Jums nav jābūt tik labam kā Leonardo DaVinci vai Albertam Einšteinam, lai domātu kā ģēnijs. Ir daudz veidu, kā palielināt radošumu un uzlabot kritiskās domāšanas prasmes. Ļaujiet prātam klīst, to netiesājot. Jautājiet, vai tradicionālā gudrība ir pareiza, un mēģiniet paplašināt zināšanas, nevis tikai iegaumēt. Veidojiet labus ieradumus, piemēram, pierakstot idejas un līdzsvarojot atpūtu un darbu. Maksimāli izmantojiet savu laiku, lai mācītos. Uzturiet smadzenes veselīgas, ēdot barojošu pārtiku un pietiekami izgulējoties. Iedomājieties, ka esat kļuvis par ģēniju, nevis uzskatāt sevi par mazāk labu.
Solis
1. metode no 3: veidojiet radošu domāšanas veidu
Solis 1. Ļaujiet prātam klīst, nevērtējot jūsu idejas
Veltiet laiku, lai iztēlotos katru dienu, meklējot iedvesmu, vizualizējot vai pārdomājot dzīves pieredzi. Netiesājiet un nevērtējiet domas, kas jums rodas, pat ja tās šķiet dīvainas. Jūs varat brīvi iztēloties, kā vēlaties.
- Piemēram, iedomājieties, ka redzat pilsētu, kas peld tūkstošiem metru virs jūras līmeņa. Nedomājiet, ka tas nav iespējams, un pārtrauciet iedomāties. Tā vietā sīkāk iedomājieties tur dzīvojošo cilvēku dzīvi, tehnoloģiju, kas uztur pilsētas debesīs, un transporta līdzekļus, ko izmanto, lai ceļotu uz un no Zemes. Varbūt jums ir lieliska ideja uzrakstīt romānu vai izveidot jaunu tehnoloģiju!
- Iedomājoties, varat klausīties mūziku vai balto troksni. Nomierinošas skaņas var veicināt radošumu, ja vien tās nav pārāk skaļas.
2. Ieradieties kritiskās domāšanas ieradumā un apšaubiet parasto gudrību
Dažreiz tradicionālā domāšana neļauj nākt lieliskām idejām. Tāpēc nāciet klajā ar jaunām idejām un pielietojiet metodes, kuras cilvēki aizmirst. Tā vietā, lai uztvertu informāciju pēc nominālvērtības, uzdodiet jautājumus un esiet kritiski, lai pārliecinātos, ka tā ir pareiza.
Informācijas saņemšana, to nepārbaudot tikai tāpēc, ka autoritāte to atzinusi par pareizu, nav labs mācīšanās veids. Ja kāds saka, ka kaut kam ir jābūt patiesam, padomājiet par citām iespējām
3. solis. Izmantojiet diagrammas un attēlus, lai vizualizētu problēmu
Alberts Einšteins problēmu risināšanai bieži izmantoja attēlus un iztēli. Ja jums ir sarežģīta problēma vai jūsu prāts ir sajaukts, izmantojiet vizuālos rīkus, lai atrastu labāko risinājumu.
Blokshēmas, zivju kaulu diagrammas, Venna diagrammas un prāta kartes ir lieliski vizuāli rīki informācijas apkopošanai un informācijas saistības izpratnei
4. Attīstīt radošās prasmes, nevis tikai iegaumēt
Bendžamins Blūms, psihologs, izveidoja shēmu "Blūma taksonomija", kurā domāšanas spējas ir sagrupētas 6 līmeņos. Saskaņā ar jaunāko versiju zemākā domāšanas spēja ir informācijas iegaumēšana, bet augstākā - kaut kā jauna radīšana. Šī shēma atgādina izmantot prātu, lai radītu jaunu produktu, nevis tikai iegaumēt informāciju.
Piemēram, lasot īsu stāstu, jūs atceraties stāsta detaļas, saprotat sižetu un iztēlojaties noteiktu varoņu rīcības motīvus. Lai būtu lietderīgāk, nosakiet savu uzvedību, kas jāmaina, un atspoguļojiet stāsta morālo vēstījumu. Ja maksimāli pieliekat savas domāšanas prasmes, iespējams, varēsit izveidot savu darbu, piemēram, dziesmu vai dzejoli, kas stāsta stāstu citā stilā
2. metode no 3: Labu ieradumu veidošana
Solis 1. Veltiet laiku atpūtai, lai zemapziņa strādātu
Atvēliet apmēram stundu atpūtai, lai apzinātais prāts varētu atpūsties, piemēram, spēlējot pasjansu, meditējot vai veicot citas darbības, kas neprasa daudz domāšanas.
Zemapziņas prāts var nākt klajā ar novatoriskām idejām, ja ļaujat savam apzinīgajam prātam atpūsties, pat ja tas nav apzināti
2. solis. Esiet produktīvs cilvēks
Jūs nevarat radīt neko noderīgu, ja klusējat. Tā vietā katru dienu veiciet produktīvas darbības, lai jūs kļūtu par ģēniju savā interešu jomā.
- Ja vēlaties kļūt par profesionālu mūziķi, pēc iespējas biežāk praktizējiet instrumenta spēli. Ja vēlaties būt slavens romānists, katru dienu uzrakstiet stāstu. Tomass Edisons teica: "Ģēnijs ir 1% iedvesma un 99% svīšana."
- Piemērojiet ļoti noderīgo 10 000 stundu vadlīniju. Jums ir jātrenējas pēc iespējas biežāk, lai būtu kaut kas labs. Tomēr cilvēki, kuri regulāri praktizē, ne vienmēr kļūst prasmīgi. Ja jums ir dabisks talants, mēģiniet pēc iespējas vairāk attīstīt talantu.
