Caureju var izraisīt infekcija, slimība, pārtikas jutība vai daži medikamenti. Ja jūsu bērnam ir caureja, tas parasti pāriet dažu stundu laikā. Lai pārliecinātos, ka jūsu mazulim caurejas gadījumā nav dehidratācija vai nepietiekams uzturs, jums jāpārliecinās, ka viņš dzer daudz ūdens un ēd ēdienus, kas viņam liek justies ērtāk, un jārūpējas par savu veselību.
Solis
1. daļa no 3: Bērna ēšanas grafika pielāgošana
1. solis. Pagaidiet, kamēr bērnam būs vairāk nekā viena vēdera izeja
Pirms mainīt ēšanas grafiku, pārliecinieties, vai jūsu bērnam ir vairāk nekā viena zarnu kustība (parasti īsā laika periodā). Ja viņš vienreiz ir izkārnījies, tas nenozīmē, ka jūsu bērnam ir caureja. Tomēr vairākas zarnu kustības īsā laika periodā var būt zīme, ka jūsu bērnam ir caureja, bet viņa stāvoklis var uzlaboties, mainot viņa ēšanas paradumus vai grafiku.
- Bērnu dzeramā ūdens daudzuma palielināšana un uztura maiņa ir divas galvenās atslēgas, kā tikt galā ar caureju mājās. Tādā veidā jūs varat novērst mazuļa dehidratāciju un nepietiekamu uzturu, kamēr viņš atgūstas no caurejas.
- Barošanas grafika pielāgošana var arī mazulim radīt lielāku interesi par ēšanu, kad viņam ir caureja.
2. solis. Mudiniet savu bērnu ēst mazās maltītēs vairākas reizes dienā
Tā vietā, lai maltītes pasniegtu parastajā trīs stundu maltītē, piedāvājiet vairākas reizes dienā nelielas maltītes un uzkodas, lai kuņģis justos ērtāk un mazajam būtu apetīte. Gatavojiet ēdienu nelielās porcijās mazās bļodās un dodiet to savam mazajam. Vienmēr pavadiet ēdienu un dzeriet daudz ūdens, lai viņš netiktu dehidrēts.
Daži avoti iesaka vispirms dzert, pēc tam cietas vielas. Jūs varat dot bērnam dažas glāzes ūdens pirms un pēc ēšanas, lai kontrolētu viņa šķidrumu
Solis 3. Dodiet savam mazajam viņa iecienītāko ēdienu
Ja rodas caureja, iespējams, ka viņam nav apetītes. Tāpēc mēģiniet koncentrēties uz sastāvdaļām vai pārtikas produktiem, kas viņam patīk, un sagatavojiet ēdienu tā, lai tas mudinātu viņu ēst.
Piemēram, ja jūsu bērnam patīk vistas, mēģiniet pagatavot vistas nūdeles zupu. Bērns ar sāpošu vēderu varēs viegli ēst zupu, un tā var nodrošināt uzturvielas, kas viņam nepieciešamas, lai paliktu formā, neatkarīgi no caurejas, no kuras viņš cieš
4. Ļaujiet bērnam pakāpeniski atgriezties pie parastā ēšanas grafika
Ja caureja sāk uzlaboties pēc divām vai trim dienām, lēnām atjaunojiet savu parasto ēšanas grafiku. Tas nozīmē, ka jūs varat pasniegt smagu ēdienu stundu vai divas, vienlaikus piedāvājot dažas vai divas nelielas maltītes un uzkodas. Nepiespiediet mazuli pēc atveseļošanās nekavējoties ievērot ierasto ēšanas grafiku, jo viņa ķermenim ir vajadzīgs laiks, lai pierastu pie cietas pārtikas pārstrādes vai sagremošanas.
