Laparoskopiskā ķirurģija, kas citādi pazīstama kā laparoskopija, ir diagnostikas procedūra, kas ļauj ārstiem pārbaudīt vēdera dobuma orgānus ar laparoskopu - nelielu instrumentu ar videokameru galā. Lai veiktu šo procedūru, ārsts veiks griezumu kuņģī un pēc tam caur caurumu ievietos laparoskopu un pēc tam piepildīs kuņģi ar oglekļa dioksīdu, kas diemžēl pēc operācijas var izraisīt aizcietējumus, meteorisms un diskomfortu. Par laimi, jūs varat pārvarēt šo diskomfortu, izmantojot dažādus mājas aizsardzības līdzekļus, zāles un pareizi ēdot un dzerot.
Solis
1. metode no 3: asiņošana pēc operācijas
1. solis. Lēnām pastaigājieties, lai stimulētu gremošanas traktu
Pastaigājiet pa māju 15 minūtes, bet tikai tad, ja jūtaties ērti. Pastaigas stimulēs gremošanas trakta muskuļu darbu, tādējādi palīdzot mazināt aizcietējumus un vēdera uzpūšanos un izvadīt kārpas.
Vismaz pirmajās pēcoperācijas dienās izvairieties no smagākas fiziskās aktivitātes kā pastaigas
2. solis. Izmēģiniet kāju pacelšanu, lai palīdzētu jums atbrīvoties no gaisa
Apgulieties uz muguras un novietojiet spilvenu zem ceļiem. Pēc tam lēnām paceliet labo kāju pret vēderu, vienlaikus saliekot ceļu. Turiet 10 sekundes. Pēc 10 sekundēm nolaidiet kāju un atkārtojiet šo vingrinājumu ar kreiso kāju.
- Šādi paceļot kājas, vēdera muskuļi saraujas un paplašinās, palīdzot izvadīt gāzes no gremošanas trakta.
- Atkārtojiet šo vingrinājumu 2-3 reizes dienā, līdz diskomforts samazinās.
Solis 3. Lietojiet zāles, lai palīdzētu jums iziet no vēja
Lietojiet zāles, kas īpaši izstrādātas, lai ārstētu gāzes burbuļus organismā vai palīdzētu mazināt vēdera uzpūšanos. Pirms jebkuru zāļu lietošanas noteikti konsultējieties ar savu ārstu.
Daži narkotiku piemēri, kas var palīdzēt izvadīt gāzi, ir simetikons un Colace. Šīs zāles var iegādāties lielākajā daļā aptieku un aptieku
2. metode no 3: maziniet diskomfortu
1. solis. Masējiet vai berzējiet kuņģi, lai palīdzētu izvadīt gāzi, kas rada diskomfortu
Ar kreiso roku izveidojiet dūri, tad lēnām piespiediet to vēdera labajā pusē. Pēc tam pabīdiet rokas pret krūtīm caur vēderu un pēc tam uz leju uz kreiso pusi.
- Šāda masāža palīdzēs atslābināt vēdera muskuļus, kā arī stimulēs gremošanas trakta darbību.
- Masāžas laikā nepiespiediet vēderu pārāk stipri, jo tas var tikai pasliktināt diskomfortu.
2. solis. Izmantojiet karstu kompresi uz vēdera 15 minūtes, lai mazinātu gāzes sāpes
Aptiniet sildīšanas maisiņu dvielī, lai tas nepieliptu tieši pie ādas. Sildīšanas maisa novietošana tieši uz ādas virsmas var izraisīt nejutīgumu un pat nelielus savainojumus.
- Ņemiet vērā, ka, lai gan tas var mazināt sāpes no gāzēm, šī siltā komprese var arī pasliktināt pietūkumu, kas rodas pēc operācijas.
- Jūs varat izmantot šo kompresi tik bieži, cik nepieciešams, lai stimulētu vēdera muskuļus. Tomēr nelietojiet to ilgāk par 20 minūtēm. Turklāt starp kompreses lietošanu dodiet vismaz 20 minūšu pauzi, lai ķermeņa temperatūra atkal varētu pazemināties.
Solis 3. Lietojiet sāpju zāles, kā noteicis ārsts
Ārsts var ieteikt lietot pretsāpju līdzekļus, īpaši, ja Jums ir sāpes pēc pleca. Tomēr nelietojiet bezrecepšu pretsāpju līdzekļus, jo dažas no šīm zālēm faktiski var pasliktināt aizcietējumus.
