Izkārnījumu analīze ir diagnostikas rīks, ko parasti izmanto medicīnas personāls. Šajā testā iegūtā informācija palīdz diagnosticēt dažādas gremošanas slimības, sākot no parazitāras infekcijas un beidzot ar resnās zarnas vēzi. Izmaiņas izkārnījumos var būt arī agrīna brīdinājuma zīme, ko varat novērot mājās, lai zinātu, kad ir pienācis laiks apmeklēt ārstu. Lai identificētu patoloģiskus izkārnījumus, vispirms jāzina, kā izskatās veselīgi izkārnījumi.
Solis
1. metode no 4: skatiet formas un izmērus
1. solis. Novērtējiet izkārnījumu garumu
Optimālais izkārnījumu garums ir aptuveni 30 centimetri. Ļoti īsi izkārnījumi, piemēram, apaļas kā lodes, norāda uz aizcietējumiem. Palieliniet šķiedrvielu uzņemšanu savā uzturā un neļaujiet organismam dehidrēties.
2. solis. Novērtējiet izkārnījumu platumu
Ja jūsu izkārnījumi sāk nepārtraukti samazināties, konsultējieties ar ārstu. Mazi izkārnījumi norāda uz šķēršļiem resnajā zarnā. Jūsu izkārnījumus var bloķēt svešķermenis vai audzējs.
Solis 3. Pievērsiet uzmanību izkārnījumu konsistencei
Jūsu izkārnījumiem jābūt mīkstiem, cietiem un nedaudz mīkstiem.
- Izkārnījumi, kas viegli sabrūk vai mēdz būt ūdeņaini, norāda uz caureju. Tas var būt saistīts ar dažādām veselības problēmām, tostarp infekcijas slimībām, iekaisumu, barības vielu absorbcijas traucējumiem vai pat psiholoģisku stresu.
- Izkārnījumi, kas ir gabali, grūti un grūti iziet, norāda uz aizcietējumiem.
2. metode no 4: krāsu pārbaude
1. solis. Pievērsiet uzmanību izkārnījuma pamatkrāsai
Ideāla izkārnījumu krāsa ir vidēji brūna, bet veseliem cilvēkiem izkārnījumu krāsa ir atšķirīga.
- Zaļi vai dzelteni izkārnījumi parasti rodas tāpēc, ka gremošana notiek pārāk ātri, piemēram, viegla caureja. Žults, kas ir galvenais pigments izkārnījumos, sākotnēji ir zaļš un lēnām kļūst brūns.
- Bāli pelēka vai dzeltena izkārnījumi norāda uz aknu slimību.
2. solis. Pārbaudiet, vai izkārnījumos ir asinis
Uzmanieties, vai jūsu izkārnījumi ir sarkani vai melni.
- Svaigs sarkans norāda uz asiņošanu galīgajā gremošanas sistēmā, piemēram, resnajā zarnā vai tūpļa. Šāda veida asiņošana parasti norāda uz mazāk nopietnām veselības problēmām, piemēram, nelielu iekaisumu vai hemoroīdiem. Maz ticams, ka tas ir vēža pazīme. Konsultējieties ar savu ārstu, ja tas notiek atkārtoti vai ja Jums ir sāpes zarnu kustības laikā.
- Asiņošana gremošanas sistēmas augšējā daļā, piemēram, no kuņģa vai tievās zarnas, izraisa izkārnījumus, kas ir pilnīgi tumši sarkani vai melni. Izkārnījumiem sekoja arī tāda kā bieza lipīga gļotaka. Ja jūsu izkārnījumi ir šādi, konsultējieties ar ārstu. Tas varētu liecināt par dažāda veida nopietnām problēmām, sākot no kuņģa čūlas līdz resnās zarnas vēzim.
- Ēdot bietes, izkārnījumi var kļūt sarkani. Tomēr biešu sarkano parasti ir viegli atšķirt no asins sarkanā. Ja sarkans ir purpursarkans (violeti sarkans) vai fuksijas nokrāsa (tumši rozā), tas gandrīz noteikti ir biešu vai pārtikas krāsa, nevis asinis.
3. Nebrīnieties, ja pamanāt, ka jūsu izkārnījumi ir nepāra krāsā, ja vien jūsu izkārnījumi joprojām nav tādi
Vairumā gadījumu izkārnījumu krāsas izmaiņas parasti ir saistītas ar ēdiena krāsu. Pat ja jūs neatceraties, ka esat ēdis kādu konkrētu pārtikas krāsu, šo krāsu var paslēpt vai aizēnot cita krāsa, kas viegli mainās. Pārtikas krāsu ietekmē arī citi pigmenti gremošanas sistēmā, radot negaidītus rezultātus.
3. metode no 4: citas lietas, kas jāmeklē
1. solis. Pievērsiet uzmanību zarnu kustības biežumam
Laba gremošanas sistēma liks mums defekēties "regulāri". Tomēr "regulārs" ir relatīvs. Ievērojiet zarnu kustības biežumu, lai pamanītu izmaiņas, kas ir agrīnas brīdinājuma pazīmes par jūsu veselības problēmām.
Parasti veselīga zarnu biežums svārstās no vienas reizes trīs dienās līdz trīs reizēm dienā. Caurejas definīcija ir, ja jūs apmeklējat tualeti vairāk nekā trīs reizes dienā. No otras puses, aizcietējums rodas, ja zarnu kustības ir vairāk nekā trīs dienas
2. solis. Ievērojiet, vai jūsu izkārnījumi peld
Veselīgam izkārnījumam vajadzētu lēnām pāriet uz tualetes dibenu. Ja jūsu izkārnījumi ātri peld, tas nozīmē, ka jūsu ēdienreizē ir ļoti daudz šķiedrvielu.
