Gandrīz trīs miljoni cilvēku ASV lieto insulīnu 1. vai 2. tipa diabēta ārstēšanai. Cilvēkiem ar cukura diabētu aizkuņģa dziedzeris nespēj ražot pietiekami daudz insulīna, lai no pārtikas varētu pārvaldīt ogļhidrātus, cukurus, taukus un olbaltumvielas. Insulīna lietošana cilvēkiem ar 1. tipa cukura diabētu ir obligāta, lai viņi varētu palikt dzīvi. Daudzi cilvēki ar 2. tipa cukura diabētu parasti vairs nespēj kontrolēt cukura līmeni asinīs ar medikamentiem, diētu un fiziskiem vingrinājumiem, tāpēc viņi sāk lietot insulīnu. Pareizai insulīna ievadīšanai nepieciešama izpratne par nepieciešamo insulīna veidu, lietošanas metodi un apņemšanās ievērot nepieciešamos piesardzības pasākumus, lai novērstu ievainojumus vai kaitējumu. Pirms izmēģināt insulīnu, konsultējieties ar ārstu, lai iegūtu pilnīgu demonstrāciju.
Solis
1. metode no 6: cukura līmeņa asinīs kontrole
1. solis. Pārbaudiet cukura līmeni asinīs
Veiciet to pašu procedūru katru reizi, lai to izdarītu un reģistrētu rezultātus.
- Rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni, pēc tam nosusiniet ar tīru dvieli.
- Ievietojiet testa sloksni cukura mērītājā.
- Izmantojiet lanceti, lai noņemtu nelielu asiņu daudzumu no pirksta biezās daļas.
- Daži jaunāki ierīču veidi spēj ņemt asinis no citām vietām, piemēram, apakšdelma, augšstilba vai biezām plaukstas daļām.
- Izpildiet lietošanas instrukcijas, lai pareizi rīkotos, pamatojoties uz rīka darbību. Lielākajā daļā ierīču tiek izmantota atspere, kas palīdz mazināt sāpes, traumējot ādu.
- Ļaujiet asins pilienam pieskarties testa sloksnei norādītajā vietā pirms vai pēc sloksnes ievietošanas mērierīcē. Atkal tas ir atkarīgs no tā, kā rīks darbojas.
- Rīka logā parādīsies cukura līmenis asinīs. Reģistrējiet šo cukura līmeni asinīs. Pierakstiet arī mērīšanas laiku.
2. solis. Saglabājiet ierakstus
Lai noteiktu nepieciešamo insulīna devu, ārstiem un sev ir svarīgi pārbaudīt cukura līmeni asinīs.
- Ierakstot cukura līmeni asinīs un citus mainīgos lielumus (piemēram, uztura korekcijas vai papildu injekcijas pirms ēšanas/apmeklējot īpašus pasākumus, kas prasa ēst cukurotu pārtiku), ārsts var palīdzēt uzlabot diabēta kontroli.
- Ņemiet šo piezīmi līdzi katru reizi, kad apmeklējat ārstu pārbaudei.
Solis 3. Salīdziniet savus mērījumu rezultātus ar vēlamo mērķa diapazonu
Jūsu ārsts vai diabēta eksaminētājs var noteikt jūsu mērķim atbilstošu cukura līmeni asinīs.
- Tipiski mērķi ietver 80 līdz 130 mg/dl, ja tests tiek veikts pirms ēšanas, un mazāk nekā 180 mg/dl, ja tests tiek veikts stundu vai divas pēc ēšanas.
- Paturiet prātā, ka cukura līmeņa asinīs kontrole ir noderīga, lai koriģētu ārstēšanas plānu, taču tas nav ceļvedis, kā rūpēties par sevi. Neļaujiet rezultātiem jūs nomākt.
- Konsultējieties ar savu ārstu, ja cukura līmenis bieži ir augstāks par ieteicamo, lai jūs varētu attiecīgi pielāgot insulīna devu.
2. metode no 6: sava insulīna injicēšana
Solis 1. Savāc nepieciešamo aprīkojumu
Insulīna ievadīšana injekciju veidā ir viena no izplatītākajām metodēm, ko cilvēki bieži izmanto.
- Sāciet, pārliecinoties, ka jums ir viss nepieciešamais, ieskaitot adatas un šļirces, spirta spilventiņus, insulīnu un asu priekšmetu uzglabāšanas traukus.
