Gan mīlestība, gan seksuāla pievilcība var izraisīt spēcīgas reakcijas, taču dažreiz ir grūti zināt, kādas jūtas jūs pārdzīvojat. Dažreiz viens cilvēks jūtas mīlestībā, bet otrs attiecas tikai uz viņu tīšas iekāres dēļ. Šo atšķirību izpratne var palīdzēt noteikt, kur virzās jūsu attiecības ar viņu.
Solis
1. metode no 4: Mīlestības un iekāres atšķiršana
1. solis. Nosakiet, vai tas, ko jūs un viņš jūtat, ir seksuāla pievilcība
Iekāres pazīmes var būt koncentrēšanās vienam uz otru izskatu, uz dzimumu orientētas attiecības un pārāk liela interese par nopietnām sarunām, lai iepazītu viens otru. Attiecības, kuru pamatā ir tikai seksuāla pievilcība, kādu laiku var darboties, taču lietas var kļūt sarežģītas, ja viena puse izjūt mīlestību pret otru, bet otra - tikai iekāri.
2. solis. Pajautājiet sev, vai jūs attiecībās jūtat mīlestību viens pret otru
Mīlestību parasti pavada seksuāla pievilcība, bet mīlestības jūtas ir dziļākas. Padomājiet par to, vai jums un jūsu partnerim ir bijušas garas, dziļas sarunas, lai patiešām iepazītu viens otru, un vai jūs novērtējat viens otra laimi. Analizējiet, vai vēlaties būt daļa no viņas dzīves, iepazīstot viņas draugus un ģimeni, un vai jūtat romantisku pieķeršanos šai personai. Vai jums abiem ir kopīgas vērtības un intereses? Vai jūtat dziļu saikni ar šo cilvēku? Dažas īpašības, kuras varat atrast piemērotā partnerī, ir šādas:
- Apņemieties attīstīt personību un kļūt par labāku cilvēku
- Apzinieties savas problēmas vai trūkumus.
- Ir emocionāla atvērtība
- Esiet atbildīgs un cieniet jūs
- Integritāte; viņš ir godīgs pret jums, pret sevi un citiem.
- Mīlēt tāpēc, ka viņš jūtas apmierināts ar sevi, nevis justies apmierināts ar sevi.
3. solis. Atzīstiet, ka bioloģijai šajā ziņā ir nozīme
Iekāre un romantiska mīlestība ir divas no trim smadzeņu sistēmām, kas palīdz izskaidrot cilvēka vispārējo attieksmi pret laulībām un vairošanos. Seksuāla pievilcība, romantiska mīlestība un ilgstošas pieķeršanās jūtas darbojas dažādās proporcijās, lai radītu mīlestības sajūtu attiecībās.
4. solis. Ieteikt kopā ar viņu veikt dažādas darbības
Mēģiniet atrast šovus, kas jums abiem patīk. Ja ir viegli atrast kaut ko tādu, kas jums abiem patīk darīt, iespējams, sākat justies iemīlējies. Ja jums ir grūti atrast kaut ko tādu, kas nav saistīts ar fizisku dzimumaktu vai solījumiem dalīties seksā, iespējams, jūs vienkārši piedzīvojat seksuālu pievilcību.
2. metode no 4: paziņojiet savas cerības
Solis 1. Runājiet ar viņu par to, kādu gandarījumu viņš gūst no šīm attiecībām
Ja viņš runā tikai par jūsu izskatu vai seksuālo dzīvi, tas liecina, ka ļoti iespējams, ka tas viss ir tikai seksuāla pievilcība. Pat ja jūs jūtat mīlestību, jums jāapsver, kā jūtas otra persona, un jūsu attiecību koncepcija. Šādas diskusijas var būt neērtas, taču tās var arī izskaidrot, kā jūs abi jūtaties.
- "Man ļoti patīk pavadīt laiku kopā ar jums un ceru, ka arī jums patīk pavadīt laiku kopā ar mani. Kādas aktivitātes jums visvairāk patīk darīt kopā ar mani?"
- "Es nevēlos, lai saruna būtu pārāk nopietna, bet es domāju, vai jums patīk mūsu attiecības tādas, kādas tās ir, vai galu galā vēlaties attālākas attiecības?"