Pankreatīts izraisa sliktu tauku uzsūkšanos, kā rezultātā taukaini, peldoši izkārnījumi. Šis krēsls ir ļoti eļļains, tualetes podā izdalot nešķīstošus pilienus
3. solis. Novērojiet ļoti spēcīgu fekālo smaku
Nav izkārnījumu, kas smaržo labi. Faktiski asa smaka var liecināt par veselīgu kuņģa floru. Tomēr dažas veselības problēmas var izraisīt izkārnījumu asāku smaku nekā parasti. Starp tiem ir asiņaini izkārnījumi, caureja infekcijas dēļ un barības vielu absorbcijas traucējumi.
4. metode no 4: jaundzimušo bērnu izkārnījumu atpazīšana
Solis 1. Nebrīnieties par mekoniju
Bērna pirmais izkārnījums, ko sauc par mekoniju, parasti tiek izvadīts 24 stundu laikā pēc bērna piedzimšanas. Mekonijs ir no tumši zaļas līdz melnai, bagātīgs un lipīgs. Šo pirmo izkārnījumu veido bojātas šūnas un atkritumi, kas uzkrājas dzemdē. Jūsu mazulis divu līdz četru dienu laikā pāriet uz normālāku izkārnījumu.
2. solis. Pārbaudiet izkārnījumu konsistenci
Pat ja mazuļa gremošanas sistēma jau ir laba, bērnam izkārnījumi izplūst ļoti atšķirīgi no izkārnījumiem, kas vecākiem bērniem un pieaugušajiem tiek uzskatīti par veseliem. Tā kā viņu uzturs ir šķidrs, veselīga bērna izkārnījumi nav cieti un tiem piemīt zemesriekstu sviesta vai pudiņa konsistence. Zīdaiņiem, kuriem tiek dots piena maisījums, izkārnījumi parasti ir blīvāki un lielāki nekā zīdaiņiem, kuri dzer mātes pienu.
- Zīdaiņiem, kuriem ir caureja, izkārnījumi ir ļoti šķidri un var iekļūt autiņā līdz bērna mugurai. Zvaniet savam ārstam, ja jūsu mazulim, kas jaunāks par 3 mēnešiem, ir caureja, caureja ilgst vairāk nekā vienu dienu vai viņam ir citas pazīmes, piemēram, drudzis.
- Cieta izkārnījumi ir aizcietējuma pazīme. Neuztraucieties, ja dažreiz atrodat oļiem līdzīgus izkārnījumus, bet, ja tas notiek bieži, konsultējieties ar ārstu. Smagu aizcietējumu var pavadīt caureja, ja vaļīgi izkārnījumi var iziet cauri cietajam blokam.
3. solis. Ievērojiet krāsu
Bērnu izkārnījumi parasti ir gaišāki un var būt dzelteni, zaļi vai gaiši brūni. Nebrīnieties par krāsas maiņu. Attīstoties mazuļa gremošanas sistēmai, mainīsies fermentu ražošanas un tranzīta laiks.
- Tumši brūna krāsa ir aizcietējuma pazīme.
- Izkārnījumi, kas pēc mekonija iznākšanas ir melni, var nozīmēt asiņošanu. Mazus melnus plankumus, piemēram, bazilika sēklas izkārnījumos, visticamāk, izraisa iekaisušu sprauslu asinis. Ja jūsu mazulis lieto dzelzs piedevas, nebrīnieties, ja viņa izkārnījumi ir melni.
- Bāli dzeltena vai gaiši pelēka krāsa var liecināt par aknu darbības traucējumiem vai infekciju.
4. solis. Pievērsiet uzmanību frekvencei
Vesels jaundzimušais var izkārnīties 1 līdz 8 reizes dienā, vidēji 4 reizes. Tāpat kā pieaugušajiem, katram mazulim ir savs "ritms". Tomēr konsultējieties ar ārstu, ja jūsu mākslīgi barotajam bērnam ir vēdera izeja retāk nekā vienu reizi dienā vai ja zīdaiņa izkārnījumi notiek retāk nekā reizi 10 dienās.
Solis 5. Pievērsiet uzmanību smaržai
Bērnu izkārnījumu smarža nedrīkst būt pārāk spēcīga, gandrīz salda. Ir dabiski, ka zīdaiņiem, kuri tiek baroti ar mākslīgo pienu, ir asāka izkārnījumu smaka nekā zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti. Pārejot uz cietu pārtiku, jūsu mazuļa izkārnījumi smaržos kā pieaugušo izkārnījumi.
Padomi
- Ja jums ir aizcietējums, ēdiet vairāk šķiedrvielu un mēģiniet dzert vairāk. Šķiedrvielu pārtika padarīs vairāk izkārnījumu, liekot mums bieži izkārnīties. Šķidrumu patēriņš, kas atbilst ķermeņa vajadzībām, ieeļļos gremošanas traktu un uzlabos tā kustību, padarot izkārnījumus vieglāk izvadāmus.
- Daudzi ārsti piekrīt, ka neviens izkārnījums nav patiesi "normāls", kas norāda uz veselīgu izkārnījumu. Svarīgāk ir aplūkot "izmaiņas" izkārnījuma formā un tā biežumu.
- Izņemot asinis izkārnījumos, neviena no izmaiņām šeit neliecina par veselības problēmu, ja vien tās nav ilgstošas. Jums nav jāuztraucas, ja kādu reizi jūsu kakām ir neparasta krāsa vai tas smaržo ļoti slikti. Ja tas notiek bieži, konsultējieties ar ārstu.
