievs viņus mīl", lai palīdzētu kontrolēt sevi, pat ja jums šī persona nepatīk vai nenovērtē.
6. solis. Runājiet ar citiem cilvēkiem
Ja jūs zināt kādu, kurš sapratīs jūsu situāciju ar šo personu (labākie draugi, ģimene, konsultanti utt.), Runājiet ar viņu. Viņi, iespējams, jūs sapratīs un noteikti palīdzēs jums justies labāk. Vislabāk, ja klausītājs nepazīst sarežģīto personu, ar kuru jums ir darīšana, un nav iesaistīts tajā pašā situācijā (piemēram, nav kolēģis).
Kopīgojiet savas jūtas žurnālā vai tiešsaistes kopienā, ja jūtat vajadzību
3. daļa no 4: Aizsargājiet sevi
1. solis. Saglabājiet savu pašcieņu
Lai saglabātu pozitīvu paštēlu, saskaroties ar cilvēkiem, kuri jūs raksturo kā sliktu cilvēku, būs jāpieliek pūles. Tā vietā, lai klausītos otra cilvēka teiktajā, jums vajadzētu koncentrēties uz cilvēkiem, kuri jūs labi pazīst un liek justies ērti. Saprotiet, ka šis grūtais cilvēks vēlas jums tikai nodarīt pāri, lai padarītu sevi labāku.
- Saprotiet, ka problēma šeit ir viņam, nevis jums. Tas var būt grūti, jo viņam ir labi noteikt vainu un likt justies vainīgam. Bet, ja jūs uzņematies atbildību par savām kļūdām un trūkumiem un mēģināt sevi uzlabot, ļoti iespējams, ka jūs neesat tas cietais cilvēks, kurš šeit ir nonācis nepatikšanās.
- Kad viņš izsaka paziņojumus, kuru mērķis ir sāpināt jūs, saprotiet, ka viņš vēlas, lai citi domā, ka viņš ir jauks. Ziniet, ka šāda atzīšana jums nav nepieciešama.
- Ja apvainojums nav balstīts uz faktiem, ignorējiet to. Jūs neesat tik slikts, kā viņš vēlas, lai jūs būtu.
2. solis. Aizsargājiet savu privātumu
Grūti cilvēki parasti meklē veidus, kā pret jums izmantot personisko informāciju, lai arī cik mazu un nenozīmīgu. Viņš var izdomāt pilnu stāstu un attēlot jūs kā sliktu cilvēku, pamatojoties tikai uz nelielu jūsu sniegto komentāru. Kā manipulācijas meistars viņš arī ļoti labi palīdz jums atvērties un pastāstīt lietas.
Nestāsti šai personai neko personisku, pat ja viņš šķiet normāls vai uzvedas kā labs draugs. Viss, ko jūs viņam sakāt vai sakāt privāti, var pēkšņi pagriezties, lai vajātu jūsu personīgo un profesionālo dzīvi
Solis 3. Esi pretējs viņam
Esiet “viegls” cilvēks, padariet sevi un savu dzīvi par iecietības, pacietības, pazemības un laipnības piemēru. Vienmēr mēģiniet būt saprātīgs cilvēks. Pirms izdarīt secinājumus, apsveriet visas stāsta puses.
- Tāpat kā slikta uzvedība negatīvi ietekmē mūs, arī laba uzvedība, piemēram, iecietība, pacietība un laipnība, var ietekmēt citus cilvēkus.
- Atzīstiet, ka neesat ideāls. Jums nav jābūt taisnībai visu laiku, bet jāpieliek visas pūles. Novērtējiet viņu, un, ja jūs nesaņemat tādu pašu atzinību no viņa, ziniet, ka tā nav jūsu problēma. Jums būs labas un sliktas dienas tāpat kā visiem citiem jūsu dzīvē.
Solis 4. Nekoncentrējieties uz to
Lai gan dzīvē jūs nevarat izvairīties no grūtiem cilvēkiem, nedomājiet par viņiem, kad neesat kopā ar viņiem. Atcerieties, ka visu laiku domāt par viņu ir kā upurēt viņam dārgo laiku, kad viņš par jums nerūpējas. Veiciet citas aktivitātes un iegūstiet jaunus draugus, lai netērētu laiku, domājot par viņa teikto vai izdarīto.
5. solis. Atzīstiet, ka jums var nākties saskarties ar emocionālu uzbrukumu
Cilvēki, kuri uzbrūk emocionālajai pusei, iznīcinās jūs ar saviem vārdiem un darbībām. Viņš izmanto tādas taktikas kā pazemojošs, izliekas, ka tu neeksistē, kritizē, dominē, vaino, pieprasa un emocionāli distancējas, lai padarītu tevi atkarīgu no viņa. Nekad neļauj viņa teiktajam noteikt, kas tu esi. Ziniet, ka tas, ko viņš teica vai darīja, nāca no nepatīkamas bērnības vai pagātnes problēmām, kuras viņš vērsa pret jums.
- Labākais veids, kā rīkoties, ir būt jaukam un draudzīgam, pat ja viņš rīkojas kā āksts, kurš ir pelnījis negatīvu uzmanību.
