Pinnes ir viena no kaitinošākajām un lipīgākajām ādas problēmām. Katrs to noteikti ir pieredzējis. Turklāt pūtītes bieži parādās visnepiemērotākajos brīžos (piemēram, pirms pirmā randiņa). Par laimi, ir daudz veidu, kā ārstēt pūtītes, ieskaitot medikamentu lietošanu-gan recepšu, gan bezrecepšu. Ir arī daudzas ārstēšanas/mājas aizsardzības metodes, kuras varat izmēģināt ar dažādu efektivitātes pakāpi. Ja jums ir nopietns pūtītes stāvoklis, ieteicams apmeklēt ārstu, lai saņemtu konsultāciju.
Solis
1. metode no 4: Pūtītes apkarošanas līdzekļu izmantošana
Solis 1. Iegādājieties tīrīšanas līdzekli, kas piemērots jūsu ādas tipam
Jūsu ādas tips var būt taukains, sauss vai abu kombinācija, un katram ādas tipam ir nepieciešama cita produkta/tīrīšanas metode. Jums var būt arī jutīga āda, kas negatīvi reaģē uz smagajām ķimikālijām. Lielākā daļa sejas tīrīšanas līdzekļu ir paredzēti konkrētiem ādas tipiem. Dažreiz pūtīte var izzust nedēļas laikā!
- Piemēram, ja jums ir sausa āda, izvairieties no tīrīšanas līdzekļiem, kas satur alkoholu. Ja jums ir jutīga āda, izmantojiet tīrīšanas līdzekļus ar dabīgām sastāvdaļām vai produktus, kas izstrādāti jutīgai ādai.
- Ja jums nav jutīgas ādas, varat mēģināt izmantot tīrīšanas līdzekli, kas satur aktīvās sastāvdaļas, piemēram, salicilskābi vai benzoilperoksīdu.
2. solis. Izmēģiniet produktu, kas satur benzoilperoksīdu
Šī viela var iznīcināt pūtītes izraisošās baktērijas, samazināt pūtītes un atvērt poras. Jūs varat iegādāties plankumu apstrādes līdzekļus, kurus var izmantot tieši uz pūtītēm. Šie produkti tiek pārdoti želejas vai krēma veidā. Lietojot produktu, izmaiņas parasti ir redzamas nākamajā dienā.
- Lielākajā daļā veikalos nopirkto benzoilperoksīda produktu koncentrācija ir 2,5%. Tomēr jūs varat atrast produktus ar benzoilperoksīda koncentrāciju (maksimāli) 10%.
- Dermatologi var nodrošināt ārstēšanu ar benzoilperoksīdu ar spēcīgāku koncentrāciju. Turklāt viņš var ieteikt ārstēšanu, kas tiek kombinēta ar citiem pūtītes ārstēšanas veidiem.
Solis 3. Izmantojiet produktus, kas satur salicilskābi
Salicilskābe ir vēl viena no visbiežāk sastopamajām pūtītes apkarošanas sastāvdaļām, un tā ir atrodama daudzos pretpūtītes līdzekļos. Šī viela samazina ādas apsārtumu, iekaisumu un tauku saturu un piešķir ādai maigu tekstūru. Jūs varat iegādāties produktus, kas satur salicilskābi želejas formā vai pūtītes ārstēšanas komplektus. Lietojot šādu produktu, izmaiņas parasti var redzēt nākamajā dienā.
Meklējiet produktus, kas satur salicilskābi koncentrācijā no 1% līdz 3%
Solis 4. Uz pūtītes uzklājiet krēmu ar retinoīdu
Retinoīdu krēmi ir bagāti ar A vitamīnu. Šie krēmi var mazināt iekaisumu, atvērt poras un ārstēt pūtītes rētas. Lielāko daļu retinoīdu produktu var iegādāties tikai ar ārsta recepti, lai gan ir daži produkti (piemēram, Differin), kurus varat iegādāties aptiekās.
- Ja vēlaties lietot retinoīdu krēmu, pārliecinieties, ka jūsu āda ir sausa. Mēģiniet uzklāt līdzekli apmēram 30 minūtes pēc sejas mazgāšanas.
- Pirmo reizi lietojot retinoīdu krēmu, lietojiet produktu katru otro dienu (pārmaiņus). Pēc dažām nedēļām to var lietot katru dienu.
- Retinoīdu krēmi var padarīt jūsu ādu jutīgu pret saules gaismu. Tāpēc, lietojot šo produktu, vienmēr uzklājiet sauļošanās līdzekli.