Dažreiz bērniem atkal ir caureja pēc atgriešanās pie ierastā grafika vai ēšanas paradumiem. To parasti izraisa tas, ka jūsu mazā gremošanas traktam ir jāpierod pie ēdiena, ko viņš parasti ēd. Šāda caureja parasti nav ilga un nav tāda pati kā caureja, ko izraisa slimība vai infekcija. Pēc apmēram dienas caureja parasti samazinās, un mazais spēj atgriezties pie ēdiena, ko ēdis agrāk
2. daļa no 3: Pareiza ēdiena un dzēriena nodrošināšana
1. solis. Pārliecinieties, vai jūsu bērns dzer pietiekami daudz
Dehidratācija ir komplikācija, ko parasti izraisa caureja. Novērst dehidratāciju bērniem, pārliecinoties, ka viņi dzer daudz ūdens. Dodiet viņam svaigu ūdeni pirmo stundu vai divas pēc caurejas pazīmju parādīšanās, pēc tam dodiet dzērienus, kas satur nātriju vai citas uzturvielas, piemēram, pienu. Patiesībā pārāk daudz svaiga ūdens dzeršana var kaitēt veselībai, jo svaigs ūdens nesatur cukuru vai būtiskus elektrolītus. Pārliecinieties, ka jūsu mazais izdzer astoņas līdz desmit glāzes ūdens dienā, lai viņa ķermenis būtu hidratēts.
- Nedodiet augļu sulas, piemēram, ābolu sulu vai citas tīras augļu sulas. Augļu sula faktiski var pasliktināt caureju. Tomēr, ja jūsu bērnam ļoti nepatīk dzert svaigu ūdeni, varat pievienot nedaudz augļu sulas, lai dzeramajam ūdenim būtu nedaudz interesanta garša un aromāts.
- Nedodiet gāzētus vai kofeīnu saturošus dzērienus, piemēram, soda vai tēju ar kofeīnu. Abu veidu dzērieni var arī pasliktināt caureju.
- Ja jūsu bērnam ir problēmas ar piena produktiem (vai viņa caureja pasliktinās pēc piena produktu lietošanas), nedodiet viņam pienu. Tā vietā dodiet viņam ūdeni, kas sajaukts ar rehidratācijas šķīduma (vai pulvera) produktu, piemēram, ORS vai Pharolite. Varat arī izmēģināt līdzīgus produktus (piemēram, Pedialyte), kurus varat iegādāties aptiekās vai lielveikalos. Vecāki bērni var arī lietot sporta dzērienus, lai atjaunotu ķermeņa šķidrumus, piemēram, Gatorade vai Pocari Sweat.
- Pirms rehidratācijas šķīdumu lietošanas vai ievadīšanas zīdaiņiem vai bērniem līdz 1 gada vecumam vienmēr konsultējieties ar ārstu.
2. solis. Sagatavojiet vienkāršus un cieti saturošus ēdienus
Parasti bērniem, kuriem ir caureja, patīk ēdieni ar garšu, kas mēdz būt maiga un bagāta ar cieti. Gatavojot ēdienu, garšojiet ēdienu tikai ar sāli un pipariem. Mēģiniet grilēt ēdienu, lai tam nebūtu spēcīgas smaržas vai garšas, tāpēc jūsu mazajam tas joprojām patiks. Daži pārtikas produktu piemēri, kurus varat pagatavot, ir šādi:
- Grilēta gaļa, piemēram, liellopu gaļa, cūkgaļa, vistas gaļa, zivis vai tītara gaļa.
- Vārītas olas.
- Grauzdēta maize.
- Nesālīti makaroni ar sieru vai baltajiem rīsiem.
- Graudaugi, piemēram, kviešu krējums, auzas un kukurūzas pārslas.
- Pankūkas un vafeles no miltiem.
- Cepti kartupeļi vai kartupeļu biezeni.
- Daži dārzeņi, kurus var pagatavot, tvaicēt vai sautēt nedaudz eļļas, piemēram, burkāni, sēnes, cukini un aunazirņi. Nedodiet dārzeņus, piemēram, gambas/oyong, brokoļus, papriku, zirņus, zirņus, ogas, žāvētas žāvētas plūmes, zaļos lapu dārzeņus un kukurūzu, jo šāda veida dārzeņi var izraisīt izkārnījumus un izraisīt vēdera uzpūšanos un pilnu gāzi.