- "Es zinu, ka mēs nekad neesam norēķinājušies, un tas ir labi, bet es gribu zināt, kā jūs uztverat mūsu attiecības."
2. solis. Pajautājiet sev, vai vēlaties turpināt attiecības, ja jums abiem ir atšķirīgi gala mērķi
Lai arī iekāre var pārvērsties romantiskā mīlestībā, bieži vien iekāre ir tikai seksuālās pievilcības jautājums un neattīstīsies par neko tālāk. Lai gan jūs patiešām vēlaties attiecības ar šo personu, ja viņš nejūtas tāpat, jūs nevarēsit izveidot vēlamo savienojumu.
Solis 3. Pārtrauciet attiecības, ja jūs abi nevarat vienoties
Dažreiz abām pusēm ir vajadzīgs laiks, lai pārdomātu, ko viņi patiešām vēlas. Ja jums abiem ir atšķirīgas domas par to, kurp virzās attiecības, iespējams, nevarēsit vienoties par to, ko jūs abi piedzīvojat. Ir lieliski, ja jums ir kopīgs redzējums par to, kur virzās jūsu attiecības. Bet to bieži ir grūti, ja ne pat neiespējami sasniegt, ja jums un jūsu partnerim ir ļoti atšķirīgi uzskati par to, ko katrs sagaida no šīm attiecībām. Tajā brīdī jums var būt nepieciešams pārtraukt attiecības.
3. metode no 4: Sazinieties par savām attiecībām
1. solis. Nosakiet savu redzējumu par attiecībām
Esiet godīgs pret viņu. Ja vēlaties monogāmas romantiskas attiecības, dariet to zināmu. Ja vēlaties saistības, kas nav saistības, tas arī viņam jāpasaka. Nevajag tikai pieņemt, ka viņš zina, ko tu vēlies - pasaki viņam.
- "Es vēlos turpināt šīs attiecības ar jums, bet es ceru, ka mēs varam vienoties, ka būsim uzticīgi viens otram. Tu man ļoti patīc un vēlos redzēt, kurp virzās mūsu attiecības."
- "Es domāju, ka mēs esam ļoti saderīgi, un es gribētu turpināt. Bet es šobrīd nemeklēju turpmākas saistības. Ko jūs par to domājat?"
- "Es neesmu pārliecināts, kurp virzīsies mūsu attiecības, bet es gribēju, lai starp mums būtu kaut kas īpašs, un es gribēju to izpētīt. Ko jūs domājat, ja mēs uz laiku pārtrauksim savas fiziskās attiecības un iepazīsimies personīgi?"
2. solis. Nosakiet, vai viņam attiecībās ir vienādi mērķi
Ja viņš piekrīt, noskaidrojiet katra no jums cerības. Jebkuras attiecības, kuras izvēlaties, ir atkarīgs no jums-no iekāres balstītas līdz romantiskai mīlestībai un visam pa vidu. Padomājiet par to, kā sasniegt savus attiecību mērķus, ja jūs un jūsu partneris vēlaties to pašu. Ja jūs abi jūtat tikai iekāri, kādus parametrus izmantosit kopā pavadītajam laikam? Ja jūs abi jūtat romantisku mīlestību, nākamais solis uz priekšu ceļā uz to, ko vēlaties uzņemties kopā.
- "Es gribu, lai mēs paliekam kopā šādi, bet es ļoti vēlos, lai jūs satiktos ar maniem draugiem - viņi patiešām vēlas jūs redzēt. Vai jūs būtu ar mieru nākt uz ballīti kopā ar mani?"
- "Es zinu, ka mēs abi esam aizņemti un vēlamies, lai lietas būtu gaišas. Kā būtu, ja mēs uzturētu kontaktus, kad esam vieni?"
- "Vai drīkstu jūs saukt par savu mīļāko? Es zinu, ka neesam par to runājuši, bet es vēlos, lai mēs varētu apstiprināt savu nostāju šajās attiecībās."
Solis 3. Turpiniet sazināties savā starpā par attiecībām
Var gadīties, ka laika gaitā mainīsies jūsu priekšstats par to, kur notiek attiecības. Iespējams, ka romantiskā mīlestība, kuru jūs domājāt izjust, patiesībā bija tikai īslaicīga aizraušanās, un jūs vienkārši vēlaties būt fiziskās attiecībās ar otru cilvēku un palikt tāds. Vai arī jūs varat atklāt, ka seksuālās pievilcības attiecības jūs noved pie dziļākas saiknes un romantisku mīlestības izjūtu sākuma.