2. metode no 4: dabisko zāļu lietošana un ārstēšana
1. solis. Izmantojiet tējas koka eļļu
Šo eļļu dermatologi izmantojuši jau gadiem, lai mazinātu ādas kairinājumu un pūtītes. Šī eļļa satur pretmikrobu un antibakteriālas vielas, kas var iznīcināt pūtītes izraisošās baktērijas. Uzklājiet nelielu eļļas daudzumu tieši uz pūtītes. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, izmantojiet eļļu pēc sejas mazgāšanas.
- Jūs varat arī sajaukt tējas koka eļļu ar nedaudz kokosriekstu eļļas. Kokosriekstu eļļa arī palīdz ātri cīnīties ar pūtītēm.
- Lai novērstu kairinājumu, jums, iespējams, būs jāizmanto nesēj eļļa (piemēram, olīveļļa vai rīcineļļa).
- Tējas koka eļļa var dzelt vai kairināt ādu. Ja jūsu āda jūtas sāpīga vai neērta, pārtrauciet to lietot un konsultējieties ar savu ārstu par ādas problēmu.
2. solis. Izmantojiet ēteriskās eļļas
Papildus tējas koka eļļai vairāku veidu ēteriskās eļļas ir plaši izmantotas kā dabiski līdzekļi pūtītēm. Daudzu veidu ēteriskās eļļas satur antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības, lai ātri atbrīvotos no pūtītēm. Pirms uzklāšanas uz ādas sajauc dažus pilienus ēteriskās eļļas ar nesēj eļļu (piemēram, olīveļļu vai jojobas eļļu). Izmēģiniet šādas ēteriskās eļļas uz pūtītēm:
- Rosmarin ēteriskā eļļa
- Lavandas eļļa
- Vīraka eļļa (arābu vīraks)
- Aprikožu sēklu eļļa
- Kaņepju sēklu eļļa
3. solis. Izmantojiet raganu lazda produktu
Raganu lazda ir dabisks savelkošs līdzeklis, kas satur antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības. Ielieciet dažus pilienus burvju lazda uz vates tamponu un uzklājiet to uz skartās vietas divas reizes dienā.
4. solis. Izmantojiet ābolu sidra etiķi
Ābolu sidra etiķis satur ādai labvēlīgas antibakteriālas un pretmikrobu īpašības. Jūs varat to izmantot, lai samazinātu pūtītes. Uzklājiet ābolu sidra etiķi pa visu seju kā toniku vai tieši uzklājiet vairāk etiķa uz pūtītes. Ja, lietojot ābolu sidra etiķi, jūsu āda ir jutīga vai jūtama dedzināšana/dedzināšana, vispirms etiķi atšķaida ar ūdeni.
3. metode no 4: sejas maskas izmantošana
1. solis. Izveidojiet medus masku
Medus kā dabisks antibakteriāls un pretmikrobu līdzeklis var attīrīt aizsērējušās poras un noņemt lieko eļļu un atmirušo ādu. Uzklājiet medu uz visas sejas un atstājiet to iedarboties tik ilgi, cik vēlaties, pirms noskalojat. Turklāt jūs varat iemērkt medu tieši uz pūtītes un pārklāt to ar pārsēju/apmetumu, kamēr naktī guļat.
Medus skalošanai izmantojiet siltu ūdeni. Ja tas šķiet lipīgs, izmantojiet sejas tīrīšanas līdzekli, lai noņemtu atlikušo medu no ādas
Solis 2. Izmantojiet olu baltuma masku
Olu baltums palīdz mazināt ādas apsārtumu un savelk ādu, lai pinnes saruktu. Atdaliet olu baltumus no dzeltenumiem, tad sakuliet olu baltumus, līdz tie ir pūkaini un puto. Pēc tam uz pūtītes uzklājiet olu baltuma maisījumu. Ļaujiet nostāvēties 15 minūtes, pēc tam noskalojiet masku ar siltu ūdeni.
- Jūs varat arī pievienot nedaudz svaigas laima sulas olu baltuma maskas maisījumam.
- Esiet uzmanīgi, jo olu baltumi ir neapstrādātas pārtikas sastāvdaļas, tāpēc izmantotie olu baltumi var saturēt vīrusus vai iedzimtas slimības. Pārliecinieties, ka olu baltuma maska netiek apēsta un nenokļūst mutē.
Solis 3. Izmantojiet alvejas produktu
Alveja mazina iekaisumu, noņem eļļu un atsvaidzina ādu. Sagatavojiet alvejas lapu un nedaudz nogrieziet galu. Noņemiet lapu iekšpusi un samaisiet tās gludā pastā. Pēc tam uzklājiet pastu uz pūtītes.