- Banāni un svaigi augļi, piemēram, āboli, bumbieri un persiki.
Solis 3. Pasniedziet ēdienu bez ādas vai sēklām
Lai ēdiens jūsu mazulim šķistu pievilcīgāks un vieglāk sagremojams, noņemiet no ēdiena visas sēklas un ādas. Tas nozīmē, ka jums ir jānoņem visas sēklas, kas atrodas dārzeņos vai augļos, kas tiek dotas jūsu mazajam. Jums arī vajadzēs mizot dārzeņus vai augļus, piemēram, cukini vai persikus.
Solis 4. Nodrošiniet uzkodu, kas ir bagāta ar sāli
Sāļās uzkodas ir piemērotas bērniem, kuriem ir caureja, jo viņiem var būt nātrija deficīts. Dodiet savam mazulim vēsas uzkodas, piemēram, kliņģeri un sāļus krekerus. Traukiem varat pievienot arī sāli, piemēram, šķipsniņu sāls grauzdētai vistas gaļai vai ceptiem kartupeļiem.
Sagatavojiet bļodu ar sāļajām uzkodām, lai jūsu mazais varētu tās baudīt visas dienas garumā. Uzkodu pieejamība var mudināt viņu vēlēties ēst. Pārliecinieties, ka viņš arī dzer daudz ūdens, baudot sāļas uzkodas, lai līdzsvarotu nātrija līmeni un novērstu dehidratāciju
Solis 5. Dodiet mazajam ledus kociņus un želeju
Šīs uzkodas var būt labs šķidruma avots, lai jūsu mazuļa ķermeņa šķidrumi tiktu uzturēti. Dodiet viņam ledus nūjas no ūdens un nedaudz augļu sulas. Izvairieties dot ledus nūjas, kas satur pienu, jo piens var kairināt kuņģi. Turklāt jūs varat arī nodrošināt ledus gabaliņus, kas izgatavoti no Pedialyte (vai rehidratācijas produkta, piemēram, jau pagatavota Pharolite).
Var arī dot želeju, kas izgatavota no augļiem, lai nodrošinātu, ka jūsu mazulis saņem pietiekami daudz šķiedrvielu. Absorbēta uzņemšana var palīdzēt sablīvēt izkārnījumus un absorbēt ūdeni no gremošanas sistēmas
6. solis. Dodiet bērnam jogurtu ar zemu tauku saturu
Jogurts satur aktīvās kultūras, kas palīdz palielināt labo baktēriju skaitu jūsu mazā gremošanas traktā. Mēģiniet katru dienu dot porciju jogurta, lai palīdzētu dziedināšanas procesam.
- Izvēlieties jogurtu ar zemu tauku un cukura saturu. Pārāk augsts tauku vai cukura saturs faktiski var pasliktināt caurejas stāvokli.
- Mēģiniet sajaukt jogurtu ar augļiem blenderī, lai pagatavotu smūtiju. Ja jūsu bērnam nepatīk jogurts, viņam var patikt smūtijs, kas satur jogurtu. Mēģiniet sajaukt 120 mililitrus jogurta ar banānu vai sauju saldētu ogu. Jūs varat arī pievienot 120 mililitrus ūdens, lai jūsu mazulis saņemtu papildu šķidruma daudzumu.
7. Izvairieties no pikanta un trekna ēdiena
Pikanti un taukaini ēdieni var kairināt kuņģi, pasliktinot caureju. Nedodiet savam mazulim pikantu ēdienu, piemēram, kariju, pikantas zupas vai citus ēdienus, kas satur čili. Tāpat nevajadzētu dot pārtiku, kas satur daudz tauku, piemēram, ceptu, apstrādātu vai fasētu pārtiku.