- Izņemiet insulīna turētāju no ledusskapja apmēram 30 minūtes pirms injekcijas. Tas ir svarīgi, lai insulīns pielāgotu temperatūru istabas temperatūrai.
- Pirms lietošanas pārbaudiet derīguma termiņu uz insulīna iepakojuma. Nelietojiet insulīnu, kas ir pārsniedzis ierobežojumu vai ir atvērts ilgāk par 28 dienām.
2. solis. Rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni
Nosusiniet ar tīru dvieli.
- Pārliecinieties, ka injicējamā vieta ir tīra un sausa. Ja nepieciešams, notīriet ar ziepēm un ūdeni. Dariet to pirms injekcijas.
- Izvairieties no vietas noslaukšanas ar alkoholu. Ja to darāt, pirms insulīna injicēšanas ļaujiet vietai dabiski nožūt.
3. solis. Pārbaudiet insulīnu
Daudzi cilvēki izmanto vairāk nekā vienu insulīna veidu. Uzmanīgi apskatiet etiķeti, lai pārliecinātos, ka esat izvēlējies pareizo produktu vajadzīgajai devai.
- Ja insulīna tvertnei ir vāks, paceliet vāku un uzmanīgi noslaukiet pudeli ar berzes spirtu. Žāvējiet dabiski un nepūtiet.
- Pārbaudiet saturu. Meklējiet gabaliņus vai daļiņas, kas peld insulīna turētājā. Pārliecinieties, ka šī vieta nav saplaisājusi vai bojāta.
- Insulīnu, kas nesatur nogulsnes, nedrīkst kratīt vai kratīt. Kamēr insulīns ir dzidrs, to var lietot nesajaucot.
- Daži insulīna veidi dabiski būs necaurspīdīgi. Necaurspīdīgais insulīns ir lēnām jāvelk starp rokām, lai tas varētu pareizi sajaukties. Nekratiet insulīnu.
4. solis. Piepildiet injekcijas cauruli
Iepriekš zināt nepieciešamo devu. Noņemiet adatas kontaktdakšu un uzmanieties, lai nepieskartos adatai vai jebkurai citai virsmai, lai tā būtu sterila.
- Pavelciet injekcijas sūkni, līdz atzīme sakrīt ar insulīna devu, kuru plānojat izvilkt no turētāja.
- Ievietojiet adatu insulīna vāciņā un nospiediet to, lai atbrīvotu gaisu.
- Apgrieziet insulīna pudeli otrādi ar adatu un injicējiet pēc iespējas taisni.
- Turiet flakonu un injekciju vienā rokā, pēc tam uzmanīgi pavelciet uzgali, lai ar otru roku izsūktu nepieciešamo insulīna daudzumu.
- Pārbaudiet šķidrumu uz injekcijas un meklējiet gaisa burbuļus. Kad adata joprojām atrodas pudelē otrādi, viegli piesitiet šļircei, lai gaisa burbuļi pārvietotos uz augšu. Ievietojiet gaisu atpakaļ pudelē un, ja nepieciešams, iesūciet vairāk insulīna, lai pārliecinātos, ka daudzums ir pareizs.
- Uzmanīgi izvelciet adatu no pudeles. Novietojiet adatu uz tīras virsmas, neko nepieskaroties.
5. solis. Izvairieties sajaukt vairāk nekā viena veida insulīnu vienā injekcijas mēģenē
Daudziem cilvēkiem ir jāizmanto dažādi insulīna veidi, lai ilgstoši apmierinātu cukura līmeni asinīs.
- Ja esat viens no šiem pacientiem, insulīns jāiepūc noteiktā secībā un saskaņā ar ārsta norādījumiem.
- Ja ārsts ir norādījis vienlaikus lietot vairāk nekā viena veida insulīnu, precīzi ievērojiet norādījumus.
- Pārliecinieties, ka zināt, cik daudz no katra insulīna jums būs nepieciešams, no kura injekcijas jāizvelk vispirms, un kopējo insulīna daudzumu, kam vajadzētu būt šļircē pēc tam, kad tas ir pabeigts.
- Ātrāki un skaidrākas darbības insulīna produkti parasti vispirms ir jāiesūc šļircē, kam seko ilgākas darbības un parasti nedaudz necaurspīdīgs insulīns. Insulīna maisījums vienmēr jāveic dzidra vai necaurspīdīga secībā.