Solis 3. Pierakstiet savas idejas
Katru dienu veltiet laiku žurnālam. Sagatavojiet piezīmes un lodīšu pildspalvas, lai jūs varētu nekavējoties pierakstīt spontānas idejas turpmākai attīstībai.
Parasti spontānas idejas vēl nevar formulēt, taču tās neaizmirst, ja uzreiz pieraksta. Dažas dienas vēlāk jūs varētu vēlēties apspriest un padomāt par to tālāk. Varētu būt, ka ideja ir iedvesmas avots, lai radītu mākslu, radītu jaunus izgudrojumus vai sniegtu risinājumus problēmām darbā, skolā vai personīgajā dzīvē
Solis 4. Izveidojiet tīklu ar daudziem cilvēkiem
Pastāv mīts, ka ģēniji dod priekšroku vienatnei. Diemžēl jūs nevarat meklēt iedvesmu un radīt inovācijas, ja izslēdzat sevi. Regulāras sarunas ar draugiem, ģimenes locekļiem, kolēģiem un mentoriem var paplašināt redzesloku un sniegt ieguldījumu ideju izstrādē.
Iegūstiet jaunus draugus ar dažādu pieredzi. Atveriet sarunu ar jauniem draugiem, atrodoties ceļā skolā vai darbā. Brīvprātīgais vai pievienojieties kopienai, lai iegūtu jaunus draugus
Solis 5. Ieradieties regulāri staigāt
Papildus sportam, pastaigas brīvā dabā vai skrejceļa izmantošana uzlabo radošās domāšanas prasmes. Turklāt radošās idejas turpina plūst pat pēc treniņa pabeigšanas.
Pastaigas 30 minūtes dienā ir noderīgas fiziskās un garīgās veselības saglabāšanai. Ja esat iestrēdzis vai bezcerīgs, dodieties 30 minūšu pastaigā un pēc tam atgriezieties darbā
3. metode no 3: domāšanas spēju uzlabošana
1. solis. Uzziniet savu mācīšanās stilu
Dažiem cilvēkiem ir vieglāk saprast nodarbības, izmantojot redzes sajūtu, bet citi izmanto dzirdes sajūtu. Mācoties skolā, darbā vai mājās, ievērojiet mācīšanās stilus, kas atvieglo informācijas izpratni.
- Piemēram, jums var būt grūti atcerēties informāciju, kas tika paskaidrota mutiski vai parādīta slaidā. Tomēr, kad skolotājs māca, kā kaut ko darīt, jūs labāk saprotat, to uzreiz praktizējot, nevis klausoties paskaidrojumā vai vērojot, kā viņš to dara.
- Pirms jūsu mentors vai privātskolotājs sāk mācīt, pastāstiet viņiem, kā nodot informāciju, kas jums atvieglos skaidrojamā materiāla izpratni.
- Mācoties patstāvīgi, izvēlieties mediju, piemēram, YouTube videoklipu vai aplādi, kas atbilst jūsu mācīšanās stilam.
2. solis. Izpētiet zināšanas par dažādām tēmām
Šis solis palīdz paplašināt redzesloku par lietām. Izmantojiet dažādus tīmekļa vietnēs pieejamos informācijas avotus, piemēram, dokumentālās filmas vai rakstus par to, kā rīkoties. Studējot zināšanas vairākās disciplīnās, mēģiniet noskaidrot, kā tās ir savstarpēji saistītas.
- Piemēram, jūs skatāties dokumentālo filmu par viesuļvētras veidošanos. Jūs domājat, ka tornado izskatās kā galaktikas, tāpēc vēlaties izpētīt fiziskos likumus, kas izskaidro tornado un galaktikas. Izpētiet pirmo tēmu kā pamatu otrās tēmas izpratnei un pēc tam mēģiniet noskaidrot, kā tā ir saistīta.
- Izvēlieties informācijas avotus, kas atbilst jūsu mācīšanās stilam. Ja jums ir vieglāk saprast nodarbības, izmantojot vizuālos medijus, skatieties dokumentālās filmas un izpētiet apmācības vietnē Netflix vai YouTube. Ja jums ir vieglāk saprast mācību ar klausītāja sajūtām, atskaņojiet Podcast apraidi, piemēram, StarTalk, TEDTalks vai Radiolab.
Solis 3. Veltiet laiku, lai pēc iespējas vairāk izlasītu
Lai gan mācībām varat izmantot dažādus medijus, nenovērtējiet par zemu rakstisko informāciju. Lasīšana ir noderīga, lai uzlabotu spēju iztēloties, koncentrēties un domāt kritiski.
Ja jums nepatīk lasīt biezus romānus, iegādājieties īsu stāstu krājumu. Turklāt izveidojiet ieradumu lasīt laikrakstus, esejas, dzeju vai žurnālus (piemēram, zinātni, tehnoloģijas vai mākslas žurnālus)
Solis 4. Rūpējieties par savu fizisko veselību
Domāšana ir darbība, kas patērē daudz enerģijas. Tāpēc noteikti ievērojiet veselīgu uzturu, regulāri vingrojiet un katru dienu pietiekami izgulieties. Ja nerūpējas par savu fizisko veselību, jums ir grūtības koncentrēties un nākt klajā ar jaunām idejām.
- Uzziniet savas ikdienas uztura vajadzības, receptes un citu informāciju, izmantojot MyPlate:
- Veltiet laiku, lai vismaz 30 minūtes dienā vingrot, piemēram, staigāt, skriet vai braukt ar velosipēdu.