- "Es zinu, ka esam runājuši par to, kurp virzās šīs attiecības, un domāju, ka esmu diezgan laimīgs, ka varam būt draugi, kas palīdz viens otram, un ar to pietiek."
- "Mūsu tuvums ir bijis ļoti patīkams, un es jūtu dziļāku saikni. Vai jūs vēlētos pavadīt kādu laiku bez nepieciešamības noskaidrot, kur virzās mūsu attiecības?"
- "Es biju apjukusi. Es domāju, ka vēlos ar jums _ attiecības, bet tagad es neesmu tik pārliecināts. Es domāju, ka tā vietā gribu _ attiecības. Kā jūs jūtaties par to?"
4. Esiet godīgs, ja jums nepatīk attiecību virziens
Jūs esat izklāstījis, ko vēlaties no attiecībām, tagad jums jāpārliecinās, ka viņš patiešām zina, kas jums nepieciešams. Attiecību pirmajos posmos ir viegli ļauties lietām, bet tas vēlāk var radīt problēmas. Pastāstiet viņam, ko vēlaties un ko vēlaties.
- "Man patīk iet kopā ar jums, bet vai mēs šajā nedēļas nogalē varam darīt kaut ko citu?"
- "Šķiet, ka jūs vienmēr vēlaties svētdienas pavadīt kopā ar ģimeni. Man nav iebildumu to darīt reizi pa reizei, bet es gribētu darīt arī citas lietas. Vai mēs varētu vienkārši būt vieni šajā nedēļas nogalē?"
- "Man bija skumji, kad sapratu faktu, ka mūsu attiecības ir saistītas tikai ar izklaidēšanos un televizora skatīšanos. Vai dažreiz varam plānot kaut ko citu?"
4. metode no 4: attiecību pārtraukšana
1. solis. Pārtrauciet attiecības ar cilvēkiem, kuri nepiekrīt jūsu redzējumam par attiecībām
Tas var notikt agri, kad jūs tikai iepazīstat viens otru, vai vēlāk, kad attiecības ir kļuvušas par dzīves sastāvdaļu. Pat ja jūs izmisīgi vēlaties, lai attiecības darbotos, ja nevarat vienoties par kopā pavadītā laika parametriem, attiecības nedarbosies. Aizkavēšanās varētu šķist laba ideja, taču parasti tas tikai apgrūtina aiziešanu laika gaitā.
- "Es nedomāju, ka mēs un kādreiz vēlēsimies vienu un to pašu. Es domāju, ka mums vajadzētu izbeigt šīs attiecības."
- "Mūsu attiecības ir bijušas lieliskas, bet man jādodas tālāk. Es gribu no tevis ko citu, nekā tu no manis."
- "Es tevi mīlu, tomēr tu neatbildi šīm sajūtām, un ir pārāk sāpīgi būt attiecībās ar tevi, zinot šo faktu. Es nevaru ar tevi sazināties."
2. solis. Dodiet sev laiku, lai virzītos uz priekšu
Lai gan tūlīt pēc viņa aizstājēja meklēšanas jūtas ļoti vilinoši, jūsu stāvoklis ir emocionāli trausls. Pavadiet laiku kopā ar draugiem un ģimeni, atjaunojiet saikni ar savām interesēm un pārdomājiet to, ko esat iemācījušies no nesen izbeigtajām attiecībām. Emocionālā spēka uzlādēšana ir svarīgs solis, pirms mēģināt atrast kādu jaunu.
Solis 3. Atrodiet sev piemērotāko
Vai jūs meklējat romantisku mīlestību vai kādu, kurš vienkārši ir ar jums attiecībās, kuru pamatā ir fiziska pievilcība? Jūsu atbilde var mainīties atkarībā no jūsu dzīves stāvokļa. Padomājiet par to, kur un kā satikt cilvēkus, ar kuriem vēlaties satikties. Personīgi vai izmantojot internetu, jums ir daudz iespēju, lai atrastu nākamās attiecības.