6. solis. Injicējiet pats
Izvairieties no rētām un dzimumzīmēm 2,54 cm attālumā un neinjicējiet līdz 5,1 cm attālumā no nabas.
Izvairieties arī no vietām, kas ir sasitušas vai pietūkušas un jūtas maigas
7. solis. Saspiediet ādu
Insulīns jāinjicē tauku slānī tieši zem ādas. Šādu injekciju sauc par subkutānu injekciju. Ādas krokas veidošana, to saspiežot, palīdzēs novērst injekcijas nokļūšanu muskuļu audos.
- Ievietojiet adatu 45 vai 90 grādu leņķī. Šis leņķis ir atkarīgs no injekcijas vietas, ādas biezuma un adatas garuma.
- Dažos gadījumos, kad āda vai taukaudi ir biezāki, jūs, iespējams, varēsit to izbāzt 90 grādu leņķī.
- Diabēta ārsts vai medmāsa palīdzēs jums saprast ķermeņa vietas, kuras jāpiestiprina, un injekcijas leņķi katrā punktā.
8. solis. Ievadiet devu ātrā kustībā
Iespiediet adatu līdz galam ādā un viegli nospiediet, lai injekcija varētu ievadīt nepieciešamo devu. Pārliecinieties, vai spiediena daļa patiešām ir maksimāli nospiesta.
- Pēc injekcijas atstājiet adatu vietā piecas sekundes, pēc tam izvelciet to no ādas tādā pašā leņķī kā adatas ievietošanas laikā.
- Noņemiet ādas kroku. Dažos gadījumos diabēta māsas iesaka ādas kroku noņemt uzreiz pēc adatas ievietošanas. Konsultējieties ar savu ārstu par īpašiem noteikumiem insulīna injicēšanai organismā.
- Dažreiz no injekcijas vietas izplūst insulīns. Ja tas notiek ar jums, viegli nospiediet injekcijas punktu dažas sekundes. Ja problēma joprojām pastāv, konsultējieties ar ārstu.
9. solis. Ievietojiet šļirci un cauruli asu priekšmetu uzglabāšanas traukā
Glabājiet šo konteineru prom no bērniem un mājdzīvniekiem.
- Gan adatas, gan šļirces drīkst lietot tikai vienu reizi.
- Katru reizi, kad adata pieskaras insulīna pudeles vāciņam un ādai, adata kļūst neass. Neasas adatas rada vairāk sāpju, kā arī paaugstina infekcijas risku.
3. metode no 6: pildspalvveida pilnšļirces izmantošana insulīna injicēšanai
Solis 1. Sagatavojiet iepriekš
Ļaujot dažiem pilieniem insulīna izplūst no šīs ierīces adatas gala, tiks nodrošināts, ka nav gaisa burbuļu vai nekas, kas traucē tās plūsmai.
- Kad pildspalvveida pilnšļirce ir gatava lietošanai, sagatavojiet nepieciešamo devu, iestatot dozēšanas norādījumus uz ierīces.
- Izmantojot jaunu adatu un sagatavotu ierīci un pildspalvveida pilnšļirces dozēšanas norādījumus, jūs esat gatavs injicēt.
- Saspiežot ādu un pielāgojot injekcijas leņķi, ievērojiet ārsta norādījumus, lai efektīvāk ievadītu insulīnu.
2. solis. Ievadiet insulīnu
Kad īkšķa poga ir nospiesta līdz galam, pirms adatas vilkšanas saskaitiet līdz desmit.
- Ja Jūs lietojat lielāku devu, ārsts vai diabēta medicīnas māsa var ieteikt saskaitīt vairāk par 10. Tas ir svarīgi, lai pārliecinātos, ka pareizā deva tiek ievadīta pareizi.
- Skaitīšana līdz desmit vai vairāk arī nodrošina pilnas devas ievadīšanu. Turklāt tas ir noderīgi, lai novērstu noplūdi no injekcijas vietas, izvelkot adatu.
3. solis. Izmantojiet pildspalvveida pilnšļirci tikai, lai injicētu pats
Jūs nedrīkstat koplietot insulīna pildspalvu un kārtridžu lietošanu ar citiem cilvēkiem.
Pat ar jaunu adatu ādas šūnas joprojām tiek pārnestas, tāpat kā slimības vai infekcija no vienas personas uz otru
4. solis. Izmetiet izlietotās adatas
Tiklīdz veicat injekciju, noņemiet un izmetiet adatu.