Ja vēlaties iegādāties alvejas želeju, izmantojiet tikai produktus ar dabisko alveju. Šādus produktus var iegādāties dabisko produktu veikalos. Ieteicams nepirkt un neizmantot produktus, kas tiek pārdoti lielos veikalos
4. solis. Pagatavojiet cepamā soda pastu
Cepamā soda palīdz mazināt iekaisumu un noņem pūtītes izraisošo eļļu un netīrumus. Lai pagatavotu sodas pastu, ņem divas ēdamkarotes cepamā soda (30 grami) un pievieno siltu ūdeni. Izmantojiet pietiekami daudz ūdens, lai cepamā soda kļūtu par biezu pastu. Uzklājiet pastu uz sejas (mitros apstākļos) un atstājiet to iedarboties 15-30 minūtes. Pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.
Pastas biezumam jābūt pietiekami biezam, lai tas pieliptu pie sejas un nepilētu
Solis 5. Izveidojiet aspirīna masku
Aspirīns ir pretiekaisuma viela. Maskas lietošana uz sejas palīdz mazināt un dziedēt pūtītes. Sajauc aspirīnu ar ūdeni proporcijā 1: 3. Aspirīns izšķīst ūdenī, tāpēc jums tas vispirms nav jāsasmalcina. Pēc sabiezēšanas uzklājiet pastu uz pūtītes. Ļaujiet sēdēt (vismaz) 30 minūtes vai līdz makaroni sacietē.
- Notīriet masku ar mitru drānu.
- Ja Jums ir alerģija pret aspirīnu, Jums ir Reja sindroms, bieži lietojat lielu daudzumu alkohola, esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, vai lietojat zāles, kuras nedrīkst kombinēt ar aspirīnu, nelietojiet šo masku.
4. metode no 4: Citu iespēju izmēģināšana
1. solis. Pirms vingrošanas vai miega noņemiet kosmētiku
Aplauzums, kas ilgu laiku ir bijis uz jūsu ādas, veicina baktēriju augšanu un var aizsprostot ādu. Pirms lielas svīšanas vai gulēšanas notīriet seju no grima, kas pielīp. Lai pārliecinātos, ka jūsu seja ir pilnīgi tīra no kosmētikas, pirms sejas mazgāšanas izmantojiet kosmētikas noņēmēju, tīrīšanas eļļu vai micelāro ūdeni.
Solis 2. Nelietojiet pop pūtīte
Pat ja jūs patiešām vēlaties parādīt pūtīti uz sejas, jums ir jāspēj tam pretoties. Pūtītes parādīšanās faktiski var padarīt ādu ap pūtīti sarkanu un uzbriest. Turklāt baktērijas un strutas tiks iespiestas dziļāk porās, lai pūtītes "ilgst" ilgāk.
Pinnes risināšana var arī atstāt pūtītes rētas/brūces uz ādas
Solis 3. Apmeklējiet dermatologu, ja jūsu pūtītes neuzlabojas
Ja jūsu pūtītes neizzūd pēc tam, kad esat lietojis zāles pret pūtītēm un līdzekļus un regulāri notīrījis seju, jums var būt nopietnāks pinnes stāvoklis. Šo stāvokli var ārstēt un izārstēt, bet vispirms jums jāapmeklē ārsts.
- Dažas procedūras, ko var veikt dermatologs, ir lāzera/gaismas procedūras, ķīmiskais pīlings (ķīmiskā sabrukšana) un mikrodermabrāzija. Ja jums ir liels pūtīte vai cista, jūsu dermatologs var injicēt steroīdus pūtī/cistā.
- Ja pinnes ir smagas, dermatologs var izrakstīt antibiotikas vai izotretinoīnu (piemēram, Accutane).
Solis 4. Veiciet izmaiņas dzīvesveidā, lai novērstu pūtītes
Lai gan tas neatbrīvos no esošajām pūtītēm uzreiz, jūs varat veikt izmaiņas savā dzīvesveidā, lai novērstu un izārstētu esošās pūtītes. Iesācējiem sejas mazgāšana divas reizes dienā ir labākais veids, kā izārstēt un novērst pūtītes.
Jūs varat arī dzert daudz ūdens, ēst vairāk veselīgu pārtiku, piemēram, augļus un dārzeņus, un vingrot, lai novērstu pūtītes. Kaut arī šādām lietām ir vajadzīgs ilgs laiks, lai parādītu izmaiņas, un tās var neatbrīvoties no pūtītēm uzreiz, tās var sniegt ilgtermiņa ieguvumus
Brīdinājums
- Lai gan iepriekš aprakstītās ārstēšanas metodes var ārstēt pūtītes, jūs varat pamanīt izmaiņas apmēram nedēļas laikā.
- Dažreiz pūtītes stāvoklis pasliktinās, pirms tas kļūst labāks. Tomēr nepadodieties. Turpiniet ārstēt esošās pūtītes.