- Ja viņš ir vientuļš, bet nezina pareizo veidu, kā piesaistīt uzmanību, viņš novērtēs jūsu rīcību un mainīsies.
- Ja viņš būtībā ir muļķis, kuram patīk dusmot citus cilvēkus, tad tas, ko jūs darāt, viņu vēl vairāk sarūgtinās, jo viņš nevar atrast veidu, kā jūs sadusmot. Galu galā viņš tevi vairs netraucēs.
6. solis. Nosakiet ierobežojumus
Izveidojiet noteikumus par to, kas ir un ko nevar pieļaut attiecībās vai draudzībā ar viņu. Nosakiet, ka nevienam no jums nav atļauts uzvesties vai apspriest noteiktas iepriekš noteiktas tēmas, notikumus un cilvēkus. Varbūt jums vajadzētu apsēsties un nopietni aprunāties, un norādīt visas robežas, ko jūs varat un ko nevarat darīt, un sekas, ja šīs robežas tiek pārkāptas. Ļaujiet viņam izvēlēties, vai ievērot noteikumus vai nē.
- Pierakstiet dažas idejas un dalieties savās vēlmēs un vajadzībās. Aiciniet viņu apsēsties un runāt. Ja viņš pārtrauc, palūdziet viņam klusēt un turpināt runāt, līdz esat pabeidzis. Jums ir jābūt godīgam. Ja nepieciešams, sniedziet ultimātu, bet koncentrējieties uz izdzīvošanu un sliktas uzvedības maiņu.
- Ja jūs nolemjat palikt personīgās attiecībās ar kādu sarežģītu cilvēku, vienmēr saglabājiet veselo saprātu. Atrodiet hobiju un koncentrējieties uz to, pievienojieties atbalsta grupai vai studējiet reliģiju.
- Noteikti uzliekiet sekas, ja tiek pārkāptas robežas. Neignorējiet nevienu pārkāpumu. Ja tu saki, ka aiziesi, ja viņš šķērsos robežu, tad ej.
7. solis. Izvēlieties atsevišķu ceļu
Galu galā jums, iespējams, vajadzēs atdalīties no sarežģītajiem cilvēkiem jūsu dzīvē. Pat ja viņš vai viņa ir ģimenes loceklis, jums var nākties pārtraukt tuvību. Ilgtermiņa attiecības ar grūtiem cilvēkiem nebūs veselīgas. Cik vien iespējams, izslēdziet viņu no savas dzīves.
- Pēc aiziešanas dodieties prom. Neatgriezieties, pat ja jūsu mīlestība ir lieliska vai ja viņš mēģina jūs pārliecināt, ka ir mainījies.
- Ja jūs nevarat šobrīd aiziet vai likt viņam aiziet, atstājiet attiecības garīgi, līdz jūs varat fiziski aiziet.
- Laulības šķiršana ar sarežģītu cilvēku sākumā var būt sāpīga, bet tas būs atvieglojums, tiklīdz jūs to pārvarēsit.
4. daļa no 4: Darbs ar dažādiem personības tipiem
1. solis. Mēģiniet noskaidrot, kurš viņa aspekts jūs visvairāk uztrauc
Mums visiem ir daži personības aspekti, kurus citi var aprakstīt ar dažiem vārdiem. Daži cilvēki ir atkarīgi, kontrolē, spēlē upuri, ir pasīvi agresīvi, pārāk dramatiski vai ļoti konkurētspējīgi. Ja jūs varat aprakstīt, kāds viņa personības aspekts rada berzi ar jums, varbūt jūs varat noteikt konkrētu veidu, kā ar viņu tikt galā.
- Atkarīgie tipi parasti jūtas nedroši un alkst pieķeršanās un mīlestības, jo jūtas vāji un dievina stiprākus cilvēkus.
- Kontrolējošais tips parasti ir perfekcionists un kritisks cilvēks, kuram vienmēr ir jābūt taisnībai un kurš bieži vaino citus savā uzvedībā.
- Konkurences tips vienmēr vēlas uzvarēt un bieži vien jebkādas attiecības, sarunas vai aktivitātes uzskata par konkursu, lai pierādītu, ka viņš ir labāks par visu.
- Pasīvi agresīvi cilvēki naidīgumu pauž netieši, smalki aizvainojot otra cilvēka jutīgo pusi. Viņa biežā teiciena piemērs ir “neuztraucies par mani, man viss ir kārtībā”, ja zini, ja turpināsi visu, ko dari, tev būs nepatikšanas.
2. Ziniet, kāda attieksme nedarbosies ar grūtiem cilvēkiem
Dažas lietas dažu veidu cilvēkiem var labi darboties, bet citām ne. Vispirms jums, iespējams, nāksies eksperimentēt, lai noskaidrotu, kāda attieksme darbojas ar grūtiem cilvēkiem. Ir arī iespējams, ka jūs neko nevarat darīt, lai atvieglotu jūsu attiecības.
- Izvairīšanās no atkarīgā tipa padarīs viņu tikai neatlaidīgāku. Tomēr atklāta noraidīšana var pārvērst viņu par ienaidnieku. Ja tu paliksi malā, viņš tiks ievainots.