- Neturiet adatu pie pildspalvveida pilnšļirces. Adatas noņemšana novērsīs insulīna noplūdi no pildspalvveida pilnšļirces.
- Šis solis arī novērš gaisa un citu piesārņojošu vielu iekļūšanu pildspalvveida pilnšļircē.
- Vienmēr izmetiet adatas pareizi, ievietojot asu priekšmetu uzglabāšanas traukos.
4. metode no 6: Injekcijas punkta maiņa
Solis 1. Izveidojiet diagrammu
Daudzi cilvēki izmanto injekcijas punktu diagrammas, lai tos varētu regulāri pagriezt.
Ķermeņa zonas, kas ir vispiemērotākās insulīna injekcijām, ir vēders, augšstilbi un sēžamvieta. Augšdelma zonu var izmantot arī tad, ja tajā ir pietiekami daudz taukaudu
2. solis. Pagrieziet injekciju pulksteņrādītāja virzienā
Izstrādājiet efektīvu sistēmu, lai konsekventi rotētu injekcijas punktus. Turpiniet injicēt dažādas ķermeņa daļas, izmantojot jaunus punktus.
- Pulksteņrādītāja kustības stratēģijas izmantošana ir noderīga daudziem cilvēkiem, lai palīdzētu regulēt injekcijas punkta rotāciju.
- Izmantojiet ķermeņa zonu diagrammas vai rasējumus, lai identificētu punktus, kurus izmantojat vai plānojat. Diabēta medicīnas māsa vai ārsts var palīdzēt jums izveidot šo rotācijas sistēmu.
- Injicējiet vēderu 5,1 cm attālumā no nabas un ne pārāk tālu līdz ķermeņa pusei. Paskatieties spogulī un sāciet injekcijas zonas augšējā kreisajā stūrī, pēc tam augšējā labajā stūrī, tad labajā apakšējā daļā, tad apakšējā kreisajā stūrī.
- Pāriet uz augšstilbu. Sāciet pozīcijā, kas ir vistuvāk ķermeņa augšdaļai, un nākamajā reizē injicējiet zemāk.
- Uz sēžamvietas sāciet ar kreiso puslodi, kas atrodas tuvāk ķermeņa sāniem, tad virzieties uz centru, pēc tam tādā pašā veidā pārejiet uz labo pusi.
- Ja ārsts uzskata, ka roku var injicēt, sistemātiski pārvietojiet punktu gan uz augšu, gan uz leju.
- Reģistrējiet visus sistemātiski izmantotos injekcijas punktus.
Solis 3. Samaziniet sāpes
Viens veids, kā samazināt injekcijas sāpes, ir izvairīties no matu sakņu injicēšanas.
- Izmantojiet īsāku adatu ar mazāku diametru. Šādas adatas palīdz mazināt sāpes un ir piemērotas lielākajai daļai cilvēku.
- Īsāki adatu garumi ietver tos, kuru izmērs ir 4,5; 5; vai 6 mm.
Solis 4. Pareizi saspiediet ādu
Vairāki injekcijas punkti vai adatu garumi darbosies efektīvāk, ja, savelkot ādu, izveidosies krokas.
- Izmantojiet tikai īkšķi un rādītājpirkstu, lai paceltu ādu. Pārmērīga roku lietošana izraisīs muskuļu audu piesaisti, lai insulīns būtu vairāk pakļauts to iekļūšanai.
- Nespiediet ādas krokas. Injekcijas laikā uzmanīgi turiet šo pozīciju. Spēcīga saspiešana var izraisīt spēcīgākas sāpes un traucēt dozēšanu.
5. solis. Izvēlieties labāko adatas garumu
Īsākās adatas ir piemērotas lielākajai daļai pacientu, tās ir vieglāk lietojamas un mazāk sāpīgas. Konsultējieties ar savu ārstu par pareizo adatas izmēru.
- Īsāka adata, ādas saspiešanas triks un injicēšana 45 grādu leņķī ir noderīga, lai izvairītos no insulīna iekļūšanas muskuļu audos.
- Apgriežot injekcijas punktu, apsveriet nepieciešamību izmantot ādas krokas. Lai injicētu vietas ar plānāku ādas slāni un kurās būtu vairāk muskuļu audu, parasti ir jāsaspiež un jānovieto leņķis.