- Daži pretsāpju līdzekļi var izraisīt arī sliktu dūšu. Ja jūtat nelabumu, nekavējoties pastāstiet to ārstam un jautājiet, vai varat pāriet uz citām zālēm.
- Lai izvairītos no iespējamiem aizcietējumiem zāļu lietošanas dēļ, noteikti dzeriet daudz šķidruma un ēdiet ar šķiedrvielām bagātus augļus un dārzeņus.
- Paturiet prātā, ka daži pretsāpju līdzekļi var arī pastiprināt vēdera uzpūšanos un pagarināt laiku, kas nepieciešams, lai gremošanas trakts normalizētos.
4. solis. Valkājiet brīvu, ērtu apģērbu, kas nerada spiedienu uz vēderu
Pirmās 1-2 nedēļas pēc operācijas valkājiet apģērbu bez elastīgām joslām ap vidukli vai līdz brīdim, kad vairs nav aizcietējumi vai neērtības no gāzēm. Ja iespējams, valkājiet drēbes, kas ir nedaudz lielākas nekā parasti, lai tās nejustos stingri ap vēderu.
Apģērbs, piemēram, naktskrekli un pidžamas, ir piemērots pirmajām nedēļām pēc operācijas
3. metode no 3: ēšana un dzeršana pēc operācijas
1. solis. Dzeriet piparmētru tēju, ja ārsts to atļauj
Ir zināms, ka karstā piparmētru tēja palīdz palielināt gremošanas trakta darbību un mazina sāpes vēderā no gāzēm. Tomēr vispirms noteikti konsultējieties ar ārstu. Tādā veidā jūs varat pārliecināties, ka jums ir atļauts dzert šo tēju.
Lai vēl vairāk stimulētu gremošanas trakta kustību, dzeriet tēju ar dabīgām caurejas īpašībām, piemēram, Smooth Move tēju
Solis 2. Izmēģiniet košļājamo gumiju pēc operācijas, lai paātrinātu atveseļošanos
Tāpat kā dzerot karstu tēju, ir arī daži pētījumi, kas liecina, ka košļājamā gumija pēc operācijas var palīdzēt mazināt aizcietējumus, kas radušies pēc laparoskopiskās operācijas. Lai iegūtu šo negaidīto medicīnisko labumu, pēc operācijas košļājiet gumiju 15 minūtes ik pēc 2 stundām.
- Jūs varat košļāt jebkuru gumijas garšu, šeit vissvarīgākā ir košļājamā kustība.
- Košļājamās gumijas laikā noteikti aizveriet muti un nerunājiet. Pretējā gadījumā jūs varat norīt gumiju, pievienojot gaisu un palielinot gāzes veidošanos kuņģī.
Solis 3. Izvairieties no gāzētiem dzērieniem 1-2 dienas pēc operācijas
Gāzētie dzērieni var pasliktināt sāpes operācijas laikā izmantotā oglekļa dioksīda dēļ. Izvairīšanās no gāzveida dzērieniem var arī palīdzēt mazināt pēcoperācijas nelabumu.
Pirmajās 2 dienās pēc operācijas jums jāizvairās no gāzētiem dzērieniem. Tomēr jautājiet savam ārstam, vai jums ir nepieciešams ilgāk palikt prom no šī dzēriena, ņemot vērā jūsu stāvokli
4. Izvairieties no dzeršanas caur salmiņu, līdz gāzes sāpes samazinās
Izmantojot salmiņu, dzeršanas laikā jūs norīsiet gaisu, un tā rezultātā jūsu gremošanas traktā veidosies gaisa burbuļi. Pēc operācijas dzeriet tieši no stikla mutes, līdz diskomforts kuņģī samazinās.
Solis 5. Pirmajā nedēļā pēc operācijas ievērojiet šķidruma un mīksta ēdiena diētu
Šos pārtikas produktus organismam būs vieglāk sagremot, kā arī viegli norīt. Pēc pirmās nedēļas nākamo 4-6 nedēļu laikā sāciet pakāpeniski pievienot diētai mīkstu pārtiku.
- Ideāli pārtikas produkti un dzērieni, ko patērē pirmās nedēļas laikā, ir buljoni, zupas, piena kokteiļi, pudiņi un kartupeļu biezeni.
- Izvairieties no pārtikas, kuru ir grūti sagremot, piemēram, cieta maize un gaļa, bageles, neapstrādāti dārzeņi un pupiņas.