Nedodiet pārtiku, kuru ir grūti sagremot, piemēram, desas, konditorejas izstrādājumus, virtuļus un citus pārtikas produktus, kas ir pārstrādāti un satur daudz cukura un tauku
3. daļa no 3: Bērna aizvešana pie ārsta
1. solis. Nogādājiet savu bērnu pie ārsta, ja izkārnījumos ir gļotas vai asinis
Tas var norādīt, ka caureja, ar kuru viņš saskaras, ir nopietnākas veselības problēmas simptoms. Jums ir svarīgi pievērst uzmanību tam, vai jūsu mazā izkārnījumos ir gļotas vai asinis, un pēc iespējas ātrāk nogādāt viņu veselības aprūpes centrā, lai ārsts varētu to pārbaudīt.
Pievērsiet uzmanību arī tam, vai mazajam bez caurejas ir citi nopietni simptomi, piemēram, vemšana, vēdera krampji, slikta dūša, sāpes vēderā vai paaugstināts drudzis. Ja viņam rodas šie simptomi, nogādājiet viņu pie ārsta
2. solis. Konsultējieties ar bērna ārstu, ja viņam turpinās caureja ilgāk par divām vai trim dienām
Parasti jūsu mazulis pēc divām vai trim dienām atgūsies no caurejas, lai gan dažreiz var paiet nedēļa vai divas, līdz viņš atgriežas pie ierastā uztura. Ja viņai turpinās caureja ilgāk par divām vai trim dienām un viņas stāvoklis neuzlabojas, zvaniet savam ārstam, lai noskaidrotu, vai jums nav jāaizved mazā uz pārbaudi.
Jums, iespējams, nav nepieciešams viņu nogādāt pie ārsta, ja vien viņa izkārnījumos nav asiņu vai ja caureja ir smaga
3. solis. Nogādājiet savu mazuli pie ārsta, ja viņam ir smagas dehidratācijas pazīmes
Bērni ar caureju ir pakļauti dehidratācijai, īpaši, ja viņi nesaņem pietiekami daudz šķidruma. Daži no smagas dehidratācijas simptomiem ir:
- Sausa un lipīga mute.
- Ne urinēšana sešās līdz astoņās stundās (vai arī urinēšana ne vairāk kā 3 reizes 24 stundu laikā).
- Raudājot nav asaru.
- Nogrimušas acis.
- Samazināta aktivitāte.
- Svara zudums.
Solis 4. Pārrunājiet ar savu mazuli ārstēšanas iespējas ar savu ārstu
Ārsti var pārbaudīt jūsu mazuļa izkārnījumu paraugu, lai noteiktu, vai caureju, ko viņš piedzīvo, izraisījusi infekcija, vai arī viņam jāveic citi testi, lai noteiktu caurejas cēloni. Pēc bērna pārbaudes ārsts var Jums izrakstīt antibiotikas, lai cīnītos ar infekciju vai slimību, kas izraisa caureju. Faktiski antibiotikas reti lieto caurejas ārstēšanai, un tās tiek ievadītas tikai tad, ja ir zināmas baktērijas, kas izraisa caureju. Paturiet prātā, ka antibiotikas dažreiz ir neefektīvas, un, ja tās tiek ievadītas nepareizi, tās var radīt nepatīkamas sekas.
- Lielākā daļa esošo pretcaurejas zāļu faktiski nav ieteicamas bērniem. Iespējams, ka ārsts nedos vai neiesaka šādu ārstēšanu, lai ārstētu caureju bērniem. Kā alternatīvu ārsti var ieteikt lietot bezrecepšu zāles, kas īpaši ražotas bērniem. Piemēram, ārsts var ieteikt ārstēšanu ar probiotikām, lai mazulim mazinātu caureju.
- Ārsts var arī nosūtīt jūsu bērnu pie gastroenterologa, kuņģa un zarnu problēmu vai slimību speciālista, ja bērna caureja neuzlabojas vai ir saistīta ar citu veselības problēmu simptomiem.