- Konsultējieties ar savu ārstu vai diabēta medicīnas māsu, lai uzzinātu norādījumus par to ķermeņa daļu injicēšanu, kuras jāsaspiež, lietojot īsas adatas.
- Vairumā gadījumu, lietojot īsāku adatu, nav nepieciešams pacelt vai saspiest ādu.
- Injekcijas ar īsāku adatu parasti var veikt 90 grādu leņķī, ja punkts satur pietiekamu daudzumu taukaudu.
5. metode no 6: Citu metožu izmantošana
1. solis. Apsveriet insulīna sūkni
Insulīna sūknī ir neliels katetrs, kas tiek ievietots ādā ar mini adatu. Adata ir piestiprināta ar īpašu līmi, bet katetrs ir piestiprināts pie sūkņa, kas uzglabā un ievada insulīnu caur katetru. Sūkņiem ir savas priekšrocības un trūkumi. Šeit ir daži no pozitīvajiem efektiem:
- Sūknis neļauj injicēt insulīnu.
- Arī ievadītā insulīna deva ir precīzāka.
- Sūkņi parasti spēj uzlabot ilgtermiņa diabēta pārvaldību. Tas ir redzams ar hemoglobīna A1c mērīšanas rezultātiem asinīs.
- Sūknis dažos gadījumos arī spēj pastāvīgi piegādāt insulīnu, tādējādi līdzsvarojot cukura līmeņa mērījumus asinīs.
- Sūknis arī atvieglo papildu dozēšanu, ja nepieciešams.
- Cilvēkiem, kuri lieto sūkņus, ir arī mazāk hipoglikēmijas epizožu.
- Sūknis nodrošina arī lielāku elastību attiecībā uz to, ko un kad drīkst ēst, un ļauj sportot, nelietojot pārāk daudz ogļhidrātu.
2. solis. Identificējiet insulīna sūkņa trūkumus
Saskaņā ar Amerikas Diabēta asociācijas datiem, neskatoties uz insulīna sūkņa lietošanas trūkumiem, lielākā daļa cilvēku piekrīt, ka pozitīvā ietekme atsver negatīvo. Daži insulīna sūkņa lietošanas trūkumi ir šādi:
- Tiek ziņots, ka sūkņi izraisa svara pieaugumu.
- Nopietnas reakcijas ietver diabētisko ketoacidozi un var rasties, noņemot katetru.
- Insulīna sūkņi var būt dārgi.
- Dažiem cilvēkiem ir grūtības izmantot šo rīku, kas parasti tiek nēsāts virs jostas vai svārkiem/biksēm.
- Insulīna sūkņi parasti prasa slimniekam hospitalizēties vienu dienu vai ilgāk, lai katetru varētu ievietot. Jums arī jābūt apmācītam to pareizi lietot.
Solis 3. Pielāgojiet sūknim
Sūknis mainīs jūsu ikdienas rutīnu.
- Izstrādājiet rutīnu, lai ierobežotu laiku, kad to neizmantojat.
- Sagatavojiet insulīna pildspalvas vai pudeles un injekcijas kā rezerves plānu gadījumam, ja sūknis nedarbojas pareizi.
- Uzziniet, kā aprēķināt papildu patērēto ogļhidrātu līmeni, lai pielāgotu insulīna devu sūknī.
- Precīzi reģistrējiet cukura līmeni asinīs. Labākais veids ir ikdienas žurnāls, kas satur laiku un patērēto papildu pārtiku. Daži cilvēki to reģistrē trīs reizes nedēļā (atsevišķi), lai informācija būtu līdzsvarota.
- Jūsu ārsts izmantos ierakstītos rezultātus, lai pielāgotu insulīna līmeni un uzlabotu vispārējo Jūsu stāvokļa ārstēšanu. Parasti vidēji trīs mēnešu cukura līmenis asinīs pastāstīs ārstam, cik efektīva ir diabēta kontrole.
Solis 4. Jautājiet savam ārstam par strūklas inžektoriem
Insulīna strūklas injektoriem nav jāizmanto adata, lai izietu caur ādu. Adatas vietā šis inžektors izmanto spiedienu vai spēcīgu gaisa izsmidzināšanu, lai ievadītu insulīnu caur ādu.
- Reaktīvie inžektori ir ļoti dārgi un grūti lietojami. Šāda veida tehnoloģija joprojām ir jauna. Konsultējieties ar savu ārstu, ja apsverat šo metodi.