- Ar kontrolējošo tipu jūs nevarat teikt, ka jums ir taisnība, un viņš kļūdās. Viņam ir jābūt taisnībai neatkarīgi no tā, un, neskatoties uz to, ka jums ir labāk, šis kritiskais, perfekcionists nepakustēsies.
- Ļoti konkurētspējīgi cilvēki izmantos jebkuru jūsu vājumu pret jums, tāpēc neizrādiet emocijas viņu priekšā. Ja jūs cīnīsities un mēģināsit uzvarēt, viņš, visticamāk, pametīs jūs vai nekad nepadosies.
- Netiek galā ar cilvēkiem, kuri sūdzas vai cenšas viņus nomierināt. Viņš vienkārši novirzītu savas dusmas uz kaut ko citu.
- Cilvēki, kuriem patīk spēlēt upuri, vēlas, lai jūs viņu nožēlojat. Nepiedāvājiet līdzjūtību un neļaujiet viņam aizbildināties. Labāk būt praktiskam un piedāvāt palīdzību citos veidos.
Solis 3. Uzziniet, kas darbosies
Jūs varat palīdzēt pārvarēt daļu negatīvisma cilvēkiem ar noteiktām personībām. Izmantojiet viņa stiprās puses, lai palīdzētu atrisināt konfliktus, attiecību spriedzi un nelielas nepilnības. Šāda veida attieksme pret dažiem personības veidiem var dot pozitīvus rezultātus.
4. Darbs ar atkarīgiem, kontrolējošiem un konkurētspējīgiem cilvēku veidiem
Izprotiet, kāpēc daži cilvēku tipi uzvedas tā, kā rīkojas. Pārāk atkarīgai personai ir nepieciešami norādījumi un atbildība, lai tā varētu pārliecināties par sevi. Cilvēki, kuriem patīk kontrolēt, parasti jūtas nedroši un baidās no saviem trūkumiem. Konkurētspējīgiem tipiem ļoti rūp paštēls, tāpēc parasti viņi pēc uzvaras ir ļoti laipni un dāsni.
- Ar atkarīgiem cilvēkiem parādiet viņiem, kā rīkoties, un ļaujiet viņiem to izdarīt pašiem. Neļaujiet viņam pārliecināt, ka viņam nevajadzētu mēģināt, jo jūs varat darīt labāk. Meklējiet situācijas, kurās nepieciešama palīdzība, un lūdziet palīdzību.
- Nebaidieties un neļaujiet kontroles tipa vārdiem nonākt pie jums. Atzīstieties, kad kaut ko darījāt labi, bet nestrīdieties, ja viņš saka pretējo.
- Jūs varat ļaut uzvarēt konkurentu tipam. Ja jūs ar viņu diskutējat, bet viņš nepakustēsies, atzīstiet viņa nostāju un lūdziet laiku, lai veiktu vairāk pētījumu.
5. Darbs ar cilvēkiem, kuri ir savtīgi, sūdzas vai tiem, kam patīk spēlēt upuri
Saprotiet, ka savtīgiem cilvēkiem vajadzētu justies uzklausītiem. Cilvēki, kuri daudz sūdzas, parasti rada dusmas no neatrisinātiem jautājumiem, un viņiem arī jābūt uzklausītiem. Personai, kas spēlē upuri, vienmēr nepaveicas, tāpēc viņam ir attaisnojums neveiksmei vai nespējai kaut ko sasniegt.
- Ja jums ir darīšana ar savtīgu cilvēku, vienkārši klausieties.
- Izvairieties no cilvēkiem, kuri daudz sūdzas, atzīstiet, kā viņi jūtas, un mēģiniet pēc iespējas palikt malā.
- Ignorējiet iemeslus, kādus cietušais spēlētājs minēja aizkavēšanās vai problēmas dēļ, un reaģējiet tāpat kā uz citiem. Jūs varat dot padomu, bet neiekļauties emocionāli.
6. Darbs ar dramatiskiem un pasīvi agresīviem tipiem
Dramatiski personības tipi dzīvo, lai meklētu uzmanību, un bieži vien iet pārāk tālu, lai to iegūtu. Viņai jādzīvo pareizajā vidē, jāvalkā pareizās drēbes un jāsūta bērni uz pareizajām skolām. Pasīvi agresīvais tips parasti izrāda naidīgumu, jo nezina, kā efektīvi izteikt savas vēlmes un vajadzības.
- Dramatiskos veidus bieži dēvē par "drāmas karalienēm" neatkarīgi no dzimuma. Neaizraujieties ar šīs personas radītajām drāmām un emocionālajiem kāpumiem un kritumiem. Klausieties, bet ievērojiet distanci.
- Tikt galā ar pasīvi agresīviem cilvēkiem, runājot par problemātisku uzvedību un situācijām. Pēc tam praktizējiet problēmu risināšanu, nereaģējot uz viņa naidīgumu. Nosakiet robežas un mudiniet viņu labāk izteikt savas vēlmes un vajadzības un kā lūgt kaut ko pārliecinošu.