- Papildus augstajām izmaksām pastāv daži atklājami riski, piemēram, neprecīzi devas mērījumi un ādas traumas.
- Notiek pētījumi, lai noteiktu risku un ieguvumus, šādā veidā ievadot insulīnu.
5. solis. Izmantojiet inhalējamos insulīna komplektus
Vairāki ātras darbības insulīna veidi tagad tiek pārdoti inhalatoru veidā, kas ir līdzīgi astmas izsmidzināšanas komplektiem.
- Pirms ēdienreizes jāievada pastilās insulīna.
- Jums joprojām būs jāuzņem primārais ilgstošais insulīns, izmantojot citu metodi.
- Vairāki ražotāji ASV pārdod šāda veida insulīnu, taču patiesībā joprojām notiek pētījumi. Vēl daudz jāzina par inhalējamā insulīna lietošanas riskiem un ieguvumiem.
6. metode no 6: ievērojiet piesardzības pasākumus
Solis 1. Palūdziet ārstam parādīt demonstrāciju
Nepaļaujieties uz tiešsaistes rakstiem vai videoklipiem, lai iemācītos lietot insulīnu injekcijas, inhalatora vai citas ierīces veidā. Ārsts var atbildēt uz visiem jautājumiem un parādīt pareizu ievadīšanas ceļu (piemēram, viņš var parādīt pareizo adatas leņķi). Ārsts arī ievadīs pareizo devu, kā arī visas nepieciešamās recepšu zāles.
2. solis. Izvairieties no visiem insulīna produktiem, ja Jums ir alerģiska reakcija
Ja Jums ir alerģija, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
- Daži insulīna veidi nāk no dzīvniekiem, īpaši cūkām, un dažiem cilvēkiem tie var izraisīt alerģiskas reakcijas.
- Visbiežāk sastopamās alerģiskās reakcijas ir lokālas un sistēmiskas. Vietējās reakcijas izpaužas kā apsārtums, neliels pietūkums un nieze injekcijas vietā. Šāda veida ādas reakcija parasti izzūd dažu dienu vai nedēļu laikā.
- Sistēmiskas alerģiskas reakcijas var izpausties kā izsitumi vai plankumi, kas aptver lielāko daļu ķermeņa, apgrūtināta elpošana, sēkšana, šķavas, pazemināts asinsspiediens, paātrināta sirdsdarbība un svīšana. Šī ir neatliekamā medicīniskā palīdzība, un jums nekavējoties jāsazinās ar slimnīcu vai jādodas uz neatliekamās medicīniskās palīdzības dienestu, ja tas atrodas tuvumā.
3. solis. Nedodiet insulīnu, ja Jums ir hipoglikēmija
Hipoglikēmija rodas, ja cukura līmenis asinīs ir pārāk zems. Insulīns saasinās hipoglikēmiju; Jums vajadzētu ēst ātras darbības ogļhidrātus vai vienkāršus cukurus.
- Zems cukura līmenis asinīs traucē smadzeņu darbību.
- Hipoglikēmijas simptomi var būt reibonis, trīce, galvassāpes, neskaidra redze, grūtības koncentrēties, apjukums un dažreiz grūtības runāt. Citi simptomi var būt trīce, pārmērīga svīšana, paātrināta sirdsdarbība, trauksmes sajūta un izsalkums.
- Ātras darbības insulīns, ko lieto hipoglikēmijas gadījumos, strauji pazeminās cukura līmeni asinīs un izraisīs smagu apjukumu, saziņas grūtības un samaņas zudumu.
- Ja esat nepareizi lietojis insulīnu hipoglikēmijas gadījumā, nekavējoties pastāstiet draugiem vai ģimenei medicīnisko palīdzību vai izsauciet ātro palīdzību, kad esat viens. Hipoglikēmija ir nopietns un dzīvībai bīstams stāvoklis.
- Jūs varat sākt mainīt reakciju, dzerot apelsīnu sulu, lietojot glikozes tabletes vai želeju vai nekavējoties patērējot cukuru.
4. solis. Novērojiet, vai āda ir lipodistrofiska
Lipodistrofija ir reakcija, kas dažkārt parādās uz ādas, ko bieži injicē ar insulīnu.
- Simptomi ietver izmaiņas taukaudos tieši zem ādas virsmas. Izmaiņas, kas norāda uz šo stāvokli, ietver tauku audu sabiezēšanu un retināšanu injekcijas vietā.
- Regulāri pārbaudiet ādu, vai nav lipodistrofijas pazīmju, kā arī iekaisuma, pietūkuma vai citu infekcijas pazīmju.
Solis 5. Pareizi iznīciniet izlietotās adatas
Nekad nemetiet adatas vai šļirces parastajā miskastē.
- Asus priekšmetus, tostarp adatas, lancetes un injekcijas, uzskata par bioloģiskiem atkritumiem, jo tie nonāk tiešā saskarē ar cilvēka ādu vai asinīm.
- Bojātas vai izlietotas adatas vienmēr izmetiet asu priekšmetu konteineros. Šie konteineri ir veidoti kā drošs veids, kā atbrīvoties no adatām un šļircēm.
- Asus konteinerus var iegādāties vietējā aptiekā vai tiešsaistē.
- Izpētiet bioloģisko atkritumu apglabāšanas norādījumus apgabalā, kurā dzīvojat. Daudzās vietās ir īpašas programmas un ieteikumi, kas palīdzēs jums izveidot ikdienas bioloģisko atkritumu apglabāšanas sistēmu.
- Izmantojiet karnevāla pakalpojumu (nosūtiet atpakaļ). Daži uzņēmumi piegādā pareizā izmēra asu priekšmetu konteinerus un var noorganizēt to nosūtīšanu atpakaļ, kad tie ir pilni. Šie uzņēmumi pēc tam pareizi iznīcinās bioloģiskos atkritumus saskaņā ar jūsu dzīvesvietā spēkā esošajām veselības vadlīnijām.
6. solis. Nekad neizmantojiet un neizmantojiet adatas
Pēc injekcijas izmetiet adatu un injekciju asu priekšmetu traukā. Kad insulīna pildspalva ir tukša, iemetiet to tajā pašā traukā.
Adata, kas iekļuvusi cilvēka ādā, ne tikai kļūs neass, bet arī tiks piesārņota ar slimību, kas var būt nopietna un lipīga
7. solis. Nemainiet insulīna zīmolus
Daži insulīna produkti ir ļoti līdzīgi, bet nav vienādi. Konsultējieties ar savu ārstu, pirms veicat izmaiņas insulīnā, ieskaitot zīmola maiņu.
- Lai gan vairāki zīmoli ir līdzīgi, ārsti noteikti izvēlēsies labāko, ņemot vērā jūsu vajadzības. Arī ievadītā deva ir pielāgota atkarībā no tā, kā tā reaģē uz jūsu ķermeni.
- Izmantojiet vienas un tās pašas firmas injekciju un adatu. Jūs varat apmulst un injicēt nepareizu devu, ja adatas izskats un izmantotā injekcija atšķiras.
8. solis. Nekad neizmantojiet insulīnu, kura derīguma termiņš ir beidzies
Pārbaudiet datumu uz insulīna produkta iepakojuma. Izvairieties no insulīna, kas šķērsojis robežu.
Lai gan efektivitāte joprojām var būt tuvu tai, kāda tā bija, kad to iegādājāties, insulīns, kura derīguma termiņš ir beidzies, rada arī citus riskus, piemēram, piesārņojumu vai daļiņas, kas veidojas pudeles iekšpusē
9. solis. Izmetiet insulīnu, kas atvērts 28 dienas
Pēc pirmās devas ievadīšanas tiek uzskatīts, ka insulīns ir pakļauts iedarbībai.
Tas ietver insulīnu, kas ir pareizi uzglabāts ledusskapī vai istabas temperatūrā. Tā kā augšdaļas ir caurdurtas, palielinās insulīna saturošu piesārņotāju risks, pat ja to pareizi uzglabājat
10. solis. Iepazīstiet savu produktu un devu
Ziniet insulīna zīmolu un devu, kā arī citu izmantoto iekārtu zīmolu.
- Noteikti turpiniet lietot tāda paša izmēra injekcijas un adatas, kā noteicis ārsts.
- U-100 šļirces lietošana U-500 vietā (un otrādi) ir ļoti bīstama lieta.
- Konsultējieties ar savu ārstu vai diabēta medicīnas māsu, ja jūsu izmantotajos produktos ir kādas izmaiņas vai ja jums ir kādi jautājumi.
